35 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно надевать очки для бассейна

Как правильно выбирать очки для плавания – советы и рекомендации!

Грамотно подобранные спортивные аксессуары и инвентарь — главные помощники пловца. Правильно «сидящие» очки не отвлекают пловца от достижения цели. Они защищают органы зрения во время плавания, а также позволяют четко видеть финишную прямую и следовать прямо к ней.

Очки рекомендуется использовать не только профессиональным спортсменам на тренировках, но и любителям при плавании в открытых водоемах и бассейнах. Особо полезен этот аксессуар пловцам, занимающимся в хлорированной воде. Чтобы они служили долго и надежно, нужно ещё на моменте покупки изучить их особенности.

Категории очков для плавания

Очки для плавания делятся на категории: стартовые, тренировочные, маски, для триатлона, с диоптриями.

Стартовые – имеют более жесткую посадку, чем тренировочные. Форма данного вида очков гидродинамичная. Отбюратор это специальная прокладка, которая обеспечивает защиту от натирания кожи и протекания воды. Отбюратор в стартовых очках сделан из более жесткого силикона. Очки без него называются «шведками» или «стекляшками». Они плотно прилегают к лицу пловца. В шведках можно долго находиться в бассейне.

защита глаз от воды;

плотная фиксация на лице.

Стекляшки вызывают дискомфорт в области переносицы и глаз при длительном плавании.

Наши рекомендации в данной категории:

Тренировочные

Тренировочные модели создаются для спортсменов и любителей, отрабатывающих своё мастерство в бассейне. Они рассчитаны на длительное использование в воде. Изготавливаются модели с использованием мягкого силикона.

    мягкое прилегание силикона к коже;

защита глаза от солнечных лучей;

защита от запотевания;

Прилегают к лицу неплотно: могут при рывке сместиться или слететь.

Наши рекомендации в данной категории:

Маски для плавания

Маска для плавания — объемный вариант очков, закрывающий большую часть лица. Эта модель предназначена для плавания в открытом водоёме, а не бассейне. Маски могут оснащаться незапотевающими линзами, пропитанными защитой от ультрафиолета.

регулируемый размер ремешка;

мягкий контакт с кожей лица.

Мы рекомендуем присмотреться к таким моделям масок:

Для триатлона и открытой воды

Очки для открытой воды и триатлона отличаются низким профилем, что снижает гидродинамическое сопротивление. Имеют широкий угол обзора. Их создают светлыми, чтобы обеспечить пловцу достаточную видимость даже в мутной воде. Модели с зеркальными и поляризованными линзами — появившийся недавно вид аксессуара. Они защищают глаза от ультрафиолета и бликов воды за счет затемнения стекла.

комфортная посадка на переносице;

защита от бликов воды;

Статья в тему:  Можно ли ходить в бассейн во время лечения свечами

защита от протекания.

Некоторые модели имеют меньшую степень гидродинамичности за счет увеличенного размера.

Стоит присмотреться к этим моделям в данной категории :

Очки с диоптриями

Модели с диоптриями были придуманы для улучшения видимости под водой пловцам с плохим зрением. Они оснащены линзами с разным уровнем увеличения, которые подбирают индивидуально под каждого спортсмена.

В продаже есть модели «в сборе», т.е. готовые очки с диоптриями. Также есть варианты с возможностью вставить линзы нужных диоптрий. Это удобно, когда на глазах разные показатели зрения. Линзы для очков, в данном случае, приобретаются отдельно.

Рекомендуем посмотреть такие модели:

Конструкции очков

Очки создаются из эластичного материала, способного подстраиваться под особенности формы лица. Производители создают модели разной конструкции. Основные виды:

    с регулируемой переносицей. Оснащаются ступенчатой застежкой, расположенной на переносице. С ее помощью можно регулировать расстояние крепления между линзами, комфортно усаживая очки на переносице. Это позволяет обеспечить плотное прилегание очков, снижая риск проникновения воды;

со съемной перекладиной на переносице. В наборе профессиональных очков они идут варианты разной длины;

литые очки. Модели такой конструкции нельзя регулировать. К их выбору стоит подойти серьёзно, подобрав идеально сидящий вариант. Литые модели считаются более прочными.

Как выбрать очки для бассейна?

Выбор очков сегодня — настоящее приключение. Производители выпускают варианты для профессионалов и любителей в разных конфигурациях. При выборе стоит обращать внимание на специализацию модели. Купить очки для плавания профессиональные стоит пловцам, занимающимся спортом регулярно.

Внимание! Модели с диоптриями не подходят для использования людям со 100% зрением.

Большую роль играет цвет линзы. Для глубоких бассейнов или мест с плохим освещением предназначены очки со светлыми линзами.

Зеркальные линзы или затемненные — вариант плавания в открытых водоемах и других местах с ярким светом. Варианты с дымчатыми стеклами будут искажать цвета. Голубые — убирают яркие пятна на воде, помогая повысить концентрацию. Для плавания в открытой воде рекомендуется приобретать модели с защитой от ультрафиолета.

Перед тем, как купить очки для плавания, важно примерить несколько разных моделей. Пара не должна давить на область переносицы, лба, глазницы. При возникновении небольшого дискомфорта при примерке, очки брать не стоит.

Если модель сидит идеально, остаётся лишь подобрать подходящую расцветку. Современные производители выпускают большое количество разнообразных моделей разного дизайна.

Как выбрать детские очки для плавания?

К выбору очков для ребенка стоит подойти с ответственностью. Появление дискомфорта во время ношения аксессуара или его протекания могут отбить у ребёнка желание продолжать тренировки.

Статья в тему:  Когда откроют бассейны в кишиневе 2020

Очки для плавания детские имеют идентичную взрослым конструкцию. Единственное отличие — размер. Специально для юных пловцов создаются детские очки для плавания TYR (Тир) в яркой расцветке. Специалисты рекомендуют в качестве первой модели купить детские очки для плавания в бассейне с неопреновым уплотнителем, который снимает давление на кожу. При переходе к частым тренировкам можно сменить такую пару на модель с уплотнителями из резины или силикона. Для пловцов от 12 лет подойдут взрослые аксессуары, подобранные по размеру головы.

Наши рекомендации в данной категории:

Выбор зависит от возраста и активности ребенка. Модель не должны слетать с головы или сдавливать переносицу. Стартовые очки пригодятся ребенку лишь после 3-х лет тренировок. Варианты с заходящими на виски стеклами обеспечивают лучший обзор.

Производитель HEAD (Хед) предлагает готовые наборы для детей HEAD METEOR – очки и шапочка в одном стиле.

Как правильно выбирать очки в магазине

Форма головы каждого человека уникальна. Выбирая аксессуар нужно проводить примерку. Даже если на очки для плавания цена высокая, они могут не подойти по размеру и доставлять дискомфорт.

Секрет выбора нужного размера: надавите на линзы пальцами, слегка прижав их к лицу. Они должны прилипнуть. Уберите руки, если линзы не отпадают — размер подходит.

Маска, которая сидит недостаточно плотно на лице, будет пропускать воду и спадать.

Какого цвета линзы выбрать

Очки оснащаются линзами разного цвета и яркости. Оттенки линз у очков — это не модная фишка. Каждый цвет помогает адаптироваться глазам под плавание в определённых условиях.

Чем светлее линзы, тем больше света проникает через стекла. Голубой оттенок снижает яркость и блики. Розовый повышает контрастность, он создан для плавания в открытой воде. Очки с желтыми линзами увеличивают четкость видимых предметов и рекомендованы для использования в бассейне. Бесцветные слегка затемнённые линзы снижают давление на глаза. Их рекомендуют приобретать начинающим спортсменам.

Какой бренд очков для плавания выбрать

Очки для плавания профессиональные выпускаются многими компаниями. Самыми известными и зарекомендовавшими себя брендами являются Speedo , HEAD, TYR, Arena, MadWave. Стоимость продукции каждого из брендов зависит от технологических особенностей моделей. Наиболее бюджетной линейкой может похвастаться «MadWave» (Медвейв). Производители «TYR» (Тир) и «Arena» (Арена) выпускают линейки с зеркальными линзами и поляризованной поверхностью. Также компании создают продукцию для женщин, отличающаяся компактными размерами и яркими расцветками. Стартовые очки для плавания S peedo (Спидо) в линейке Pure Focus Mirror считаются самыми скоростными: сопротивление снижено до 5% в сравнении с предыдущей моделью Speedo FastSkin Elite Mirrored .

Статья в тему:  Sims 3 как удалить бассейн

Защита очков от запотевания

Проблема запотевания стекол знакома многим пловцам. Помочь справиться с такой неприятностью может специальное средство — антифог .

Как избежать запотевания:

    не прикасаться руками к внутренней части линз;

не оставлять на солнце;

не оставлять очки в жарком месте;

после каждой тренировки промывать пару в холодной воде;

Благодаря следованию этим простым правилам длительность воздействия защитного средства может быть продлена до 5 месяцев.

Как надевать очки для плавания

Научиться правильно надевать аксессуар для плавания можно с первого раза. Правила просты:

1. Головную ленту пальцами приподнять. Приложить линзы к глазам. Слегка придавить оправу. Она присосется к коже.

2. Отрегулировать посадку на переносице, если требуется.

3. Натянуть ремешок очков на макушку перпендикулярно оправе. Отрегулировать длину лямок.

4. Оттянуть линзы от лица, проверив давление на переносицу. Если оно слишком высоко, требуется ослабить лямки.

Рекомендации от пловцов: надеть очки, а поверх надеть шапочку для плавания. Так будет меньше вероятность спадания очков в воде.

Как повысить уровень комфорта

Тренера рекомендуют использовать шведки лишь на соревнованиях, а на тренировки надевать модели с обтюраторами. Даже самые дорогие очки и маски оставляют на лице следы и небольшие вмятины. След после продуктивной тренировки будет держаться на лице около часа. Обладателям чувствительной кожи рекомендуются использовать неопреновые оправы. Они отличаются губчатой структурой, которая не даёт присосаться оправе к лицу. Однако такой материал не так прочен, как силикон. Прослужит такая пара значительно меньше.

Правильный уход и хранение очков помогут продлить срок их службы. Тщательно подбирайте модель при покупке, не стесняйтесь примерять очки от разных производителей. Лишь идеально сидящая на лице пара из качественного материала поможет вам одержать победу!

Где купить очки для плавания

Отдавайте предпочтение лишь специализированным спортивным магазинам. Заказывая аксессуары в интернете, рекомендуется выбирать пару с регулируемой застежкой на переносице. В случае, если это не первая покупка и размер точно известен, можно брать на сайте идентичную модель. Даже у одного бренда посадка очков в разных линейках отличается.

Не пренебрегайте услугой консультации у сотрудников нашего магазина. Мы поможем подобрать товар под ваши требования и желания.

Очки для плавания: учимся выбирать и ухаживать

На этой странице я собрал всю доступную информацию по очкам для плавания – как их выбирать, что делать, чтобы они не запотевали, как избежать протечек и многое другое.

Статья в тему:  Сколько стоит абонемент в бассейн локомотив самара

Почему необходимы?

Многие пишут, что очки для плавания необходимы для защиты глаз от попадания в них хлорной воды из бассейна или не всегда чистой воды открытого водоема, для защиты от инфекции.

Это всё верно, только на самом деле это – не причина, а следствие.

Причиной же является необходимость плавать правильно, с опущенной в воду головой.

Во всех стилях (кроме плавания на спине) необходимо опускать лицо в воду, иначе будет вред шейному отделу позвоночника. Более подробно вы можете почитать об этом в моей статье про правильное плавание.

Положение головы в плавании кролем.

Таким образом, если речь не идет о купании на море во время отпуска, а о регулярных занятиях плаванием, вам придется постоянно опускать лицо в воду, и для того, чтобы нормально видеть окружающий мир (и действительно не получить какую-нибудь глазную инфекцию) – плавать в очках.

Как выбрать?

Самое главное, на что нужно обратить внимание при приобретении очков – чтобы они плотно прилегали к лицу. Тогда в дальнейшем они не будут протекать.

Для этого очки нужно без надевания на голову резинки приложить к глазам и слегка надавить на них, как показано на этой картинке:

Если они “присосутся” и будут держаться без резинки – это значит, что они подходят.

Более подробно про другие вопросы, связанные с выбором очков, в том числе про различия между разными моделями, выбор цвета линз и другие вопросы читайте в этой статье.

Запотевание

Каждый пловец рано или поздно сталкивается с тем, что очки начинают запотевать.

Это – закон физики: холодно с одной стороны линзы (где холодная вода бассейна), тепло – с другой (где лицо), из-за разницы в температурах начинает образовываться конденсат.

Обычно на новых очках нанесен заводской защитный слой (антифог), защищающий их от запотевания, однако со временем этот слой стирается, потому любые очки рано или поздно начинают потеть.

Существует несколько способов борьбы с этим:

  • Плюнуть (в буквальном смысле) и растереть слюну пальцем.
  • Попшикать на очки специальным спреем – антифогом:

  • Нанести на внутреннюю поверхность линз немного шампуня.
  • О недостатках и преимуществах каждого из этих способов читайте в этой статье.

    Статья в тему:  Ip67 можно ли плавать в бассейне

    Что делать, если протекают?

    Рассмотрим разные причины протечек и способы их устранения:

    1. Очки неплотно прилегают к лицу. Решение: нужно как можно более крепко затянуть ремешок.
    2. Кожа лица (в районе прилегания к ним силикона) является жирной – это на самом деле достаточно часто встречается.

    Попробуйте прямо перед занятием обезжирить кожу, самый простой способ – намылить кожу (а не очки!) обычным мылом и смыть водой.

    Это достаточно редкий случай, обычно проблема все-таки в плохом прилегании.

    Однако порой действительно возникает небольшое пространство между линзой и резинкой, в которую она вставлена – налейте воды и проверьте, не протекают ли очки сами по себе. Возможно, в них сместилась линза – выровняйте ее, верните в первоначальное положение.
    Деформация силиконовой прокладки. Со временем из-за хлора в воде или воздействия солнца либо морской воды резинка теряет форму.

    Здесь, к сожалению, уже ничего не поделать – придется приобретать новые.

    Как отмыть?

    1. Первое правило, актуальное для новых очков: ни в коем случае не трогайте линзы пальцами или чем-либо еще – вы повредите нанесенный на них антифог, защищающий от запотевания.
    2. После занятия смойте с очков хлорную или соленую воду – для этого достаточно их сполоснуть под краном обычной прохладной проточной водой. Проточная вода – лучшее средство!

    Как починить?

    1. Частая поломка – рвется резинка.

    Варианты решения проблемы:

    • Поискать б/у очки по объявлениям либо поспрашивать ненужные в бассейне. Возможно, с них получится снять резинку и переставить на ваши.
    • Попробовать вместо резинки поставить медицинский жгут, но это если получится его закрепить.
  • Поломка переносицы. Если у вас сменная переносица – попробуйте найти такую же от других очков (в том числе можно купить б/у или дешевые новые очки с аналогичной переносицей и взять ее оттуда). Если она несменная, то здесь, к сожалению, уже ничего не поможет.
  • Плавание и контактные линзы

    Если у Вас плохое зрение, то помимо варианта с диоптриями другим вариантом является плавание в контактных линзах – однако поверх них следует одеть обычные плавательные очки (то есть без них все-таки не обойтись!).

    В таком варианте плавать в линзах можно, но с точки зрения здоровья глаз следует:

    • стремиться избегать контакта хлорной воды из бассейна с линзами;
    • после занятия по возможности менять линзы, так как во время плавания на них все равно могла попасть хлорка или какие-либо бактерии.
    Статья в тему:  Какой из бассейнов является старым буроугольным

    Можно ли плавать в бассейне без очков?

    В заключение вернемся к тому вопросу, с которого начали – можно ли вообще обойтись без очков?

    Если речь идет о бассейне, то ответ на этот вопрос – нет.

    Как было указано выше, правильное плавание предполагает опускание головы в воду, в таком случае очки необходимы, чтобы нормально видеть окружающий мир и защитить от него же глаза.

    Но даже если вы плаваете с поднятой головой, то и в таком случае придется приобрести очки, так как это правило, установленное почти всеми бассейнами. В случае сомнений – уточните у администратора бассейна.

    Если у Вас есть какие-то вопросы по очкам для плавания или личный опыт – пишите пожалуйста в комментариях, давайте обсудим!

    Очки для плавания в бассейне

    Несмотря на то, что еще в XIV веке персидские ныряльщики использовали некое подобие очков для плавания из отполированных черепашьих панцирей, широко распространились по миру очки для плавания где-то в 50-х гг прошлого. Линзы этих первых плавательных очков изготавливались из стекла и были небезопасными, так как они легко бились, создавая опасные осколки. Долгое время запрещалось использовать очки в соревновательных заплывах. Но спортивная индустрия не стоит на месте, появились очки с безопасными линзами. И в 1976 г. на Олимпиаде в Монреале очки для плавания были официально разрешены для использования на соревнованиях.

    Кроме того, что очки для плавания позволяют сохранить под водой нормальное зрение, они еще и защищают слизистую глаза от попадания хлорных испарений, без которых плавательных бассейнов в нашей стране не существует. Для людей, которые носят контактные линзы, ношение очков в бассейне обязательно даже на аквааэробике! Кстати, очки помогут начинающему избавиться от страха погрузить голову в воду, потому что когда хорошо видно – уже совсем не страшно. В общем и целом: очки для плавания – вещь абсолютно необходимая при занятиях в бассейне.

    Виды очков для плавания

    Тренировочные очки для плавания

    Тренировочные очки предназначены для тренировок по плаванию, занятий аквааэробикой, активного отдыха в бассейне. Такие очки обладают мягкой посадкой, не давят на глазницы. В них комфортно тренироваться в течение длительного времени. Большая часть современных тренировочных очков изготавливается из мягкого и долговечного силикона. Из силикона делают как оправу, так и фиксирующий очки на голове ремешок. Силикон присасывается к коже, обеспечивая герметичность. Линзы изготавливаются из безопасного небьющегося пластика и могут иметь антизапотевающие покрытие и защиту от ультрафиолета.

    Статья в тему:  Бассейн досааф как доехать

    Тренировочные очки для плавания с силиконовым обтюратором

    Переносицы тренировочных очков бывают разной конструкции:

    • регулируемая переносица. Позволяет самостоятельно подобрать межглазное расстояние с помощью ступенчатой регулируемой переносицы и настроить очки так, чтобы они сидели удобно.
    • сменные переносицы. Несколько переносиц разной длины идут в комплекте с очками (обычно 3-4).
    • мягкая нерегулируемая переносица. Литые очки, оправа линз и ремешок составляет единое целое с переносицей. Очки с нерегулируемой переносицей выпускаются в 3 размерах: детские (Kids), подростковые (Junior) и взрослые (Signor или без маркировки).

    Если первые два типа переносицы, изготовленные из пластика могут сломаться, то нерегулируемая переносица – самый надежный и долговечный вариант. Правда и выбирать такие очки надо тщательнее, так как межглазное расстояние уже не поменяешь.

    Очки для плавания с разной конструкцией переносицы: 1 и 2 – сменная переносица, 3 и 4 – ступенчатая регулируемая переносица, 5 и 6 – литая переносица

    Регулировка ремешка очков для бассейна может осуществляться путем подтягивания его сбоку или на затылке специальной клипсой.

    Очки для плавания с разной регулировкой ремешка: 1 и 2 – боковая регулировка, 3 и 4 – затылочная клипса

    Но даже у самых замечательных силиконовых очков есть недостаток: присасываясь, они оставляют на коже вокруг глаз следы. Этой проблемы лишены очки для плавания из неопрена. Этот губчатый материал не присасывается к лицу, но, тем не менее, не пропускает воду. Такие очки очень комфортны в ношении, благодаря неопреновому обтюратору не оставляют кругов вокруг глаз, но, к сожалению, такие очки встречаются редко. Срок службы очков на неопрене меньше, чем у очков на силиконе.

    Очки для плавания из неопрена Arena Zoom Neoprene

    Стартовые очки для плавания (профессиональные, “шведки”, стекляшки)

    Стартовые очки для плавания предназначены для соревнований, хотя некоторые спортсмены в них тренируются, чтобы привыкнуть, так как стартовые очки имеют очень жесткую посадку. Такие очки либо совсем не имеют мягкой прокладки между линзой и кожей (классический вариант “шведок”), либо она очень тонкая, либо вместо уплотнителя может быть силиконовая окантовка. Главное для стартовых очков – это обеспечить спортсмену более быстрое прохождение дистанции, а для этого они должны обладать превосходными гидродинамическими свойствами. Профессиональные очки для плавания очень плотно прилегают к лицу, исключая смещение во время старта и проникновение воды. Для этой же цели стартовые модели могут снабжаться двойным ремешком.

    Статья в тему:  Какая река относится к бассейну тихого океана маккензи колорадо

    Стартовые очки для плавания: 1 – шведки (стекляшки), 2 – Arena Swedix, 3 – Speedo Fastskin 3, 4 – Speedo Speedsocket, 5 – Mad Wave Turbo RacerII, 6 – Tyr Socket Rockets Metal
    Стартовые очки, не имеющие мягкой оправы (стекляшки и “шведки”) продаются в разобранном виде (ремешок + линзы + переносица). Как собрать шведки, можно узнать из видеоролика Mad Wave.

    Очки для плавания с диоптриями

    Практически все известные производители специально для людей с неидеальным зрением выпускают очки для плавания с диоптриями. Есть модели очков для плавания с одинаковыми диоптриями на оба глаза. Но есть и очки со сменными линзами, где можно подобрать линзы с разными диоптриями на правый и левый глаз. Линзы для очков для плавания в бассейне выпускаются с большим шагом (0,5 и 1,0 D), чем обычные очки или контактные линзы (0,25 D). Но так как требования к остроте зрения под водой менее строгие, такого шага вполне достаточно. Приобретать очки для плавания с диоптриями нужно с линзами той же оптической силы или чуть слабее, чем Ваши обычные очки.

    Очки для плавания в бассейне с диоптриями: 1 – Aqua Sphere Eagle, 2 – ATEMI, 3 – Mad Wave Optic Envy Automatic

    Очки-маска (очки-полумаска, полумаска) для плавания

    Очки-полумаска закрывают бОльшую часть лица по сравнению с тренировочными и оставляют менее явные следы на лице, чем силиконовые тренировочные очки для плавания. Кроме того, такие очки удобны и для плавания в море. Линзы полумаски также могут иметь антизапотевающее покрытие и UV-фильтры. Есть даже специальные модели полумасок для женщин, они имеют меньший размер и учитывают особенности строения женского лицевого скелета.

    Очки-полумаска для плавания в бассейне разных производителей: 1 – Mad Wave, 2 – Speedo, 3 – Arena

    Чтобы очки для плавания не запотевали

    Чтобы очки для плавания не запотевали во время тренировки, линзы с внутренней стороны покрываются антизапотевающим составом (антифогом), этот факт обязательно будет отражен на упаковке изделия. Такое покрытие держится от нескольких недель до нескольких месяцев. Для того, чтобы антифог-покрытие сохранилось максимально долго:

    • избегайте касания внутренней поверхности линз, не протирайте их изнутри
    • избегайте воздействия высоких температур на очки (прямые солнечные лучи, горячий душ, сауна)
    • после тренировки ополосните очки в холодной воде

    Когда антизапотевающие покрытие полностью смоется, приобретите Antifog для очков в виде капель или спрея. Этот небольшой пузырек прослужит вам очень долго. Равномерно нанесите покрытие на чистую сухую внутреннюю поверхность линзы, затем вытрите насухо и ополосните очки прохладной водой. Эффект антифога-српея может длиться разное время от нескольких тренировок и дольше (получить максимальный эффект позволит соблюдение указаний на упаковке).

    Статья в тему:  Как пройти 41 уровень в игре бассейн тома

    Антифог (Antifog) от разных фирм

    Чтобы очки для плавания не запотевали можно использовать древний проверенный способ. Смочите внутреннюю поверхность линз слюной, а затем ополосните водой. На практике спрей Antifog оказался более эффективным.

    Цвет линз

    Если Вы плаваете на открытой воде, выбирайте очки с линзами с UV-фильтром.

    Примерка очков в магазине

    Как правильно примерить очки для плавания:

    1. Возьмите понравившуюся модель. Поднимите головную ленту вверх и прислоните линзы к глазам, слегка придавив. Линзы должны присосаться.
    2. Уберите руки. Если очки не “отпали”, значит, размер подходящий и очки не будут пропускать воду. Помните, что на некоторых очках регулируемая переносица и может нужно изменить ее размер для лучшей посадки.
    3. Натяните ремешок на макушку перпендикулярно очкам и отрегулируйте их по размеру. Регулировка ремешка может осуществляться как вручную (подтянуть и закрепить ремешок, потом надеть очки), так и автоматически (маркировка automatic) – специальная клипса на ремешке позволяет легким движением затянуть его до нужного размера.
    4. Несколько раз оттяните линзы. Оцените, комфортно ли Вам, не давит ли на глаза и нос.

    Разброс цен на очки велик от 100 до 2500 рублей. Понятно, что самые дешевые очки могут быть сделаны из не особо качественных материалов, поэтому будьте внимательны при выборе недорогих моделей. В то же время как самые дорогие очки для плавания являются, скорее всего, высокотехнологичной моделью для профи. Есть очки и за 4000-5000 рублей, но это даже не очки, а “стелс”, максимально комфортный для тренировки и по своим гидродинамическим свойствам подходящий для соревнований. Поэтому, если Вы только начинаете заниматься спортивным плаванием в бассейне, то с легкостью подберете себе модель тренировочных очков от достойной фирмы в пределах 300-1000 рублей .или полумаску в районе 800-1200 рублей. Очки с диоптриями обойдутся в среднем в 850-2000 рублей, хотя можно найти вариант и значительно дешевле (например, очки с диоптриями российской торговой марки ATEMI).

    Как не потерять очки при нырянии

    Несколько советов по технике. ношения очков в бассейне!

    Признайте: перед нырянием сложно справиться со страхом потерять очки, особенно если вы их только приобрели. С этой проблемой сталкиваются все пловцы хотя бы раз, и причиной тому служит ряд факторов, среди которых плохая регулировка ремешка, неправильная позиция головы при нырянии и т.д.

    Статья в тему:  Можно ли ходить в бассейн в обычных трусах
    Не переживайте! с этой проблемой сталкиваются даже профессиональные пловцы – и чаще, чем вы думаете!

    Сегодня мы поделимся с вами несколькими советами, которые помогут вам избежать неприятного приключения по поиску очков на дне бассейна!

    Подбор очков для плавания

    Вы знали, что чаще всего очки падают при нырянии из-за неправильного подбора размера линз? Чем линзы больше, тем выше вероятность потерять очки во время погружения. Причина очень проста: при увеличении размера линз увеличивается и площадь соприкосновения с водой, повышается давление воды на очки и, как следствие, они смещаются и падают.

    Если вы плаваете в модели вроде Easydow с широким обзором, ваши шансы потерять очки при нырянии или прыжках в воду гораздо выше, чем если вы используете модели для регулярных тренировок, например, B-FAST, которые отличаются компактным дизайном и повышенной устойчивостью.

    Может быть, вы обращали внимание, что во время соревнований большинство пловцов используют очки-шведки. Они менее удобны и не обеспечивают такой хороший обзор, как классические модели, но при этом очень устойчивы!

    Упомянутая выше модель B-FAST, одобренная федерацией FINA для профессиональных соревнований, способна побороться со шведками за первое место благодаря отличной фиксации и быстрой адаптации к форме лица. Кроме того, в отличие от шведок, данные очки дают широкий угол обзора.

    Правильная техника ныряния

    Очки также часто теряются при неправильном расположении рук, ног и головы при входе в воду. Как делать это верно?

    Шаг : при отталкивании ваш взгляд должен быть устремлен далеко вперед – это даст вам лучшее ускорение.

    Шаг : как только ваши ноги оторвутся от тумбы, вам нужно спрятать голову, слегка наклонив ее и зажав между плечами.

    Шаг : ваш подбородок прижат к груди, руки вытянуты вверх и касаются головы. При этом одна ладонь накрывает другую.

    Что рекомендуют эксперты

    Совет от профессиональных пловцов: носите две шапочки для плавания!

    Наденьте первую шапочку и очки, как обычно, а затем – вторую шапочку поверх! Она будет удерживать ремешок очков на одном месте, что бы вы ни делали. Некоторые даже надевают вторую шапочку таким образом, чтобы она слегка накрывала верхний край очков для большей стабильности.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов: