Бассейн как ухаживать болезни

Университет

Сбросить лишний вес, «выровнять» осанку, стать бодрее и энергичнее, улучшить настроение — приятных ожиданий от плавания в бассейне множество. В то же время многие желающие поплавать признаются, что боятся подхватить там какую-нибудь заразу. Как-никак, большую «ванну» приходится делить с десятками и сотнями незнакомых людей. Врачи рассказали GO.TUT.BY, оправданы ли эти опасения.

Фото носит иллюстративный характер

«Бойтесь не воды в бассейнах, а чужих полотенец»

Один из самых распространенных страхов обывателя связан с инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП). Мол, подхватить в бассейне запросто и бытовой сифилис, и гонорею, и хламидиоз. Доцент кафедры дерматовенерологии БГМУ кандидат медицинских наук Александр Навроцкий не согласен: в самом бассейне заразиться ИППП нереально. И шутит:

— Разве что если очень постараться и заняться в воде сексом. Дело в том, что вода в бассейнах обеззараживается хлором или другими методами, в ней возбудители ИППП быстро погибают. Кроме того, чтобы человек заразился, нужно, чтобы к нему попало определенное количество патогенных микроорганизмов. Точно сказать сколько, достаточно сложно, но это не один и не два возбудителя, а, скорее, сотни и тысячи. Когда вместе с выделениями больного человека микробы оказались в воде, их концентрация резко уменьшается, и даже если небольшое число попадет в организм здорового, в частности, на слизистые оболочки его половых органов, то иммунная система легко обезвредит «врага».

Куда более вероятен риск заражения ИППП, по мнению дерматовенеролога, если вы воспользуетесь общими с больным человеком предметами гигиены.

— Мочалка или полотенце с влажными выделениями, где возбудитель дольше сохраняет свою жизнеспособность, могут стать передатчиком какой угодно ИППП — от бытового сифилиса до хламидиоза, — утверждает доктор.

— Также большинство ИППП (кроме трихомониаза) реально заполучить при пользовании общей посудой или косметикой. Поэтому любителям попить минералки после бассейна не стоит демонстрировать свое дружелюбие, протягивая свою бутылку или стаканчик другу и тем более малознакомому человеку. А женщине, наводящей красоту после купания, не следует «выручать» кого-то своей помадой. Здоровая брезгливость в данном случае будет гарантией сохранения здоровья.

«Грибок стопы подцепить можно, если ходить по полу босиком»

Фото носит иллюстративный характер

Опасения по поводу грибковой патологии небеспочвенны, считает Александр Навроцкий. Сегодня микозы — это актуальная проблема: грибковым поражением стоп, которое сопровождается зудом и покраснением кожи, изменением цвета и деформацией ногтей, по статистике, страдает каждый третий человек после 50 лет. А для обитания и размножения патогенных грибов влажная и теплая среда бассейнов весьма благоприятна.

Возбудителя микоза стоп можно «подцепить» в зонах около бассейна, в душевых и раздевалках, соприкоснувшись босой ногой с полом, бортиком или другой поверхностью, загрязненной спорами грибов. Чтобы исключить это, в перечисленных зонах следует ходить только в резиновых или пластиковых тапочках, которые нужно почаще мыть.

— Некоторые посетители, чтобы не заразиться грибковыми заболеваниями, пользуются противогрибковой мазью. Что вы скажете о такой предосторожности? — интересуюсь у специалиста.

— Для профилактики грибковой инфекции достаточно соблюдения обычных мер личной гигиены, — говорит Александр Навроцкий. — Но если кто-то желает перестраховаться, то пусть пользуется. После бассейна нужно сполоснуть стопы, насухо их вытереть и обработать антигрибковым средством (как вариант — миконазол, тербинафин, раствор формидрона и др.). Особое внимание следует уделить межпальцевым промежуткам, где кожа сильнее потеет, создавая подходящие условия для размножения возбудителя.

«Бассейн не намного опаснее другого многолюдного места»

Фото носит иллюстративный характер

Врач-терапевт первой квалификационной категории лечебно-консультационного центра Sante Елена Поклад считает, что относиться к бассейну как к объекту повышенной опасности для здоровья — это перебор.

— Такими заболеваниями, как чесотка, педикулез, различные вирусные патологии, можно заразиться и в другом общественном месте — в метро, в школе, в магазине. Это же не значит, что нужно прекратить их посещать. В бассейне человек более уязвим разве что с той позиции, что практически вся его кожа открыта, и если на ней есть микроповреждения, возбудителю легче «зацепиться».

Тем, кто боится инфекций, специалист рекомендует сконцентрироваться на мерах личной безопасности — обязательно принимать душ до и после плавания, пользоваться только своими тапочками, шапочкой, мочалкой, пемзой. А также советует отказаться от плавания в период, когда ослаблен иммунитет.

— Если у вас даже банальный насморк без температуры, плавание в бассейне лучше отложить до полного выздоровления, — говорит доктор. — Из этих же соображений нельзя посещать бассейн при менструации. Некоторые женщины нарушают это правило, пользуясь тампонами, и зря: в критические дни шейка матки приоткрыта, слизистая матки представляет собой раневую поверхность, вероятность инфицирования значительно вырастает, да и организм в целом в период месячных более уязвим.

А можно ли «приобрести» в бассейне глистов, например, остриц? Елена Поклад говорит, что нет:

— Путь передачи гельминтов — пероральный, то есть через рот. Для того чтобы яйца паразитов попали внутрь, нужно, простите, напиться воды из бассейна. Безусловно, случайное заглатывание нельзя исключить, но поскольку гельминты и их личинки быстро погибают от хлора и других обеззараживающих средств, шансов на передачу практически не остается.

«Случаев заболеваний, связанных с качеством воды, не было»

Фото носит иллюстративный характер

В Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровьяGO.TUT.BY заверили, что «комплекс профилактических мероприятий, проводимый в бассейнах в соответствии с требованиями санитарного законодательства, сводит риск заболеваний к минимуму».

— Администрации бассейнов проводят обеззараживание воды, ежедневные и генеральные уборки, дезинфекцию ванны бассейна, дезинфекцию обходных дорожек, пола, скамеек, ковриков, дверных ручек, поручней и другого оборудования, — рассказали в учреждении.

— Вода обеззараживается путем хлорирования, бромирования, озонирования, ультрафиолетового облучения, и результаты контролируются лабораторными пробами. За последние годы информации о случаях возникновения инфекционных и паразитарных заболеваний, связанных с качеством воды в бассейне, нет. Не зарегистрировано и случаев заражения чесоткой при использовании шкафов для одежды или общих скамеек.

Специалисты РЦГиОЗ напомнили, что посетителям бассейнов не нужно предоставлять медицинскую справку о состоянии здоровья. Эти требования исключены из Санитарных норм и правил постановлением Минздрава от 22.09.2009 № 105. И мотивировали: «Выполнение санитарно-гигиенических и противоэпидемических требований по эксплуатации бассейнов со стороны администрации данных сооружений обеспечивают надежную профилактику распространения инфекционных и паразитарных заболеваний».

Как ухаживать за кожей, если ходишь в бассейн?

Чем лучше смывать хлорку после бассейна? Какой крем наносить на кожу, чтобы она меньше сохла? И главное, когда это делать? С помощью наших экспертов Маша Ботвинина составляет программу ухода «до и после» заплывов.

Несмотря на все пандемии мира, некоторые упоротые вроде меня продолжают ходить в бассейн. Потому что без спорта мне грустно, к тому же у меня только-только начало получаться что-то похожее на кроль. И меня по-прежнему одолевают мысли: как лучше этим заниматься, чтобы кожа не превратилась в чешую?

И я наконец решила выяснить все у экспертов — врача Тийны Орасмяэ-Медер (которая, к слову, прекрасно плавает и постоянно ходит в бассейн, когда в Лондоне не объявляют полный локдаун) и Марины Борисенко, химика и основательницу марки косметики для пловцов Morevna.

Почему в бассейн вообще добавляют хлорку? Неужели нет более нежных методов очистки воды? А если просто сливать каждый вечер и набирать новую?

Марина: Полностью менять воду в бассейне долго и дорого. Обычно бассейны закрывают раз в год, на 2-4 недели, для проведения всяких регламентных работ: очистка чаши, ремонт и так далее. Тогда воду полностью сливают, а потом заливают свежую… еще примерно на год. Ее, конечно, постоянно чистят: вода циркулирует, ее фильтруют от примесей (мусор, песок, пыль, волосы), а затем проводят обеззараживание. Оно включает в себя озонирование, хлорирование и бромирование.

Но хлор добавляют всегда. Именно хлор (и никакое другое вещество) убивает кишечную палочку и делает бассейн безопасным. Если вам говорят, что «у нас вода без хлорки», то либо вас обманывают, либо плавать там опасно: кишечная палочка размножается молниеносно.

А как же бассейны с морской водой?

Марина: Бывают, но… Конечно, эта вода не течет к нам в Химки или в Крылатское прямиком из Черного или Ионического моря. По сути, это водопроводная вода с минеральными солями, химический состав которой приближен к морской. Бактерии кишечной палочки, для борьбы с которыми используется хлор, живут и размножаются и в соленой воде тоже. Поэтому для любых искусственных водных сооружений, куда заходит человек, есть нормы СанПиН по минимальной концентрации активного хлора. (И соленая вода, кстати, тоже сушит кожу. Так что не стоит думать, что такие бассейны — панацея от всех бед.)

Как вода в бассейне действует на кожу?

Тийна: Смотря на какую кожу — какая вода. В обычных бассейнах температура воды от +27 градусов по Цельсию, в спортивных — +24 — 27. (Точнее, согласно данным сайта международной ассоциации очистки бассейнов, «соревновательная» вода должна быть 25-27, тренировочная профессиональная — 23-24. Нормы для фитнеса — 26-28, для аква-парков — 28-30 t.) Чем ниже температура воды, тем меньше в нее нужно добавлять хлорки: плохие бактерии там чувствуют себя не так вольготно. Если даже плавать в «профессиональной воде» час-два-три, кожа это переносит нормально. На том же сайте написано, что дополнительный минус слишком теплой воды — в том, что люди в ней потеют. А когда люди потеют, выделяются азотсодержащие соединения, которые вступают в реакцию с хлором. И в результате образуются раздражающие кожу (и даже потенциально токсичные) соединения. В принципе, подобным образом с хлором реагирует любая органика. Но в поте очень много азота — поэтому важно, чтобы люди мылись перед бассейном. У спортсменов-пловцов, кстати, Ph кожи измеряли — он был в порядке. (А хуже всего он был у лыжников, которые тренируются на ледяном ветру, но это так, к слову.)

Еще один важный момент: при температуре воды выше 26t кардиологи рекомендуют соблюдать осторожность людям с нарушениями работы сердца и сосудов, особенно с аритмическими расстройствами. Это — советы от американской ассоциации плавания. Вообще, cold swimming, как ни странно, для людей старшего возраста и кардиологических пациентов лучше. Но это не касается тех, у кого больные суставы: для них теплая вода лучше.

Для здоровой кожи 40-60 минут плавания в хлорированной воде вполне безопасны. Но если кожа чувствительная или поврежденная, дело другое. Опять же, если плавать дольше часа и чаще, чем 3 раза в неделю, то и здоровая кожа может повредиться, особенно если вода теплее 28 С. А в бассейне с водой +30 (температуру указывают на табло) не стоит плавать дольше 30 минут даже людям со здоровой кожей. Помните, если полежать в ванной минут 20-25, подушечки пальцев как будто разбухают и становятся похожими на гармошку? Это называется мацерация. При мацерации верхний слой кожи разрыхляется, и в нее все проникает гораздо проще. С поврежденной кожей лица (акне, атопия) вообще не стоит плавать в бассейне без защитного крема.

И в любом случае, чем популярнее бассейн, чем больше в нем плавает разных людей (группы по аэробике, детские группы, развлекательные заплывы), тем хуже для кожи отдельно взятого человека. Потому что в такой воде будет больше хлора и больше продуктов реакции этого хлора с органикой (человеческим потом). В популярные бассейны лучше ходить не рано утром (чтобы не попасть сразу после ударного хлорирования), и не поздно вечером, когда там отплавали все, кто мог.

Марина: Хлор — это окислитель, он вступает в реакцию с липидным слоем и разрушает его. Продукты этой реакции — хлорамины, именно они дают запах хлорки на коже.

Вообще в норме липидный слой восстанавливается сам. Но даже если у вас здоровая кожа, на это требуется 6-8 часов. А если кожа не самая здоровая, плюс вы часто ходите в бассейн, плюс не очень правильно подобран домашний уход, то возникает глубокое обезвоживание, страдает микробиом и могут появиться воспаления или шелушения.

Обязательно ли смывать хлорку? Чем лучше это делать?

Тийна: Да, обязательно. Если хлорка остается на поверхности, она раздражает кожу. Но это не очень сложно: обычная вода плюс гель для душа и мягкая умывалка для лица вполне справляются. Есть специальные средства, но, на мой взгляд, это уже маркетинг.

Марина: Обязательно. И лучше использовать средства с мягкими ПАВами: агрессивные очищающие средства содержат сульфаты (SLS и SLES), если ими постоянно пользоваться, они тоже будут нарушать гидролипидный баланс кожи. В средствах Morevna бессульфатные ПАВы и аскорбиновая кислота, которая вступает в реакцию с хлорамином и устраняет запах хлорки на коже. Еще в составах есть увлажняющие ингредиенты, аминокислоты и масла.

Что нанести на кожу перед заходом в бассейн?

Тийна: Если кожа сухая — кремы, которые создают окклюзию (плотное прилегание, эффект пленки) и замедляют испарение воды. Так работают средства с минеральными маслами (типа La Mer, но можно не такой дорогой), водостойкие SPF средства (но без оксибензона, как мы теперь знаем). Другие опции — праймеры на основе силикона или колд-кремы, которые чаще всего тоже содержат минеральные масла и работают по тому же окклюзивному принципу. Но наносить это все надо не непосредственно перед погружением, а за 30-40 минут до. Чтобы крем мог усесться и дать ту самую окклюзию.

Если кожа жирная, кремы с окклюзивным эффектом часто неприятны, плюс в воде +27 градусов забьют поры. Можно попробовать силиконистые праймеры, но тоже не факт, что они подойдут.

Марина: Главное, не наносите масло. Я сейчас не о кремах на основе минеральных масел, а именно о косметических маслах. Они все равно смываются, а плыть за кем-то, с кого стекает масло — то еще удовольствие.

Что наносить после? Что должно быть в составе этих средств?

Марина: Кремы для восстановления липидного слоя, которые должны увлажнят и смягчать кожу. В составах — жирные ненасыщенные (липиды) кислоты (обычно содержатся в маслах — оливковом, аргановом, ши), д-пантенол, витамины.

Я хожу в бассейн и пользуюсь кислотами и ретинолом. Когда их можно применять?

Тийна: Если кислоты и ретинол у вас в домашнем уходе, лучше использовать их после бассейна, чем до: разрыхляя поверхностный слой, они делают кожу более уязвимой. Если проходите курс кислотного пилинга в клинике, бассейн лучше временно вообще отменить.

А если у меня акне, мне можно в бассейн?

Тийна: Только после наступления ремиссии. Хлор — триггер для возникновения акне. Есть даже такая болезнь — хлоракне. И даже в ремиссии после бассейна надо не только хорошо умыться, но и тщательно вымыть волосы. И обязательно нанести все средства, которыми вы пользуетесь по рекомендации косметолога, желательно — успокаивающие, с противовоспалительным эффектом, еще лучше — микробиом-дружественные.Умываться с кислотным тоником, использовать средства с ретинолом или кислотами сразу после бассейна мне не кажется хорошей идеей, я бы это оставила на вечер.

У меня нет акне, но после бассейна появляются прыщи. Почему?

Тийна: Скорей всего, просто вода грязная. Попробуйте поменять бассейн.

Марина: Прыщи могут возникать из-за неправильного ухода — не хватает питания или очищения. Если уход подобран хорошо, кожа не будет реагировать на воздействие хлора.

Что делать, если после бассейна кожа шелушится и зудит? Может, у меня атопический дерматит?

Марина: Сухость и зуд после бассейна устраняются кремами, которые содержат увлажнители, жирные кислоты, д-пантенол, витамин F. Например, бальзам для тела Morevna c провитамином В5, маслами кокоса и авокадо.

• Бальзам для тела Morevna
• Бальзам-интенсив для кожи с атопическим дерматитом и зудом Atoderm Intensive Baume, Bioderma
• Молочко-эмолент Xemose Emollient Milk, Uriage
• Молочко для сухой и очень сухой кожи Lipikar Lait Lipid Replenishing Body Lotion, La Roche-Posay
• Крем для тела Creme de Corps Whipped Body Butter Soy Milk & Honey, Kiehl’s
• Восстанавливающий насыщенный крем для тела Cold Creme Marine, Thalgo
• Крем для тела Ceramidin Body Butter, Dr.Jart

Тийна: Если атопический дерматит в активной фазе — есть воспалительные покраснения, трещины, зуд, бассейну придется отказать. Потому что для такой кожи триггер не только хлор, но и сама вода. Даже умываться надо быстро.

На лице после плавания остаются следы от очков. Как их быстрее убрать? Кремы и патчи не помогают.

Тийна: Правильно подбирать очки. Придется провести не один час в магазине. Лучшие, на мой взгляд, из проф линейки Speedo (но все индивидуально)

5 инфекций, которыми можно заразиться в плавательном бассейне

Как максимально обезопасить себя от инфекций – советует врач-дерматовенеролог

Бассейны – отличное место для отдыха и тренировок, не важно, отходите ли вы от жары или укрепляете мышцы спины. Но чем чаще оказываешься в воде, тем навязчивее мысль, что что-то может пойти не так. Бывает и наоборот: в водной среде настолько комфортно, что не хочешь замечать опасности.

Можно ли в общественном бассейне чем-либо заразиться? И если да, то как максимально обезопасить себя от инфекций? На эти вопросы «Азия-Плюс» отвечает Мавджуда Бойматова, врач-дерматовенеролог высшей категории Городского центра кожных и венерических заболеваний.

Раздевалки опаснее, чем бассейны …

– Какими болезнями можно заразиться в бассейне?

– Плавание в бассейне является очень полезным для здоровья, но есть одно “но”: в бассейне можно заразиться многими заболеваниями, особенно кожными.

А еще мы должны помнить, что бассейн – не единственное место, которого стоит опасаться. Раздевалки и душевые с высоким уровнем влажности могут быть гораздо более опасны, чем сам водоем.

– Самые распространенные инфекции, которыми можно заразиться в бассейне? Назовите пять самых известных.

– К нам обращаются пациенты, у которых развиваются кожные заболевания после купания в различных водоемах и большинство из них заражаются именно в бассейнах.

Самые распространенные заболевания это:

Грибковые заболевания – шелушения на коже, мокнущие трещины на стопах и пальцах, гноящиеся пузырьки на коже. Если грибок осел на ногтях – они утолщаются и разрушаются, изменяют форму и цвет. Этими грибковыми заболеваниями можно заразиться уже в раздевалках, и когда ходите босиком по влажному полу. Возбудителями этих заболеваний являются грибки, которые любят влажную среду, особенно вокруг бассейнов. Нельзя надевать чужую обувь, находясь в раздевалках.

Вирусная бородавка – ею можно заразиться, находясь в бассейном комплексе, когда у вас снижен иммунитет или есть какие-то мелкие трещины на коже.

Контагиозный моллюск – это вирусная инфекция, вызываемая одним из вирусов группы оспы, которая поражает кожу и иногда слизистые оболочки. И его также можно “подхватить” после плавания в бассейне. Представляет собой узелки розового цвет, похожие на прыщи, особенно заражаются дети от 1 года до 10 лет.

Хламидиоз – инфекционное заболевание, которым можно заразиться в бассейне, вода в котором плохо очищена и не хлорирована.

Пиодермия – это гнойничковое кожное заболевания, вызванное стафилококками, которые обитают в бассейнах, попадающими на поверхность кожи. Может возникнуть у людей со слабым иммунитетом и имеющих на поверхности кожи ссадины или трещины – они являются входными воротами для инфекции.

Первым требованием, которое необходимо выполнить, прежде чем идти в бассейн, является наличие медицинской справки от врача о состоянии здоровья. В бассейн, где такого требования нет, лучше не ходить, поскольку качество воды и обслуживания в нем должно вызывать сомнения.

– Можно ли заразиться в бассейне кишечными инфекциями?

– Теплая влажная среда максимально комфортна для бактерий, вызывающих всевозможные кишечные инфекции. Не стоит забывать и о кишечных паразитах, которые также могут подстерегать вас в воде. Тревожными сигналами в этом случае станут тошнота, рвота, боли в животе, диарея и высыпания на коже.

И медлить с обращением за медицинской помощью при подозрении на кишечную инфекцию или лямблиоз тоже нельзя.

– Что делать если заразились в бассейн?

– К сожалению, многие не замечают болезни и не считают это поводом для обращения к врачу. Одни надеются, что «само пройдёт», другие пытаются лечиться «народными средствами» – йодом, уксусом, зелёнкой. Иногда после их применения болезнь действительно на время замирает. Но грибок не исчезает, а лишь скрывается на время, чтобы затем снова атаковать.

Часть пациентов идут сразу в аптеку. Однако самолечение – даже по совету фармацевтов, может оказаться малоэффективным. Поэтому, заметив похожие симптомы, сразу же запишитесь к врачу-дерматологу.

– Как можно заразиться и кто в группе риска?

– Большему риску подвержены дети и, особенно, часто болеющие дети с развившимся вторичным иммунодефицитом, дети с первичными иммунодефицитами, беременные женщины. Для таких людей можно рекомендовать посещать только бассейны, где используются комбинированные методы обеззараживания воды, включающие озонирование и обработку УФ-облучением.

Посещать бассейн нужно утром

– Что нужно для того, чтобы не заразиться этими инфекциями? Как защитить себя?

– Предпочтительнее посещать бассейн рано утром, когда в нем побывало минимум посетителей. Дело в том, что ряд бактерий и вирусов погибает только после 30-60-минутной экспозиции в хлорированной воде. За ночь время экспозиции практически составляет 7-8 часов, и это сводит риск заражения к минимуму.

Обязательно всегда брать с собой в бассейн свои личные вещи: тапочки, в которых можно купаться, полотенца, мыло и мочалку.

– Ходить в тот бассейн, где соблюдаются все гигиеническо-санитарные нормы.

– Не ходить босиком

– Не глотать воду из бассейна.

– От бассейна лучше отказаться, если организм ослаблен после болезни. В таком состоянии он более восприимчив к различного рода инфекциям.

– После плавания в бассейне обязательно примите душ с мылом или гелем.

– Можно ли заразиться коронавирусом в бассейне?

– Нет, вирус COVID-19 погибает в воде, особенно хлорированной. Однако, там, где много народа в период пандемии без средств личной гигиены – санитарной защитной маски и дезинфицируюших средств, заражение возможно.

В первую очередь, если вы хотите посетить бассейн, то для начала пройдите медкомиссию и получите справку о том, что вы можете посещать общественный бассейн.

Подумайте, в первую очередь, об окружающих, и вот тогда вероятность заболеваний будет сведена к нулю.

Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.

От отравления до папиллом. Какие опасности поджидают в бассейне?

Недавно в торговом центре на юго-западе Москвы чуть не утонула маленькая девочка, а в одном из отелей Астрахани живот девушки засосал насос. Какие опасности могут таиться в привычных нам всем бассейнах, выясняла корреспондент «АиФ».

Утопления и травмы

«Самая распространенная опасность в бассейне — это возможность утонуть. Как правило, такие несчастные случаи происходят больше с детьми, чем со взрослыми. Часто это случается из-за недосмотра, например, когда ребенок перевернулся в спасательном круге и не может принять прежнее положение», — считает врач-дерматовенеролог высшей категории, косметолог Татьяна Баллирано.

На днях чуть трагически не закончился поход семьи в бассейн в торговом центре на Большой Черемушкинской улице. Взрослые периодически заходили в воду и выходили из нее. Когда родители пошли в джакузи, пятилетняя дочка осталась плавать на пенопластовой пластине. Неожиданно один из отдыхающих заметил девочку на дне бассейна. Оказалось, что ее руки соскользнули со страховочной доски, и, захлебываясь и задыхаясь, малышка погрузилась на дно. Вытащили ее лишь через минуту. Девочку удалось привести в сознание. Как выяснили следователи, в бассейне не было ни инструкторов, ни спасателей, ни дежурного врача. Возбудили уголовное дело по статье «Оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности».

Не так давно посетительница пятизвездочного отеля в Астрахани пожаловалась на насос, который засосал ее живот в бассейне.

«Я плыла — и вдруг меня что-то резко притянуло и начало засасывать. Сначала я пыталась оттолкнуться, но насос срабатывал сильнее и сильнее. У меня нарастала истерика и паника. Тренер пытался меня силой оттащить. Я кричала от боли. Лишь через 20-30 минут насос отключили», — поделилась 29-летняя Ксения в соцсетях.

Врач зафиксировал у дамы травму живота, сдавление мягких тканей передней брюшной стенки. В этой ситуации снова налицо недосмотр сотрудников бассейна.

«После вакуума на теле образуются гематомы — синяки на коже, в подкожно-жировой клетчатке и мышцах. Когда человека пытаются отсоединить от насоса, происходят микроразрывы в тканях, что усугубляет ситуацию. Чем меньше тело, тем сильнее будет вакуум и больше травма. Если бы это был не взрослый человек, а ребенок 10-12 лет, то в отверстие могли попасть конечности. Это привело бы к гематомам в мягких тканях, растяжению сухожилий и суставов. Если бы на месте пострадавшей оказался ребенок от 1 года до 3 лет, то он мог бы получить травму внутренних органов и кровотечения. Так, разрыв селезенки смертелен почти в 100% случаев, если не сделать срочную операцию по ее удалению. Также менее 0,5% людей имеют физиологическую особенность: если им надавить на живот или создать вакуум в области солнечного сплетения, то включаются определенные рефлексы, человек теряет сознание и может захлебнуться в воде», — рассказала врач-невролог, рефлексотерапевт, член Тихоокеанской ассоциации неврологов Ирина Колеватова.

Инфекции

При неправильном посещении бассейна возможны различные неприятные последствия. Так, у детей может возникнуть отит (воспаление уха). В основном это происходит в тех случаях, когда не выливают до конца воду из ушной раковины, выходят на улицу, и ветер продувает ухо.

Наиболее легко в бассейнах подхватить какую-нибудь инфекцию, особенно если снижен иммунитет. В воде и тепле складывается благоприятная среда для роста и развития многих микроорганизмов.

«В общественных купальнях человек оставляет частицы своего тела, слизистых, ногтей, волос. Меры по обеззараживанию воды в бассейне, конечно, убивают паразитов и снижают риск заражения инфекциями. Вы не заразитесь ИППП, если не станете тереться о средства личной гигиены носителя, а вот грибок стопы и ногтей может „мимо не пройти“, если не соблюдать правила личной гигиены», — говорит Ирина Колеватова.

Так, недавно жительница Москвы Елизавета Заикина подхватила герпес и папилломавирус в бассейне в физкультурно-оздоровительном комплексе на Ореховом проезде.

«Поплавать час стоило всего 300 рублей. Медицинские справки требовали, но, как мне рассказывали, все их покупали в интернете. Народу в бассейне было битком, всё грязно, шкафы сломанные и не запирались. Сразу после посещения бассейна у меня выскочил герпес, а через неделю под мышкой выросла папиллома. Пришлось идти сдавать анализы и проходить лечение. Теперь я обхожу стороной все эти бассейны», — поделилась Елизавета Заикина.

Отравления

Неблагоприятно воздействует на организм длительное пребывание в хлорированной воде. Хлорка разрушает липидный слой кожи, и появляются трещины, дерматиты, сухость.

«Бассейн противопоказан лицам с аллергией на хлор и бром. Эти вещества входят в состав антисептиков для воды в бассейне. Конечно, если аллергия не выявлена, и у вас возникли сыпь, зуд, сердцебиение, внезапная слабость, ощущение отека в горле и других местах, незамедлительно обратитесь к медработнику. Самое страшное — это анафилактический шок, который может привести к быстрой смерти», — рассказывает Ирина Колеватова.

Иногда бывают и отравления. Как правило, это происходит из-за поломки оборудования или невнимательности персонала, который контролирует данные процессы.

«Хлор — это ядовитый газ со сладковатым металлическим привкусом и резким запахом. Первыми признаками отравления являются першение в горле и кашель, горечь во рту и повышенное слюноотделение, резь в глазах и слезотечение, тошнота, головная боль, судороги. При появлении таких симптомов надо покинуть чашу бассейна, обратиться к администрации заведения и при необходимости вызвать скорую помощь», — объясняет санитарный врач Николай Дубинин.

Хлорированная вода может нанести вред и глазам. Как сообщил детский офтальмолог и офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор Игорь Азнаурян, длительное пребывание в бассейне может спровоцировать болезни глаз, в частности развитие конъюнктивита.

«Под воздействием хлора глаза становятся слишком чувствительными, плохо реагируют на свет, краснеют, слезятся и воспаляются. В большинстве случаев это проходит спустя несколько часов. Чтобы облегчить состояние, необходимо промыть глаза специальным раствором или прохладной водой. Вирусы и бактерии, которые не уничтожаются хлором, могут провоцировать развитие различных инфекций. Вероятность заражения существенно повышается в том случае, если глаза раздражены или роговица имеет повреждения. Также воздерживаться от посещения бассейна необходимо в течение 2 недель после перенесенной операции на глазах. Кроме того, нельзя посещать бассейн с контактными линзами», — считает Игорь Азнаурян.

Как советует Татьяна Баллирано, чтобы ничем не заразиться и не заболеть, в бассейне следует использовать плавательные очки и не ходить без тапочек, после выхода из воды всегда ополаскиваться в душе, хорошо обсыхать и выходить на улицу лишь в теплой одежде.

Уход за водой бассейна: полное руководство

Чтобы бассейн был идеально чистым, за ним следует тщательно ухаживать. В противном случае он вскоре загрязнится и зарастет водорослями. Чистоту бассейна обеспечивает качественная дезинфекция и очистка воды. На сегодня разработано множество различных способов по уходу за бассейном, каждый из которых заслуживает отдельного рассмотрения.

Средства для дезинфекции бассейна

Перед выяснением особенностей ухода за бассейном нужно разобраться в дезинфицирующих средствах, которые применяются для этих целей.

Самыми популярными средствами дезинфекции являются:

• Хлор – эффективное средство, активно применяемое для дезинфекции воды. На его основе разработано несколько препаратов, которые различаются характером использования. Для быстрой дезинфекции бассейна лучше выбрать «Хлор-старт», а для неспешной работы подойдет хлор, дезинфицирующий воду в течение длительного времени (в таблетках по 200 гр.). Одноразово применяется хлорная масса (другое название – шок-хлор), позволяющая регулировать показатель хлора в жидкости.
• «Альгитин» – сравнительно дешевое и качественное средство для борьбы с грибками и водорослями на поверхности бассейна. Для этих же целей можно использовать альгицид.
• «Антикальцит» – средство для чистки бассейна, которое зачастую применяется в весенний период.
• Коагулянт в гранулах (быстрорастворимый) – успешно борется с помутнением воды. Как правило, микрочастицы, вызывающие помутнение, проходят сквозь фильтры. Но эту проблему легко решают коагулянты, превращающие микрочастицы в пену или хлопья. Затем пена собирается вручную, а хлопья поглощают фильтры.
• Регуляторы кислотности – помогают привести уровень кислотности воды к нормальному показателю. В целом, уровень рН отражается как на цвете воды, так и на самочувствии человека. Если вода стала рыжеватого или зеленоватого цвета, тогда вероятно, что она имеет слишком высокий или же низкий уровень рН. Кроме того, изменение кислотности воды человек может ощутить физически: после купания в такой воде часто возникают проблемы с кожей, щиплют глаза и т.д. Нормальный уровень рН воды должен составлять от 7,2 до 7,6. Для его регулировки обычно применяются такие препараты как «РН-минус» и «РН-плюс», которые понижают и повышают кислотность.

Этапы подготовки бассейна к использованию

Самые большие сложности вызывает уход за бассейном без укрытия, ведь в него легко попадают листья, мусор и пыль. К тому же на зиму открытый бассейн нужно консервировать, а весной – готовить к эксплуатации. Другие виды бассейнов также имеют свои недостатки, но ухаживать за ними значительно проще.

Следовательно, перед началом использования бассейна нужно поэтапно выполнить такие работы:

• Подготовка чаши. После зимы бассейн обычно сильно загрязнен или даже поврежден грибком. По этой причине поверхность чаши нужно обработать «Антикальцитом». После высыхания препарата проводится обработка бассейна «Альгитином», который выводит грибок.
• Наполнение бассейна водой. В подготовленную чашу заливается чистая вода. Лучше всего использовать центральный водопровод, где вода очищается в несколько этапов и пригодна для купания. Тем не менее, водопроводная вода обычно слишком жесткая (на это указывает накипь внутри электрочайника). Чтобы избежать образования налета на поверхности бассейна, следует использовать «Кальцистат» и отрегулировать уровень кислотности воды, применяя для этого «РН-минус» или «РН-плюс».
• Подготовка фильтров. Крайне важно перед началом эксплуатации бассейна обеспечить нормальную работу фильтров. В их строении присутствует кварцевый песок, выполняющий основные задачи. Если владелец бассейна заменит песок в фильтрах, тогда останется лишь продезинфицировать воду в бассейне «Хлороксоном» или «Хлоритексом». При оставлении старого песка нужно выполнить сразу несколько мероприятий. Так, сначала песок очищается с помощью препарата «Антикальцит фильтр». Затем кварцевый песок засыпается в фильтр и промывается на протяжении 5 минут в режиме «Обратная промывка». Из-за процедуры песок немного утрамбовывается, а потому его нужно будет досыпать. В конце фильтр следует перевести в режим фильтрации. Важно подчеркнуть, что режимы должны переключаться только при неработающем насосе.
• Уход во время купания. За бассейном нужно ухаживать не только перед началом купального сезона, но и в летний период. Эта задача выполняется с помощью механической или химической очисток, особенности которых следует рассмотреть отдельно.

Самостоятельный уход за бассейном во время эксплуатации

Только благодаря регулярному уходу можно обеспечить чистоту бассейна и комфортное плавание в нем. При этом видимый мусор убирается с помощью механической очистки, а помутнение и неприятный запах устраняются химическими средствами.

Механическая очистка

Механическим путем бассейн убирается раз в один-два дня. Такая очистка занимает минимум времени и предполагает выполнение следующих работ:

• Устранение с помощью щетки скоплений грязи и пятен.
• Сбор листьев, пены и прочего мусора обычным сачком.
• Уборка бассейна специальным оборудованием, напоминающим пылесос. Он состоит из шланга (средняя длина – 5 м), щетки, телескопической штанги (до 3 м), термометра и специального тестера. Этот агрегат подключается к специальному отверстию в скиммере или уборочной форсунке.

Химическая очистка

Для очистки бассейна химическим путем можно прибегнуть к разным средствам. Чаще всего применяется бром, хлор, активный кислород, ультрафиолетовое излучение и магнитное поле (постоянное). Каждый из перечисленных способов имеет свои преимущества и особенности.

• Хлор – пользуется особой популярностью благодаря легкости применения. Кроме того, подобная дезинфекция подходит людям с невысокой чувствительностью кожи.
• Бром – имеет дезинфицирующие свойства, типичные для хлора, но является более эффективным и дорогостоящим средством. Зачастую бром используется в закрытых бассейнах с довольно высокой температурой воды.
• Активный кислород – подходит для небольших бассейнов (объем – 75-85 м³) с температурой воды до 25°C. В целом, это вещество является хорошей заменой не только хлору, но и брому.
• Ультрафиолетовое излучени е – выполняется с помощью специальных ламп, которые успешно обеззараживают воду.
• Постоянное магнитное поле – самый дорогостоящий метод дезинфекции бассейна, позволяющий качественно очистить воду и даже придать ей полезные свойства (ряд санаториев предлагают такую процедуру лечения). Хотя создание магнитного поля требует значительных расходов, владелец такой аппаратуры в дальнейшем сэкономит деньги на средствах дезинфекции. В итоге, спустя некоторое время прибор полностью окупится.

На практике чаще всего применяется хлорирование воды, ведь этот способ оказывается самым простым, доступным и экономным.

Решение видимых проблем с чистотой бассейна

Хотя существует несколько способов и множество препаратов по очистке бассейна, в реальности часто бывает тяжело справиться с внезапно появившейся проблемой. Чтобы помочь владельцам, представим несколько вариантов возможного загрязнения бассейна, а также лучшие способы их устранения.

Помутнение воды

Иногда вода в бассейне вдруг становится недостаточно чистой. Основными причинами ее помутнения являются: засорение фильтра, заражение воды органикой, нехватка хлора вместе с повышенной концентрацией хлорамина. Рассмотрим эти проблемы по отдельности.

Если фильтр засорился, тогда можно использовать такой препарат как «Антикальцит фильтр». Затем стоит измерить показатель кислотности воды и при необходимости использовать «РН-плюс» либо «РН-минус».

Нехватка хлора компенсируется быстродействующим шок-хлором. Однако важно соблюдать такую пропорцию: на 10 м² – до 1 л.

«Цветение» воды

В некоторых случаях вода в бассейне приобретает зеленый оттенок, что указывает на развитие водорослей или наличие металлов.

Чтобы вывести из бассейна водоросли, нужно отрегулировать уровень кислотности воды (способы указывались ранее), а затем применить шок-хлор вместе с «Альгицидом». Вслед за этим оставшиеся пятна обычно обрабатываются «Хлорификсом 100». Спустя несколько часов пятна нужно убрать обычной щеткой.

При наличии в воде повышенного количества металлов следует воспользоваться регуляторами кислотности. Далее для повышения действенности фильтров по периметру бассейна разливается такое средство как «Quick flock». Кроме того, для устранения этой проблемы рекомендуется прибегнуть к механической очистке воды агрегатом, напоминающим пылесос.

Ржавая вода

В некоторых случаях вода в бассейне может становиться ржавой. Причина изменения цвета обычно кроется в низкой кислотности воды или стальных фитингах (соединителях труб).

Чтобы решить проблему, необходимо слить грязную воду, а потом очистить чашу бассейна «Антикальцитом». Следующий этап – замена стальных фитингов на медные или пластиковые (т.е. ПВХ). После этого снова заливается чистая вода, регулируется кислотность и можно наслаждаться купанием в прозрачной воде.

Иловые отложения

Ил – это вещества, которые образуются из органических веществ, углекислого газа и воды. Вследствие размножения ила вода в бассейне не только загрязняется, но и содействует распространению инфекции. Именно поэтому важно максимально быстро решить эту проблему. Так, лучше всего использовать препарат «Десальгин», точно соблюдая указанную в инструкции дозировку.

Особенности автоматической очистки бассейна

Владельцы могут вручную чистить свои бассейны от бактерий, мусора и микроэлементов. Но учитывая уровень современной техники, более рациональным считается применение автоматических систем ухода. Конечно, они стоят недешево, но зато позволяют качественно очистить воду. К тому же хозяева в это время могут отдыхать или уехать на работу. Такая система действует в автоматическом режиме и запускается в случае возникновения незначительных загрязнений.

В состав автоматической системы очистки бассейна входят:

• датчики, контролирующие чистоту воды;
• дезинфицирующие средства (зачастую используется хлор);
• дозаторы дезинфицирующих средств;
• роботы, которые чистят бассейн.

В целом, автоматическая система значительно упрощает уход за бассейном и позволяет больше наслаждаться его возможностями. Тем не менее, даже при отсутствии такой системы владельцу бассейна совсем не обязательно быть специалистом в чистке и дезинфекции. Чтобы самостоятельно ухаживать за бассейном, достаточно научиться измерять уровень рН воды, а также правильно использовать средства для ухода за искусственным водоемом.