Что порекомендуете для бассейна сланцы или шлепанцы

Классификация тапочек для плавания, особенности изделий

Увлекательный отпуск порой может оставить неприятные последствия, если не иметь вещей, защищающих ноги от травм. Идеальным решением станут тапочки для плавания – относительно недавно появившаяся вещь, но уже получившая популярность. Выбирать модификацию следует с учетом предстоящих водных процедур и характером прибрежной полосы. Если планируется путешествие в экзотическую страну, привычные всем вьетнамки вряд ли подойдут.

1. Особенности изделий
2. Классификация по сфере применения
3. Популярные женские и мужские модели
4. Требования к детским моделям для плавания
5. Материалы изготовления
6. Известные бренды
7. Видео
8. Фото

Особенности изделий

Аквашузы, исходя из их предназначения, должны отвечать ряду обязательных требований:

• быть изготовленными из прочного, легкого, быстро сохнущего материала;
• иметь фасон, плотно облегающий ногу;
• закрывать носки, пятки, стопы;
• иметь плотную подошву без рельефных выемок;
• не быть скользкими;
• хорошо поддаваться очистке от загрязнений, гигиенической дезинфекции;
• не вызывать аллергических реакций на коже.

Если все эти условия соблюдены, то плавательные тапочки смогут выполнить возложенные на них функции. Они будут полезными для пляжа, покрытого ракушками, камешками, кораллами, а также защитят ступни ног от укусов случайных водных насекомых, травмирования об острое дно. В них легче ходить по раскаленному песку, участкам горячей гальки.

Коралловые модели рекомендуют для подводных путешествий по гротам, природным пещерам. Специальная обувь также подходит для хождения по мокрому полу мест общественного пользования (бассейны, сауны, бани, душевые). Она эффективно защищает от грибковых заболеваний, отвечая при этом всем гигиеническим требованиям.

Плотно облегают стопу Крепкая подошва Легко очищаются Изготовлены из легкого, но прочного материала Подошва не скользит

Классификация по сфере применения

Не все тапочки для плавания одинаковые. Поскольку применяются они для разных целей, то состав сырья, из которого они изготовлены, может значительно отличаться. Имеет значение и фасон, поскольку только плотно прилегающие тапки способны предотвратить порезы и ссадины, например, от кораллов. А вот для посещения бассейна можно выбрать шлепанцы, вьетнамки, предохраняющие стопу от грибка, а также препятствующие скольжению. В них удобно на безопасном пляже, изделия обеспечивают естественный воздухообмен, ноги не потеют. Характеристики разных видов тапочек представлены в таблице.

В открытых водоемах опасностей бывает гораздо больше: от острых отходов, выброшенных кем-то, до опасных морских жителей, защищающихся шипами, зубами, ядом. Именно поэтому во втором случае нужны коралловые тапки. Они закрывают ноги вплоть до голеностопного сустава, плотно прилегают к коже, всегда имеют надежную застежку. Морские тапочки могут быть открытыми и закрытыми. Для обеспечения плотности прилегания к ноге в первых моделях имеются ремешки. Закрытые варианты схожи с кедами. Изготовлены они из силикона либо в комбинации с текстилем.

Вьетнамки для закрытых водоемов Детские для бассейна Обувь для открытых водоемов

Популярные женские и мужские модели

Обувь для купания в море бывает как для женщин, так и для мужчин. Особых различий в форме и применяемых материалах практически нет. Скорее, дело в размере. Если девушки, наравне с мужчинами решили преодолевать трудности в путешествиях по Красному морю, его рифам, им понадобятся такие же крепкие, надежные аквашузы – коралловые тапочки. Эта обувь для плавания в море должна быть либо литой, из прочного неопрена, либо двухкомпонентной. Во втором случае верх изготовлен из прочной ткани, а подошва – из силикона. Мужчинам больше нравится обувь коралловая в виде кед, имеющих тканевый верх, резиновую подошву. Чтобы обеспечить ей плотность прилегания, модели снабжены специальной тесьмой, которая затягивается сзади.

Отдыхая на берегу Средиземного либо Черного моря, можно обойтись обычными сланцами. Женские модели такой обуви имеют утонченный дизайн и часто украшены в соответствии с направлениями моды. Внутренняя поверхность пляжных тапочек может иметь шипы – детали, выполняющие массажную функцию. Сланцы, шлепанцы, вьетнамки относятся к открытым вариантам обуви для пляжа. На ноге они держатся неплотно. К основным их функциям относятся: противодействие скольжению, защита ступни ног от ранений и попадания грибка.

К закрытым вариантам относятся пляжные тапочки, изготовленные из прозрачного силикона. Они удобные, легкие, элегантные, не прячут всей прелести ухоженных женских пальчиков, пяточек. Это идеальная модель для занятий аквааэробикой и водных спа-процедур. Как вариант, можно выбрать кроксы, которые бывают в виде сандалий, босоножек, полноценных туфель, даже ботинок. Их преимущество – в быстром высыхании, водоустойчивости, прочности, легкости. Материал, из которого они изготовлены – крослайт – уникален и запатентован фирмой Crocs. Кроме основного функционального предназначения, безопасного хождения по воде, обувь имеет антибактериальные характеристики.

Среди востребованных современных мужских моделей – тапочки для купания, имеющие «футляры» для каждого пальца. Это своеобразные надежные «ножные перчатки», обеспечивающие легкое передвижение в воде. Они снабжены липучками и быстро снимаются в случае необходимости.

Кроксы сегодня используют не только для морских прогулок, но и в быту.

Требования к детским моделям для плавания

Особое внимание обычно уделяется защите ножек малышей во время пляжных процедур. Обувь для кораллов детского ассортимента должна отвечать ряду требований:

• быть легкой, простой в одевании и непромокаемой;
• изготавливаться из материала, рекомендованного для детского возраста;
• иметь нескользящую подошву и минимум застежек.

Подошва детских моделей обуви от кораллов плотная, широкая, надежно защищающая стопу от механических повреждений и укусов. Немаловажен внешний вид изделий. Чтобы быть интересными детям, модели часто украшают фигурками героев из популярных мультфильмов, бабочками, смешными морскими зверушками. Чаще такая обувь имеет веселую цветовую гамму. Изготавливают эти модели такие известные производители, как Forio, Sharm, Fashy, Arena, Tribord, Playshoes. Популярные детские резиновые тапочки:

1. Playshoes Русалочка – неопреновые, качественные детские пляжные тапки. Для прочного прилегания к ноге имеется резинка, для эффекта антискольжения – шипы в нижней части изделия. Подошва резиновая, верх – тканевый. Имеют отличный дизайн и высокую функциональность.
2. Playshoes Акулы – вариант обуви от кораллов для мальчиков. Модели выполнены из яркого материала цвета моря. Фасоны закрытые, укомплектованы заклепкой. Ни один юный путешественник не останется равнодушен к яркому изображению акул на этой обуви.
3. PINKBABYBANZ – австралийский подарок девочкам. В такой обуви мягкой детской ступне не страшны острые камушки, ракушки, горячий песок. Модель имеет задний язычок, предохраняющий от натирания и облегчающий процесс надевания. Чаще бывают розовыми.
4. SUN BLOSSOM BABY BANZ – модель для маленькой модницы. Воздухопроницаемый верх розового цвета, умноженный на нескользкую легкую и прочную подошву – то, что нужно для пляжа. Сзади есть затяжка для прочности посадки на ноге.
5. FIN FRENZY BABY BANZ – линейка специальной обуви для мальчиков, встречается в расцветке от ярко-синей до светло-голубой, часто дополнена сеткой. Не нарушает естественный воздухообмен, не скользит, плотно прилегает к стопе со всех сторон.

Выбирая детскую модель обуви для плавания, стоит обращать внимание не столько на дизайн, сколько на качество и безопасность изделия.

Материалы изготовления

Специальную обувь традиционно изготавливают из непромокаемых материалов:

• силикона – он надежный, долговечный, экологичный, устойчив к перепадам температур и влаге, эластичен, химически инертен;
• резины (модели могут быть цельнолитыми или комбинироваться с текстилем) – материал не боится влаги, однако может трескаться в процессе эксплуатации;
• синтетических соединений – результата развития химической промышленности; они отличаются устойчивостью к внешним воздействиям, очень комфортны и удобны в носке.

Варианты силиконовых тапочек для моря, резиновых, а также изготовленных из синтетических материалов, подходят для бассейна и пляжа с песком или галечным покрытием. Они надежно защищают ноги от острых камешков, горячего песка и экзотических представителей фауны. Модели могут быть закрытого либо открытого типа. Для более опасных побережий следует выбрать обувь из неопрена, специальных полимеров, синтетического каучука. Такие аквашузы крепкие, надежные, термоустойчивые. Им не страшны морская соль, резкие перепады температур. Дополнительно обувь укомплектована специальными протекторами, которые сделают походку уверенной даже на скользкой поверхности. Сделать выбор можно с учетом наличия анатомической стельки (для удобства хождения), перфорированного исполнения верха (для обеспечения воздухообмена). Также желательно обратить внимание на характер подошвы (лучше, если она будет рельефной).

Резиновые Из синтетических материалов Силиконовые

Известные бренды

Обувь, именуемая аквашузами, занимает отдельную нишу у многих производителей. Ее выпускают известные спортивные бренды, фирмы, специализирующиеся на товарах для активного отдыха и экзотического туризма. Наиболее популярные тапочки:

1. Оригинальные тапки Forio – имеют мягкую нескользящую подошву, очень легкие и удобные.
2. Fashy Pro Swim – никогда не натирают мозолей и не спадают во время купания. Практичны, хорошо моются, быстро сохнут и не боятся горячего песка или гальки.
3. Sharm – очень комфортные и практичные модели. Не скользят и плотно прилегают к ноге. Среди отрицательных характеристик пользователями отмечена высокая цена тапочек.
4. Arena – относятся к разряду пляжной обуви, сочетающей в себе массажный эффект.
5. Кроссовки для дайвинга Adidas – идеально поддерживают ногу, не мешают циркуляции воздуха вокруг стопы, быстро сохнут. Обеспечивают надежное сцепление ноги с мокрой поверхностью. Прочная нейлоновая сетка, из которой исполнен верх обуви – идеальный вариант для вентиляции и быстрого высыхания. Носок имеет резиновую защиту.
6. Joss – добротные итальянские модели. Они имеют резиновую подошву с дренажными отверстиями, отличаются незначительным весом. Очень комфортны при носке.
7. Тапочки Nike – это изделия с текстурированной стелькой, воспроизводящей форму стопы, подошвой из пеноматериала, гарантирующей идеальную амортизационную характеристику.
8. Speedo – производитель, который заботится о том, чтобы пляжная обувь приносила удовольствие. Модели тапочек очень эргономичные и комфортные. Они обладают антибактериальным эффектом, легкие, быстро отводят воду. Подошва литая, женские модели имеют каблучок. Верх тапочек – из гибкого этиленвинилацетата.
9. Reebok – шлепанцы для мужчин, незаменимые на отдыхе. Верх тапочек мягкий и быстросохнущий, подошва функциональная, удобная. Есть вариант сланцев, имеющий рельефную стельку, обеспечивающую массажный эффект, и двухслойную ЭВА подошву.

Тапочки для плавания – необходимый аксессуар морского отдыха. Если они на ногах, человеку не страшны острые камни и кораллы, его не укусит насекомое, на кожу не попадут микробы и грибок. Отдых будет по-настоящему здоровым, а настроение – бодрым и оптимистичным.

Forio Fashy Pro Swim Sharm Arena Кроссовки для дайвинга Adidas Joss Nike Speedo Reebok

Видео

Краткий гид по обуви для бассейна

В чем разница между сланцами и шлепанцами? Можно ли хоть в сандалиях в бассейн? Что удобнее: вьетнамки или кроксы? В этой статье мы разберем требования к обуви для бассейна и популярные модели.

Если вы хотя бы раз задумывались о походе в бассейн, то знаете, что специальная сменная обувь – необходимый атрибут. Конечно, можно сказать, что шапочка, купальник и полотенце намного важнее. Однако, с точки зрения гигиены и сохранения собственного здоровья именно обувь имеет ключевое значение. На ногах человека переносятся множество микробов, грибков, поэтому ходить босиком по полу бассейна – не лучшая идея. Еще одна причина необходимости обуви – скользкий пол и возможность получить травму.

Существует бессчетное количество видов обуви, которую мы так или иначе можем надевать на пляж. Но поход в бассейн – совершенно другой случай, поэтому, скорее всего, придется обзавестись специальной парой обуви. Она должна отвечать следующим критериям:

1. легкая (проще носить с собой, быстро снимать и надевать);
2. непромокаемая (изготовлена из синтетических материалов, например, резины или «пенки»);
3. имеет нескользящую подошву.

Самая популярная обувь для похода в бассейн

Многие любую летнюю легкую обувь именуют сланцами, однако в настоящее время появилось несколько различных моделей с собственными названиями.

1. Шлепанцы

Традиционная обувь, известная каждому. Также именуется сланцами, поскольку ранее в Советском Союзе легкую обувь без задника и носка, которая крепилась к ноге ремешками поперек ступни, изготавливали из полимера с одноименным названием. Этот тип широко популярен, поскольку доступен в цене и есть в гардеробе каждого человека. Проблема, однако, может заключаться в неправильно подобранной модели. Если верхняя часть широка, то мокрая нога будет выскальзывать из обуви.

2. Сандалии

Такая обувь закрепляется на ноге ремешками или веревками. Популярный, но не самый удобный вариант. Во-первых, ее долго снимать и надевать, а с развязанными шнурочками велик шанс запнуться. Во-вторых, обычно сандалии изготавливают из кожзама, который не очень хорошо переносит контакт с водой. В-третьих, ремешками и веревками легко можно стереть мокрые ноги.

3. Вьетнамки

Один из самых удобных видов обуви для бассейна, поскольку силиконовые ремешки между большим и вторым пальцами ног обеспечивают прочное крепление, они не скользят и не натирают кожу.

4. Резиновые тапочки

Внешне очень напоминают балетки с задником и закрытым носком, только сделаны они из резины или пластмассы, чаще всего в виде сеточки.

5. Кроксы

Большие тапки с квадратным носом, без задника, с ремешком, идущим чуть выше пятки. Они не скользят, имеют дырочки для выливания воды из обуви, их легко надевать и снимать. Единственным минусом может служить цена.

Таким образом, подойти к выбору обуви для бассейна следует осознанно. Обратите внимание на материал и способ крепления на ноге – чем легче изделие, тем проще вам будет в бассейне. И не забывайте о технике безопасности – обувь не должна скользить или натирать ноги.

Какие сланцы лучше. Секреты выбора

Как только подходит прохладная пора года, занятия плаваньем приходится переносить в бассейн. А бассейн — это место общественное, и ходит туда много-много разных людей ежедневно. Если на пляже песок пересыхает сразу под палящим солнцем, то кафель у бортика бассейна долго остаётся влажным и является прекрасной средой для переноски грибковых заболеваний. Да и поскользнуться на этом кафеле, пользующемся особой любовью строителей бассейнов, проще простого. Отсюда и возникает необходимость в специальной обуви для плаванья, точнее, миграции между бассейном, душем и раздевалкой.

При походе на пляж или на морском отдыхе также нет необходимости обувать кроссовки, и, уж тем более, туфли на каблуках: обувь должна подходить к одежде и отличаться максимальной простотой.

Обычные тапки в силу их промокаемости для бассейна и пляжа не подойдут. Обувь для плаванья должна отвечать нескольким важным критериям:
Она должна быть непромокаемой.
Не должна расклеиваться или расползаться от длительного контакта с водой.
Не должна скользить по гладким поверхностям облицовки бассейна или гладким морским камням.
Должна быть достаточно лёгкой и мягкой, не растирать ноги.
Из неё должно быть легко вытряхнуть или смыть попавший песок.
Её должно быть очень просто сниматьнадевать.
Таким требованиям отвечают сланцы для плавания, объединяющие сразу несколько типов плавательной обуви.

Какие бывают сланцы для плаванья:

Закрытые со всех сторон сланцы на шнурках — по внешнему виду напоминают лёгкие синтетические кроссовки. В таких сланцах удобно не только ходить в бассейн, но и заниматься активными играми на пляже, гулять по морскому побережью и мелководью с обилием камней и т.п.
Шлёпанцы с открытым носком без задников — универсальная обувь не только для бассейна, но и для пляжа, курорта и передвижения по квартире в качестве альтернативы тапкам.
Сандалии — шлёпанцы, крепящиеся к ноге при помощи ремешков. Для передвижения удобнее, чем шлёпанцы, но для активных игр и каменистого побережья лучше послужат закрытые сланцы.
Кроксы — это сандалии с закрытым носком, открытым задником и ремешком для крепления к ноге. В носке есть небольшие отверстия, не дающие ногам отпотевать.
Вьетнамки — открытые шлёпанцы, ремешки крепления которых проходят между большим и следующим пальцами ноги. Минус вьетнамок — их не обуешь на носок, поэтому они чуть менее универсальны, чем обычные шлёпанцы.

Какие материалы используются для изготовления сланцев?

Исходя из требований к нескользкому на гладких поверхностях материалу, сланцы чаще всего делаются из пластичной резины или мягкого пористого пластика. Пластик легче и мягче, резина — плотнее и более стойка к нагрузкам. Для лучшего сцепления сланцев с гладкими поверхностями их подошву делают рифлёной.
Но мало одного лишь пластичного материала для удобства: ведущие производители стараются сделать свою обувь максимально удобной и подходящей покупателю, внедряя новинки и интересные технологии.

Какие технологии для сланцев существуют, и для чего?

Ортопедическая или анатомическая стелька сделают сланцы удобными и подходящими для длительных переходов. В сочетании с мягким пластиком сланцы становятся самой удобной обувью, опережая даже домашние тапочки.
Мелкие и крупные дырки в сандалиях или кроксах позволяют ноге дышать и не париться, что очень важно в летний период во влажной среде.
Мягкий упругий материал (например, этилвинилацетат) помогает пружинить при ходьбе, уменьшая нагрузку на суставы.
Рельефная подошва из мягкой резины или пластика поможет улучшить сцепление с полом.

Как выбирать сланцы?

Вода смывает жировой слой кожи, потому мокрые ноги проще растереть до мозолей, чем сухие. Если вы собираетесь проходить в сланцах большее расстояние, чем от бассейна до душевой, то обратите особое внимание на мягкость и эластичность материала: шлёпок должен легко и хорошо гнуться, возможно, немного продавливаться под весом стопы.

Обратите внимание на качество формования монолитного сланца: Места спайки не должны иметь выступов, рубцов или торчащих деталей. Края сланцев должны быть мягкими и хорошо скруглёнными.
Согните сланец в подошве. Материал не должен образовывать трещинки на разгибе или оставлять морщинки после разгибания: такие сланцы прослужат недолго.
Вообще у каждого человека есть места для любимых мозолей: кто-то часто растирает пятку, а кто-то — косточки позади стопы или место перед большим пальцем ноги. Потому меряйте сланцы обязательно на босую ногу и хорошо подвигайте в них стопой. Если где-то трётся или жестковатый материал — лучше ознакомиться с другими моделями.
Обращайте внимание, как шлёпок сел на ногу: не широк ли он, или, напротив, не узок? Ведь ни пластик, ни резина не обладают пластичностью кожи, потому по форме ноги не усядутся. Выбирайте уже «усетые» именно на вашу стопу.
Вес сланцев также имеет значение: ведь это — сменная обувь для похода в бассейн, и вам её придётся нести.

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

Обувь для лета и пляжа: шлепанцы, сандалии, мокасины, босоножки или балетки. Что выбрать?

Пламенный привет, мои уважаемые соратники! Сразу хочу предупредить, что сегодняшняя заметка никем не проплачена (разве что самую малость :)) и никакой магазин одежды не просил нас написать о своих товарах. Просто нам показалась эта тема, обувь для лета и пляжа, весьма актуальной, и посему мы решили ее раскрыть в нашем “об ы увательском” материале. Сегодня Вы узнаете, какой должна быть обувь для лета и пляжа, чтобы от нее не болели ноги.

Итак, рассаживайтесь поудобней, сейчас мы Вас будем правильно обувать!

Обувь для лета и пляжа. Все, что надо знать.

Кто не в курсе, тем сообщаю, что весь летний сезон, а у нас на проекте это месяцы с июня по август, мы решили посвятить отвлеченным от тренировок и питания темам, но также связанных со здоровьем и улучшением качества жизни. В частности, мы уже выяснили – как правильно загорать, как выбрать качественные солнцезащитные очки и лучшие кроссовки для бега. Этой статьей мы решили продолжить обувательскую тематику, но не в ключе бега или прыга, а в ключе повседневной летней обуви, т.е. той, в которой мы ходим летом. Что у нас получилось, узнаем далее по тексту.

Те, кто с нами уже относительно долго, в курсе, что статьи мы пишем не с потолка, а проводим некоторую исследовательскую работу – иногда даже выходим за материалом “в люди”. Так случилось и в этот раз: Ваш покорный слуга решил выяснить у своего ближайшего “м” и “ж” окружения, в чем они ходят летом. Вот какие (наиболее популярные) ответы были получены от респондентов:

• шлепки, сланцы, вьетнамки (мужчины, 57%) ;
• мокасины (мужчины, 18%) ;
• сандалии (женщины, 30%) ;
• босоножки (женщины, 21%) ;
• балетки (женщины, 14%) .

Опрос показал, что мужское население особо не заморачивается по поводу летней обутки, их вполне устраивает вариант в виде плоских шлепок, известных в народе как вьетнамки. Дамы же, наоборот, очень часто имеют в своем летнем обувном гардеробе минимум две пары – одни выходные (для выхода в свет) , другие – повседневные, для рабочих и прочих моментов. Ну, и коль скоро у нас есть список наиболее востребованной летней обуви, то давайте и разберем каждую единицу в отдельности, но сначала поговорим про…

Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.

Могут ли болеть ноги от летней обуви и почему?

Знаете ли Вы, что ортопеды называют основной причиной болей в ногах неправильно подобранную обувь? Боль утром является результатом биомеханических проблем, возникающих, когда человек относительно много ходит. Для тех, кто следит за своей фигурой, данная проблема проявляется более выражено, и все это из-за постоянного пребывания на ногах (помимо работы добавляется зал, бег) и, зачастую, неправильно подобранной обуви.

Чаще всего ноги у нас болят после кардио-сессии или продолжительной прогулки. Мы чувствуем, как их ломит, вздуваются вены, ощущается жар и тяжесть в ногах. К основным причинам болей относятся следующие:

• высота пятки. Высота пятки более 2,5 дюймов (6,3 см) вызывает увеличение давления на стопу в 7 раз;
• узкие носки. Ботинки/туфли с узкими носами деформируют суставы пальцев;
• плотная обувь. Нарушает кровоток стопы;
• потерянный/набранный вес. В зависимости от изменения веса тела, мышцы на ногах расширяются или сокращаются, что дает слишком мало или много поддержки;
• диабет. Аутоиммунное расстройство может привести к проблемам с кровообращением, болью в мышцах и суставах;
• слишком частые нагрузки на низ. Непривычная активность на ослабленные кости стопы приводят к устойчивым болевым ощущениям в стопах;
• плоскостопие. Если у человека имеется плоскостопие, то он будет напрягать связки на внутренней стороне лодыжки;
• высокая арка/свод. Если у человека высокий свод стопы, он будет напрягать связки снаружи лодыжки;
• длительное пребывание в стоячем положении. Если Ваша работа связана с побегушками и длительным стоянием (например, парикмахер) , то в конце дня Ваши ноги будут гудеть;
• беременность. Через несколько месяцев после беременности тело начинает секретировать гормоны, ответственные за расслабление связок бедер. Это хорошо для успешного протекания процесса родов, но плохо для ног.

В наглядном виде различные проблемы/паталогии с ногами представляют собой такую картину:

Обувь для лета и пляжа и ее виды

Несмотря на столь большой перечень причин болей в ногах, самый существенный вклад вносит неправильно подобранная обувь. Ведь именно в ней человек находится большую часть дня. В этом ключе рассмотрим основные летние обутки и те “ништяки”, которые они скрывают.

№1. Шлепанцы, сланцы, вьетнамки

Ну, какому русскому не знакомы походы на вещевой/блошиный рынок и покупка китайских шлепанцев за 3 рубля? Они и легкие, и быстро надеваются, и дешевые – идеально подходят для лета, однако все их положительные качества перевешивает одно отрицательное – от них сильно болят ноги.

А болят они потому, что конструктивно шлепки представляют собой плоскую поверхность – отсутствие поддержки естественной арки стопы. Кроме того они имеют слабую амортизацию (создается сильная ударная нагрузка на пятку) . Также ввиду своей открытости и часто искусственности материала основания, ноги могут “подхватить” грибковую инфекцию.

Любая плоская обувь, шлепанцы в том числе, изменяет Вашу биомеханику и создает точки избыточного давления на определенные области стопы:

Таким образом, нагрузка веса тела по поверхности стопы распределяется неравномерно, это создает болевые ощущения в красных областях. Если по простому, то Ваши ноги “выходят из строя” раньше из-за начинающегося в определенных областях стопы дискомфорта.

60% молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет столкнулись с проблемами и болями в ногах именно после ношения вьетнамок.

Следующая памятка обобщает всю информацию про “плохость” сланцев:

Вывод: шлепанцы годны только для кратковременных прогулок (до 45-60 минут) до пляжа, около бассейна и не в самую жаркую погоду.

№2. Сандалии

Еще одна летняя обутка, которая больше в ходу уже в женском “лагере”.

Помимо всех присущих шлепанцам недостатков – плоская подошва, отсутствие поддержки естественного свода, у сандалий есть своя “фишка”. Это ремешки. Обычно, даже если размер Вами подобран правильно, первую неделю Вы будете страдать от терки ремешков. Посему, если не хотите стереть себе ноги в кровь, не стоит первое время надевать сандалии на большие расстояния. Или ищите модели, абсолютно облегающие (нет проскальзывания во время движения) Ваши ноги.

Также многим из них присуща очень тонкая подошва, что автоматически означает повышение чувствительности Ваших стоп к структуре поверхности.

Вывод: сандалии лучше всего надевать для походов по ровной и гладкой поверхности и они должны стать выходной обувью.

№3. Мокасины

Второй по популярности у мужчин тип обуви. Мокасины – ботинок из мягкой кожи, состоящий из подошвы (сделанной из кожи, которая не была «обработана») и боковых вставок. Здесь главная фишка в удобстве и легкости: ботинок можно легко свернуть, он обладает малым весом. Однако такая податливость и гибкость во все стороны приводит к болевым ощущениям в стопе в связи с отсутствием жесткости конструкции и плоскости основания.

Достоинствами мокасин являются их натуральность (100% кожа) , хороший микроклимат внутри и презентабельный внешний вид.

Вывод: если Вы мужчина и у Вас намечается (речь идет про летний сезон) деловая встреча, то мокасины это отличное решение.

№4. Босоножки

Вторая по популярности у женщин летняя обутка. Надо сказать, что именно она достойна первого места ввиду своей идеальной конструкции как обуви (при соблюдения некоторых условий) . Босоножки осуществляют достаточную поддержку стопы, не перетягивают её и имеют арочный свод. Все эти факторы в рамках одной вариации обуви позволили ортопедам причислить босоножки к категории “идеальная женская летняя обувь”. И, если Вы захотели порадовать свои ноги такой обуткой, запомните следующую информацию:

Вывод: босоножки – женский летний вариант на все случаи.

Босоножки не любят сырость, поэтому их не следует надевать на пляж или у воды.

№5. Балетки

Еще одна разновидность плоского типа обуви, которая пользуется относительной популярностью у молодых барышень. Они миниатюрны, красивы и легки. Однако главным их огорчением является то, что (согласно исследованиям ортопедов) они являются самой опасной обувью для женщин ввиду отсутствия какой-либо конструкции/элементов обуви. Т.е. в балетках нет ничего, чтобы могло бы хоть как-то обеспечить комфорт и здоровье стопы. Кроме того ортопеды их считают “обувью”, больше всего приводящей к судорогам и развитию артрита стоп.

Вывод: балетки – это не повседневная и не выходная обувь, она имеет место только для кратковременных прогулок/мероприятий: поход в кафе, свидание.

Итак, это мы рассмотрели виды летней обуви из нашего опроса, и вот какой общий антирейтинг у нас получился:

Не знаю как Вам, а мне кажется, что заметке не хватает практической части. И посему давайте выясним…

Как правильно выбрать обувь для лета и пляжа?

Далее по тексту мы рассмотрим основные моменты, на которые нужно обращать внимание при покупке хорошей летней обуви. И открывает наш список:

№1. Каблук

Старайтесь избегать обуви с плоской подошвой, берите модели с небольшим каблуком. Высота каблука = Длина стопы (см)/7. Например, если у Вас 37-39 размер (22,5-24,5 см стопа) , то высота каблука должна составлять 2-4 см.

№2. Материал основания

Если Вы выбираете легкую обувь – сандалии или шлепанцы, то идеальным материалом основания для них является пробка.

№3. Правильный размер

Бывает так, что Вы нашли интересную модель в интернет-магазине, но, купив ее, поняли: размер Вам не подходит. Чтобы такого не происходило (Вам не пришлось надевать дополнительный носок или поджимать пальцы) , запомните следующее правило точного определения размера:

Другими словами, не смотрите на чарт размеров (9US или 36EUR) на странице карточки товара, а ориентируйтесь на свою длину стопы в сантиметрах. Чтобы ее узнать, возьмите лист формата А4 и поставьте на него свою ногу (пятка на край листа) и зафиксируйте точку большого пальца. Соедините две точки (край листа, где пятка, и точку большого пальца) прямой линией и измерьте ее длину. Размер в сантиметрах – длина Вашей стопы и по нему (+0,5 см для запаса) ищите свой размер в чарте на странице товара.

№4. Специальная стелька/ортопедический рисунок

Если Вы любитель кроссовок или мокасин, то данную летнюю обувь, с точки зрения здоровья ног, следует носить со специальными ортопедическими стельками. Такая связка будет обеспечивать формирование правильного свода стопы, а также большую продолжительность ношения обуви и снижение болевых ощущений в ногах.

Если обобщить все сказанное, то вот на какие конкретные летние модели можно обратить свое внимание.

Вот, собственно, и все по летне-обувательной тематике, переходим к…

Послесловие

Сегодня мы выясняли, какой должна быть правильная обувь для лета и пляжа. Если Вы в целом будете обстоятельно подходить к ее покупке и выбирать лучшие решения, то и в 40, и в 50 лет будете порхать как бабочка!

Все, конец, до скорых встреч!

PS. А в чем летом ходите Вы?

PPS: помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме гарантировано 🙂

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.