26 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как уберечь ногти от хлорки в бассейне

Защита кожи от хлорки в бассейне: необходимые средства и действия

Хлор – незаменимое средство для обеззараживания воды. Его используют как в производстве разного рода продуктов (бумаги, тканей, красителей, пластмассы, лекарственных препаратов и пр.), так и для дезинфекции воды в искусственных водоемах. Защитить кожу от негативного воздействия хлорки в бассейне помогут несколько простых рекомендаций, которые сделают купание безопасным для здоровья.

Чем опасна хлорированная вода для кожи и волос

Хлор как активный химический окислителель при воздействии на человеческий организм вызывает образование свободных радикалов – неустойчивых атомов, которые наносят урон белкам, липидам и молекулам ДНК. А усиленное окисление может вызвать воспалительные процессы, заболевания и преждевременное старение кожи.

В бассейной воде на человека «обрушивается» смесь из солей кальция, магния, фосфтатов и особенно хлорной кислоты. Последняя при попадании на тело оказывает разрушительное влияние на клетки. Эффект хлорки можно наблюдать в первую очередь на волосах. Они становятся высушенными и ломкими, теряют блеск, а на коже головы образуется перхоть. Хлор оседает на волосе еле заметным налетом, после высыхания превращающийся в кристаллическую пленку. При продолжительном воздействии вещества на кожу головы волосы могут полностью утратить свою жизненную силу – тогда справиться с проблемой не смогут даже самые дорогие восстанавливающие средства.

А при попадании на слизистую глаз хлор способен спровоцировать сильное раздражение, что проявляется покраснением, жжением и зудом. При постоянном нахождении в воде без защиты развивается так называемый синдром сухих глаз. Наблюдаются резкие колебания глазного давления, что ведет к серьезному ухудшению зрения.

В защите от хлорки в бассейне нуждается и наша кожа. Под воздействием окислителя она становится сухой и обезвоженной. Люди с сухим или комбинированным типом часто сталкиваются с тем, что после бассейна с хлоркой лицо начинает сильно шелушится, появляются высыпания и аллергические пятна.

Статья в тему:  Кто в бассейн фильм 2015

Как защитить кожу и волосы от хлорки в бассейне

По возможности лучше всего выбирать те бассейны, где воду обеззараживают озоном или ультрафиолетовым излучением. В такой воде также содержится хлоридная кислота, однако в гораздо меньшем количестве. Обезопасить себя от воздействия хлорки помогут несколько рекомендаций.

Действия до посещения бассейна

Перед посещением бассейна в первую очередь важно позаботиться о наличии специальной шапочки для купания. Во время плавания она должна плотно прилегать голове и целиком убирать все волосы – это поможет лучше обезопасить их.

Не менее важно помнить и про защиту для глаз: во избежание конъюнктивита нужно приобрести специальные очки для плавания с силиконовой оправой, которая будет хорошо держаться на голове и полностью прилегать к глазам.

Также перед бассейном необходимо защитить и кожу лица: перед погружением воду следует полностью удалить весь макияж и умыться теплой водой. Хлоридная кислота может вступить в реакцию с элементами в составе косметических продуктов и вызвать аллергическую реакцию. Для дополнительной защиты кожи в бассейне перед купанием можно нанести на тело любой детский крем.

Что делать после посещения бассейна

Сразу после выхода из водоема нужно тщательно обмыться в теплой воде – с использованием мочалки и геля для душа. После этого лучше не вытирать тело насухо: достаточно слегка промокнуть кожу полотенцем и нанести увлажняющий бальзам или лосьон для восстановления гидролипидного слоя.

В морозную погоду не нужно тут же выходить на улицу. Холодный воздух создает дополнительный стресс для организма (особенно для кожи, на которой могут тут же появиться раздражения). После купания оставаться в тепле нужно не меньше чем полчаса: это позволит излишней влаге испариться с поверхности дермы и стабилизировать ее состояние.

Статья в тему:  Какой бассейн лучше сделать

Дома необходимо тщательно выстирать купальник – обязательно с порошком, чтобы полностью вымыть все остатки хлора. Помимо купальника, желательно закинуть в стирку и полотенце. Такую процедуру нужно выполнять после каждого похода в бассейн.

Дополнительно защитить кожу головы после бассейна поможет обычный яблочный уксус. Его можно нанести в качестве ополаскивателя, который быстро удалит с волос все химикаты из бассейной воды. Кроме того, средство придаст шевелюре натуральный красивый блеск.

Чем защитить кожу лица в бассейне: необходимые средства ухода

Многие линейки косметики предоставляют специальные уходовые средства для нанесения на кожу после купания в бассейне. В составе продуктов содержатся линолевая жирная кислота, ланолин и множество других фосфолипидов, витамины группы А и Е, растительные масла – все это мгновенно снимает воспаления, покраснения и шелушения, питает кожу влагой и устраняет стянутость. Защитить кожу в бассейне также поможет обычное детское масло для тела или любое растительное, которое найдется в аптеке.

Дерматологи также советуют перед бассейном смазать волосы питательным бальзамом или натуральным маслом. Это создаст равномерную прослойку между волосками и лучше защитит волосы от воздействия химических веществ в воде.

Любителям бассейна и не только: как защитить кожу от хлорированной воды

Бассейн помогает поддерживать тело в хорошей форме. Но хлорированная вода влияет на кожу далеко не лучшим образом. Что же делать? Отказаться от бассейна? Ни в коем случае! Достаточно обеспечить коже правильный уход каждый раз после посещения бассейна.

Почему после плавания кожа становится очень сухой и чешется?

При испарении влаги с поверхности кожи ее клетки обезвоживаются. Хлор, содержащий в воде, усиливает эффект обезвоживания. В итоге вы можете испытывать не только ощущение стянутости, возможно шелушение кожи, ее раздражение, а также аллергическая реакция.

Статья в тему:  Как быстрее нагревается бассейн под крышкой или без

Какой уход нужен коже после посещения бассейна

Хотя ощущение стянутости кожи в этом случае естественно, бороться с проблемой можно. Ее появление поможет предотвратить соблюдение трех простых рекомендаций.

Совет №1

Выйдя из бассейна, тут же тщательно вымойтесь в душе, используя гель и мочалку. Важно не просто ополоснуться, нужно тщательно смыть с тела хлорированную воду. Средство для душа лучше купить кремовое. Идеальный вариант – продукт, содержащий такие ингредиенты, как масло ши или карите, отлично увлажняющие кожу. Несмотря на использование шапочки, голову тоже стоит вымыть.

Заведите отдельную косметичку для бассейна: положите в нее все необходимые средства для душа. Так вы не забудете взять все, что нужно, готовясь к очередному визиту в бассейн. Оптимальный вариант – приобрести небольшой несессер и держать его в спортивной сумке.

Совет №2

Рекомендуем клиники косметологии

Выйдя из душа, сразу же намажьте тело питательным составом. Стоит предварительно спланировать время, добавив минут 30-40 на мероприятия по уходу. Приняв душ, тотчас же нанесите увлажняющее средство на тело и лицо, иначе появится ощущение стянутости кожи. Подождите, пока средство впитается, и только после этого выходите на улицу.

При выборе увлажняющего крема уделите внимание скорости его впитывания. Для этого, посещая магазины косметики, наносите средства на руку, обязательно засекайте время. Исходя из практики, можно утверждать, что времени впитывания отводится главная роль в тех ситуациях, когда после бассейна вам нужно успеть на запланированную встречу. Зная, что для впитывания крема будет достаточно одной минуты, например, вы сможете уделить это время приведению себя в порядок.

Так как у масел для тела высокая жирность, использовать их днем будет не совсем удобно: кожа становится липкой. А вот для впитывания лосьона или молочка достаточно нескольких секунд: одна рука полностью высыхает, пока вы покрываете средством другую руку. Лучше сразу воспользоваться пусть не слишком питательным составом, чем спустя несколько часов нанести на кожу суперполезное масло.

Статья в тему:  Когда откроется бассейн нептун в балашихе

Совет №3

По возвращении домой не забывайте об использовании питательных составов для тела. Если вы хотите, чтобы кожа была нежной, увлажненной, придя домой, забудьте о лени. Именно сейчас приходит черед питательных баттеров для тела, а на ночь нанесите на кожу какое-нибудь масло, отличные варианты – ши, карите, кокосовое. Масло полностью впитается за ночь, поэтому наутро вы сможете полюбоваться результатом.

Запомните: выполнять такие процедуры нужно каждый вечер, дополните свой ежедневник этим пунктом, подберите полностью удовлетворяющее вас средство и найдите ему видное место в своей ванной комнате.

Если вам лень каждый раз по окончании водных процедур заниматься тщательным увлажнением тела, делайте это в ходе приема душа или ванны. В бассейне это нереально, но душ можно принять и еще раз по возвращении домой.

Можно использовать универсальный рецепт увлажнения кожи – дома растворить в ванне специальные питательные бомбы и насладиться ароматом и эффектом. Более простой вариант – купить литр молока (не менее 2,5% жирности), вылить в ванну и полежать в таком растворе четверть часа. После такой процедуры кожа не нуждается в дополнительном питании.

Наверняка вы спросите, почему нужно посещать бассейн, наполненный хлорированной водой, ведь существуют другие методы очистки воды. К сожалению, в России это практически невозможно: минимальное содержание хлора в воде бассейна прописано в нормативах Санэпиднадзора, это не менее 0,4 мг на каждый литр. Хлорка необходима, чтобы посещающие бассейн люди не обменивались живущими на коже бактериями. В таком помещении тепло и очень влажно, подобная среда создает идеальные условия для быстрого размножения микроорганизмов. Хлорирование воды считается лучшим способом ограничения количества и жизнеспособности микроорганизмов по сравнению с ионизацией или озонированием.

Статья в тему:  Сколько стоит абонемент бассейн казань

А чтобы ваша кожа не пострадала из-за хлора в воде, после бассейна непременно воспользуйтесь приведенными выше рекомендациями.

Идем в бассейн: как спасти кожу от хлорированной воды

Если одно посещение бассейна не так заметно вредит коже, то регулярные походы, увы, непременно скажутся на ней, сделав ее более сухой и ускорив ее старение.

Рискованный заплыв

Важно
Если волосы стали хуже себя чувствовать после бассейна, потеряли живой блеск и стали сечься, восстановиться им поможет следующая маска. Яичный желток взбейте с чайной ложкой меда и чайной ложкой коньяка, добавьте несколько капель растительного масла (лучше всего репейного, льняного или оливкового), чайную ложку лимонного сока. Полученную смесь втирайте в кожу головы легкими массажными движениями, затем наденьте на голову шапочку для душа, поверх закутайте полотенцем. Через 20 минут смойте маску теплой водой без шампуня.

Плавание – один из лучших видов физической нагрузки: оно практически не имеет противопоказаний. Этот вид спорта равномерно задействует самые разные группы мышц. Неслучайно пловцы почти всегда очень гармонично сложены.

Есть лишь один неприятный момент: если вы решили заняться плаванием, придется довольствоваться хлорированной водой плавательного бассейна, ведь открытые водоемы большинству из нас доступны лишь пару месяцев в году. Очень многих от посещений бассейна заставляет отказаться именно хлорка, которую, не скупясь, сыпят в воду. Ведь она по сей день считается одним из самых доступных и надежных средств дезинфекции. Побочные эффекты, которые мы получаем при этом, – воспаленные глаза, тусклые волосы и, самое неприятное, – преждевременное старение кожи.

Разбухший и разрыхленный от долгого пребывания в воде роговой слой кожи особенно уязвим перед хлорированной водой. Она разрушает липидную прослойку рогового слоя, которая удерживает в коже влагу, не давая ей испаряться. Обезвоженная кожа быстро теряет упругость, хуже справляется с защитой от неблагоприятных факторов. И если в молодом возрасте клетки эпидермиса откликаются на повреждение гидролипидной пленки ускоренным синтезом липидов, которые быстро закрывают образовавшуюся в защите брешь, то с годами процесс восстановления сильно замедляется. Все же не будем отказывать себе в удовольствии поплавать в бассейне и постараемся сделать все, что в наших силах, чтобы противостоять пагубному действию хлора.

Статья в тему:  Чем должны быть ограждены грануляционные бассейны

Операция по нейтрализации

Если есть возможность, выберите бассейн, вода в котором обеззараживается при помощи озона или ультрафиолетовой установки. Конечно, и там присутствует хлор, но в меньших количествах.

Озаботьтесь тем, чтобы шапочка для плавания плотно прилегала к голове и полностью прятала волосы. Ведь хлорированная вода сильно вредит им, делая тусклыми и ломкими.

В защите от хлора нуждаются также глаза. Их контакт с хлорированной водой вызывает раздражение слизистой оболочки и даже может перерасти в конъюнктивит, поэтому для бассейна понадобятся плавательные очки с плотно прилегающим к лицу силиконовым ободком.

Обязательно перед бассейном удалите макияж. Хлорированная вода может вступить в химическую реакцию с оставшейся на лице декоративной косметикой и вызвать аллергию.

Перед погружением в воду нанесите на лицо и руки детский крем или жирный питательный.

Сразу после бассейна тщательно вымойтесь теплой водой – обязательно с мочалкой и гелем для душа. После душа не вытирайте кожу насухо, а лишь слегка промокните полотенцем, затем нанесите бальзам, крем или эмульсию, которые восстановят защитный гидролипидный слой.

В некоторых косметических линиях есть специальные средства для ухода за кожей после бассейна. В них входят линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая незаменимые жирные кислоты; ланолин, сквален; лецитин и другие фосфолипиды, жирорастворимые витамины А и Е; масла шиповника, черной смородины, пассифлоры, виноградной косточки, кукуи. Эти ингредиенты хорошо снимают раздражение кожи, покраснения и шелушение и такие неприятные ощущения, как сухость и стянутость, препятствуют потере влаги. Можно также воспользоваться детским маслом для тела, льняным или оливковым маслом.

В мороз не стоит сразу выходить на улицу. Холодный воздух – дополнительный стресс для кожи, которая и так неважно себя чувствует после контакта с хлорированной водой. Она может отреагировать на него раздражением. После плавания надо побыть в помещении не менее получаса, чтобы лишняя влага успела испариться с поверхности кожи.

Статья в тему:  Как пленка для бассейна чтобы не цвела вода

Дома не просто прополощите купальник, а выстирайте его со стиральным порошком – иначе от хлорки не избавиться. А заодно с купальником и полотенце, которым вытирались. Делать это надо после каждого посещения бассейна.

Хлорка из бассейна

Как уберечь себя от воздействия хлорки в плавательном бассейне?

Консультирует заведующая отделением кожно-венерологического диспансера № 13 в г. Москве Инна Геннадьевна Шульгина.

— Скажите, все ли бассейны подвергаются хлорированию? Существуют ли иные способы обеззараживания воды?

— Воду в бассейнах действительно хлорируют в обязательном порядке — это непременное требование, которое санитарные службы предъявляют к администрации. Правда, в Москве, Санкт-Петербурге и еще в некоторых крупных городах России есть несколько наиболее престижных бассейнов, в которых обеззараживание производится иными способами — морской водой, озонированием, ультразвуком. Но, во-первых, таких бассейнов очень мало, во-вторых, попасть туда — удовольствие достаточно дорогое.

Большинство наших соотечественников посещают обычные бассейны с обычной водой. Хорошие, удобные, неплохо обустроенные, как говорится, по «последнему слову», — но с неизбежным хлорированием воды, потому что на сегодняшний день это общепринятый и самый надежный способ обеззараживания.

— Насколько вредна хлорка для организма?

— Хочу успокоить: большого вреда хлорка не принесет. Она не скажется на состоянии здоровья. Хлорка скорее друг, чем враг. Она ограждает от многих заразных болезней.

Но и от друга порой можно ожидать немало досадных неприятностей. Так и с хлоркой. Оберегая от серьезных болезней, она провоцирует «несерьезные». Что именно она «творит»?

— Сушит кожу и вызывает небольшой зуд.
— Действует на роговицу глаза — может вызвать ожог и даже конъюнктивит.
— Плохо влияет на волосы, которые становятся тусклыми, а иногда даже выпадают.

— Как можно уберечь себя от этого вредного влияния?

— Женщинам, регулярно посещающим бассейн, не помешает усвоить ряд правил и постараться их придерживаться. Меры достаточно просты, но эффективны.

Статья в тему:  В каком климатическом поясе находится кузнецкий бассейн

Во-первых, проверьте, нет ли у вас аллергии на хлорку. Если есть, то от удовольствия посещать бассейн лучше отказаться. Впрочем, некоторое время можно попринимать антигистаминные средства, которые способны снимать аллергию. Тогда какое-то время бассейн доступен. Но делать это постоянно не рекомендуется: удовольствие удовольствием, но здоровье все-таки дороже.

Если аллергии на хлорку нет, ныряйте в бассейн смело. Но сначала позаботьтесь о коже, волосах и глазах. Кожа, как я уже сказала, от соприкосновения с хлорированной водой становится сухой. Обязательно принимайте душ — до бассейна и после. Возьмите с собой увлажняющий крем, лосьон для тела или смягчающее молочко. Сейчас в продаже есть специальная косметика после бассейна — кремы, шампуни, бальзамы, смывающие хлорку и увлажняющие тело. Эти средства особенно актуальны для обладательниц сухой и чувствительной кожи.

Чтобы сберечь волосы, пользуйтесь шапочками. Выбор их тоже велик, но сейчас, как правило, пользуются простыми тонкими шапочками из резины или силикона без всяких украшений и аппликаций. Резиновые дешевле, зато силиконовые лучше облегают голову, а значит, риск, что хлорка попадет на волосы, сведен до минимума. Кстати, именно силиконовыми шапочками пользуются профессиональные пловцы.

И все-таки, как бы плотно шапочка ни облегала голову, волосы могут намокнуть, особенно если они у вас длинные и пышные. Поэтому, повторю еще раз, после водных процедур обязательно примите душ, а дома некоторое время попользуйтесь укрепляющими шампунями.

Глаза могут защитить только специальные очки для плавания. Если вы любите нырять, они должны быть у вас непременно. Выбирая очки в магазине, следите, чтобы они не сильно давили на кожу, но при этом важно сохранить хорошую плотность прилегания очков к лицу. Нормальные очки при плавании не сдавливают кожу, но и не «протекают», а вот низкокачественные или неправильно подогнанные скорее всего будут пропускать воду. Поэтому не поскупитесь на хорошие, достаточно дорогие очки от солидной фирмы.

Статья в тему:  Как тент для бассейна youtube

Некоторые женщины идут в бассейн прямо с работы и, естественно, при полном дневном макияже. Перед тем как приступить к водным процедурам, косметику, даже водостойкую, необходимо смыть. В контакте с хлорированной водой она может повести себя непредсказуемо.

— А можно ли посещать бассейн беременным женщинам? Не опасна ли хлорированная вода для будущего младенца?

— Плавание бывает полезно беременным женщинам, и многие из них с удовольствием посещают бассейн. Но от визита в обычный бассейн, где вода обеззараживается хлорированием, откажитесь категорически. Как бы осторожно вы себя ни вели, а воду все-таки можно ненароком хлебнуть. Для плода такой контакт с хлоркой небезопасен. Беременным женщинам как нельзя лучше подойдет специальный бассейн с морской водой: его не хлорируют.

Владимир Акулов

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector