Бассейн со скольки работает
Бассейн Олимп
ВНИМАНИЕ ДЛЯ ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦ
по телефону/факс : 379-07-11
УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ.
С 10.09.2021 бассейн “Олимп” РАБОТАЕТ
Плавательный бассейн является одним из основных объектов спортивного комплекса, который состоит из 5-ти дорожек:
длина – 25 м , ширина – 2,5 м, глубокая часть – 4,5 м, мелкая часть – 1 м.
Первая дорожка оснащена водными процедурами: гидромассаж, водопад.
Продолжительность сеанса 60 минут.
ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЯЙТЕ НАЛИЧИЕ СВОБОДНЫХ ДОРОЖЕК БАССЕЙНА ПО ТЕЛЕФОНУ:
+375 (17) 379 20 61
В здании бассейна работает медицинский кабинет.
Обеззараживание и очищение воды осуществляется гипохлоритом натрия.
Постоянно поддерживается температура воды от +27° до +28°С в любое время года.
Для посещения бассейна наличие шапочки обязательно!
Тариф с учётом НДС руб. коп.
Оздоровительные процедуры (плавательный бассейн, 25 метров + водные процедуры)
Разовое посещение, 1 человек, 60 минут
Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), в любое время по расписанию работы бассейна
Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры) понедельник-пятница 9.00-17.00
Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), детям до 14 лет в сопровождении взрослых в любое время по расписанию работы бассейна
Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры) понедельник-пятница с 09-00 до 15-00 пенсионерам и студентам очной формы обучения (при предъявлении пенсионного удостоверения или студенческого билета)
Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), понедельник-пятница 7.00-15.00, заслуженным деятелям физической культуры и спорта (заслуженным работникам физической культуры и спорта, заслуженным тренерам, заслуженным судьям, заслуженным спортсменам, ветеранам физической культуры и спорта) при предоставлении удостоверения
Абонементы (только для физических лиц)
Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), в любое время по расписанию работы бассейна
при условии единовременного приобретения 4 и более посещений
Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), понедельник-пятница с 09-00 до 15-00 пенсионерам и студентам очной формы обучения (при предъявлении пенсионного удостоверения или студенческого билета)
Оздоровительные процедуры (плавание, водные процедуры), детям до 14 лет в сопровождении взрослых в любое время по расписанию работы бассейна
Предоставление части объекта в аренду
1 дорожка, понедельник-пятница 7.00-10.00, суббота-воскресенье 12.00-21.00
1 дорожка, понедельник-пятница 15.00-21.00
1 дорожка, понедельник-пятница 10.00-15.00, суббота-воскресенье 7.00-12.00
ДЕТИ ДО 14 ЛЕТ ДОПУСКАЮТСЯ В БАССЕЙН ТОЛЬКО В СОПРОВОЖДЕНИИ ВЗРОСЛЫХ!
Вход за 15 минут до начала сеанса.
Целебные свойства воды знакомы людям с давних времен. Во время занятий в бассейне задействуется максимальное количество мышц, стимулируется кровообращение и глубокое дыхание, что приводит к повышению обмена веществ, укреплению иммунитета, общеукрепляющему эффекту и улучшению эмоционального состояния.
Все полезные свойства воды вы можете оценить в бассейне для детей и взрослых, расположенном в городе Минске. Плавательный бассейн “Олимп” является частью спортивно-оздоровительного комплекса “Олимп”.
Занятие в бассейне подойдут для тех, кто хочет научиться плавать, людей, которые поддерживают здоровый образ жизни, для спортсменов, а также для проведения гидрокинезиотерапии и реабилитации больных.
Для тренировок в бассейне созданы 5 дорожек длиной 25 метров и общей шириной 2,5 метра, глубина увеличивается от 1 метра до 4,5 метров. Температура воды в любое время года поддерживается на уровне комфортных 27-28°С. Вода в бассейне очищается с помощью гипохлорита натрия. Данное химическое вещество эффективно и безопасно обеззараживает воду, убивает бактерии и грибы.
Одна дорожка дополнительно оснащена водопадом и гидромассажем, что позволяет получить приятные ощущения, снять боль, усталость, напряжение.
Бассейн работает с 07:00 до 21:00. Каждый может выбрать удобное время и подходящий формат посещения. В бассейне “Олимп” разработаны три формата проведения оздоровительных процедур:
- 1. разовое посещение (длительность сеанса 60 минут)
- 2. абонементы для физических лиц (60 минут)
- 3. предоставление 1 дорожки в аренду на 45 минут.
Для детей в возрасте до 14 лет, сопровождаемых взрослыми (данное условие обязательно), пенсионеров, студентов очной формы обучения, работников физической культуры и спорта действует специальная цена. Подробнее со стоимостью процедур можно ознакомиться в представленной на сайте таблице.
Для посещения бассейна обязательно наличие шапочки для плавания. В случае необходимости квалифицированной помощи имеется медицинский кабинет.
Приглашаем посетить бассейн “Олимп”, приятно провести время, получив при этом максимальную пользу для организма.
ул. Я. Коласа, 2
(ст. метро “Площадь Якуба Коласа”)
Время посещения бассейна:
Ежедневно, каждый час с 7.00 – 21.00
(Вход в бассейн за 15 минут до начала сеанса)
Где учить ребенка плавать: детские секции плавания в Минске
Плавание, наверное, единственный вид спорта, к которому нет противопоказаний. Даже наоборот – врачи очень часто рекомендуют родителям отвести ребенка в бассейн. Ведь это очень полезное занятие, дающее разносторонний эффект на организм ребенка: закаливание, развитие силы, выносливости, координации, дыхательной системы. А еще это огромное удовольствие!
Обучать ребенка плаванию можно чуть ли не с рождения. Новорожденные и вовсе могут легко задерживать дыхание в воде, плавать и нырять с открытыми глазами. Но без должных тренировок этот навык пропадает и только с 3-х лет можно заново объяснять малышу азы. Но самый оптимальный возраст для обучения плаванию – это 6-8 лет, когда мальчики и девочки готовы слушать тренера, выполнять поставленные перед ними задачи и получать радость от занятий.
Если вашего ребенка не вытянуть из воды либо он мечтает научиться плавать как дельфин, Family.by предлагает ознакомиться со списком бассейнов и школ. Здесь мальчиков и девочек научат держаться на воде, нырять и дружить с водной стихией.
Адрес: ул. Сурганова, 2а
Телефон: +375 29 194-89-15
Дворец водного спорта приглашает детей от 5 лет в группы по обучению плаванию. Занятия по обучению проводят квалифицированные тренеры по плаванию. Расписание занятий групп по обучению плаванию детей:
– 5-7 лет (бассейн “Малютка”, 0,5-0,8 м глубина);
– 8 лет и старше (бассейн “Прыжковый”, 5 м глубина).
Также есть возможность самостоятельно заниматься с детьми в бассейне “Малютка”, 0,5-0,8 м глубина.
Один сеанс в бассейне – 45 минут.
Более подробно с обучением и приемом можно ознакомиться ЗДЕСЬ
Адрес: ул. Герасименко, 51
Телефон: +375 44 505-65-98
В “Мандарине” ежегодно набирают детей от 4 до 16 лет для групповых занятий по обучению плаванию. Группы формируются с учетом возраста ребенка.
Занятия проводят высококвалифицированные тренеры. В бассейне дети учатся правильно дышать, держаться на воде, для этого они выполняют увлекательные обучающие упражнения, игры и задания.
Обучение плаванию проходит в двух бассейнах – малом и большом.
Также есть программа “Мама+малыш”, где взрослые вместе с детками от 1 года до 4 лет посещают уникальную водную программу.
Адрес: ул. Долгобродская, 37
Телефон: +375 29 644-80-93, +375 29 165-32-18
Спортивно-оздоровительный комплекс «Трактор» принимает на занятия детей с первого класса. Группы формируются по возрасту и умениям. Занятия проходят в бассейне для обучения плаванию. Это 4 дорожки глубиной 0,8-1,6 м.
Адрес: ул. Героев 120-й Дивизии, 3
Телефон: +375 (29) 363-80-27, +375 29 334-10-35
В центр набираются дети, которые уже умеют плавать и хотят заниматься этим профессионально. Как правило, в группы поступают ребята старше 3-4 класса.
Адрес: ул. Жудро, 40, ул. Сурганова, 2а (ст.м.Академия Наук) и филиалы по городу
Телефон: +375 29 311-84-40
Школа плавания «Н2О» проводит занятия по плаванию для ребят от 3 до 13 лет. Программы Школы разработаны с учетом потребностей каждого занимающегося, мечтает ли он достигнуть Олимпийских вершин либо просто научиться плавать, добиться прогресса и улучшить физическое здоровье. 2 тренера на одну группу.
Адрес: ул. Сурганова, 2а (есть филиалы по городу)
Телефон: +375 29 326-17-94
Proclub предлагает услуги по оздоровлению, обучению, совершенствованию навыков плавания для детей и подростков, готовят детей к соревнованиях в Беларуси и за ее пределами. Есть группы по синхронному плаванию от начального обучения до совершенствования навыков. Тренировки проводятся по современным методикам. Принимают детей от 3 лет.
Адрес: пр-т Победителей, 20 корп. 1
Телефон: +375 29 67-000-48
Спорткомплекс «Мир фитнеса» приглашает на занятия детей от 3 лет. Есть абонементы на разный возраст: Baby (3-6 лет), Kids (7-11 лет) и Junior (12-16 лет). Занятия проходят под руководством опытных тренеров, мастеров и кандидатов в мастера спорта. Дети плавают и занимаются в отдельных детских бассейнах. Всего их два: один глубокий, второй меньше метра.
Адреса: ул. Стариновская, 29; ул. Яна Чечота, 18
Телефон:+375 29 108-38-38, +375 29 566-17-68
Центр работает с малышами от 4 лет. Предлагает специализированную программу по обучению плаванию: персональные и групповые занятия. Ребят набирают в возрасте от 4 до 10 лет. Для самых маленьких малышей с 6 месяцев занятия проводятся в группах “Мама и ребенок”. Для родителей с детками от 2 лет есть услуга – свободное плавание. Вода в бассейне – 32 градуса, а глубина резервуара – 70-110 см.
Адреса: ул. Чкалова, 7
Телефон: +375 17 225-51-78, +375 17 374-69-91
Оздоровительное и начальное плавание для детей 8-9 лет и ростом 140 см. Бассейн включает 5 дорожек длиной 25 метров, глубина – от 1.4 до 4 метров.
Адрес: ул. Сурганова, 2а
Телефон:+375 29 176 89 24 (Андрей), +375 29 776 07 57 (Мария)
Спортивный клуб приглашает на занятия детей от 5 лет под руководством опытных тренеров в бассейн глубиной от 70 до 100 см. Дети постарше от 8 лет занимаются в бассейне глубиной от 1,6 до 2,2 м. Здесь предлагают обучение плаванию детей от 5 лет и совершенствование техники плавания для детей от 8 лет, умеющих плавать.
Адрес: ул. Калиновского, 111
Телефон: +375 17 378-94-55
В Республиканском центре олимпийской подготовки по легкой атлетике бассейн 25 м, 6 дорожек, глубина от 1.1 до 1.8 метра. Есть малый бассейн для детей. В конце каждого месяца можно записать ребенка на занятия плаванию. На сентябрь, к сожалению, запись уже закрыта. В группы набираются ребята старше 6 лет. Занятия платные.
Адрес: ул. Я.Коласа, 2
Телефон:+375 17 292-20-61, +375 17 379-07-11
Спортивно-оздоровительный центр проводит обучение детей по совершенствованию навыков плавания. На занятия принимаются дети старше 8 лет. Также есть оздоровительные процедуры для детей и взрослых.
Адрес: ул. Козлова, 17а
Телефон: +375 17 293-09-32
На занятия плаванию принимаются дети старше 7 лет и ростом больше 110 см. Это объясняется наличием глубокого бассейна. В бассейне 6 дорожек, глубина от 1.5 до 5 м, длина – 25 м.
Адрес: ул. Столетова, 1
Телефон: +375 17 245-26-52
На территории СДЮШОР по современному пятиборью есть малый бассейн глубиной 0,5, где проводятся занятия по обучению плаванию детей от 4 до 8 лет. Также есть большой бассейн из 6 дорожек, глубиной 1.6 метра, длиной – 25 метров. Абонемент на занятия выкупается каждый месяц отдельно. В продажу поступают с 18 до 25 числа.
Адрес: ул. Л.Чайкиной, 12
Телефон: +375 17 323-44-55
Ребят с 6 лет приглашают на обучение плаванию в бассейне “Янтарь”. Занятия проходят в малом бассейне. Есть и большой бассейн на 5 дорожек по 25 метров. Абонемент на занятия можно покупать с 15 числа каждого месяца.
Адрес: ул.Фабричная, 18А
Телефон: +375 17 298-28-92
В бассейне есть возможность записать ребенка на занятия по плаванию. Принимаются дети 6 до 10 лет. Малышей от 3 до 5 лет также учат основам, но только в присутствии родителей. Занятия проходят в малом бассейне глубиной от 0,5 до 1 метра. Есть также большой бассейн на 5 дорожек по 25 метров, максимальная глубина – 2 метра.
Адрес: пр.Любимова, 29
Телефон: +375 17 277-24-50
В бассейне проводится обучение плаванию детей с 7 лет. Занятия проходят в детском бассейне. Для старших ребят и родителей есть большой бассейн на 4 дорожки длиной 25 м, глубиной – от 1,4 до 1,7 м. Абонемент на занятия доступен с 23 числа каждого месяца.
Адрес: ул. Якубовского, 52Б
Телефон: +375 17 366-79-14
Детей старше 8 лет приглашают на занятия по плаванию. В ФОК занятия проходят в большом бассейне длиной 25м., глубиной 1,4-1,9м. В бассейне 4 дорожки.
Еще больше детских плавательных секций можно найти в нашем справочнике в разделах Бассейны Минска и Плавание для детей в Минске.
Где в Минске поплавать летом? 7 бассейнов, в которые можно сходить прямо сейчас
Летом многие минские бассейны закрываются на профилактические работы, но мы все же нашли 7 комфортных мест, где можно поплавать прямо сейчас.
Дворец водного спорта
Где: ул. Сурганова, 2а.
Как работает: с понедельника по субботу с 07:25 до 22:15, а в воскресенье с 07:15 до 21:00.
Как связаться: +375 17 290 48 26, +375 17 290 48 39, +375 17 290 49 03.
Здесь функционируют сразу три бассейна: учебный (20х10 метров, глубина 0,8 метра), спортивный (50 метров длиной и глубиной в 2 метра) и прыжковый (длина – 20 метров, глубина – 5 метров). Температура воды во всех составляет 26–28°С. Есть скидки для пенсионеров, ветеранов, студентов и детей. В этот бассейн можно купить абонемент.
Продолжительность сеанса: 45 минут.
Сколько стоит: понедельник–пятница с 7:15 до 18:30, суббота с 7:15 до 22:15, воскресенье с 9:00 до 21:00 – 8 рублей; понедельник–пятница с 18:30 до 22:30 – 10 рублей.
«Президент-отель»
Где: ул. Кирова, 18.
Как работает: Ежедневно с 07:00 до 21:45.
Как связаться: +375 17 229 70 00, +375 17 226 73 14, +375 44 774 77 01.
Для любителей хорошего сервиса, комфорта и долгих сеансов работает бассейн в «Президент-отеле». Здесь есть целый спа-комплекс, акватермальная зона и тренажерный зал. Действует система абонементов. Главное преимущество – нет никаких санитарных дней и профилактических часов.
Длина бассейна классическая – 25 метров, работают всего три дорожки. Глубина по всей площади одинаковая – 1,4 метра, а температура – 27–28°С. А еще здесь работает водопад и джакузи.
Продолжительность сеанса: 1 час 35 минут.
Сколько стоит: цена за сеанс зависит от выбранного дня и времени. Например, с понедельника по четверг с 07:00 до 16:15 сеанс обойдется в 12 рублей, а с 16:15 до 21:45, как и в любое время по пятницам, в выходные и праздничные дни, – в 15 рублей.
Городской центр олимпийского резерва по теннису
Где: ул. Жудро, 40.
Как работает: с понедельника по пятницу с 07:00 до 22:00, а в выходные с 08:00 до 20:00.
Но будьте внимательны, каждый вторник с 11 до 12 проводится профилактика бассейна.
Как связаться: +375 17 365 47 19.
В городском центре олимпийского резерва по теннису предлагают поплавать в бассейне длиной 25 метров. В нем четыре дорожки, каждая шириной в 2,5 метра. Одновременно на одной может находиться не больше восьми человек. Глубина бассейна – от 120 до 180 сантиметров, а температура воды – 26-28°С.
Тут есть сауна и тренажерный зал.
Продолжительность сеанса: 45 минут.
Сколько стоит: с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00 билет стоит 5,5 рубля. Еще есть возможность купить посещение, в которое будет включен тренажерный зал, фитнес или настольный теннис, а можно забронировать целую дорожку для себя и друзей. Абонемент в этот бассейн лучше купить заранее, так как место популярное, свободных дорожек может не оказаться. Правда, по деньгам на этом ничего не выиграешь: стоимость абонемента – это цена разового занятия, умноженная на количество посещений.
Гостиница «Беларусь»
Где: ул. Сторожевская, 15.
Как работает: ежедневно с 07:00 до 22:00.
Как связаться: +375 17 209 71 62, + 375 29 198 49 59.
В гостинице можно сходить не только в бассейн, но и в сауну с тренажерным залом. А еще воспользоваться джакузи и водной горкой. Всего на территории два бассейна: взрослый длиной 24 метра и глубиной до 1,8 метра и детский глубиной 0,7–0,8 метра. Для детей есть скидки.
Продолжительность сеанса: 1–2 часа.
Сколько стоит: в будние дни с 07:00 до 09:00 (сеанс длится 1 час) – 7 рублей, а с 07:00 до 16:00 (сеанс 2 часа) – 12 рублей. С 16:00 до 22:00 по будням и в выходные дни с 07:00 до 22:00 (сеанс 2 часа) – 16 рублей. В стоимость включены бассейн, сауна и водные горки.
Плавательный комплекс
Где: пр-т Победителей, 109в
Как работает: в понедельник, среду, четверг и пятницу есть сеансы в 07:15, 11:00–14:45, 19:15 и 20:00. Во вторник – в 07:15, 11:00–14:45 и 20.00. Суббота: 07:15, 10:15, 13:15–20:00. А в воскресенье – с 07:15 до 20:00.
Как связаться: +375 17 240 46 65.
В этом бассейне всего три дорожки по 18 метров. Глубина – от 0,8 до 1 метра. О свободных сеансах обязательно нужно уточнять у администратора заранее, иначе рискуете не поплавать.
В комплексе действует абонементная система, стоимость зависит от количества занятий в месяц.
Продолжительность сеанса: 45 минут.
Сколько стоит: 7 рублей.
Отель «Пекин»
Где: ул. Красноармейская, 36.
Как работает: ежедневно с 07:00 до 22:00.
Как связаться: +375 17 329 77 77.
Аквазона в этом отеле находится на первом этаже. Здесь есть бассейн, сауны и джакузи. В цену входит посещение тренажерного зала и аквазоны (бассейн, сауна и джакузи). Находиться на территории можно целый день.
Сколько стоит: с понедельника по четверг один день посещения стоит 45 рублей, а с пятницы по воскресенье – 50 рублей. Персональная тренировка на двоих обойдется в 22 рубля за один час.
Princess Spa
Где: ул. Кирова, 13 (Crowne Plaza Minsk)
Как работает: ежедневно с 06:30 до 23:00.
Как связаться: +375 17 200 94 24, +375 29 657 74 44.
Сходить только в бассейн в этом спа-центре не получится. В цену входит тренажерный зал, бассейн, джакузи, сауна и хамам. Зато и время посещения не по 45 минут, а несколько часов – и халат с полотенцем включены в стоимость.
Сколько стоит: в будние дни с 06:30 до 12:00 – 27 рублей, с 12:30 до 17:00 – 40 рублей, с 17:00 до 23:00 – 55 рублей. В выходные с 06:30 до 23:00 – 60 рублей.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: sauny.by и другие сайты бассейнов.
Где поплавать круглый год? Обзор бобруйских бассейнов
«Лесной»
Адрес: 5-й км Минского шоссе.
Режим работы: ежедневно, 8.00-14.00, 15.00-21.00. Санитарный день: последний четверг месяца.
Описание: 50-метровый бассейн в лесу на выезде из города, 8 дорожек. Есть сауна и зал для спортивных игр. Купальники, шапочки и прочие принадлежности можно купить на месте.
Стоимость:
- билет в бассейн (1 час): взрослый – 4 руб.; абонемент на 10 посещений – 36 руб.; школьникам, студентам, пенсионерам, инвалидам и в период с 12.00 до 14.00 – 3 руб.; детям из многодетных семей – 1 руб. 50 коп.
- Сауна (1 час, до 10 человек) – 20 руб. 50 коп.
- Игровой зал (волейбол, баскетбол, до 15 человек) – 16 руб.
Телефоны для справок: 41-10-97, 41-03-48, 72-08-01.
Бобруйск, в бассейне в СШ №34
Бассейн в 34-й школе
Адрес: ул. Гоголя, 194, микрорайон «Западный».
Режим работы: в будни с 6.30 до 22.00 (кроме 8.30-14.00), в выходные с 8.00 до 22.00.
Описание: бассейн при школе, 25-метровый, 7 дорожек, открыт для всех, есть «лягушатник». Плавать можно в 6.30, 7.30, с 14.00 до 17.00 – при наличии свободных дорожек, с 17.00 до 22.00 и в выходные – свободно. Есть сауна и тренажерный зал.
Стоимость:
- билет в бассейн (45 мин. + 15 мин. на душ): взрослый – 3 руб. 20 коп.; детский – 2 руб.; инвалидам-колясочникам – бесплатно, в понедельник и пятницу.
- сауна (2 часа, до 8 человек) – 46 руб.
Телефон для справок: 73-28-21.
Бобруйск, в бассейне ФЦ «Днепровец»
«Днепровец»
Адрес: ул. Горелика, 33, район «Киселевичи».
Режим работы: ежедневно с 8.00 до 21.00.
Описание: бассейн 10 на 5 м – в фитнес-клубе, в лесной зоне. Свободное плавание, обучение (с 3-х лет), аквааэробика (до 10 человек). Есть тренажерный зал.
Стоимость:
- билет в бассейн (45 мин.): 4 руб. в будни, 5 руб. в выходные, школьникам – скидка 5 процентов.
- Обучение плаванию: пробное занятие – 6 руб., разовое – 8 руб., абонемент на 4 занятия в месяц – 28 руб., на 8 занятий – 52 руб.
- Аквааэробика: пробное занятие – 5 руб., разовое – 7 руб., абонемент на 4 занятия в месяц – 25 руб. 20 коп., на 8 занятий – 44 руб. 80 коп.
Телефон для справок: (29) 660-62-27.
Бобруйск, в бассейне на Островского.
Бассейн СДЮШОР на Островского
Адрес: ул. Островского, 52-а.
Режим работы: без выходных, пн.-пт. с 8.00 до 22.00, сб.-вскр. 9.00-20.00. Перерыв на обед 13.00-14.00.
Описание: бассейн в детско-юношеской спортивной школе, работает по предварительной записи. Две дорожки по 25 метров. Есть сауна.
Стоимость:
- Билет в бассейн (45 мин.): детям и пенсионерам – 3 руб.; взрослым – 4 руб.
- Бассейн + сауна – 6 руб. 50 коп.
- Сауна с бассейном (до 10 человек) – 50 руб.
Телефон для справок: 73-73-03.
БАССЕЙН
большой бассейн, аквааэробика, детский бассейн
- БОЛЬШОЙ БАССЕЙН
- АКВААЭРОБИКА
- ДЕТСКИЙ БАССЕЙН
- Цена
- Описание
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Плавание (в большом плавательном бассейне, 25 м) 45 мин.
При покупке абонемента (от 4 посещений в месяц) *
ДЛЯ ДЕТЕЙ
Групповые занятия по обучению технике плавания для детей умеющих плавать, в большом плавательном бассейне, 25 м, 45 мин.
При покупке абонемента (от 4 посещений в месяц) *
Лечебное плавание, лечебная гимнастика в воде для детей умеющих плавать (в большом плавательном бассейне)
при групповом методе занятий (45 мин)
при условии от 4 занятий в месяц*
для детей с инвалидностью
Лечебная физкультура в зале и воде для детей умеющих плавать
при групповом методе занятий (1 час)
при условии от 4 занятий в месяц*
для детей с инвалидностью
* Указана стоимость одного посещения
Все виды услуг можно получить за наличный расчет и по безналичному расчету
Приглашаем за здоровьем в бассейн на Одоевского10.
К вашим услугам плавательный бассейн 25м:
– 2 дорожки для плавания
– отгороженная дорожка для аквааэробики
Оборудованы удобные раздевалки с душевым отделением.
Плавание — один из лучших видов физической нагрузки для поддержания здоровья.
При плавании задействованы почти все основные мышцы организма, при этом нагрузка на позвоночник, а следовательно, опасность травмы, минимальна.
Плавание позитивно влияет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость и оказывает благотворное влияние на дыхание: легкие расправляются, а их объем увеличивается.
Плавание развивает гибкость опорно-двигательного аппарата, повышает иммунитет.
В процессе плавания происходит параллельный массаж внутренних органов, снижается вес, стабилизируется давление.
Говорят, что плавая, похудеть невозможно. Однако специалисты утверждают, что за полчаса плавания сжигается до 400 килокалорий, а обмен веществ ускоряется наполовину.
Польза плавания для физического и психологического здоровья:
– улучшение осанки, улучшение состояния мышц спины, грудной клетки и поясницы
– увеличивается количество эритроцитов и уровень гемоглобина в крови
– здоровье сердца и легких
– польза для суставов
– восстановление после травм и интенсивных нагрузок
– снижение веса, подтянутый живот
– оказывает эффект закаливания
– отдых от звонков и социальных сетей, с телефоном в бассейн не пойдешь
– вода помогает снять напряжение и отвлечься от проблем
– после тренировки улучшается настроение
– сближает, для плавания нет возрастных ограничений, поэтому посещение бассейна отличный способ организовать семейный досуг.
- Цена
- Описание
При покупке абонемента (от 4 посещений в месяц) *
* Указана стоимость одного посещения
Все виды услуг можно получить за наличный расчет и по безналичному расчету
Приглашаем за здоровьем и красивой фигурой!
Для занятий аквааэробикой у нас отдельная отгороженная от плавательного бассейна дорожка.
Оборудованы удобные раздевалки с душевым отделением.
Аквааэробика – понятие происходит от двух слов – аква (в переводе с латыни – вода) и аэробика (комплекс упражнений с элементами хореографии, которые исполняются под музыку).
Именно на основе танцевальных движений выполняемых под ритмичную музыку в воде и строятся занятия по аквааэробике. Отличие от всевозможных разновидностей аэробики и шейпинга заключается лишь в водной среде, что в данном случае имеет определяющее значение. Вместо, традиционных в шейпинге, упражнений на перемещение, упор и прыжки, занятия аквааэробикой строятся на преодолении сопротивления воды.
Сопротивление воды при перемещениях тела в 12 раз превосходит сопротивление воздуха и требует больших усилий, чем при занятиях на суше, поэтому некоторые упражнения, которые легко делать в зале, в воде выполнять значительно труднее. Именно преодоление телом сопротивления воды дает дополнительную нагрузку и создает эффект тренировки с утяжелением, повышает выносливость и улучшает координацию движений. При этом – во время тренировки невозможно получить травму и отсутствует боль в мышцах после занятий.
Приятным бонусом аквааэробики является быстрое сжигание калорий, что способствует эффективному снижению веса, если заниматься регулярно и следить за своим питанием.
Все движения занимающимся показывает инструктор, находящийся на бортике бассейна.
Сразу ответим на наиболее часто возникающий вопрос: обязательно ли уметь плавать, чтобы заниматься аквааэробикой? Нет, не обязательно.
Так же нет возрастных ограничений для занятий аквааэробикой, и в группах можно встретить людей от 18 до 60 лет и старше.