Чем полезен гидромассаж в бассейне

В чем польза от гидромассажа в бассейне?

Как известно, водный массаж оказывает благотворное влияние на сосуды, состояние кожи и организм в целом. Впервые такие процедуры были внедрены в практику немецкими реабилитологами. Специалисты заметили, что пациенты восстанавливаются после проведения водных процедур намного быстрее. Популярность современных бассейнов с гидромассажем не является удивительной. Использование таких систем позволяет не только расслабиться, но и оздоровить организм, предупредить развитие многих заболеваний.

Полезное воздействие

Принцип работы гидромассажных систем является очень простым. В стенках конструкций присутствует система форсунок, через которые осуществляется подача водных потоков. Благодаря развитию современных технологий статичные детали отходят на второй план — сегодня большая часть водоемов дополняется пульсирующими и вращающимися моделями.

Польза гидромассажа заключается в следующем:

• гидромассаж помогает эффективно бороться с целлюлитом;
• кожа за счет подобных воздействий омолаживается и становится гладкой;
• процедуры положительно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы;
• благодаря им улучшается гибкость и подвижность сосудов, устраняется нервное напряжение.

Помимо этого, происходит расслабление мышц, нормализуется сон, укрепляется иммунитет и повышается работоспособность. Регулярное проведение гидромассажа помогает быстрее вывести из организма шлаки и токсины. Благодаря такой процедуре у пациентов исчезают боли в мышцах, суставах и органах. Сразу же после завершения сеанса в кровь поступает приличный объем эндорфинов. Гормоны удовольствия оказывают болеутоляющий эффект.

Бассейн с гидромассажем — преимущества и недостатки

В настоящее время подобные процедуры доступны всем. Ими можно наслаждаться не только в собственном бассейне, но и в общественных купальнях. Гидромассаж — это отдельная оздоравливающая процедура, которую проводят во всех санаториях и клиниках. В основном, пациентам назначается по 10-25 процедур, в зависимости от их физического состояния. Продолжительность одного сеанса составляет от 15 до 30 минут.
Бассейны с гидромассажем могут посещать люди, которые страдают от следующих заболеваний:

• вегетососудистой дистонии;
• различных кожных заболеваний;
• бессонницы, невроза и депрессии;
• лишнего веса и половой дисфункции;
• болезней опорно-двигательного аппарата;
• пищеварительных и эндокринных нарушений.

Гидромассаж также показан спортсменам. Такие процедуры оперативно снимают крепатуру и помогают восстанавливаться после травм. Несмотря на перечисленные достоинства, гидромассаж противопоказан определенной группе людей. Например, от процедур необходимо отказаться тем, кто страдает тромбозом, варикозным расширением вен, тяжелой формой гипертонии, лихорадкой.
Если на теле присутствуют открытые раны, процедуры гидромассажа необходимо отложить до их заживления. Наличие новообразований — еще одно строгое противопоказание к проведению гидромассажа. Процедуру запрещено выполнять после инфаркта, инсульта, а также во время беременности и кормления. Пожилые люди и дети — отдельная группа риска.
В том случае, если появилось желание дополнить частный бассейн гидромассажем, важно помнить о том, что такая система требует профессионального обслуживания. Дело в том, что форсунки и трубы для гидромассажа являются идеальным местом для размножения бактерий. Для того, чтобы владелец бассейна получал от гидромассажной системы лишь удовольствие, рекомендуется воспользоваться услугами специализированной компании. Клиенты смогут приобрести конструкцию, которая прослужит без каких-либо проблем на протяжении многих лет.

Водный массаж для позвоночника: есть ли противопоказания?

Чем отличаются виды массажа: что позволяет добиться максимального эффекта от водолечения. Как смешанная система помогает при проблемах спины и суставных сочленений. Благотворное влияние подобного вида занятий на организм человека.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Гидромассаж обрел популярность после того, как немецкие медики обратили внимание, что пациенты быстрее восстанавливают силы в водной среде, т.к. тело расслабляется, а направленные струи, подаваемые под давлением, воздействуют на позвоночник, оказывая терапевтический эффект.

Еще одно новшество – добавление большого количества пузырьков. Гидромассажная установка образует микропузырьки за счет форсунок, находящихся в стенках конструкции. Механический распылитель жидкости направляет движение, контролируют частоту и конфигурацию потока. В настоящее время многие водоемы оснащены пульсирующими моделями.

Влияние аквапроцедуры на организм

В водной среде человек оказывается как бы в состоянии невесомости, комнатная температура способствует расслаблению мышц, устраняя спазмы и болевые ощущения.

• сбросить лишние килограммы – человек худеет благодаря устранению жировых отложений;
• повышение мышечного тонуса и улучшение кожных покровов способствует улучшению самочувствия;
• водные процедуры снимут нагрузку с позвоночника, увеличат подвижность суставов.

Он помогает при проблемах опорно-двигательной системы, им лечат патологии ЦНС и заболевания внутренних органов, нарушения обмена веществ.

помочь позвоночнику способен гидромассаж, если:

• обнаружены заболевания ОДА;
• человек тревожно спит;
• пациент чувствует нервное перенапряжение или сильно переутомился;
• произошел сбой в деятельности нервной системы.

Процедура положительно влияет на работу сердечной мышцы и сосудов. После водолечения в кровь поступают эндорфины, снимающие болевые ощущения.

Отказаться от процесса следует тем людям, у кого:

• обнаружены сгустки крови в кровеносных сосудах;
• период обострения остеохондроза спины;
• диагностирована ОРВИ;
• есть кожные и онкологические проблемы;
• повышенное артериальное давление;
• кровотечения.

Водно-воздушная смесь – терапевтический способ избавиться от проблем со здоровьем. Оздоровительный сеанс проводят в искусственных водоемах. Пациентам лечебно-профилактических учреждений рекомендуют посещать 15-минутные сеансы. Курс лечения в зависимости от самочувствия составляет от 10 до 25 процедур. Купальные чаши со специальной конструкцией приобретают в магазинах сантехники и устанавливают дома.

Виды гидромассажных приспособлений

Гидротерапия – реабилитационный способ оздоровления пациента. Состоит из пузырькового, вибрационного эффекта и действия воды. Положительный результат достигается благодаря колебаниям массажной струи. Душ-массаж влияет на расслабленную мускулатуру воздушным и водным потоком. Через отверстия в системе идет перемещение пузырьков. Щели отвечают за интенсивность напора.

При физиотерапевтической процедуре водяные струи влияют на человеческое тело, создавая массажный эффект. Его особенность в том, что кровообращение и лимфоток ускоряются, посредством чего продукты обмена веществ быстрее выводятся из тканей. Водную струю при массаже подают разную – прохладную или подогретую.

• Контрастный душ расслабит, снимет спазмы, успокоит. Это так называемый душ Шарко. После его применения уйдет лишний вес, спадет отечность.
• В циркулярном тонкие струи бьют из конструкции сверху вниз на человека, находящегося в положении лежа.
• В восходящем вода идет снизу.
• При бесконтактном гидромассаже пациента укладывают на поверхность, затянутую эластичной мембраной. Под нее помещают емкость с водой и гидрофорсунками.
• Ультразвуковой – самый современный тип водной процедуры. Проводится в специальной емкости с особыми клапанами – источниками ультразвука.
• Подводный вид – это ванна с гибкой трубой, которой регулируется напор, толщина, степень воздействия водной струи на проблемные участки.

Важно! Гидромассаж не в состоянии вылечить заболевание. Его задача – снизить давление на пораженные межпозвоночные хрящевые прокладки и приостановить их распад.

Правила поведения во время сеанса

Спа-процедура не только полезна, но и оставляет приятные ощущения, если придерживаться несложных рекомендаций.

• После обильного застолья или употребления спиртных напитков не советуют отправляться на гидромассаж.
• Не стоит пребывать под струями долгое время. Оптимальный вариант – полчаса.
• Окунаться с головой запрещено, поскольку мощный водяной поток навредит слуху и зрению.
• После сеанса не рекомендуется чрезмерная активность – только покой и отдых.

Во время аквамассажа пациент погружается в чашу с водой, принимая удобную позу, чтобы оказаться непосредственно под напором водной массы. Для усиления терапевтического эффекта насыпают морские кристаллы или добавляют натуральные душистые вещества. Вода должна быть подогретой до температуры, не доходящей до сорока градусов. В зависимости от недуга подбирают напор воды. Водная струя направлена на кожу не прямо, а наискось. Мощный напор включают при массировании ног или рук, ослабленный подойдет для туловища.

Немедикаментозный метод лечения позвоночника

Гидромассажная ванна поможет улучшить самочувствие человека с проблемами позвоночника. После купания исчезнут болевые ощущения в позвоночном столбе и конечностях. Водно-воздушную смесь прописывают при заболеваниях поясницы. Для лечения спины чередуют разные водные процедуры. Водой массируют пораженные костные участки. Водно-воздушные потоки снимают давление с поврежденных участков, улучшают двигательные функции суставных сочленений.

Внимание! Только медик после полного диагностирования назначает водную процедуру, основываясь на индивидуальных показаниях пациента.

Гидромассаж в бассейне: польза, показания и противопоказания

Водные процедуры являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. Они выполняют как гигиенические, так и оздоровительные функции, помогая организму восстанавливаться, очищаться и даже бороться с рядом заболеваний. Испокон веков люди знали целебные свойства воды и широко их применяли. Многие народы имеют свои национальные бани, отличающиеся конструкцией, способами топки и банными ритуалами. Это и японская баня офуро, и финская сауна, и турецкий хамам, и, конечно же, наиболее близкая нам русская баня на дровах. В наше время к классическим банным процедурам добавлен широчайший спектр уходовых и оздоровительных: скрабирования, обертывания, контрастные обливания, различные виды массажей. Одним из наиболее эффективных и полезных является гидромассаж. В банях он чаще всего проводится в общем бассейне, где для каждого предусмотрено индивидуальное гидромассажное место.

В чем заключается польза гидромассажа в бассейне

Основная функция гидромассажа — это расслабление всего организма. Струя воды, бьющая под напором, благодаря вибрации снимает скованность и зажатость всех групп мышц. В свою очередь, это ведет и к снятию спазмов сосудов, их стенки укрепляются и восстанавливают свою эластичность. Процедура стимулирует кровоток, усиливает циркуляцию лимфы и активизирует работу сердца. Улучшается обмен веществ, и за счет более высокого метаболизма укрепляется также иммунная система. Регулярный гидромассаж улучшает общее самочувствие, нормализует сон, повышает работоспособность и снижает психо-эмоциональную нагрузку на нервную систему, что особенно актуально при современном темпе жизни и уровне стресса.

Несомненна и польза гидромассажа для кожи. Он способствует насыщению клеток кислородом, выведению токсинов и шлаков, повышает упругость и тонус. Стимуляция гидромассажем способствует расщеплению жировых отложений и помогает в устранении так называемой «апельсиновой корки». После нескольких сеансов кожа заметно выравнивается и подтягивается. Так же благотворно влияет процедура и на состояние и подвижность суставов.

Показания и противопоказания для проведения гидромассажа

В сравнении с обычным массажем, польза гидромассажа выше за счет погружения человека в воду, где его вес заметно снижается и, соответственно, уменьшается нагрузка на все тело. В комплексе с массажем струями воды эффект возрастает в разы. Особенно показаны такие процедуры людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и проблемами с суставами и позвоночником. Помогает он и восстановлению после различных травм и оперативных вмешательств. Благотворно влияет на застойные явления в организме, проблемы с сосудами, венозную недостаточность и отечность. Со стороны нервной системы такой массаж показан при хроническом переутомлении, стрессах, бессоннице, нервном истощении и депрессивном состоянии. В комплексной терапии он поможет при дисфункции органов пищеварения и заболеваниях органов малого таза. Эстетический аспект же заключается в подтяжке контуров тела, снижении веса и уменьшении проявлений целлюлита.

Несмотря на несомненную пользу и относительную безвредность гидромассажа, существуют и противопоказания к его применению. Это любые заболевания в острых стадиях, сопровождающиеся сильным болевым синдромом и повышением температуры тела. Процедура категорически противопоказана при существующем тромбозе, хотя, в то же время, показана для его профилактики. С осторожностью проводят её и при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, в идеале — только после разрешения врача. Запрещен такой массаж при любых видах онкологии, кровотечениях и мочекаменной болезни. Также он крайне нежелателен при беременности, так как повышение тонуса мышц может спровоцировать угрозу выкидыша.

Стоит отметить, что гидромассаж в бассейне обладает наиболее щадящей силой воздействия, поэтому грамотно подобранный режим и напор воды делают его приемлемым для большинства, а массаж в бассейне под открытым небом подарит, помимо терапевтического эффекта, еще и эстетическое наслаждение.

Гидротерапия. разновидности водолечения

• О нас
  • Наши специалисты
  • Методы лечения в нашей клинике
• Фотогалерея
• Психотерапия
  • Нейрореконструкция
  • Семейная психотерапия
  • Расстройство личности
  • Тревожные расстройства
  • Авторская арт-терапевтическая программа
  • Двойной диагноз
  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • Психотерапия в психологии
• Терапия зависимостей
  • Лечение наркомании
    • Лечение героиновой зависимости
    • Лечение зависимости от марихуаны
    • Лечение от Спайса
    • Психологическая помощь при наркозависимости
  • Лечение алкоголизма
    • Психологическая помощь при алкоголизме
  • Реабилитация зависимых
    • Реабилитация алкоголиков в Москве
    • Реабилитация наркозависимых в Москве
    • Реабилитация и социальная адаптация
  • Компьютерная зависимость
  • Лечения игромании в Москве
  • Социальная адаптация
    • Социализация и социальная адаптация зависимых
  • Консультация психотерапевта в Москве
  • Консультация психолога
• Полезные материалы
  • Аддиктивное поведение подростков
  • Виды зависимостей
  • Влияние наркотиков на организм
  • Детская наркомания
  • Как помочь наркоману?!
  • Наркоман в семье
  • Наркомания и алкоголизм подростков
  • Последствие спайсов
  • Последствия солевой наркомании
  • Сколько дней после запоя выходит алкоголь
  • Формирование самооценки
• Контакты

Вода – основа жизни, но мало кто знает, что она имеет ряд целительных свойств, при этом обладают ими не только минеральные воды, но и обычная пресная. В медицине и физиотерапии, лечение водой называют гидротерапией. Процедура предоставляет собой обширный комплекс процедур с выраженным оздоравливающим свойством. Применяется в лечебных, профилактических или реабилитационных целях.

Водолечение (гидротерапия) – физиотерапевтические процедуры, которые состоят из наружного использования пресной воды, включая ванны, душ, обливание, укутывание, обтирание. Спектр применения методики достаточно обширный, но проводить лечение водой нужно после консультации с врачом.

Механизм воздействия гидротерапии

Лечение водой оказывает комплексное действие на организм. Эффект от процедуры зависит от давления воды и ее температуры. Под воздействием гидротерапии происходит активизация многих биологических процессов, которые положительно влияют на работу внутренних органов и систем:

• стимулирует обмен веществ;
• улучшается метаболизм;
• стабилизируется кровоток;
• успокаивает, снижает тонус мышц;
• стимулирует деятельность эндокринной системы;
• повышает иммунитет.

Эффект напрямую зависит от температуры воды. Так горячая ванна или теплый душ оказывает седативное действие, расслабляет мышцы, а холодная – вызывает выброс гормонов — адреналина и тироксина, которые бодрят, оказывают очищающий и укрепляющий эффекты.

Теплые и нейтральные температуры водных процедур возбуждают нервные окончания, активизируют обменные процессы, а контрастный душ – улучшает кровоток, повышает иммунитет. Дополнительное лечебное действие оказывают ванны с добавлением минеральных солей, эфирных масел. Какой вид водолечения выбрать, зависит от цели их применения, поэтому перед проведением процедур необходимо проконсультироваться с врачом.

Виды водного лечения

Водолечение в физиотерапии разделят на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности:

• Душ – суть процедуры заключается в воздействии струи воды на тело человека. Выделяют несколько видов: дождевой, пылевой, циркулярный, игольчатый душ, душ Шарко и т.д.
• Простая ванна и ванна для гидромассажа (джакузи) – это может быть общая ванна, когда голова и шея находиться на поверхности воды или местная – действует на отдельные части тела человека.
• Гидрокинезотерапия – это плавание и лечебная гимнастика в воде.
• Термальное водолечение – лечение подземными водами при температуре 37-42 градусов Цельсия;
• Бальнеотерапия – суть методики заключается в лечении минеральными водами.
• Сауны и парные – эффект достигается благодаря воздействию высоких температур на тело человека.

В зависимости от температуры воды все гидропроцедуры бывают:

• Холодные – температура ниже 20 градусов.
• Прохладные — 21-33 градусов Цельсия.
• Индифферентные — 34-36 градусов Цельсия.
• Теплые — 37-39 градусов Цельсия.
• Горячие — 40 градусов и выше.

Какой из методов потребуется человеку для лечения болезней водой, зависит от первопричины, поэтому здесь не обойтись без консультации специалиста.

Показания и противопоказания

Гидротерапия показана как здоровым людям для укрепления организма, так и тем, кто имеет в анамнезе различного рода заболевания. Водная терапия может применяться для лечения и профилактики следующих заболеваний и состояний:

• закаливания, снятия напряжения, усталости;
• нарушении сна;
• болезни сердечно-сосудистой системы: гипертония, ишемическая болезнь сердца;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• расстройства пищеварительного тракта;
• кожные заболевания;
• отечность конечностей;
• целлюлит;
• мигрень;
• различного рода неврозы и стрессы.

Это далеко не все болезни, лечить которые можно при помощи водных процедур, но в любом случае использовать подобную терапию нужно по рекомендации врача. Водолечение не всегда приносит пользу, имеет несколько противопоказаний:

• нарушение коронарного и мозгового кровообращения;
• хронический тромбофлебит;
• болезни в стадии обострения;
• тяжелые формы стенокардии;
• сахарный диабет;
• атеросклероз сосудов.

Лечение ваннами чаще назначают на этапе выздоровления или в реабилитационном периоде. Проходить терапию можно как в домашних условиях, так и при курортном лечении в санатории или же в клинике, где есть все условия.

Гидромассаж в гидромассажной ванне струей и воздухом

Водные процедуры пользуются популярностью среди пациентов. Они повышают настроение, оздоравливают организм, помогают справиться с болезнями и улучшают состояние кожных покровов. Среди популярных водных процедур находится гидромассаж — важная составляющая санаторно-курортного лечения и оздоровления.

Что это за процедура?

Гидромассаж — это физиотерапевтическая процедура, сочетающая пользу целебных ванн, массажа, а также термотерапии. Сеансы лечебного гидромассажа проводятся в специальной гидромассажной ванной — это сложный механизм, который оборудован сотнями форсунок, встроенных в корпус резервуара. Такое устройство способно создавать струйный либо пузырьковый поток различной мощности и разной температуры. Струи воды, которые подаются под давлением, раздражают нервные рецепторы кожи и мягких тканей, вызывая ряд ответных реакций.
Гидромассаж бывает:

• Местным. В таком случае процедура ограничивается определенным участком тела (обычно нижними конечностями). Гидромассаж для ног помогает улучшить их кровоснабжение.
• Общим. При этом пациент погружается в воду, а струи воды массируют все тело за исключением мест проекции жизненно важных органов.

Интенсивность подводных струй, их направление, а также продолжительность процедуры регулируется в индивидуальном порядке.
Стоимость проведения процедуры в санатории “Чаборок” можно посмотреть в разделе “Цены”.

Польза и вред

Гидромассаж способен принести огромную пользу организму:

• расслабить либо тонизировать;
• повысить работоспособность;
• улучшить качество сна;
• нормализовать работу внутренних органов;
• снять боль, устранить спазмы;
• активировать кровоснабжение и лимфоток;
• избавить от лишних килограмм (ускорить расщепление жиров, вывести шлаки, ускорить обмен веществ);
• улучшить состояние эпидермиса (устранить отмершие клетки, добавить гладкости и молодости);
• стабилизировать работу пищеварительного тракта и пр.

Сеанс гидромассажа устраняет мышечное напряжение, дарит полноценный отдых у нейтрализует стресс. Вреда от такой процедуры не обнаружено, если, конечно, она выполняется с учетом показаний и противопоказаний. Стоит подчеркнуть, что гидромассаж безопасен в сертифицированных учреждениях, где проводится сложная и многоступенчатая дезинфекция оборудования.

Особенности проведения

Чтобы сеансы гидромассажа принесли пользу, процедуры проводятся с соблюдением определенных рекомендаций:

• до проведения терапии пациенты проходят консультацию у врача;
• сеанс гидромассажа проводится специально обученным физиотерапевтом;
• продолжительность первой процедуры — до 15 минут, в дальнейшем сеанс длится около получаса;
• не стоит проводить процедуру после обильного приема пищи;
• во время процедуры стоит расслабиться;
• после окончания гидромассажа лучше полежать в ванной, резкий подъем не рекомендован.

Для достижения стойкого эффекта врачи рекомендуют пройти курс процедур гидромассажа, состоящий из 10-20 сеансов. Их проводят с интервалом в день. Для ванн используется обыкновенная вода, также возможны добавки минеральных солей, эфирных масел и растительных экстрактов.

Показания

Гидромассаж рекомендован пациентам с: нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата;

• суставными болезнями;
• травмами;
• болезненностью мышечных тканей (миозитом);
• нейроциркуляторной дистонией;
• бессонницей, неврозом, депрессивным состоянием, синдромом хронической усталости;
• болезнями пищеварительного тракта;
• эндокринными патологиями;
• половой дисфункцией;
• некоторыми дерматологическими болезнями;
• сниженным иммунитетом;
• избыточным весом, целлюлитом, дряблостью кожи;
• отечностью и синдромом «усталых» ног.

Гидромассаж будет полезен людям, работающим на вредных производствах, и ведущим нездоровый образ жизни. Его рекомендуют для оздоровления при регулярных стрессах.

Противопоказания

Гидромассаж не рекомендован при: тромбозе, тромбофлебите, варикозном расширении вен;

• доброкачественных либо злокачественных опухолях;
• тяжелых сердечно-сосудистых болезнях;
• воспалительных процессах на коже;
• болезнях в острой стадии;
• беременности и грудном вскармливании;
• болезнях мочевыводящих путей.

Целесообразность назначения процедуры в каждом конкретном случае определяется доктором. Сеансы гидромассажа проводятся в санатории Чаборок, предварительно гостям стоит пройти консультацию у врача.

Изделие используется при лечении состояний после травм, ранения мышц и суставов, при несовершенном кровообращении в конечностях, при спастических и слабых параличах.

Автор статьи: Габер Ядвига Здиславовна, заместитель главного врача по медицинской части, терапевт.

Другие процедуры санатория “Чаборок”: