0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как дышит русалка в бассейне в италии

Я русалка! Как научиться задерживать дыхание под водой?

Смотря на известных девушек-русалок,

мы удивляемся – как они так долго плавают под водой,

как у них получается так красиво и плавно двигаться.

Но не все эти движения и мастерство

являются самым главным атрибутом профессиональной русалки.

Главное – научиться долго не дышать под водой.

В некоторых океанариумах девушкам с хвостами могут давать

специальные трубки для дыхания,

но скажите – это же выглядит не очень?

Людей притягивает именно реалистичность,

настоящий талант качественно исполнить свою роль.

А для тех кто может долго не дышать под водой,

почему у них такой глубине не возникает чувство паники,

которое очень часто случается,

когда вы резко задерживаете дыхание и долго не дышите.

И для тех, кто хочет также долго задерживать дыхание под водой

и быть как самая настоящая русалка,

мы приготовили полезную статью об этом.

Способы как научиться задерживать дыхание под водой

Статья в тему:  К какому бассейну относится водохранилище насер

Для начала нужно научиться контролировать свое дыхание,

а точнее мозг, перед задержкой дыхания и погружением в воду.

Для этого существует множество разных способов,

но вот самые эффективные из них: еще, перед тем как начать плавать под водой,

примерно за неделю нужно хорошо натренировать свое дыхание.

Сделав глубокий вдох (при этом не надувая щеки,

а наполнив кислородом только легкие)

закройте глаза и мысленно начинайте вести отсчет от 100 до 0.

Или же, можно просто включить секундомер,

задержать дыхание и закрыть глаза.

Но при этом варианте вы должны просто забыть про то,

что вы задерживаете дыхание.

Не подглядывать на время, не ждать когда же будет 2 минуты,

просто нужно расслабиться и начать думать о чем то хорошем.

Можно надеть наушники с расслабляющей музыкой: звуки водопада,

леса, подводные мелодии и т.д.

Расслабляющей музыки сейчас существует очень много.

Например, включив музыку воды можно представлять себя в образе русалки,

ну в общем – просто не обращать внимание на время в секундомере.

И поверьте, результат будет шикарным!

При этом можно положить на голову тряпку,

смоченную в холодной воде,

так как холодная вода тоже расслабляет и приятно охлаждает голову.

Если вы уже не можете держать в себе воздух,

медленно начните выпускать его.

Нельзя выпускать весь воздух и начинать дышать.

Для оголодавшего мозга это может быть очень вредно,

все должно происходить постепенно.

Выполнять это упражнение каждый день утром и вечером.

Также, можно вести тетрадку с записями,

когда вы пропустили занятия, или вписывать время,

сколько секунд вы не дышали.

После чего, когда вы уже придете в бассейн или любое другое место,

Статья в тему:  Какой бассейн дешевле

нужно подготовить свой организм – глубоко вдохните,

и сразу же медленно выпустите воздух.

Выполняйте это упражнение в течение 2 минут.

И иногда некоторым кажется что при погружении в воду

будет полезно глубоко и долго надышаться на воздухе,

Ни в коем случае этого не делайте!

Может произойти гипервентиляция,

когда кровь сильно наполняется кислородом,

и обычно, когда нам не хватает воздуха,

мы скорее спешим на свежий воздух чтобы вдохнуть.

А при гипервентиляции во время задержки дыхания мозг просто не подаст сигнал о том,

что нужно снова пополнить организм, и можно потерять сознание, что очень опасно для жизни!

Конечно, уже при первой неделе занятий вы сможете

заметить улучшение объема ваших легких

(если не будете пропускать или откладывать занятия),

и время задержки дыхания заметно увеличится.

Но выполняя упражнения знайте – когда вы будете плавать под водой

время вашего результата на воздухе будет заметно сокращаться.

Если вы например не дышали 3 минуты,

то под водой вы будете не дышать только 2 минуты, или меньше.

Так-как под водой вы выполняете движения,

в нашем случае плавание волной,

это тратит много сил и кислорода, и поэтому время будет сокращаться.

Теперь используя эти простые правила

вы сумеете научиться долго задерживать дыхание

и будете чувствовать себя самой настоящей русалкой!

Русалочка: путана или утонувшая девица. Мифы и легенды подводной сказки (11 фото)

Миф или реальность?

Существовали ли эти полуземные жители на самом деле? Если резюмировать все исследования культурологов – да, но все могло быть иначе, чем мы себе представляем. Истина о подлинных русалках где-то посередине. Все примерно так, как с легендами о драконах. «Огнедышащие» казались чистой выдумкой, пока не были изучены скелеты динозавров. Образ драконов передавали люди — они шифровали реальность в сказочный код, который мы разгадываем до сих пор.

Статья в тему:  Можно ли купаться в бассейне с прокладкой

Сирены или проститутки?

Главный признак русалки – она не одна, у нее много родственников. Именно за это русалок любили математики, они спорили: число ли рождает русалку или русалка число?
Русалки увеличиваются в геометрической прогрессии, только начни изучать. Водных дам настолько много в мифах разных стран, что немецкий литератор Андреас Красс создал «русалочью энциклопедию», в которой описал около 20 видов получеловека-полурыбы. Он пишет о наядах, нереидах, мелюзинах, сиренах, которые приходятся друг другу дальними или ближними родственниками

Андреас Красс говорит и об исторической подоплеке, например, истории жительниц моря в «Одиссее» Гомера. В поэме речь идет об одном из видов подводной братии – «сиренах». Они серьезное испытание для моряков, которые вынуждены проплывать мимо острова «сладкозвучных сирен». Мужчины, услышав пение, забывали про дом, жен и детей — пускали жизнь и корабль под откос. Одиссей, впрочем, согласно сюжету, однажды велел своим спутникам заткнуть уши воском, а себя привязать к мачте, чтобы не соблазниться. Но речь не о мудром решении, а о том, какая реальная история легла в основу сюжета.
Вполне может быть, что сирены – эпитет для прекрасных девушек легкого поведения, что владели искусством любви.

Дело в том, что на том месте, о котором пишет Гомер, реально находился остров, но там располагались публичные дома и жили там, соответственно, не подводные, а вполне земные существа — древнегреческие проститутки, которые завлекали мореходов, обещая такие наслаждения, что впору забыть и жену, и детей, и дом родной.

Русалочка — это существо c ногами, с хвостом — Морская дева

О чем говорят сказки, где фигурируют русалки и сестры? Возможно, речь о необычных женщинах-музах, преданных и потому кардинально поменявших амплуа: из музы — в дьяволицу.

Статья в тему:  Какой объем воды помещается в бассейне прямоугольной формы

Грустная и романтическая сказка о Русалочке Ганса Христиана Андерсена одна из самых популярных в детстве. Однако ее главная героиня не русалка, а морская дева. Если дословно с датского, ту, что мы называли Русалка, зовут «Маленькая морская госпожа» и относится эта госпожа к классу «Морских дев». Они имеют родственные связи с русалками, но ими все-таки не являются. Русалка – героиня славянской мифологии, которая живет вблизи водоемов, тогда как Морская дева — это сестра своих сестер и родилась под водой.
Русалку в прямом толковании слова можно встретить на земле в течение Русальной недели (примыкающей к празднику Троицы) и у нее есть ноги. Считается, что русалки пришли в воду из земного мира: умершие до замужества девушки или на Русальной неделе, утонувшие, реже — некрещеные дети. Часто сердце русалок разбито, вот они и мстят — заманивают мужчин в воду, откуда последние не возвращаются. Четкого описания их внешнего вида нет, иногда — это молодые девушки в белых одеждах и с длинными волосами, иногда уродливые бабы с большой грудью, которую они перебрасывают за плечи.

Прародителем морских дев считается — вавилонский бог Оаннес. Он долго менял форму, в итоге он некий русал — голова и торс мужчины и рыбий хвост вместо ног. Первая женщина с хвостом — богиня Луны и рыболовства — Атаргате.

Но вернемся к сказкам.
Русалочка Андерсена — с хвостом и она никогда не тонула, она «Морская дева», что живёт в подводном царстве. Согласно сюжету, когда подводной даме исполняется 15 лет, ей дозволено посмотреть на мир над водой. С этого момента и начинается активное развитие сюжета: принц тонет, она спасает юношу и это любовь с первого взгляда. Дальше девица наводит справки о людях и узнает от бабушки о прелестях человеческой души, которая перерождается и вообще бессмертна. Помочь почувствовать себя человеком вызывается ведьма, она забирает голос Русалочки. Договор подписан, но принц безголосой водной девушке предпочитает земную. Экс-русалке грозит смерть и сестры предлагают решение — если убьет принца, снова станет подводной жительницей. Но она превращается в пену. Кажется, что это грустный конец, но как поясняют культурологи, да и в тексте самой сказки есть этот пункт: русалочка становится одной из дочерей воздуха, кардинально меняя стихию. И здесь узнает, что и с мечтой о человеческих ногах не все так плохо: 300 лет ей совершать добрые дела и быть тогда человеком с бессмертной душой.

Статья в тему:  Как построить современный подземный бассейн с полноценным жильем

У братьев Гримм «Русалка в пруду» менее безобидная, хотя и прекрасная. Обедневший мельник обещал отдать русалке за возвращенное богатство своего новорожденного сына, но, когда ребенок появился на свет, он передумал и стал прятать мальчика. Однажды, завещанный до рождения принц, на тот момент уже женатый, подошел-таки к пруду, и был благополучно погружен на дно. Жена не обрадовалась такой участи, обратилась к колдунье и вызволила из-под воды суженного. Он остался жив, благодаря титаническим усилиям другой женщины, которая не исключено, тоже имела русальи корни.

В этих сказках не говорится о путанах, что заманивают голосом и чудным видом, здесь перед нами и другой вид русалок и другая стратегия: жертвенность и любовь ради бессмертия, возмездие за предательство и невыполнение обязательств.
В других преданиях и легендах, также часто прослеживается некая перепись страхов: потерять любимого, предательства, а также неуверенность в себе и ревность. По-сути все представители русальего племени — роковые женщины, которых изображают, примерно так, как после будут изображать ведьм: с зеркалом и распушенными волосами.

Сказка ложь, да в ней намек

Существует легенда, которая живет в наши дни «благодаря» заболеванию «синдром ночного апноэ», который негласно называют — «Проклятье Ондины».
Как гласит придание: «русалочка»- дева по имени Ондина, наложила на суженного проклятье, после того как он несколько десятилетий спустя нашел себе другую: «Ты поклялся мне своим утренним дыханием! Так знай — пока ты бодрствуешь, оно будет при тебе, но как только ты уснёшь, дыхание покинет твоё тело и ты умрёшь».
Сегодня «синдромом ночного апноэ» страдает по статистике 10% мужского населения планеты, а около 40% склонны к этому заболеванию после 40 лет. Больные им люди способны дышать, лишь бодрствуя.

Статья в тему:  Как вязать арматуру для бассейна

«Самое страшное – это когда рядом плавает акула»: россиянка поработала русалкой в Китае и решила рассказать, сколько она получала и как устроен этот бизнес

Настя Терентьева любила плавать с самого детства. Наверное, именно поэтому еще малышкой родители отвели ее на занятия по синхронному плаванию.

Будучи подростком, девушка услышала о «волшебной» профессии. Оказывается, за границей требуются русалки. Спортсменкам часто писали менеджеры с предложением такой работы. Однако Настенька забросила занятия спортом и вернулась к ним лишь в институте. И когда ей очередной раз написали с подобным предложением, девушка задумалась. А почему бы и нет?

Так исконная сибирячка попала в Китай, где проработала русалкой два года, а сегодня рассказала НГС все секреты своей профессии.

Как решилась покинуть Россию

В один прекрасный день девушка поняла, что хочет что-то изменить в своей жизни. И вот совпадение, буквально тут же ей написали с предложением необычной работы в Китае. Ознакомившись с условиями и поговорив с родителями, девушка начала готовить документы. На вопрос о том, как отреагировали родители на ее необычный поступок, девушка рассказывает следующее:

«Они всегда и во всем меня поддерживают. Да и знают: уж если я чего захотела – я этого добьюсь. Поэтому их реакция была вполне нормальной».

Специальные менеджеры, которые отбирают людей для подобной работы, обычно раньше занимались плаванием или были тренерами. Они отбирают кандидатов и отсылают их данные азиатским заказчикам. Заказчики оценивают внешность. Анастасия поделилась, что китайцам очень нравится славянская внешность, для них она экзотична. Поэтому внешние данные очень важны.

О любви китайцев к водным представлениям

Анастасия делится интересным фактом: отношение жителей Китая к воде отличается от российского.

Статья в тему:  Сколько стоит бассейн в жемчужине

Оказывается, китайцы не любят, можно даже сказать, боятся плавать. Даже на берегу моря они будут одетые и максимум что сделают – намочат ноги до колена. Китайцу, который зашел в воду по пояс, будут аплодировать как истинному смельчаку и настоящему герою.

Поэтому девушка, которая находится под водой и к тому же выделывает там разнообразные трюки, для китайцев – настоящее чудо.

На празднество жители Поднебесной пойдут не в кафе, парки или кино. Они пойдут туда, где можно посмотреть на дельфинов и русалок.

Страшнее всего плавать с акулой

Очень часто русалки выступают вместе с морскими жителями. Нередко пловцы резвятся вместе с морскими котиками, черепахами, выдрами и другими разными обитателями дна морского.

Анастасия рассказывает, что к дельфинам и белухам обычно не пускают. Они очень дорого стоят и, кроме того, могут умереть от обычного прикосновения человека. Все дело в том, что многие бактерии, безвредные для человека, могут быть смертельны для таких животных. Даже их дрессировщики обязательно дезинфицируют руки.

Единственное, чего боятся пловцы – это акул. Анастасия рассказывает историю своей знакомой. Случилось это в Корее, акула цапнула артистку за лицо. Девочку тогда отвезли в больницу и наложили швы.

О зарплате русалок

Заработная плата зависит от контракта, но в среднем составляет 1200-1500 долларов. Можно подрабатывать тренером, тогда заработок будет составлять около 1700 долларов.

Один день в неделю обычно дают выходной. Остальные дни – около четырех шоу каждый день. В выходные и пятницу ставят плюсом еще одно выступление. В праздники, конечно, количество представлений тоже увеличивается. Однако дополнительные выходы оплачиваются в соответствии с контрактом. Поэтому девушка получает немалые деньги.

Статья в тему:  После бассейна у ребенка болит живот что делать

Как стать русалкой

Менеджеры обычно проводят собеседования или просят прислать фотографии и видео, чтобы понять, подходит ли им кандидат.

Перед тем как русалка приезжает, ей отправляют контракт. В контракте прописываются все условия: проживание, питание, перелет, количество выступлений в день и прочие пункты, вплоть до температуры воды. Также там прописано, что русалка должна соглашаться на любые рекламные фотосессии по требованию заказчика.

Минусы работы

Анастасия говорит, что люди могут перестать работать в этой сфере только по одной причине. Она считает, что человек уйдет, только если ему не нравится. Например, не любит плавать, не справляется с хореографией или просто не артистичный.

Однако самый большой минус – это разъездной характер работы. Рано или поздно устаешь мотаться по городам, хочется остаться на одном месте.

Насте же все нравится, отличное сочетание – любимое дело плюс хорошая зарплата.

Однако работу пришлось прекратить

Контракт девушки заканчивался 30 января 2020 года – именно тогда Всемирная организация здравоохранения объявила ЧС в связи с эпидемией.

Анастасия вспоминает, что менеджер буквально выдернул их за 10 минут до шоу и сказал собирать вещи. Хорошо, что успели заранее купить билеты и всю зарплату выплатили вовремя.

Но девушка думает о том, чтобы вернуться, ведь дельфинарии и океанариумы в Китае начали открываться.

Как русалки дышат под водой

Упорная тренировка или магия?

Вода – необходимая стихия для русалки, но как быть с дыханием, ведь подводная красавица лишь наполовину рыба, и ей крайне необходим кислород для жизни. Безусловно, нужно много и долго тренироваться задерживать дыхание. Усердная практика постепенно даст положительный результат. В чем секрет тренировок?

  • во-первых, учиться задерживать дыхание необходимо на суше;
  • во-вторых, в это время следует быть предельно спокойной. Можно выбрать место на берегу моря, тихое, без посторонних глаз. Для русалки шум воды даст прекрасный умиротворяющий эффект;
  • в-третьих, для начала не следует вдыхать на «полную мощь», надувая щеки. Нужно это сделать спокойно, как обычно. Закрыть глаза и представить себе медленное погружение в морские глубины – это будет способствовать расслаблению;
  • в-четвертых, нужно постепенно выпускать воздух, небольшими выдохами, через нос или рот, как будет удобнее. Когда кислорода совсем не останется в легких – представляем стремительный подъем вверх и выныриваем, одновременно делая вдох.
Статья в тему:  Как детский бассейн с горкой

Отрабатывать эту технику нужно несколько раз в день, можно использовать секундомер для измерения промежутка времени без дыхания. Но на первых порах лучше обходиться без него, поскольку будет преобладать спортивный интерес, который не даст полноценно расслабиться.

Когда техника будет отработана – можно опробовать ее под водой, при этом соблюдать правила:

  • нырять неглубоко, чтобы можно было быстро всплыть;
  • на первых порах нужно брать с собой подругу для дополнительной страховки;
  • не паниковать – помнить, что с русалкой в воде ничего плохого не может случиться.

Очень интересные уроки по плаванию в хвосте русалки можно найти у Московский компании Лаки Тэил, их хвосты можно купить здесь.

Хитрость от актрис-русалок

В Америке, штате Флорида, уже около 70 лет успешно функционирует настоящий подводный театр, где главные героини – русалки. Они красивы, грациозны и всегда с обворожительной улыбкой, более того, они еще и едят под водой и пьют различные напитки. Как же им удается так естественно вести себя под водой, ведь очень трудно улыбаться и одновременно задерживать дыхание?

Их секрет банально прост – кислород поступает по тонкому шлангу, который они всегда держат в руке. Чтобы он сильно не бросался в глаза изумленным зрителям, используют прозрачную силиконовую трубку. Актрисы-русалки, отворачиваясь от зрителей, украдкой делают небольшой вдох, скрывая его за движениями танца.

Вот и весь секрет. А воздух в эти трубки подается из обыкновенных водолазных баллонов. Эту технику придумал основатель подводного театра русалок Ньютон Пери. Кстати, первое выступление подводных красавиц состоялось в 1947 году, и с тех пор интерес к нему только усиливается. А умение девушек долгое время находиться под водой создает ощущение загадочности и некоторой магии, благодаря чему сказка оживает и переносит героев в наши дни.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector