Как спасать утопающего в бассейне

Как спасать утопающего, чтобы самому не пострадать? (2 фото)

К сожалению, при попытке вытащить человека из воды иногда тонет сам спасающий. Чтобы этого не произошло, сотрудник МЧС рекомендует познакомиться с основными правилами оказания помощи.

Главное правило – не утонуть самому

Как отмечает профессиональный инструктор и сотрудник МЧС Вячеслав Ануфриев, главным правилом того, кто собирается спасать, является следующее – не утонуть самому. Дело в том, что утопающий является не только жертвой, но еще и источником опасности. Это вызвано тем, что находящийся на грани смерти человек чаще всего фактически является невменяемым: своими хаотичными действиями он может запросто причинить вред спасателю.

Прежде чем броситься в воду, Ануфриев советует сделать следующее: не паниковать, позвать кого-нибудь на помощь (чем больше людей будет вовлечено в процесс спасения, тем лучше), если возможно – сообщить утопающему, что к нему уже спешат (это может успокоить человека) и осмотреться вокруг в поисках спасательного круга, надувного матраса, камеры или жилета. Если человек тонет неподалеку от берега, то любой подобный предмет может спасти ему жизнь.

Если вы понимаете, что единственным способом спасения является ваше непосредственное участие, оцените собственные силы: вы должны уметь отлично плавать и нырять, а также обладать выносливостью, чтобы вытащить человека на берег. В противном случае утопающий потащит вас на дно.

Перед заходом или прыжком в воду Ануфриев советует избавиться от лишней одежды, которая будет сковывать движения. После этого примите во внимание течение, поскольку вам нужно подплыть прямо к тонущему. Находясь в воде, не выпускайте человека из виду – если он скроется под гладью, вам нужно запомнить это место, чтобы нырнуть для спасения.

Как взаимодействовать с утопающим

Итак, вы целенаправленно и уверенно движетесь к утопающему. Помните, что подплывать к нему нужно только сзади. Если человек находится в невменяемом состоянии, он может ухватиться за вас и попытаться опереться, вследствие чего начнет тянуть ко дну. Если подплыть сзади не удается, то поднырните под него, возьмите за бедра и разверните спиной к себе.

По словам Ануфриева, ни в коем случае не протягивайте тонущему руку – он может ухватиться за нее так, что вам будет трудно высвободиться. С одной свободной рукой вы не сможете удержаться на поверхности воды и не сможете доплыть к берегу.

Когда вы приблизились к человеку, то можете, по словам сотрудника МЧС, воспользоваться одним из следующих способов захвата. Самый простой – это захват за волосы. Буксировка таким образом гарантирует, что утопающий не схватит вас и что вы сможете плыть лицом вперед, помогая себе одной рукой. Другой способ транспортировки – за подмышки: в этом случае вы плывете «спиной веред» и тащите за собой пострадавшего. Третий вариант предполагает использование «морского захвата» – для этого нужно просунуть руку пострадавшему подмышку и положить ее на противоположное плечо. Правда, придется плыть боком, помогая себе одной рукой. Зато пострадавший будет надежно зафиксирован.

Если вам для спасения пришлось достигнуть дна, то, схватив человека, оттолкнитесь от дна, чтобы с меньшими усилиями всплыть на поверхность. Транспортировать пострадавшего можно только лицом вверх! Если вы используете «морской захват» или тащите его за подмышки, то его лицо будет на поверхности. Если тянете за волосы, то следите за положением головы, чтобы у человека был постоянный доступ к воздуху.

Если человек пришел в себя и вернулся в адекватное состояние, то можете не прикладывать большие усилия для транспортировки – дайте ему возможность ухватиться одной рукой за плечо. При этом его рука должна быть полностью вытянутой, чтобы пострадавший не притапливал вас. Если у вас хватает сил, пообщайтесь с человеком, чтобы успокоить его.

Вытаскивать на берег находящегося без сознания пострадавшего лучше всего за подмышки. Если человек упал в воду с большой высоты, он мог теоретически получить травму. Помня об этом, положите его на берегу на что-нибудь ровное и твердое – например, на доски или щит.

По словам Ануфриева, указанные меры помогут вытащить человека из воды так, чтобы сам спасающий не получил травму. При этом сотрудник МЧС напоминает: бросайтесь в воду лишь в том случае, если на 100 процентов уверены в своих силах. Иначе безжалостная река или море пополнят свой счет сразу двумя трупами.

Спасение утопающего и оказание первой помощи

С наступлением теплой погоды тысячи граждан отправляются к водоёмам, чтобы искупаться, позагорать, отдохнуть на природе. Но иногда купание для некоторых заканчивается трагически. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире гибнет на воде около 380.000 человек. Для Беларуси эта проблема также актуальна.

Что такое утопление и причины гибели людей на воде

Утопление – это смерть от асфиксии в результате попадания воды в дыхательные пути.

Основные причины гибели на воде:

• отсутствие контроля со стороны взрослых за поведением детей у водоемов;
• купание в состоянии алкогольного опьянения;
• рискованное поведение на воде: плавание в одиночку или в неизвестных местах, прыжки в воду с лодки или берегового откоса, использование самодельных плавательных средств;
• стихийные бедствия (наводнения, цунами);
• холодовой шок (охлаждение организма);
• некоторыехронические заболевания (сердечно-сосудистые, эпилепсия и др.).

Независимо от причин, необходимо знать, что утопление, как правило, происходит в течение 30-60 секунд– это основной временной интервал, который есть «в запасе» у спасающего.

Признаки тонущего человека:

В такой ситуации жизнь утопающего зависит от умения окружающих быстро и грамотно оказать экстренную помощь.

В первую очередь пострадавшего необходимо извлечь из воды, соблюдая два основных условия:

1) способ оказания помощи должен быть безопасен для спасателя;

2) дыхательные пути пострадавшего должны находиться над водой, чтобы предотвратить ее попадание ему в нос и рот.

Нередко вовремя оказания помощи тонущему, он, охваченный паническим страхом, судорожно хватается за своего спасителя, рискуя утопить и его. Для исключения такой возможности надо знать правила захвата и транспортировки пострадавшего.

Способы транспортировки утопающего

Наиболее распространены следующие способы:

a/Спасатель поддерживает пострадавшего двумя руками за подбородок и нижнюю челюсть и плывет стилем «брасс» на спине или на боку.

б/Спасатель поддерживает пострадавшего под мышки и плывет стилем «брасс» или «кроль» на спине.

в/Спасатель, подведя свою руку под одноименную руку пострадавшего между плечом и туловищем, удерживает его одной рукой и плывет удобным для себя стилем.

г/Спасатель подводит свою руку сзади под ближнюю руку пострадавшего и удерживает его за нижнюю челюсть, при этом сам поворачивается на бок лицом к тонущему и плывет на боку любым удобным для себя способом.

д/Удерживая пострадавшего одной рукой за волосы, спасающий транспортирует его, плывя на боку, спине или стилем «кроль».

Сроки и эффективность проведения спасательных мероприятий зависят от вида утопления, который можно определить по внешнему виду пострадавшего.

Различают несколько видов утоплений:

Первая помощь при утоплении

После извлечения пострадавшего из воды необходимо уложить его натвердую поверхность и освободить грудную клетку от стягивающей одежды. Затем оценить сознание, наличие или отсутствие кровообращения(по сердцебиению, пульсации сонных артерий), самостоятельного дыхания (движения грудной клетки, слышимые хрипы), травм, кровотечений; определить наличие в ротовой полости инородных тел (песка, водорослей, ила, съемных зубных протезов), что определит дальнейшую тактику действия спасающего.

Если пострадавший в сознании, самостоятельно дышит и у него прощупывается пульс –уложить его на бок, очистить обернутым тканью пальцем полость рта от инородных тел, помочь в удалении воды из дыхательных путей похлопыванием ладонью между лопатками (при сохраненном кашлевом рефлексе), снять промокшую одежду, начать согревание и наблюдать за состоянием до приезда скорой помощи.

Если у пострадавшего отсутствует дыхание (а, следовательно, и сознание), но сохранена пульсация на сонных артериях, следуеточистить ему полость рта, уложить на бок (для предупреждения западения языка) и попытаться стимулировать кашель похлопыванием ладонью между лопатками.Если дыхание не восстановилось – срочно начать проведение искусственного дыхания.

У лежащего на спине пострадавшего одной рукой вывести нижнюю челюсть кпереди и книзу, а другой – закрыть ему нос. Вдохи производить по методике «рот в рот» через ткань либо устройство, содержащее однонаправленный клапан (типа «УДР» – есть во всех автомобильных аптечках), с частотой 12-16 раз в минуту для взрослых и 18-20 раз в минуту – для детей.

Искусственное дыхание продолжать до восстановления самостоятельного дыхания или до приезда бригады скорой помощи.

Если пострадавший находится в состоянии клинической смерти(отсутствуют дыхание и сердцебиение)необходимо экстренно проводить реанимационные мероприятия, для чего:

• В положении лежа на спине запрокинуть голову пострадавшего назад для освобождения дыхательных путей (нельзя делать при травме ныряльщика!)

Выдвинутьнижнюю челюсть вперед, открыть пострадавшему рот и удалить из полости рта инородные предметы (ил, песок, съемные зубные протезы).

Начатьвыполнение искусственного дыхания в сочетании с непрямым массажем сердца (кроме пострадавших, у которых имеются травмы грудной клетки): каждые два вдоха чередовать с 30-ю ритмичными надавливаниями на грудину. Непрямой массаж сердца делают основаниями ладоней обеих выпрямленных рук, нажимая на грудину на уровне границы средней и нижней ее трети на глубину 4-5 см. У детей до года непрямой массаж сердца выполняется большими пальцами обеих рук с глубиной нажатия 2-3 см.

При восстановлении сердечных сокращенийпроведение непрямого массажа сердца прекратить; искусственное дыхание выполнять до восстановления самостоятельного дыхания или приезда бригады скорой медицинской помощи.

После оказания первой помощи пострадавшего необходимо доставить в стационар, поскольку даже после восстановления дыхания и кровообращения возможно развитие такого угрожающего для жизни осложнения, как отек легких.

Так как при возникновении вторичной дыхательной недостаточности (появляется в период от 30 минут до 1-2 суток и более) человек может погибнуть в считанные минуты, он должен находиться под медицинским наблюдением в течение нескольких суток после спасения.

Помните! При раннемоказании первой помощи пострадавшие имеют высокие шансы не только выживания, но и полного восстановления всех функций организма даже в случае длительного нахождения в воде в состоянии клинической смерти.

Став свидетелем беды, не теряйтесь и не паникуйте –

помогите спасти человеку жизнь!

Авторы: Макаренко К.Б. – заведующий реанимационным отделением 10-й ГКБ

Копытский А.Ю. – врач-анастезиолог-реаниматолог 10-й ГКБ

Клюкач Ф.И. – председатель Минской городской организации ОСВОД

Компьютерная верстка и оформление: МакеевЮ.О.

Ответственный за выпуск: Кавриго С.В.

Комитет по здравоохранению Мингорисполкома

Минская городская организация ОСВОД

УЗ «10-я городская клиническая больница

Действия при спасении утопающего

Часто в результате легкомысленного отношения к отдыху на водоемах происходят трагические события. Смерть в результате удушья, возникающего из за попадания воды в дыхательные пути и легкие, называется утоплением.

Продолжительность нахождения человека под водой, приводящая к возникновению у него патологических изменений в организме и гибели, зависит от многих факторов. Усугублять положение может само состояние и поведение человека: усталость, алкогольное или наркотическое опьянение, паника, хронические заболевания.

Кроме того большую роль играет характер и температура воды. Морская вода, хлорированная, или имеющая низкую температуру способствует к более быстрому утоплению. Действовать в таких случаях следует быстро, так как медицинской помощи пострадавший может не дождаться.

Какие приемы оказания помощи утопающему существуют, правильное применение на практике, и как следует себя вести, попав в опасную ситуацию на воде, расскажем в статье.

Виды утопления

Зачастую зависит от вида утопления, всего различают 3:

1. Истинное (мокрое или «синее»). Наиболее распространенный вариант. В таком случае в легкие поступает слишком много жидкости, которая попадает в кровь. Из-за этого происходит расширение сосудов, что внешне проявляется в виде набухших вен и лимфатических узлов. Также кожа на лице и шее приобретает синюшный оттенок, из-за чего такое утопление получило в быту название «синее». У пострадавшего изо рта начинает идти пена, часто розового или красноватого оттенка из-за наличия в ней крови. Морская вода способна вызвать быстрый отек легких и сгущение крови, что способствует быстрому летальному исходу.

1. Асфиксическое (сухое). Оно получило такое название т.к. вода в организм, если и попадает, то в небольшом количестве. Человек погибает от механической асфиксии в результате спазма дыхательных путей. Этот спазм не только не пропускает жидкость внутрь, но и воздух также перестает поступать в легкие. Такое утопление часто встречается у детей и женщин, особенно при утоплении в грязной воде или с большим количеством хлора (бассейн).

1. Синкопальное (белое). Причиной смерти является остановка сердца и сильный спазм сосудов в результате шока, возникающего при резком попадании человека в холодную или ледяную воду. Кожа имеет бледный, «белый» цвет. Если посмотреть зрачки, то они должны быть расширены.

Может быть смешанный тип утопления совмещает в себе признаки как «истинного», так и «асфиксического» типов. Встречается в среднем в 20 случаях из 100.

Также существуют смерти на воде, которые косвенно связанны с утоплением. Например, получение солнечного удара, травмы, инфаркта и подобные случаи.

Помните, что состояние внешнего благополучия из-за шока при утоплении может быть обманчивым. В течение суток часто развивается пневмония, нефроз почек или их острая недостаточность, что в короткое время приводит к ухудшению здоровья и смерти. Эффективность оказанной помощи зачастую зависит от того, как долго человек находился под водой и какой у него возник вид утопления. Даже в легких случаях следует знать, что осмотр и контроль врача в течение первых дней обязателен.

Способы (приемы) спасения

1. Первым делом, при виде утопающего, нужно по-возможности оповестить об этом профессиональных спасателей.
2. Если есть возможность – бросьте утопающему спасательный круг, надувной матрац или что-то подобное.
3. Если приняли решение плыть к утопающему, следует максимально снять верхнюю одежду, поскольку она будет только мешать.

Как подплывать

К утопающему нужно подплывать только сзади, потому что человек, который тонет, находится в стрессовой ситуации и практически не контролирует себя. Он может с немалой силой ухватиться за своего спасателя и потянуть его на дно.

Если не удается подплыть невидимым к тонущему, нужно нырнуть за пару метров до него и, подплыв к утопающему, ухватить его. Таким образом, пострадавший не сможет причинить вреда ни себе, ни своему спасателю.

Захват и транспортировка

Способы транспортировки зависят только от состояния человека, который тонет.

Если утопающий сохраняет относительное спокойствие, может управлять свои телом и подчинятся советам спасающего его человека, то его можно доставить до суши, используя такой метод: нужно плыть на животе брассом, а тонущий должен держаться позади за плечо спасателя, лежа при этом на воде и помогая спасателю двигаться вперед небольшими рывками ногами.

Если же человек, который тонет, пребывает в шоке или панике и не понимает того, что ему говорят, то тогда лучше использовать следующие виды транспортировок:

1. Развернуть человека и прижать к себе, крепко подхватив его за подмышки или подбородок. Плыть брасом ногами на спине или на боку в такой позе.
2. Повернуть человека к себе спиной и подхватить его за подмышки или голову, плыть брасом на боку в такой позе.
3. Развернуть спасаемого на спину, подхватить его одной рукой за подмышку и, обхватив предплечье с другой стороны, плыть на боку, гребя незанятой рукой и ногами. Это самый сложный вид транспортировки и он используется только тогда, когда утопающий очень напуган.
4. Если человек уже погружен на дно водоема, то потребуется нырнуть и проплыть вдоль дна, где предположительно может находиться пострадавший.
5. Найдя тонущего, необходимо подхватить его подмышки или за руки, затем, с силой оттолкнутся от дна, и вынырнуть на поверхность воды, максимально быстро работая ногами и незанятой рукой.

Вынырнув, следует развернуть человека спиной к себе и, не медля больше ни минуты, плыть с ним к ближайшему берегу:

1. Если утопающий находится на дне водоема лицом ко дну, то подплывать к нему нужно со стороны ног.
2. Если же тот находится на дне лицом кверху, то к нему нужно подбираться со стороны головы.

Первая помощь

В первую очередь, прежде чем броситься на выручку, следует вызвать скорую помощь или попросить это сделать кого-то из окружающих, не забудьте и про обеспечение собственной безопасности. Не избавляйтесь от всей одежды. Следует лишь снять обувь, чтобы она не мешала вам плыть. Освободите карманы от всех вещей.

Помните, что утопающий человек испуган и может быть в состоянии аффекта. Это приводит к тому, что он возможно будет совершать необдуманные действия и навряд ли готов прислушиваться к Вашим словам и советам. Подплывайте к нему со стороны спины. Это лишит его возможности ухватиться за Вас. Если захват произошел, то попробуйте применить в воде следующие приемы:

• Почувствовав хватку на ноге, попробуйте выпрямить ее, приняв прямое положение. Свободной ногой Вы можете попытаться оттолкнуть его. Для этого, уткнитесь ею в плечо или грудь тонущего человека.
• Избавиться от захвата спереди можно приподняв утопающего, взяв его под мышки. Потом чуть отбросьте его от себя вперед.
• Если Вас схватили «мертвой» хваткой, то погружайтесь в воду с головой. Утопающий отпустит Вас сам. Постарайтесь вынырнуть у него сзади, и обхватить руками крепко за плечевой пояс. Положите его голову себе на грудь и двигайтесь к суше.

Первая помощь при спасении утопающего, находящегося без сознания заключается в том, чтобы вывести из его организма воду, попавшую внутрь. Для этого согните ногу в колене и положите пострадавшего на нее грудной клеткой вниз. Голова обязательно должна находиться ниже тела.

Помощь на берегу

Очистите ротовую полость от возможной грязи с помощью пальца, предварительно обернутого в чистый платок или салфетку. Затем следует с помощью энергичных, но не очень резких надавливаний на корпус, извлечь жидкость изо рта и органов дыхания.

Определение пульса и реакции зрачков

Проверьте наличие пульса и дыхания. В случае, когда утопающий сам не дышит, приступайте к искусственной вентиляции легких. Если Вы не прощупываете пульс, нужно совмещать его с непрямым массажем сердца. Более удобно и эффективно осуществлять это в паре с другим человеком. Когда утопающий станет дышать самостоятельно, уложите его на бок, дав возможность откашлять оставшуюся воду. Укройте покрывалом или пледом, ожидайте профессиональной помощи.

Как правильно оказать помощь утопающему

Основной причиной утопления является купание в водоемах, не предназначенных для этого. При организации семейного отдыха на воде, обязательно учтите, что плавать можно далеко не везде.

На предназначенных для купания пляжах всегда есть спасатели. Если вы заметили, что кто-то из купающихся начинает странно вести себя в воде, немедленно привлеките внимание спасателя. И уже потом помогайте им по мере сил (вы можете вызвать скорую, принести теплые вещи и т.д.), но ни в коем случае не мешайте их работе.

Обратите внимание, что реанимационноые действия для спасения жизни утопающего одинаковы, вне зависимости от того, где захлебнулся пострадавший (в ванне, луже и т.д.) .

Пострадавший должен обязательно наблюдаться у врача после несчастного случая. Последствием утопления могут стать отек легких, сердечно-сосудистая недостаточность, тяжелая пневмония и т.д.

Всего существуют три основных вида утопления:

• Белая асфиксия или мнимое утопление

Это рефлекторное прекращение дыхания и работы сердца. При таком виде утопления в дыхательные пути попадает незначительное количество воды, которое приводит к ларингоспазму (полному закрытию голосовой щели и затрудненным вдохам) . Кожные покровы утопающего становятся белого цвета. Этот тип также называется вторичным или сухим утоплением, так как если пострадавшего не удается вытащить из воды, то он сначала умирает (от инсульта или недостатка воздуха) , а уже затем его дыхательные пути заполняются водой. Пострадавшего в результате белой асфиксии реанимировать легче всего.

• Синяя асфиксия или истинное утопление

Это наиболее частный вид утопления, который возникает в результате попадания воды в дыхательные пути. Происходит это в связи с тем, что человек непроизвольно вдыхает воду. У пострадавшего в результате синей асфиксии, ушные раковины и лицо приобретают синий оттенок, кончики пальцев и губ становятся фиолетово-синего цвета. При реанимации, первоочередным является очищение дыхательных путей от воды.

• Синкопальное утопление

Происходит в том случае, если пострадавший зашел в холодную воду. Вследствие резкого перепада температур прекращается сердечная и дыхательная деятельность. К этому виду также относится потеря сознания (при приступе эпилепсии, инфаркте, аритмии и т.д.) . В отличие от первых 2-х видов утопления, синкопальное характеризуется бледностью кожи, а не ее синеватым оттенком. Это самый редкий случай утопления.

Основными причинами утопления являются:

• Алкогольное опьянение
• Переоценка своих возможностей
• Несоблюдение правил безопасности на воде
• Купание в водоеме, не предназначенном для этого

Также это могут быть причины, не зависящие от действий самого человека :

• Паника
• Судорога
• Переохлаждение
• Травмы, полученные при прыжке в воду
• Потеря сознания (в случае приступа эпилепсии, нарушении ритма сердца и т.д)

Чаще всего, утопление происходит при одновременном воздействии нескольких факторов.

Признаки того, что человек тонет

• Пострадавший находится в вертикальном положении
• Лихорадочно бьет по воде руками
• Не совершает резких движений ногами
• Дышит часто и поверхностно, захватывает ртом воздух
• Голова погружена в воду, рот периодически появляется над поверхностью
• Глаза стеклянные, пустые или закрыты
• Пострадавший пытается плыть, но остается на месте или крутится по кругу
• Пытается перевернуться на спину
• Изо рта и носа выделяется вода, иногда с пеной

Прежде чем бросаться к утопающему на помощь, здраво оцените свои силы. Если его телосложение больше вашего, если вы недавно вышли из воды и устали, если вы плохо плаваете и т.д., не пытайтесь спасти пострадавшего. Сообщите о нем спасателям и не заставляйте их вытаскивать двух людей вместо одного.

Вытащите пострадавшего на берег

Перед тем как бросаться на помощь пострадавшему, обязательно вызовите скорую или убедитесь, что ее вызвал кто-то из присутствующих.

• Подплывите к утопающему сзади
• Обхватив его за грудную клетку одной рукой или схватив за волосы, поверните его лицом вверх
• Крепко прижмите к себе пострадавшего
• Транспортируйте человека к берегу на спине

Ни в коем случае не подплывайте к пострадавшему со стороны лица. Будучи в состоянии паники, он начнет топить своего спасателя.

Окажите пострадавшему первую помощь

• Очистите его рот от всего лишнего (песок и т.д.) при помощи пальца или 2-х пальцев (по возможности, оберните пальцы в платок или бинт)
• Вытащите его язык изо рта
• Положите его животом на колено (так, чтобы голова была ниже туловища)
• Осторожно похлопывая по спине, удалите воду из дыхательных путей (это должно занять около 10-15 секунд)
• Положите его на спину (по возможности так, чтобы голова была ниже туловища)
• При необходимости, снова отчистите его рот
• Осторожно запрокиньте голову
• Начните непрямой массаж сердца :

1. Поместите ладонь на середину грудины (2 пальца вверх от мечевидного отростка)
2. Вторую ладонь положите на первую, перпендикулярно ей
3. Надавливайте на точку всем телом, не сгибая локти
4. Нажимать на грудину необходимо с частотой около 110 нажатий в минуту, не глубже 5 см

• На каждые 30 нажатий необходимо сделать два выдоха в рот пострадавшего (чуть меньшего объема, чем ваш обычный выдох)
• Продолжайте эти действия до того момента, пока не приедет скорая помощь или пока дыхание не нормализуется
• Как только человек начнет дышать, положите его на бок (согните его правую руку так, чтобы ладонь легла под ухо, левую руку согните в локте и положите ему на грудь. Левую ногу пострадавшего согните в колене и осторожно положите его на правый бок)
• Согрейте его при помощи горячего чая, кофе и (или) теплых вещей (плед, полотенце и т.д.)
• Дождитесь скорую

Если человек пострадал от белой асфиксии, то лучше сразу перейти к реанимационным действиям. Определить это можно по бледности кожи утопающего.

Если во время реанимации пострадавшего вырвало, следует повернуть его на бок и очистить рот. После этого можно продолжать реанимацию.

Лучше всего проводить реанимационные действия вдвоем.

Если помощь нужна ребенку

Предпринимаются все те же действия, что и при спасении взрослого. Единственное отличие – частота вдохов при искусственном дыхании, а также глубина и высота нажатий при непрямом массаже сердца.

• Если возраст ребенка до 1 года

1. Непрямой массаж сердца делается одним пальцем на расстоянии 1 пальца выше мечевидного отростка (на палец ниже точки между сосками )
2. Нажимать на грудину необходимо с частотой около 110 нажатий в минуту, не глубже 2 см
3. На каждые 5 нажатий необходимо сделать один выдох в рот пострадавшего (чуть меньшего объема, чем ваш обычный выдох)

• Если возраст ребенка от 1 года до 10 лет

1. Непрямой массаж сердца делается одной рукой на расстоянии 2 пальцев выше мечевидного отростка (чуть ниже точки между сосками )
2. Нажимать на грудину необходимо с частотой около 110 нажатий в минуту, не глубже 4 см
3. На каждые 10 нажатий необходимо сделать один выдох в рот пострадавшего (чуть меньшего объема, чем ваш обычный выдох)

Если вы устали на воде

Если вы переоценили свои силы и уплыли дальше, чем можете, не паникуйте.

Перевернитесь на спину и постарайтесь максимально расслабиться и отдохнуть. После этого поверните к берегу и медленно плывите до него. Как только чувствуете, что устали – переворачивайтесь на спину.

Ни в коем случае не пытайтесь плыть против течения. Плывите по нему, по диагонали сокращая расстояние до берега.

Если вы чувствуете, что совершенно выбились из сил, попеременно совершайте два действия: отдыхайте на спине и пытайтесь звать на помощь (издавайте любые громкие звуки (лучше всего – свист), но старайтесь поменьше размахивать руками и ногами). Это привлечет внимание спасателей.

Если свела судорога

В таких случаях, обычно люди тонут из-за паники и неправильных действий. Главное при судороге – сохранять спокойствие.

Если мышцу свело в тот момент, когда человек находится далеко от берега, необходимо :

• Начать активно массировать сведенную конечность (если свело ногу, потянуть стопу за пальцы на себя)
• Перевернуться на спину
• Медленно грести руками в сторону берега

Спасатели также советуют отдыхающим держать на купальном костюме иглу или булавку. Тогда, если мышцу сведет, необходимо несколько раз уколоть пострадавшую ногу или руку.

Если человек подвержен судорогам, ему ни в коем случае нельзя отплывать далеко от берега.