5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бассейн со скольки работает

Бассейн Олимп

ВНИМАНИЕ ДЛЯ ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦ

по телефону/факс : 379-07-11

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ.

С 10.09.2021 бассейн «Олимп» РАБОТАЕТ

Плавательный бассейн является одним из основных объектов спортивного комплекса, который состоит из 5-ти дорожек:

длина — 25 м , ширина – 2,5 м, глубокая часть – 4,5 м, мелкая часть – 1 м.

Первая дорожка оснащена водными процедурами: гидромассаж, водопад.

Продолжительность сеанса 60 минут.

ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЯЙТЕ НАЛИЧИЕ СВОБОДНЫХ ДОРОЖЕК БАССЕЙНА ПО ТЕЛЕФОНУ:
+375 (17) 379 20 61

В здании бассейна работает медицинский кабинет.

Обеззараживание и очищение воды осуществляется гипохлоритом натрия.

Постоянно поддерживается температура воды от +27° до +28°С в любое время года.

Для посещения бассейна наличие шапочки обязательно!

Тариф с учётом НДС руб. коп.

Оздоровительные процедуры (плавательный бассейн, 25 метров + водные процедуры)

Разовое посещение, 1 человек, 60 минут

Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), в любое время по расписанию работы бассейна

Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры) понедельник-пятница 9.00-17.00

Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), детям до 14 лет в сопровождении взрослых в любое время по расписанию работы бассейна

Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры) понедельник-пятница с 09-00 до 15-00 пенсионерам и студентам очной формы обучения (при предъявлении пенсионного удостоверения или студенческого билета)

Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), понедельник-пятница 7.00-15.00, заслуженным деятелям физической культуры и спорта (заслуженным работникам физической культуры и спорта, заслуженным тренерам, заслуженным судьям, заслуженным спортсменам, ветеранам физической культуры и спорта) при предоставлении удостоверения

Абонементы (только для физических лиц)

Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), в любое время по расписанию работы бассейна

при условии единовременного приобретения 4 и более посещений

Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), понедельник-пятница с 09-00 до 15-00 пенсионерам и студентам очной формы обучения (при предъявлении пенсионного удостоверения или студенческого билета)

Статья в тему:  Какой детский надувной бассейн лучше

Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), детям до 14 лет в сопровождении взрослых в любое время по расписанию работы бассейна

Предоставление части объекта в аренду

1 дорожка, понедельник-пятница 7.00-10.00, суббота-воскресенье 12.00-21.00

1 дорожка, понедельник-пятница 15.00-21.00

1 дорожка, понедельник-пятница 10.00-15.00, суббота-воскресенье 7.00-12.00

ДЕТИ ДО 14 ЛЕТ ДОПУСКАЮТСЯ В БАССЕЙН ТОЛЬКО В СОПРОВОЖДЕНИИ ВЗРОСЛЫХ!

Вход за 15 минут до начала сеанса.

Целебные свойства воды знакомы людям с давних времен. Во время занятий в бассейне задействуется максимальное количество мышц, стимулируется кровообращение и глубокое дыхание, что приводит к повышению обмена веществ, укреплению иммунитета, общеукрепляющему эффекту и улучшению эмоционального состояния.

Все полезные свойства воды вы можете оценить в бассейне для детей и взрослых, расположенном в городе Минске. Плавательный бассейн «Олимп» является частью спортивно-оздоровительного комплекса «Олимп».

Занятие в бассейне подойдут для тех, кто хочет научиться плавать, людей, которые поддерживают здоровый образ жизни, для спортсменов, а также для проведения гидрокинезиотерапии и реабилитации больных.

Для тренировок в бассейне созданы 5 дорожек длиной 25 метров и общей шириной 2,5 метра, глубина увеличивается от 1 метра до 4,5 метров. Температура воды в любое время года поддерживается на уровне комфортных 27-28°С. Вода в бассейне очищается с помощью гипохлорита натрия. Данное химическое вещество эффективно и безопасно обеззараживает воду, убивает бактерии и грибы.

Одна дорожка дополнительно оснащена водопадом и гидромассажем, что позволяет получить приятные ощущения, снять боль, усталость, напряжение.

Бассейн работает с 07:00 до 21:00. Каждый может выбрать удобное время и подходящий формат посещения. В бассейне «Олимп» разработаны три формата проведения оздоровительных процедур:

  1. 1. разовое посещение (длительность сеанса 60 минут)
  2. 2. абонементы для физических лиц (60 минут)
  3. 3. предоставление 1 дорожки в аренду на 45 минут.

Для детей в возрасте до 14 лет, сопровождаемых взрослыми (данное условие обязательно), пенсионеров, студентов очной формы обучения, работников физической культуры и спорта действует специальная цена. Подробнее со стоимостью процедур можно ознакомиться в представленной на сайте таблице.

Для посещения бассейна обязательно наличие шапочки для плавания. В случае необходимости квалифицированной помощи имеется медицинский кабинет.

Приглашаем посетить бассейн «Олимп», приятно провести время, получив при этом максимальную пользу для организма.

ул. Я. Коласа, 2
(ст. метро «Площадь Якуба Коласа»)

Статья в тему:  Атопический дерматит можно ли в бассейн

Время посещения бассейна:

Ежедневно, каждый час с 7.00 — 21.00

(Вход в бассейн за 15 минут до начала сеанса)

Где учить ребенка плавать: детские секции плавания в Минске

Плавание, наверное, единственный вид спорта, к которому нет противопоказаний. Даже наоборот – врачи очень часто рекомендуют родителям отвести ребенка в бассейн. Ведь это очень полезное занятие, дающее разносторонний эффект на организм ребенка: закаливание, развитие силы, выносливости, координации, дыхательной системы. А еще это огромное удовольствие!

Обучать ребенка плаванию можно чуть ли не с рождения. Новорожденные и вовсе могут легко задерживать дыхание в воде, плавать и нырять с открытыми глазами. Но без должных тренировок этот навык пропадает и только с 3-х лет можно заново объяснять малышу азы. Но самый оптимальный возраст для обучения плаванию – это 6-8 лет, когда мальчики и девочки готовы слушать тренера, выполнять поставленные перед ними задачи и получать радость от занятий.

Если вашего ребенка не вытянуть из воды либо он мечтает научиться плавать как дельфин, Family.by предлагает ознакомиться со списком бассейнов и школ. Здесь мальчиков и девочек научат держаться на воде, нырять и дружить с водной стихией.

Адрес: ул. Сурганова, 2а

Телефон: +375 29 194-89-15

Дворец водного спорта приглашает детей от 5 лет в группы по обучению плаванию. Занятия по обучению проводят квалифицированные тренеры по плаванию. Расписание занятий групп по обучению плаванию детей:

— 5-7 лет (бассейн «Малютка», 0,5-0,8 м глубина);

— 8 лет и старше (бассейн «Прыжковый», 5 м глубина).

Также есть возможность самостоятельно заниматься с детьми в бассейне «Малютка», 0,5-0,8 м глубина.

Один сеанс в бассейне – 45 минут.

Более подробно с обучением и приемом можно ознакомиться ЗДЕСЬ

Адрес: ул. Герасименко, 51

Телефон: +375 44 505-65-98

В «Мандарине» ежегодно набирают детей от 4 до 16 лет для групповых занятий по обучению плаванию. Группы формируются с учетом возраста ребенка.

Занятия проводят высококвалифицированные тренеры. В бассейне дети учатся правильно дышать, держаться на воде, для этого они выполняют увлекательные обучающие упражнения, игры и задания.

Обучение плаванию проходит в двух бассейнах – малом и большом.

Также есть программа «Мама+малыш», где взрослые вместе с детками от 1 года до 4 лет посещают уникальную водную программу.

Статья в тему:  Как развить выносливость в бассейне

Адрес: ул. Долгобродская, 37

Телефон: +375 29 644-80-93, +375 29 165-32-18

Спортивно-оздоровительный комплекс «Трактор» принимает на занятия детей с первого класса. Группы формируются по возрасту и умениям. Занятия проходят в бассейне для обучения плаванию. Это 4 дорожки глубиной 0,8-1,6 м.

Адрес: ул. Героев 120-й Дивизии, 3

Телефон: +375 (29) 363-80-27, +375 29 334-10-35

В центр набираются дети, которые уже умеют плавать и хотят заниматься этим профессионально. Как правило, в группы поступают ребята старше 3-4 класса.

Адрес: ул. Жудро, 40, ул. Сурганова, 2а (ст.м.Академия Наук) и филиалы по городу

Телефон: +375 29 311-84-40

Школа плавания «Н2О» проводит занятия по плаванию для ребят от 3 до 13 лет. Программы Школы разработаны с учетом потребностей каждого занимающегося, мечтает ли он достигнуть Олимпийских вершин либо просто научиться плавать, добиться прогресса и улучшить физическое здоровье. 2 тренера на одну группу.

Адрес: ул. Сурганова, 2а (есть филиалы по городу)

Телефон: +375 29 326-17-94

Proclub предлагает услуги по оздоровлению, обучению, совершенствованию навыков плавания для детей и подростков, готовят детей к соревнованиях в Беларуси и за ее пределами. Есть группы по синхронному плаванию от начального обучения до совершенствования навыков. Тренировки проводятся по современным методикам. Принимают детей от 3 лет.

Адрес: пр-т Победителей, 20 корп. 1

Телефон: +375 29 67-000-48

Спорткомплекс «Мир фитнеса» приглашает на занятия детей от 3 лет. Есть абонементы на разный возраст: Baby (3-6 лет), Kids (7-11 лет) и Junior (12-16 лет). Занятия проходят под руководством опытных тренеров, мастеров и кандидатов в мастера спорта. Дети плавают и занимаются в отдельных детских бассейнах. Всего их два: один глубокий, второй меньше метра.

Адреса: ул. Стариновская, 29; ул. Яна Чечота, 18

Телефон:+375 29 108-38-38, +375 29 566-17-68

Центр работает с малышами от 4 лет. Предлагает специализированную программу по обучению плаванию: персональные и групповые занятия. Ребят набирают в возрасте от 4 до 10 лет. Для самых маленьких малышей с 6 месяцев занятия проводятся в группах «Мама и ребенок». Для родителей с детками от 2 лет есть услуга – свободное плавание. Вода в бассейне – 32 градуса, а глубина резервуара – 70-110 см.

Адреса: ул. Чкалова, 7

Телефон: +375 17 225-51-78, +375 17 374-69-91

Оздоровительное и начальное плавание для детей 8-9 лет и ростом 140 см. Бассейн включает 5 дорожек длиной 25 метров, глубина — от 1.4 до 4 метров.

Статья в тему:  Когда откроют бассейн в мозыре

Адрес: ул. Сурганова, 2а

Телефон:+375 29 176 89 24 (Андрей), +375 29 776 07 57 (Мария)

Спортивный клуб приглашает на занятия детей от 5 лет под руководством опытных тренеров в бассейн глубиной от 70 до 100 см. Дети постарше от 8 лет занимаются в бассейне глубиной от 1,6 до 2,2 м. Здесь предлагают обучение плаванию детей от 5 лет и совершенствование техники плавания для детей от 8 лет, умеющих плавать.

Адрес: ул. Калиновского, 111

Телефон: +375 17 378-94-55

В Республиканском центре олимпийской подготовки по легкой атлетике бассейн 25 м, 6 дорожек, глубина от 1.1 до 1.8 метра. Есть малый бассейн для детей. В конце каждого месяца можно записать ребенка на занятия плаванию. На сентябрь, к сожалению, запись уже закрыта. В группы набираются ребята старше 6 лет. Занятия платные.

Адрес: ул. Я.Коласа, 2

Телефон:+375 17 292-20-61, +375 17 379-07-11

Спортивно-оздоровительный центр проводит обучение детей по совершенствованию навыков плавания. На занятия принимаются дети старше 8 лет. Также есть оздоровительные процедуры для детей и взрослых.

Адрес: ул. Козлова, 17а

Телефон: +375 17 293-09-32

На занятия плаванию принимаются дети старше 7 лет и ростом больше 110 см. Это объясняется наличием глубокого бассейна. В бассейне 6 дорожек, глубина от 1.5 до 5 м, длина — 25 м.

Адрес: ул. Столетова, 1

Телефон: +375 17 245-26-52

На территории СДЮШОР по современному пятиборью есть малый бассейн глубиной 0,5, где проводятся занятия по обучению плаванию детей от 4 до 8 лет. Также есть большой бассейн из 6 дорожек, глубиной 1.6 метра, длиной — 25 метров. Абонемент на занятия выкупается каждый месяц отдельно. В продажу поступают с 18 до 25 числа.

Адрес: ул. Л.Чайкиной, 12

Телефон: +375 17 323-44-55

Ребят с 6 лет приглашают на обучение плаванию в бассейне «Янтарь». Занятия проходят в малом бассейне. Есть и большой бассейн на 5 дорожек по 25 метров. Абонемент на занятия можно покупать с 15 числа каждого месяца.

Адрес: ул.Фабричная, 18А

Телефон: +375 17 298-28-92

В бассейне есть возможность записать ребенка на занятия по плаванию. Принимаются дети 6 до 10 лет. Малышей от 3 до 5 лет также учат основам, но только в присутствии родителей. Занятия проходят в малом бассейне глубиной от 0,5 до 1 метра. Есть также большой бассейн на 5 дорожек по 25 метров, максимальная глубина — 2 метра.

Статья в тему:  Как очищается бассейн

Адрес: пр.Любимова, 29

Телефон: +375 17 277-24-50

В бассейне проводится обучение плаванию детей с 7 лет. Занятия проходят в детском бассейне. Для старших ребят и родителей есть большой бассейн на 4 дорожки длиной 25 м, глубиной — от 1,4 до 1,7 м. Абонемент на занятия доступен с 23 числа каждого месяца.

Адрес: ул. Якубовского, 52Б

Телефон: +375 17 366-79-14

Детей старше 8 лет приглашают на занятия по плаванию. В ФОК занятия проходят в большом бассейне длиной 25м., глубиной 1,4-1,9м. В бассейне 4 дорожки.

Еще больше детских плавательных секций можно найти в нашем справочнике в разделах Бассейны Минска и Плавание для детей в Минске.

Где в Минске поплавать летом? 7 бассейнов, в которые можно сходить прямо сейчас

Летом многие минские бассейны закрываются на профилактические работы, но мы все же нашли 7 комфортных мест, где можно поплавать прямо сейчас.

Дворец водного спорта

Где: ул. Сурганова, 2а.

Как работает: с понедельника по субботу с 07:25 до 22:15, а в воскресенье с 07:15 до 21:00.

Как связаться: +375 17 290 48 26, +375 17 290 48 39, +375 17 290 49 03.

Здесь функционируют сразу три бассейна: учебный (20х10 метров, глубина 0,8 метра), спортивный (50 метров длиной и глубиной в 2 метра) и прыжковый (длина – 20 метров, глубина – 5 метров). Температура воды во всех составляет 26–28°С. Есть скидки для пенсионеров, ветеранов, студентов и детей. В этот бассейн можно купить абонемент.

Продолжительность сеанса: 45 минут.

Сколько стоит: понедельник–пятница с 7:15 до 18:30, суббота с 7:15 до 22:15, воскресенье с 9:00 до 21:00 – 8 рублей; понедельник–пятница с 18:30 до 22:30 – 10 рублей.

«Президент-отель»

Где: ул. Кирова, 18.

Как работает: Ежедневно с 07:00 до 21:45.

Как связаться: +375 17 229 70 00, +375 17 226 73 14, +375 44 774 77 01.

Для любителей хорошего сервиса, комфорта и долгих сеансов работает бассейн в «Президент-отеле». Здесь есть целый спа-комплекс, акватермальная зона и тренажерный зал. Действует система абонементов. Главное преимущество – нет никаких санитарных дней и профилактических часов.

Статья в тему:  Можно ли бассейн кормящим

Длина бассейна классическая – 25 метров, работают всего три дорожки. Глубина по всей площади одинаковая – 1,4 метра, а температура – 27–28°С. А еще здесь работает водопад и джакузи.

Продолжительность сеанса: 1 час 35 минут.

Сколько стоит: цена за сеанс зависит от выбранного дня и времени. Например, с понедельника по четверг с 07:00 до 16:15 сеанс обойдется в 12 рублей, а с 16:15 до 21:45, как и в любое время по пятницам, в выходные и праздничные дни, – в 15 рублей.

Городской центр олимпийского резерва по теннису

Где: ул. Жудро, 40.

Как работает: с понедельника по пятницу с 07:00 до 22:00, а в выходные с 08:00 до 20:00.

Но будьте внимательны, каждый вторник с 11 до 12 проводится профилактика бассейна.

Как связаться: +375 17 365 47 19.

В городском центре олимпийского резерва по теннису предлагают поплавать в бассейне длиной 25 метров. В нем четыре дорожки, каждая шириной в 2,5 метра. Одновременно на одной может находиться не больше восьми человек. Глубина бассейна – от 120 до 180 сантиметров, а температура воды – 26-28°С.

Тут есть сауна и тренажерный зал.

Продолжительность сеанса: 45 минут.

Сколько стоит: с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00 билет стоит 5,5 рубля. Еще есть возможность купить посещение, в которое будет включен тренажерный зал, фитнес или настольный теннис, а можно забронировать целую дорожку для себя и друзей. Абонемент в этот бассейн лучше купить заранее, так как место популярное, свободных дорожек может не оказаться. Правда, по деньгам на этом ничего не выиграешь: стоимость абонемента – это цена разового занятия, умноженная на количество посещений.

Гостиница «Беларусь»

Где: ул. Сторожевская, 15.

Как работает: ежедневно с 07:00 до 22:00.

Как связаться: +375 17 209 71 62, + 375 29 198 49 59.

В гостинице можно сходить не только в бассейн, но и в сауну с тренажерным залом. А еще воспользоваться джакузи и водной горкой. Всего на территории два бассейна: взрослый длиной 24 метра и глубиной до 1,8 метра и детский глубиной 0,7–0,8 метра. Для детей есть скидки.

Продолжительность сеанса: 1–2 часа.

Сколько стоит: в будние дни с 07:00 до 09:00 (сеанс длится 1 час) – 7 рублей, а с 07:00 до 16:00 (сеанс 2 часа) – 12 рублей. С 16:00 до 22:00 по будням и в выходные дни с 07:00 до 22:00 (сеанс 2 часа) – 16 рублей. В стоимость включены бассейн, сауна и водные горки.

Статья в тему:  В бассейне завелись червячки что делать

Плавательный комплекс

Где: пр-т Победителей, 109в

Как работает: в понедельник, среду, четверг и пятницу есть сеансы в 07:15, 11:00–14:45, 19:15 и 20:00. Во вторник – в 07:15, 11:00–14:45 и 20.00. Суббота: 07:15, 10:15, 13:15–20:00. А в воскресенье – с 07:15 до 20:00.

Как связаться: +375 17 240 46 65.

В этом бассейне всего три дорожки по 18 метров. Глубина – от 0,8 до 1 метра. О свободных сеансах обязательно нужно уточнять у администратора заранее, иначе рискуете не поплавать.

В комплексе действует абонементная система, стоимость зависит от количества занятий в месяц.

Продолжительность сеанса: 45 минут.

Сколько стоит: 7 рублей.

Отель «Пекин»

Где: ул. Красноармейская, 36.

Как работает: ежедневно с 07:00 до 22:00.

Как связаться: +375 17 329 77 77.

Аквазона в этом отеле находится на первом этаже. Здесь есть бассейн, сауны и джакузи. В цену входит посещение тренажерного зала и аквазоны (бассейн, сауна и джакузи). Находиться на территории можно целый день.

Сколько стоит: с понедельника по четверг один день посещения стоит 45 рублей, а с пятницы по воскресенье – 50 рублей. Персональная тренировка на двоих обойдется в 22 рубля за один час.

Princess Spa

Где: ул. Кирова, 13 (Crowne Plaza Minsk)

Как работает: ежедневно с 06:30 до 23:00.

Как связаться: +375 17 200 94 24, +375 29 657 74 44.

Сходить только в бассейн в этом спа-центре не получится. В цену входит тренажерный зал, бассейн, джакузи, сауна и хамам. Зато и время посещения не по 45 минут, а несколько часов – и халат с полотенцем включены в стоимость.

Сколько стоит: в будние дни с 06:30 до 12:00 – 27 рублей, с 12:30 до 17:00 – 40 рублей, с 17:00 до 23:00 – 55 рублей. В выходные с 06:30 до 23:00 – 60 рублей.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Статья в тему:  Каким способом и как изменяется внутренняя энергия воды в бассейне

Фото: sauny.by и другие сайты бассейнов.

Где поплавать круглый год? Обзор бобруйских бассейнов

«Лесной»

Адрес: 5-й км Минского шоссе.

Режим работы: ежедневно, 8.00-14.00, 15.00-21.00. Санитарный день: последний четверг месяца.

Описание: 50-метровый бассейн в лесу на выезде из города, 8 дорожек. Есть сауна и зал для спортивных игр. Купальники, шапочки и прочие принадлежности можно купить на месте.

Стоимость:

  • билет в бассейн (1 час): взрослый – 4 руб.; абонемент на 10 посещений – 36 руб.; школьникам, студентам, пенсионерам, инвалидам и в период с 12.00 до 14.00 – 3 руб.; детям из многодетных семей – 1 руб. 50 коп.
  • Сауна (1 час, до 10 человек) – 20 руб. 50 коп.
  • Игровой зал (волейбол, баскетбол, до 15 человек) – 16 руб.

Телефоны для справок: 41-10-97, 41-03-48, 72-08-01.

Бобруйск, в бассейне в СШ №34

Бассейн в 34-й школе

Адрес: ул. Гоголя, 194, микрорайон «Западный».

Режим работы: в будни с 6.30 до 22.00 (кроме 8.30-14.00), в выходные с 8.00 до 22.00.

Описание: бассейн при школе, 25-метровый, 7 дорожек, открыт для всех, есть «лягушатник». Плавать можно в 6.30, 7.30, с 14.00 до 17.00 – при наличии свободных дорожек, с 17.00 до 22.00 и в выходные – свободно. Есть сауна и тренажерный зал.

Стоимость:

  • билет в бассейн (45 мин. + 15 мин. на душ): взрослый – 3 руб. 20 коп.; детский – 2 руб.; инвалидам-колясочникам – бесплатно, в понедельник и пятницу.
  • сауна (2 часа, до 8 человек) – 46 руб.

Телефон для справок: 73-28-21.

Бобруйск, в бассейне ФЦ «Днепровец»

«Днепровец»

Адрес: ул. Горелика, 33, район «Киселевичи».

Режим работы: ежедневно с 8.00 до 21.00.

Описание: бассейн 10 на 5 м – в фитнес-клубе, в лесной зоне. Свободное плавание, обучение (с 3-х лет), аквааэробика (до 10 человек). Есть тренажерный зал.

Стоимость:

  • билет в бассейн (45 мин.): 4 руб. в будни, 5 руб. в выходные, школьникам – скидка 5 процентов.
  • Обучение плаванию: пробное занятие – 6 руб., разовое – 8 руб., абонемент на 4 занятия в месяц – 28 руб., на 8 занятий – 52 руб.
  • Аквааэробика: пробное занятие – 5 руб., разовое – 7 руб., абонемент на 4 занятия в месяц – 25 руб. 20 коп., на 8 занятий – 44 руб. 80 коп.

Телефон для справок: (29) 660-62-27.

Статья в тему:  Строительство бассейна в лужниках кто строит

Бобруйск, в бассейне на Островского.

Бассейн СДЮШОР на Островского

Адрес: ул. Островского, 52-а.

Режим работы: без выходных, пн.-пт. с 8.00 до 22.00, сб.-вскр. 9.00-20.00. Перерыв на обед 13.00-14.00.

Описание: бассейн в детско-юношеской спортивной школе, работает по предварительной записи. Две дорожки по 25 метров. Есть сауна.

Стоимость:

  • Билет в бассейн (45 мин.): детям и пенсионерам – 3 руб.; взрослым – 4 руб.
  • Бассейн + сауна – 6 руб. 50 коп.
  • Сауна с бассейном (до 10 человек) – 50 руб.

Телефон для справок: 73-73-03.

БАССЕЙН

большой бассейн, аквааэробика, детский бассейн

  • БОЛЬШОЙ БАССЕЙН
  • АКВААЭРОБИКА
  • ДЕТСКИЙ БАССЕЙН
  • Цена
  • Описание

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Плавание (в большом плавательном бассейне, 25 м) 45 мин.

При покупке абонемента (от 4 посещений в месяц) *

ДЛЯ ДЕТЕЙ

Групповые занятия по обучению технике плавания для детей умеющих плавать, в большом плавательном бассейне, 25 м, 45 мин.

При покупке абонемента (от 4 посещений в месяц) *

Лечебное плавание, лечебная гимнастика в воде для детей умеющих плавать (в большом плавательном бассейне)

при групповом методе занятий (45 мин)

при условии от 4 занятий в месяц*

для детей с инвалидностью

Лечебная физкультура в зале и воде для детей умеющих плавать

при групповом методе занятий (1 час)

при условии от 4 занятий в месяц*

для детей с инвалидностью

* Указана стоимость одного посещения

Все виды услуг можно получить за наличный расчет и по безналичному расчету

Приглашаем за здоровьем в бассейн на Одоевского10.

К вашим услугам плавательный бассейн 25м:

— 2 дорожки для плавания

— отгороженная дорожка для аквааэробики

Оборудованы удобные раздевалки с душевым отделением.

Плавание — один из лучших видов физической нагрузки для поддержания здоровья.

При плавании задействованы почти все основные мышцы организма, при этом нагрузка на позвоночник, а следовательно, опасность травмы, минимальна.

Плавание позитивно влияет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость и оказывает благотворное влияние на дыхание: легкие расправляются, а их объем увеличивается.

Плавание развивает гибкость опорно-двигательного аппарата, повышает иммунитет.

В процессе плавания происходит параллельный массаж внутренних органов, снижается вес, стабилизируется давление.

Говорят, что плавая, похудеть невозможно. Однако специалисты утверждают, что за полчаса плавания сжигается до 400 килокалорий, а обмен веществ ускоряется наполовину.

Польза плавания для физического и психологического здоровья:

— улучшение осанки, улучшение состояния мышц спины, грудной клетки и поясницы

Статья в тему:  Как построить современный подземный бассейн с полноценным жильем

— увеличивается количество эритроцитов и уровень гемоглобина в крови

— здоровье сердца и легких

— польза для суставов

— восстановление после травм и интенсивных нагрузок

— снижение веса, подтянутый живот

— оказывает эффект закаливания

— отдых от звонков и социальных сетей, с телефоном в бассейн не пойдешь

— вода помогает снять напряжение и отвлечься от проблем

— после тренировки улучшается настроение

— сближает, для плавания нет возрастных ограничений, поэтому посещение бассейна отличный способ организовать семейный досуг.

  • Цена
  • Описание

При покупке абонемента (от 4 посещений в месяц) *

* Указана стоимость одного посещения

Все виды услуг можно получить за наличный расчет и по безналичному расчету

Приглашаем за здоровьем и красивой фигурой!

Для занятий аквааэробикой у нас отдельная отгороженная от плавательного бассейна дорожка.

Оборудованы удобные раздевалки с душевым отделением.

Аквааэробика – понятие происходит от двух слов – аква (в переводе с латыни – вода) и аэробика (комплекс упражнений с элементами хореографии, которые исполняются под музыку).

Именно на основе танцевальных движений выполняемых под ритмичную музыку в воде и строятся занятия по аквааэробике. Отличие от всевозможных разновидностей аэробики и шейпинга заключается лишь в водной среде, что в данном случае имеет определяющее значение. Вместо, традиционных в шейпинге, упражнений на перемещение, упор и прыжки, занятия аквааэробикой строятся на преодолении сопротивления воды.

Сопротивление воды при перемещениях тела в 12 раз превосходит сопротивление воздуха и требует больших усилий, чем при занятиях на суше, поэтому некоторые упражнения, которые легко делать в зале, в воде выполнять значительно труднее. Именно преодоление телом сопротивления воды дает дополнительную нагрузку и создает эффект тренировки с утяжелением, повышает выносливость и улучшает координацию движений. При этом — во время тренировки невозможно получить травму и отсутствует боль в мышцах после занятий.

Приятным бонусом аквааэробики является быстрое сжигание калорий, что способствует эффективному снижению веса, если заниматься регулярно и следить за своим питанием.

Все движения занимающимся показывает инструктор, находящийся на бортике бассейна.

Сразу ответим на наиболее часто возникающий вопрос: обязательно ли уметь плавать, чтобы заниматься аквааэробикой? Нет, не обязательно.

Так же нет возрастных ограничений для занятий аквааэробикой, и в группах можно встретить людей от 18 до 60 лет и старше.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector