59 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бассейн орленок минск когда откроется

Спортзал, физиопроцедуры, сауна: как преобразится бассейн «Орлёнок» после реконструкции?

О бассейне «Орлёнок» на Каховской рассказали в программе «Минск и минчане».

Почти полвека назад «Орлёнок» впервые открыл двери для активных минчан. За фасадом, облицованным плиткой «кабанчик», разместились два бассейна: малый – 10 на 15, и стандартный – с дорожками 25 метров длиной.

Через год в типовом одноэтажном здании прошла первая тренировка юношеской школы по плаванию. Сюда приезжали горожане со всех уголков столицы.

Андрей Крайко, директор Минского объединённого спортивного клуба Федерации профсоюзов Беларуси:
Он вмещал в себя 3 спортивные школы. Это школа по плаванию, школа по синхронному плаванию и школа по прыжкам в воду. В СДЮШОР по плаванию занималось около 400 учащихся.

За несколько десятков лет практически непрерывной работы материальная база «Орлёнка» морально устарела. Новые стандарты требовали замены систем вентиляции, очистки воды и канализации.

Прошлым летом спортивный комплекс принял последнего посетителя. Один из старейших бассейнов в городе закрыли на реконструкцию, а местные школы по плаванию временно переехали.

Андрей Крайко:
На современном этапе все нормы и требования к эксплуатации спортивного объекта изменились. Собственник принял решение о модернизации, реконструкции объекта для того, чтобы спортсмены получили новое, комфортабельное, современное, спортивное здание для того, чтобы здесь проходил полноценный тренировочный процесс.

Спортивный зал, массажные кабинеты и оборудование для физиопроцедур. Здание приросло на целый этаж! Здесь оставят 2 чаши для плавания, обустроят современные раздевалки и тренерские. Модернизируют восстановительный центр с сауной.

Все системы бассейна оборудуют по последнему слову техники.

Игорь Минкин, инженер Минского объединенного спортивного клуба Федерации профсоюзов Беларуси:
Сейчас находимся в помещении, которое будет потом являться медико-восстановительным центром, где будет оказываться не только физиотерапия для школ спортивных, но и в вечернее время планируем оказывать услуги населению.

Сегодня рабочие достраивают часть второго этажа. На первом – штукатуры ровняют стены. Тут же специалисты проводят электрику. В здании монтируют кровлю, часть крыши уже утеплили.

Игорь Минкин:
Чаши бассейна – уже ближе к началу основных отделочных работ. Максимум через месяц начнём уже. По специфике, именно так нужно будет работать.

В белорусской столице больше двухсот бассейнов. Статистика учитывает абсолютно все площадки для плавания: детские сады, бани и сауны.

Статья в тему:  Какой пылесос для бассейна lavor swimmy 8.227.0005

Новые искусственные водоёмы под крышей открываются в Минске едва ли не каждый год. Первый бюджетный бассейн несколько лет назад построили в Брилевичах. Аналогичный сегодня возводят в Шабанах. Обновлённый «Орлёнк» откроют в конце января.

Андрей Крайко:
Бассейн будет комфортабелен не только для спортсменов, но и для различных слоёв населения. Цены по услугам будут достаточно демократичны. Бассейн расположен в отличном месте. Мы предусмотрим здесь комфортабельные парковки.

Минчане:
– Всегда полезно ходить в бассейн.
– Нужен бассейн. Ведь сюда ходят спортивные школы.
– Пусть работает. Пусть дети учатся плавать!

Сергей Копляков – самый известный выпускник «Орлёнка». На Олимпиаде-80 в Москве белорусский пловец стал двукратным чемпионом. Заслуженный мастер спорта СССР потом долго работал тренером в Минске.

После капитального ремонта в спорткомплексе будут воспитывать новых победителей, которые также прославят Беларусь на весь мир!

10 тысяч шагов – это минимум. Почему пешие прогулки так важны для здоровья?

Бешеный ритм города часто вынуждает нас пользоваться общественным транспортом и автомобилем, что приводит к дефициту свежего воздуха. Мало внимания уделяется пешим прогулкам, особенно в холодное время года, а это может плохо сказываться на здоровье. А ведь прогулка – самая необременительная тренировка. Без инструктора, специального инвентаря и финансовых затрат.

Рустам Гафуров, инструктор тренажерного зала:
Утром, например, можно перед работой пройтись прогуляться хорошо для пробуждения. А если вечером гулять, то лучше всего после работы, перед сном снять стресс, и сон будет лучше. Для людей, у которых есть проблемы со здоровьем (например, с коленными суставами, позвоночными дисками), скандинавская ходьба немножко снимает нагрузку, легче с ними ходить, плюс еще больше подвижность руками.

Для каждого возраста есть определенные темп и нагрузка, которые должны соответствовать состоянию здоровья.

Статья в тему:  Сколько стоит бассейн в ялте интурист

Людмила Жилевич, руководитель Республиканского геронтологического центра:
Вы можете уточнить у врача, какая нагрузка вам наиболее всего подходит. Если говорить о людях пожилых, здесь четкая, абсолютно прямая связь: физические нагрузки – это в первую очередь сохранение психического здоровья. Темп ходьбы должен быть рассчитан на те возможности, которые у вас есть. И ни в коем случае здесь не рекомендуется бег.

Наше психическое состояние с годами становится более уязвимым. Ежедневная ходьба – прекрасный способ сохранения здоровья и поддержания иммунитета.

Людмила Жилевич:
Это как таблетка, которую необходимо принимать с возрастом. Некоторые стремятся бегать, поддерживать свое состояние, но дело в том, что с годами наш опорно-двигательный аппарат тоже изнашивается, поэтому надо его беречь. В этом случае пешие прогулки должны проходить с помощью специальных приспособлений или палок, которые уменьшают нагрузку на суставы, но тем не менее подключают все мышцы, которые участвуют в процессе движения.

Мышцы – это наши дополнительные сердечно-сосудистые насосы, поэтому вы сохраняете не только свой вид, не только гибкость суставов и поддерживаете мышечный каркас, но в первую очередь это сохранение вашей сердечно-сосудистой системы на долгие-долгие годы.

Продолжительность пеших прогулок определяется индивидуально, но существует так называемое правило 10 000 шагов. Работает ли оно на самом деле?

Людмила Жилевич:
Многие считают, что «вот, я за день натопал свои 10 000 шагов и я молодец». На самом деле это не так, потому что вы должны их совершать с определенной нагрузкой, до определенной сердечной частоты, чтобы это действительно повлияло на ваш сердечно-сосудистый тонус, подстегнуло ваш обмен и вы были стройными и красивыми, не навредило вашему здоровью. Мы рекомендуем больше, 10 000это минимум, который должен совершить человек в течение дня.

При любой болезни одно из назначений врача – прогулки на свежем воздухе, в том числе и при патологиях опорно-двигательного аппарата. Но чаще всего люди с подобными проблемами считают прогулки запретным плодом – не хотят и даже боятся этим заниматься.

Статья в тему:  Можно ли ходить в бассейн во время поста

Людмила Жилевич:
Мы им рекомендуем в этом случае пользоваться тростью. Да, пускай вы пройдете 100 шагов, но вы должны в обязательном порядке ходить, потому что здесь запускается механизм обратной связи. Вы перестаете ходить – увеличивается вес, нарушаются обменные процессы, падает тонус мышц, сердечно-сосудистой системы, и из пациента, который имеет заболевание опорно-двигательный системы, вы становитесь пациентом с хронической сердечной недостаточностью, плюс возникает ранняя деменция.

Ходьба оказывает более мягкую и органичную нагрузку на позвоночник и все группы мышц. Вес тела ритмично и равномерно переносится с одной ноги на другую, отсутствует необходимость сверхнагрузок на стопы. Положение тела контролировать легче, чем при беге, поскольку ваша общая устойчивость гораздо выше. Чтобы больше гулять, заведите себе четвероногого друга. Среди собачников много подтянутых и физически развитых людей, так как им приходится ежедневно выходить на прогулки.

Людмила Жилевич:
Пешие прогулки в сочетании со свежим воздухом – это лучшее лекарство для долголетия.

Хождение ускоряет метаболизм, снижает риски обострения хронических заболеваний, ожирения, помогает бороться со стрессами – плюсов много. Куда бы вы ни отправились на прогулку, захватите с собой хорошее настроение, и все получится.

Минский городской исполнительный комитет
220030, Минск, проспект Независимости 8, mgik@minsk.gov.by

  • |
  • Бел
  • |
  • English
    • Власть
      • Республиканские государственные органы
        • Комитет государственного контроля Республики Беларусь
        • Управление КГБ по г.Минску и Минской области
        • Прокуратура города Минска
        • Управление Следственного комитета Республики Беларусь по г. Минску
        • Инспекции МНС Республики Беларусь по городу Минску
        • Минское городское управление МЧС
        • Минский городской комитет природных ресурсов
          и охраны окружающей среды
        • Минское городское агентство по государственной регистрации
        • Минский городской центр гигиены и эпидемиологии
        • Главное статистическое управление города Минска
        • Минское городское управление по надзору
          за рациональным использованием ТЭР
        • Минское городское управление Фонда социальной защиты
        • Представительство Республиканского центра по оздоровлению
          и санаторно-курортному лечению населения
        • Управление Государственного комитета судебных экспертиз Республики Беларусь по г.Минску
      • ПРЕДСТАВИТЕЛЬНАЯ ВЛАСТЬ
      • Мингорсовет депутатов
      • Депутаты Палаты представителей от г. Минска
      • Члены Совета Республики Национального собрания от г. Минска
      • ИСПОЛНИТЕЛЬНАЯ ВЛАСТЬ
      • Мингорисполком
      • Руководство Мингорисполкома
      • Структурные подразделения Мингорисполкома
        • Комитеты
        • Управления
        • Главное управление внутренних дел
      • Администрации районов г. Минска
        • Заводской район
        • Ленинский район
        • Московский район
        • Октябрьский район
        • Партизанский район
        • Первомайский район
        • Советский район
        • Фрунзенский район
        • Центральный район
      • СУДЕБНАЯ ВЛАСТЬ
      • Минский городской суд
      • Экономический суд города Минска
      • ПРЕДПРИЯТИЯ И ОРГАНИЗАЦИИ
      • Предприятия и организации
    • Администрации районов Минска
      • Заводской район
      • Ленинский район
      • Московский район
      • Октябрьский район
      • Партизанский район
      • Первомайский район
      • Советский район
      • Фрунзенский район
      • Центральный район
    • О Минске
      • Устав города
      • Символика
      • История города
      • Руководители города с 1879 года
      • Общие сведения
      • Почетные граждане
      • Минчане года
      • Города-побратимы
      • Знаменательные даты
      • Фотогалерея
      • Видеоролик о г.Минске
      • Экскурсионный путеводитель
    • Одно окно
      • «Одно окно» Мингорисполком
      • «Одно окно» Заводской район
      • «Одно окно» Ленинский район
      • «Одно окно» Московский район
      • «Одно окно» Октябрьский район
      • «Одно окно» Партизанский район
      • «Одно окно» Первомайский район
      • «Одно окно» Советский район
      • «Одно окно» Фрунзенский район
      • «Одно окно» Центральный район
    • Обращения
      • Электронные обращения
      • Запись на прием к главам администраций районов г. Минск
      • Нормативные документы
      • График «прямых телефонных линий»
      • Графики приема граждан и юридических лиц
      • Ответы на электронные обращения, носящие массовый характер
    • Объявления
      • Конкурсы
      • Аукционы
      • Аренда помещений
      • Закупки
      • Все объявления
    • Контакты
    • Новости
    • События
    • Сообщения
    • Все разделы

    21 декабря 2020 → Когда откроется бассейн «Орленок» на Каховской, который реконструируют с 2018 г.

    Реконструкция бассейна «Орленок» на ул. Каховской началась еще в августе 2018 года. Когда собираются его открыть, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказали в Минском объединенном спортклубе Федерации профсоюзов Беларуси.

    Еще в 2017 году вышла информация, что бассейн «Орленок» будет реконструирован. Однако начать работу над обновлением объекта получилось лишь в августе 2018 года. Планировали завершить ее за 14,5 месяца, но открытие неоднократно откладывалось.

    Как сказали в Минском объединенном спортклубе ФПБ, спортивно-оздоровительный комплекс «Орленок» работал более 50 лет без проведения существенного ремонта. Это достаточно большой срок. Поэтому принято решение полностью обновить комплекс. Чтобы объект соответствовал всем нормам и стал полноценным многофункциональным спортивным комплексом.

    В планах — построить второй этаж, в котором расположатся спортзал и медицинский центр с массажными кабинетами для проведения оздоровительных процедур. Также ожидается полное обновление — от внешнего вида до введения самых современных систем водоподготовки. Это фильтрация, обеззараживание, очистка воды, а также нагрев ее до комфортной температуры для плавания.

    Также вначале думали о создании дополнительной пристройки из легких металлоконструкций для небольшого универсального спортзала, но после решили оставить на этом месте парковку.

    — На данный момент выполнены работы по ремонту фасада здания, подведены все коммуникации. Закуплено необходимое технологическое оборудование. Объект уже подготовлен к отделочным работам. Реконструкцию планируется завершить в следующем году, — прокомментировал директор Минского объединенного спортклуба ФПБ Андрей Крайко.

    Бассейн «Орленок» вновь начнет работать с октября. Но впереди — глобальная реконструкция

    Бассейн «Орленок» возобновит работу со 2 октября, сообщил корреспонденту агентства «Минск-Новости» заместитель директора Минского объединенного спортивного клуба ФПБ Максим Малаховский.

    Бассейн получил паспорт готовности и допуск к работе в осенне-зимний период. «Орленок» будет функционировать с семи утра до одиннадцати вечера ежедневно. В большой ванне — пять дорожек длиной 25 м, глубина — от 1,5 до 2,5 м. Есть также малая чаша — для детей, которые только учатся плавать.

    Расписание работы бассейна составлено так, чтобы граждане могли плавать в удобное для них время. Предусмотрены как разовые посещения, так и абонементы на месяц, которые уже можно приобрести. Кроме того, предлагают групповые занятия по аквааэробике для мужчин, женщин и подростков, а также услуги сауны. С населением работают инструкторы, с воспитанниками ДЮСШ — тренеры, есть медперсонал.

    Вместе с тем у собственников бассейна — Федерации профсоюзов Беларуси — есть вполне оформленные планы на его реконструкцию. Он уже закрывался летом, но лишь для того, чтобы осенью быть готовым вновь принять посетителей. Серьезная трансформация «Орленок» ждет, но несколько позже.

    У нашего клуба бассейн находится в оперативном управлении, — рассказывает М. Малаховский. — На данный момент подготовлен проект реконструкции, который прошел экспертизу в государственных органах, получено добро на его реализацию. В соответствии с законодательством выбрана подрядная организация.

    Под это в сентябре городские власти положительно рассмотрели вопрос по выделению дополнительного участка. Здание 1971 года постройки, возведенное по типовому проекту, все-таки изнашивается не только физически, но и устаревает морально, не соответствуя некоторым современным нормам и реалиям. Например, подобному объекту требуется парковка на 50 машино-мест.

    Она появится, — заверяет М. Малаховский. — Также пристроят спортивный зал, где можно будет сыграть в мини-футбол, баскетбол, волейбол, будут залы для аэробики и тренажерный, небольшой восстановительный центр с финской сауной, турецкой баней. Это позволит расширить спектр предоставляемых населению услуг.

    Таким образом, «Орленок» станет многофункциональным современным спорткомплексом.

    Изменения ждут и сам бассейн.

    Проектом предполагается усовершенствовать чаши с использованием современных технологий и сертифицированных полимерных материалов. Последние достаточно долговечны, удобнее в эксплуатации с точки зрения той же чистки. Будут заменены системы очистки, подачи, циркулирования воды, что снизит издержки на содержание. Обустроят также новые комфортные раздевалки, — продолжает собеседник.

    Количество ванн сохранят.

    Здесь базируется спортивная школа по плаванию, проводятся соревнования. Также родители приводят детей, которые не умеют плавать, но хотят научиться. Поэтому малая чаша необходима. Дорожки в большой ванне — для уже подготовленных пловцов, — говорит М. Малаховский.

    По его словам, в бассейне занимаются воспитанники спортшкол по плаванию и синхронному плаванию. Последняя считается базовой для белорусской сборной по этому виду. Да и для просто любителей плавать бассейн в этой части города совсем не будет лишним. Из этих соображений руководство ФПБ решило продолжить эксплуатировать «Орленок», пока идут различные дополнительные согласования, подготовительные работы. От этого выигрывают все. А закрыть объект на реконструкцию планируют весной 2018 года.

    n1.by

    • Главная
    • Общество
    • Минск-Новости
    • Когда откроется бассейн «Орленок» на Каховской, который реконструируют с 2018 г.

    Когда откроется бассейн «Орленок» на Каховской, который реконструируют с 2018 г.

    Реконструкция бассейна «Орленок» на ул. Каховской началась еще в августе 2018 года. Когда собираются его открыть, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказали в Минском объединенном спортклубе Федерации профсоюзов Беларуси.

    Еще в 2017 году вышла информация, что бассейн «Орленок» будет реконструирован. Однако начать работу над обновлением объекта получилось лишь в августе 2018 года. Планировали завершить ее за 14,5 месяца, но открытие неоднократно откладывалось.

    Как сказали в Минском объединенном спортклубе ФПБ, спортивно-оздоровительный комплекс «Орленок» работал более 50 лет без проведения существенного ремонта. Это достаточно большой срок. Поэтому принято решение полностью обновить комплекс. Чтобы объект соответствовал всем нормам и стал полноценным многофункциональным спортивным комплексом.

    В планах — построить второй этаж, в котором расположатся спортзал и медицинский центр с массажными кабинетами для проведения оздоровительных процедур. Также ожидается полное обновление — от внешнего вида до введения самых современных систем водоподготовки. Это фильтрация, обеззараживание, очистка воды, а также нагрев ее до комфортной температуры для плавания.

    Также вначале думали о создании дополнительной пристройки из легких металлоконструкций для небольшого универсального спортзала, но после решили оставить на этом месте парковку.

    — На данный момент выполнены работы по ремонту фасада здания, подведены все коммуникации. Закуплено необходимое технологическое оборудование. Объект уже подготовлен к отделочным работам. Реконструкцию планируется завершить в следующем году, — прокомментировал директор Минского объединенного спортклуба ФПБ Андрей Крайко.

    Бассейн “Орленок”.

    Бассейн “Орленок”. запись закреплена
    Че пловец, да? Красавчик!

    • Все записи
    • Записи сообщества
    • Поиск

Олег Фролов запись закреплена

Дима Мирончик запись закреплена

Бассейн “Орленок”. запись закреплена

Бассейн “Орленок”. запись закреплена

Вова Монид запись закреплена

Бассейн “Орленок”. запись закреплена
Че пловец, да? Красавчик!

– Выход из воды | Вольный стиль
– Быстрый поворот Часть 1
– Быстрый поворот Часть 2
– Техника старта на спине
– Техника удара ногами в баттерфляе

Бассейн “Орленок”. запись закреплена

Юрий Лапик запись закреплена

Юрий Лапик запись закреплена

Бассейн “Орленок”. запись закреплена
Че пловец, да? Красавчик!

5 белково-углеводных коктейлей

Забери на стенку чтобы не забыть.

Коктейль № 1
Показать полностью.
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла
Коктейль № 2
– 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль №4
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком. Измельчить блендером.
Коктейль №5
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Бассейн “Орленок”. запись закреплена
анекдотов.net 16+

Бассейн “Орленок”. запись закреплена
Arena Sport™ – товары для плавания

Протеиновый коктейль в домашних условиях

Понадобится:
Молоко – 200 мл
Банан -1 шт
Показать полностью.
Овсяные хлопья – 2 ст.л.
Обезжиренный творог – половина пачки
1 ст.л. меда
Корица – по вкусу
Никаких особых усилий не требуется, все просто до безобразия – складываем все в ёмкость для взбивания, заливаем молоком. И перетираем все блендером.
Приятного Аппетита.
#Arena_sport

Бассейн “Орленок”. запись закреплена
Че пловец, да? Красавчик!

Олимпийскими чемпионами не становятся сами. За каждым топовым спортсменом стоит тренер. Для олимпийского чемпиона, обладателя золотой медали, Майкла Фелпса, таким тренером является Боб Боумен. Сначала Майкл тренировался в плавательном клубе в Северном Балтиморе, а позднее в американской олимпийской сборной. Познакомился Фелпс с Боуменом в возрасте 10-и лет. Уже тогда Боумен заметил, что у парня талант.
Показать полностью.

Хочешь совет от тренера золотых медалистов? Мы попросили тренера Боумена поделится лучшими советами для молодых спортсменов.

Какие, по вашему мнению, три основные вещи, которые ребенок или подросток может сделать, чтоб значительно улучшить свои результаты в спорте?

1. Улучшить технику и навыки. Я думаю, что это действительно важно. Что бы они ни делали, им нужно отработать основы и улучшить базовые навыки.

2. Учится стратегии с помощью игор, кем бы они ни были. Все начинается с того, что нужно выйти за свои рамки в спорте в целом, и почувствовать каково это быть на вершине, и затем они смогут узнать много вещей, которые помогут им на их уровне, на каким бы он ни был.

3. Беречь себя вне поля бассейна. Правильно питаться, достаточно отдыхать, заботится о своем теле постоянно растягиваясь и делать другие подобные вещи. Я думаю, что это и есть тройка самых важных.

Что могут делать спортсмены в межсезонье, чтобы держать себя в отличной форме? Что им не стоит делать?

Что им не стоит делать, так это сидеть и смотреть телевизор все время. Они должны оставаться активными. Обязательно заниматься иными от плавания видами спорта и стараться добиться в них максимально высоких результатов. Если ребенок пловец, но хочет поиграть в баскетбол, или бегать, или поднимать веса, это все будет хорошо для него. Главное всегда оставаться активным и постоянно использовать свое тело.

Как должен питаться спортсмен, чтобы выступать на высоте?
Очевидно, что он должен держаться подальше от вредной пищи. Придерживайтесь основ здорового питания. Всем молодым людям, вероятно, нужно есть больше фруктов и овощей, как и большинству взрослым. Придерживайтесь сбалансированной диеты. Когда человек молод и растет, он может есть все подряд, в отличии от взрослого человека, но лучше иметь здоровые предпочтения в еде когда ты молод, так будет гараздо проще строить свой рацион в более взрослом возрасте.

Что вы увидели в Майкле Фелпсе, что заставило вас думать о наличии у него огромного потенциала?

Я действительно увидел огромный дух соперничества, не зависимо от того, чем он занимался. Впервые я увидел его играющего с друзьями вне бассейна, и наблюдая за ним стало ясно, что он очень любит побеждать и ненавидит проигрывать.
Другой особенностью было то, что он был сформирован как пловец. Я впервые увидел как он плывет на соревнованиях, когда ему было 10 лет, и можно было сказать, что он уже обладал физическими навыками и чертами, которые были необходимы.

Что может дать спортсмену хороший тренер?

Для пловца, я его глаза вне воды. Он не может видеть, что делает. Во многих случаях, вы думаете и чувствуете одно, но это не совсем то, что вы делаете.
Самое главное, что дает тренер это рекомендации. Кроме того, я думаю, мы даем советы, мотивацию и некоторые другие вещи. Тренер действительно является партнером в нашей деятельности и мне кажется, что намного лучше, когда он у вас есть.

Как проводятся персональные тренировки?

Частные тренировки по плаванию во многом такие же как и частные уроки по музыке; это несомненно помогает. Если вы состоите в музыкальном коллективе в школе и вам нужно усовершенствовать свои индивидуальные навыки, работа с кем-то один на один очень эффективна.

Майкл говорил в прошлом, что вы очень часто подталкивали его и были строгим с ним, что он очень ценит. Почему это важно, чтобы тренер подталкивал спортсмена?

Есть отличная цитата, которую я когда-то слышал: “Не может быть роста без недовольства”. И это правда на каждом этапе в вашей жизни. Просто задумайтесь над этим. Зачем вам что-то менять, если вы абсолютно довольны тем, что есть?

Все что я делаю, так это постоянно поднимаю планку и бросаю вызов своим спортсменам для достижения более высоких результатов и перехода на новый уровень. Иногда это очень раздражает спортсмена. В большинстве случаев это неудобно, но это большой опыт для них, потому что они узнают как справляться с различными сложными ситуациями. Они узнают какие возможности у них есть и над чем они должны работать. Я думаю, с этого все начинается.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: