Как быстро уложить волосы после бассейна

10 советов, которые защитят ваши волосы во время плавания от жутких последствий

Плавать всегда весело, но ваши волосы страдают от этого. Хорошая новость в том, что вы можете избавиться от ущерба, который плавание в бассейне причиняет вашим волосам. Уход за волосами во время плавания – относительно простой процесс. Знайте правильный путь, и вы разбираетесь. К сожалению, многие из нас терпят неудачу и нуждаются в помощи. Итак, прежде чем ваши волосы станут соломенными и хрупкими от плавания, узнайте из статьи МедикФорум все, что вам нужно знать о заботе о волосах во время плавания.

Как защитить волосы от воды в бассейне

Есть два способа сделать это, и оба они необходимы и одинаково важны. Первый из них – это режим ухода до плавания по уходу за волосами, а второй – режим после плавания.

Вы должны понимать, что главным виновником является хлор. Он используется в бассейнах для уничтожения бактерий и поддержания уровня гигиены. И хотя хлор защищает вас от инфекций, он наносит ущерб вашим волосам.
Хлор покрывает ваши волосы, делая их сухими и слабыми. Это мощное вещество, которое вызывает видимый ущерб незащищенным волосам уже за один раз. Страшно, правда?

Легче и умнее защищать волосы от хлора, а не исправлять проблемы позже, после того, как будет нанесен урон. Разве вы так не думаете?
Итак, готовьтесь к полноценному регулярному уходу за волосами, чтобы сохранить ваши локоны в форме, наслаждаясь процессом.

Подготовка к плаванию

Масло – идеальное средство для волос, прежде чем прыгать в бассейн. Оно делает ваши волосы водонепроницаемыми и образует защитный слой над вашей кожей головы. Это предотвращает проникновение хлора в ваши кутикулы волос и повреждение цвета и блеска ваших волос. Он также предотвращает появление светлых и цветных волос.

Масло аккуратно втирайте в чистые и влажные волосы. Выберите подходящее масло из ассортимента, вы можете использовать кокосовое масло, оливковое масло, аргановое масло и марокканское масло. Все они подходят для идеального увлажнения и защиты.
Быстрый душ еще одна хорошая идея. Тщательно промойте волосы в душе, так как влажные волосы менее склонны поглощать воду из бассейна. Это также предотвращает накопление химических остатков в ваших волосах.
Вы можете применить кондиционер для волос. Он не только питает ваши волосяные фолликулы, но и образует слой, который защищает ваши волосы от хлора и других вредных химических веществ в бассейне.

Спреи для волос также весело и легко использовать. Они пригождаются, когда вы плаваете на открытом воздухе. Выберите солнцезащитный спрей, который предотвращает повреждение от сурового солнца и помогает поддерживать уровень гидратации ваших волос. Спреи также защищают ваш цвет волос от угасания.
Наконец, вы можете надеть шапочку для плавания. Спрячьте все свои волосы в колпачок, прежде чем прыгать в бассейн. Шапочка держит ваши волосы сухими и подальше от всех химических веществ. Это умный способ поддерживать здоровье ваших волос.

Защита волос после плавания

Используйте шампунь для волос. Да, это так просто. Мойте волосы сразу после купания, чтобы избавиться от хлора в ваших волосах. Хлор прилипает к волосам, и его трудно смыть позже, если вы не сразу промойте его. Ваш повседневный шампунь может не работать в этом случае, поэтому мы рекомендуем вам выбрать антихлорный шампунь, чтобы смыть хлор и другие минеральные отложения, такие как медь в волосах. Увлажнять волосы после этого с помощью кондиционера – хорошая идея. Он борется с сухостью, добавляет влагу и держит ваши волосы хорошо напитанными.

После мытья обязательно расчешите волосы. Расчестка с широким зубчатым гребнем контролирует завивку и является простым способом распутать ваши волосы без боли. Такая расчестка ослабляет напряжение, создаваемое в волосах, и уменьшает ломкость.
Да, вот и все. Но для долгосрочного решения вам нужно сделать больше.

Домашние средства для удаления хлора из ваших волос

Если вы проводите много времени в бассейне, мы рекомендуем обрабатывать ваши волосы хотя бы изредка, чтобы убирать из них отложения хлора и минералов. Ниже приведены некоторые рецепты из легко доступных ингредиентов на вашей кухне, которые вам нужно попробовать.

1. Яблочный уксус

1 стакан яблочного уксуса

• 4 чашки воды

Смешайте яблочный уксус и воду и вылейте его в бутылку со спреем. Нанесите смесь на волосы, от корней до кончиков. Позвольте вашим волосам впитать в смесь около 2 минут. Прополощите волосы и дайте им высохнуть. Применяйте смесь один раз в неделю.
Яблочный уксус расщепляет хлор и минеральные остатки вокруг внешнего слоя волос и очищает его. Это делает волосы мягкими, здоровыми и блестящими. Он также закрывает кутикулы, что помогает вашим волосам лучше удерживать влагу.

2. Витамин С

• Треть стакана соды
• Треть стакана лимонного сока
• Треть стакана апельсинового сока

Смешайте соду, лимонный сок и апельсиновый сок и вылейте в распылительную бутылку. Прополощите волосы водой и распылите смесь по длине волос. Оставьте его на 2 минуты. Вымойте его шампунем и следуйте за кондиционером. Применяют смесь 2-3 раза в неделю. Раствор витамина С удаляет хлор из ваших волос и защищает его от перхоти и преждевременной седины.

3. Сода

• 1 столовая ложка пищевой соды

Добавьте воду в пищевую соду, пока она не образует пасту. Нанесите пасту на волосы и кожу головы. Оставьте его на 20-30 секунд. Вымойте водой и продолжайте процедуру с помощью шампуня и кондиционера. Применяют смесь 2-3 раза в неделю. Сода удаляет хлор и другие химические вещества из волос. Это делает ваш кожу головы и волосы крепкими .

4. Томатная паста

• 4 помидора

Разрежьте помидоры на куски. Взбейте их в мясорубке, пока они не достигнут густой консистенции. Вымойте волосы водой и нанесите на них томатную пасту. Оставьте ее на 20-30 минут. Ополосните и промойте волосы, как обычно. Применяют смесь 3-4 раза в неделю.
Помидор помогает вашим волосам сохранить утерянную влагу из-за воздействия хлора в бассейне. Это также уменьшает повреждение, вызванное хлором на ваших волосах.

Бассейн – удовольствие для фигуры, и лакомовая защита для волос

Плавание является отличным способом привести в порядок своё тело и душу. Но после регулярных занятий в бассейне, волосы тускнеют, теряют блеск, ломаются и секутся.
Хорошая новость в том, что вы можете избавиться от ущерба, который плавание в бассейне причиняет вашим волосам.

Этот пост будет о том, как грамотно защитить волосы от хлористой воды в бассейне.

Влияние хлора на волосы:

• Хлор высушивает ваши волосы и кожу головы, лишая ее кожного сала,
• Хлор повреждает ваши кутикулы волос, что приводит к ломке кончиков.
• Хлор превращает ваши волосы в светлые или зеленые.
• Хлор делает ваши волосы хрупкими и вьющимися.

Вода в бассейне обеззараживается ионами меди или серебра, фтором, ультразвуком или ультрафиолетом, озоном.
НО вы должны понимать, что главным виновником является хлор. Он используется в бассейнах для уничтожения бактерий и поддержания уровня гигиены. И хотя хлор защищает вас от инфекций, он наносит ущерб вашим волосам.
Хлор покрывает ваши волосы, делая их сухими и слабыми. Это мощное вещество, которое наносит видимый ущерб незащищенным волосам уже за один раз. Страшно, правда?

Поэтому вам нужен правильный уход за волосами после бассейна и выполнять его совсем несложно.

Для меня это целая цепочка действий, которые я разделила на несколько этапов.

защищать свои волосы, а не исправлять проблемы позже,

после того, как будет нанесен урон. Разве вы так не думаете?

Итак, если вы планируете посещать бассейн — готовьтесь к полноценному регулярному уходу за волосами, чтобы сохранить ваши локоны в форме, наслаждаясь процессом.

Подготовка к плаванию

Прежде чем начать тренировку или просто поплавать в бассейне тщательно промойте волосы в душе, так как влажные волосы менее склонны поглощать воду из бассейна.
Это также предотвращает накопление химических остатков в ваших волосах.

Так же введите себе за правило наносить в бассейне несмываемое средство, для защиты.

Мои варианты несмываемого финиша:
Финишное масло — идеальное средство для волос, обильно наношу, прежде чем прыгать в бассейн.
Оно делает ваши волосы водонепроницаемыми и образует защитный слой, это предотвращает проникновение хлора в ваши кутикулы волос и повреждение цвета и блеска ваших волос.
Он также предотвращает появление светлых и цветных волос.

Так же можно использовать кондиционер для волос. Он не только питает ваши волосяные фолликулы, во время нахождения на волосах, но и образует слой, который защищает ваши волосы от хлора и других вредных химических веществ в бассейне.

Обязательно используйте резинку для волос.
Если у вас длинные волосы и вы не завязали их, они могут легко запутаться, что затем создаст трудности при расчесывании и приведет к их повреждению, в итак травмоопасном для них состоянии. Старайтесь завязывать их и правильно укладывать под шапочку перед каждым походом в бассейн.

Защита во время плавания

Хлорированная вода безжалостно сушит волосы, делая их ломкими. Чтобы защитить волосы рекомендует пользоваться силиконовыми или резиновыми шапочками.
Они должны плотно прилегать к голове. Чем лучше шапочка облегает голову, тем меньше риск попадания хлорки на волосы.
Есть множество различных типов шапочек для бассейна. В магазинах вы легко найдете силиконовые, латексные, текстильные или же комбинированные шапочки.
Все они удобны тем, что в них легко «спрятать» длинные волосы.

Несмотря на то, что существует множество красивых вариантов, которые придают образу привлекательности…

Для меня шапочка это личный удар по моей самооценке, и если вы такая как я, то китайский производитель позаботился о тонкой душевной организации девушек и предусмотрел такие варианты:

Гарантирую, в ней вас никто не узнает и ваша психика останется нетронутой, чего не могу обещать окружающим вас людям.

Защита после плавания

Первое и самое важное правило -обязательно мойте голову после похода в бассейн.
Таким образом, вы очистите волосы и кожу головы от хлора и других микроэлементов, которые попали на них вместе с водой. Для этих целей лучше всего подойдут специальные шампуни, которые глубоко очищают волосы и оказывают положительное влияние на процессы регенерации клеток.
Я обязательно использую шампунь для волос. Да, все так просто. Мойте волосы сразу после купания.Хлор прилипает к волосам, и его трудно смыть позже, если вы не сразу промойте его.
Ваш повседневный шампунь может не работать в этом случае, поэтому рекомендую вам выбрать антихлорный шампунь, чтобы смыть хлор и другие минеральные отложения, такие как медь в волосах.
Увлажнять волосы после этого с помощью кондиционера — хорошая идея. Он борется с сухостью, добавляет влагу и держит ваши волосы хорошо напитанными.

Немного об антихлорных линейках.

Мало кто знает, что существуют целые линейки для ухода за собой и волосами для профессиональных пловцов. С некоторыми из опробованных я вас ознакомлю.

Бренд Biopoint.

Шампунь 2 в 1 с системой защиты от хлора от Biopoint
Защитный крем для волос Sport & Swim от Biopoint

Специальные вещества «анти-хлор» защищают волосы и кожу головы от пересушивания, а антиоксиданты, зеленый чай и экстракт винограда, защищают цвет, делают волосы шелковистыми и блестящими. Растительные масла защищают волосы от агрессивного и высушивающего воздействия хлора.

Бренд Triswim

Косметика предназначена для профессиональных пловцов и любителей плавания в водоемах. Ее компоненты удаляют с тела хлор, бром и соль. Полностью нейтрализуют химический аромат, увлажняют и восстанавливают кожу и волосы.

Shampoo – шампунь предназначен для устранения хлорного запаха с волос. Подходит для осветленных волос и для ежедневного использования.
Conditioner – кондиционер рекомендуется наносить на волосы после мытья шампунем. Не утяжеляет волосы, разглаживает, увлажняет и оздоравливает. Безопасен для детей.

Бренд UltraSwim Chlorine-Removal

Хлор накапливается с течением времени, делая волосы сухие и ломкими линейка имеет уникальную формулу, которая атакует наращивание хлора, шампунь нацелен на активное освобождение молекул хлора из кутикулы волоса.

и последняя, но не по значимости.

Бренд Lakme

Защиту волос от солнца, воздействия хлора в бассейне или морской воды.
Восстанавливает поврежденные волосы.
Обладает интенсивными увлажняющими свойствами,
Предотвращает потерю влаги тканями волоса,
Придает исключительный блеск и шелковистость.

Это самая доступная по цене и свободному приобретению линейка.
О ней готовится отдельный пост, потому как в это повествование он уже не влезает.

Напоследок,
После мытья я обязательно расчесываю волосы. Стоит ли делать акцент на расческе и говорить, что она помогает без труда и без потерь распутать ваши волосы без слез и боли.

Правильная расческа ослабляет напряжение, создаваемое в волосах, и уменьшает ломкость.

Расчесывайтесь от корней к кончикам. После плавания оставьте волосам немного влаги, не высушивайте полностью, а иначе волосы будут электризоваться.

Впрочем, выходить на улицу с мокрой головой в это, уже почти зимнее время, тоже нельзя. Поэтому дождитесь ее полного естественного высыхания, мы это делаем в кафе, за чашечкой горячего какао.

На этом я думаю завершить описывать мои меры по сохранению блестящего длинного полотна волос.
Увидимся в следующем лакомом (от слова Лакме) посте.

Как ухаживать за волосами после бассейна?

Плавание в бассейне – это здорОвая привычка для нашего организма, только волосы при этом могут пострадать. Причиной тому является хлорированная вода, поэтому шапочка для купания – это способ снизить отрицательное влияние химии. Допустим, что нет шапочки или вода всё равно затекла под неё. Тем более, что хлорка и на кожу влияет довольно плохо.

1.Можно перед бассейном предложить поинтересоваться подобным средством для волос, потом одевать шапочку и плавать себе спокойно. Сыворотка способна не только защитить от хлорированной воды, но ещё и сохранить (если есть надобность) хим.завивку.

2.После бассейна стоит обязательно помыться в душе и помыть голову. ДЛя волос лучше выбрать смягчающий шампунь и бальзам. Бальзам смягчит волосы и успокоит (если так случилось) раздражённую кожу головы.

3.Теперь сушим волосы. После бассейна нет времени на сушку естественным способом, поэтому следует запастись средством для волос для термозащиты. Распределив состав по длине волоса, можно снизить агрессивное влияние на Вашу красоту фенов. Выходить с недосушенными волосами, особенно в солнечную погоду – это вред для волос вдвойне (солнечные лучи об этом позаботятся). Если есть возможность, тогда берём с собой фен с возможностью регулировать температуру воздуха.

Между посещениями бассейна не помешает дополнительных уход за волосом. Обязательный уход за кончиками для длинных волос, так как именно они в первую очередь становятся ломкими. Купить специальную сыворотку для увлажнения кончика волоса и регулярно им пользоваться. Перед мытьём головы будет не лишним обработать концы обычным оливковым маслом. На самые кончики наносится его небольшое количество. Если Вы найдёте аргановое масло, вот это будет подарок для волос. Его надо совершенно чуть чуть нанести на ладони, растереть и нанести на влажные волосы после их мытья (затронуть длину ближе к кончикам).

Поход в бассейн поможет не только привести мышцы в тонус и избавиться от болей в спине, но также успокоит нервную систему. Недостаток плавания в бассейне один – негативное воздействие хлорки на весь организм: кожу, волосы, глаза и т.д.

Как правило, после бассейна волосы становятся секущимися, ломкими, тусклыми, а порой даже начинают выпадать. Чтобы избежать подобных проблем, с самого начала следует придерживаться некоторых правил:

а) обязательное наличие шапочки для плавания, как бы вам в ней было не удобно. Самый благоприятный вариант – это, если вода вообще не попадет на волосы. Наиболее подходящими по критерию “цена-качество” являются силиконовые бесшовные шапочки (безаллергенные, легко надеваются/снимаются, просты в уходе). Если позволяют средства, то наилучшим вариантом являются комбинированные шапочки (снаружи – силикон, внутри – ткань). Шапочка не просто позаботиться о ваших волосах, но и не даст вам замёрзнуть.

б) после бассейна волосы необходимо помыть с восстанавливающим, успокаивающим шампунем и воспользоваться кондиционером. Данная процедура поможет смыть хлорку, если под шапочку всё же попала вода, а также поможет сделать их более мягкими и “живыми”.

в) если нет возможности для естественного высыхания волос, то обязательно перед использованием фена на волосы следует нанести термозащиту;

г) сушить волосы феном следует не до конца, оставив их немного мокрыми для естественного высыхания. Это поможет избежать пересушенности волос, а также уменьшит электростатику. Нельзя мокрые волосы закалывать в пучок, это сделает их ещё более ломкими.

д) в завершение, волосы можно слегка покрыть маслом для волос. Достаточно пару капель растереть в ладошках и слегка провести ими по волосам, особый акцент делая на кончики, чтобы волосы преобразились.

е) для восстановления блеска волос необходимо несколько раз в неделю делать маски для волос. Мне также хорошо помогает маска с репейным маслом, не только успокаивает волосы, но и кожу головы, а также предотвращает выпадение.

Волосы после бассейна: спасаем локоны от хлорки

Последнее обновление: 11.11.2020

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Посещение бассейна помогает держать тело в хорошей форме и оказывает благотворное влияние на общее физическое самочувствие, чего, к сожалению, не скажешь про состояние волос и кожи головы. Это связано с системой очистки воды, для которой применяется хлор. Плавательная шапочка, которая отнюдь не делает нас неотразимыми красавицами, увы, не помогает спасти ситуацию. После нескольких посещений бассейна многие девушки замечают, что локоны стали сухими, жесткими, ломкими и тусклыми. Но это не должно становиться поводом бросать плавание. Сегодня поговорим о том, как защитить волосы от хлорки в бассейне.

Последствия воздействия хлора на волосы

Все мы знаем, как негативно хлорка влияет на волосы. В домашних условиях можно решить проблему, например, установив фильтры для очистки водопроводной воды. Но мы посещаем бассейн, аквапарк, и волосы все равно страдают.

Хлор высушивает волосы, они истончаются и становятся пористыми, выцветает натуральный пигмент, вследствие чего волосы тускнеют. Хлорированная вода также может привести к раздражению кожного покрова головы, что ведет к появлению перхоти. При этом хлор имеет свойство накапливаться в волосах.

Как защитить волосы от хлорки?

1) Эффективное средство для волос от хлора — растительные масла и силиконы

Перед посещением бассейна нанесите на кончики волос кокосовое или оливковое масло. Не стоит опасаться, что на воде появятся масляные пятна — часть масла впитается к тому времени, как вы погрузитесь в воду, а остатки задержит плавательная шапочка.

Как известно, косметические продукты для волос, содержащие силиконы, обволакивают волос и закрывают доступ влаге и питательным веществам, за что такую косметику часто ругают. Но в этом случае такое свойство силиконов будет на руку пловцам. Просто используйте перед посещением бассейна несмываемое средство на основе силиконов.

2) Перед заходом в воду и после тренировки примите душ

Перед тем, как попасть в зону с бассейном, обязательно посещение душевой кабинки, чтобы смыть пыль, пот и косметические средства. Не поленитесь и полностью намочите волосы. Дело в том, что сухие локоны более восприимчивы к хлору, в то время как в мокром виде они уже не впитают в себя столько хлорированной воды, поскольку будут заполнены влагой после душа.

После бассейна лучше как можно скорее смыть хлорированную воду с тела и волос, чтобы остатки хлора не продолжали реагировать с ними. Используйте шампунь, нейтрализующий хлор.

3) Витамин С для нейтрализации хлора

Раствор с витамином С для обработки волос после бассейна можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно купить в аптеке витамин С в виде порошка (аскорбат натрия). Смешайте 1 чайную ложку порошка со стаканом чистой воды и тщательно размешайте. После этого перелейте раствор в пустой флакон с пульверизатором. Кстати, можно добавить в раствор пару капель эфирного масла. Так вы решите проблему и с остаточным запахом хлора от волос.

Наносить раствор следует после выхода из бассейна, когда вы смоете хлорированную воду под душем. Обработайте волосы раствором витамина С и смойте все шампунем как обычно, например, шампунем ALERANA® для стимулирования роста и укрепления волос.

4) Шампунь для глубокой очистки волос

Один раз в 2 недели можно использовать шампунь для глубокой очистки волос. Он справляется не только с обычными поверхностными загрязнениями, но и удаляет накопившиеся в структуре волос элементы, такие как хлор.

Из этой статьи вы узнали, как посещать бассейн и не беспокоиться о состоянии своих волос после хлорированной воды. Надеемся, эти советы помогут вам уберечь ваши локоны от вредного воздействия хлора.

1. Грей. Д, Марш Д., Тости, А., Секреты здоровья волос: изд-во ГЭОТАР-Медиа, 2018 – 168 стр.
2. А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа: изд-во Издательские решения, 2017 – 4 стр.
3. Залкинд Е. С., Болезни волос: изд-во Государственное издательство медицинской литературы, 1959 – 180 стр.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.