Можно ли плавать в бассейне в контактных линзах

Можно ли купаться в линзах: мнение офтальмолога

• Диагностическое
• Операционное
• Для лазерного лечения
• Оборудование для лечения детей

Глазная клиника «Мединвест» осуществляет лечение и коррекцию проблем зрения в Челябинске. Наши специалисты подберут для вас эффективные способы устранения серьезных заболеваний, подберут оптику. У нас вы также можете проконсультироваться по вопросам ношения линз, срокам их замены, иным вопросам, связанным со здоровьем зрения. Так, наши посетители часто интересуются вопросом, можно и купаться в оптике во время посещения в бассейне или при поездке на море. Мы подготовили основные рекомендации офтальмолога по данной проблеме.

Насколько безопасно купание в линзах в море, реке, бассейне?

Специалисты в области офтальмологии, а также производители оптики дают единый ответ на данный вопрос. Купаться в линзах опасно. И на это есть несколько причин:

• Линза меняет форму. Воздействие воды меняет структуру оптики, которая может плотно прилипнуть к роговице, и вы не сможете самостоятельно снять ее, что доставит существенный дискомфорт.
• Аксессуар уплывет. В этом случае вы потеряете дорогостоящую оптику, которая могла вам еще пригодиться.
• Бактерии. Воздействие микрофлоры приводит к конъюнктивиту и иным заболеваниям.
• Песок. В прибрежных водах ил и песок поднимаются со дна, и попадают под линзу, что станет существенной угрозой органам зрения. Ведь частички оцарапывают роговицу.
• Химические вещества. Соль, хлорка, другие вещества разъедают тонкую пленочку, а также раздражают оболочку глаза, что может стать причиной нежелательных заболеваний.

Имеет ли значение состав воды на использование линз во время купания?

Купаться в линзах нельзя в любой воде, не зависимо от ее химического состава, так как жидкость, кроме специальных растворов для промывания оптики, опасна. В морской воде содержится соль, в пресных водоемах большое количество бактерий, в бассейне – хлористые вещества, которыми выполняют очистку. Соответственно, не зависимо от того, в какой воде вы планируете купаться, аксессуары коррекции зрения нужно снимать. Исключение составляют водные процедуры в душе, если вы будете избегать попадание влаги в глаза. Да и то, делать это можно скорее в виде исключения.

Как обезопасить себя во время купания?

Если запланирована поездка в бассейн или к водоему, то не забудьте предварительно посетить офтальмолога в Челябинске, с которым можно обсудить риски и возможные средства защиты, связанные с ношением линз. При этом, если планируете купаться в линзах, то следует выбрать:

• однодневные модели, которые можно сразу сменить после купания и попадания влаги;
• раствор для промывания глаз, которым следует воспользоваться после пребывания в водоеме;
• очки для плавания, которые плотно прилегают к глазам, защищая их от попадания влаги, песка, микроорганизмов.

Врач-офтальмолог может предложить также ортокератальные линзы, которые способствуют восстановлению зрения на непродолжительный период. Надевая такую оптику на ночь, вы сможете днем отказаться от коррекции зрения, что позволит решить проблему пребывания на пляже.

Можно ли купаться в контактных линзах?

Вместе с экспертами сети салонов оптики «Счастливый взгляд» рассказываем, опасно ли плавать или мыться в контактных линзах и что делать, чтобы купание было безопасным.

Бассейн

Купаться в бассейне в линзах не рекомендуется по целому ряду причин:

1. Дезинфицирующие средства, в числе которых и довольно агрессивная хлорка, не только раздражают наружную поверхность глаз, но и могут испортить контактные линзы. Пользоваться ими после этого нельзя;
2. Несмотря на очистку, в воде бассейна сохраняются бактерии и микроорганизмы, устойчивые к воздействию дезинфицирующих средств. Среди них, например, синегнойная палочка, способная вызывать кератоконъюнктивит или эндофтальмит;
3. Линзы могут потеряться в воде.

Вспомните о том, какие у вас глаза после бассейна — воспаленные и покрасневшие. Если при этом вы еще и в линзах, глаза подвергаются двойному риску. Во-первых, болевые ощущения от воздействия хлорки усилятся. Во-вторых, возрастает риск повреждения роговицы и развития множества заболеваний.

В бассейне свойства линз могут испортиться

Душ и ванна

Специалисты рекомендуют снимать контактные линзы перед мытьем в ванной или душе. Самое безобидное, что может случиться, — под сильным напором линза будет вымыта из глаза. Однако на этом опасности на заканчиваются.

Даже если вы зажмуритесь, в глаза может попасть пена от шампуня, мыла или средства для снятия макияжа. Попадая на линзу, косметическое средство может легко ее испортить, особенно если в его составе присутствуют масляные компоненты. Например, в результате этого может ухудшиться влагосодержание.

Но самое главное — это примеси в водопроводной воде, которые могут загрязнить или повредить линзу. В этом случае возникает риск развития глазных инфекций и даже полной потери зрения!

Кстати, многие производители предупреждают об этом и размещают соответствующую информацию на упаковках. Более того, в случае попадания на линзы хотя бы нескольких капель водопроводной воды рекомендуется выбросить пару и заменить ее новой. Поэтому даже если вы не планируете мыть голову или смывать макияж, совершать водные процедуры в линзах не стоит.

Река, озеро или море

Что касается природных водоемов, в них тем более не рекомендуется плавать с контактными линзами. Даже если вы не планируете нырять и погружаться с головой под воду, капли могут попасть на поверхность линз. Особенно в тех случаях, если рядом кто-то плескается или если на воде поднялись волны.

Чем опасно плавание в линзах в этом случае? В первую очередь — наличием в воде инфекций и бактерий, которые могут стать причиной серьезных заболеваний глаз. Попадая на наружную поверхность средства коррекции, они быстро проникают в глаз благодаря слезной жидкости. Пространство между линзой и глазом является благоприятной средой для размножения микроорганизмов за счет постоянной влажности и тепла.

Микроорганизмы из водоемов могут быть опасны для зрения

К сожалению, в этом случае не поможет даже дезинфекция линзы с помощью специального раствора. Если попало хотя бы несколько капель морской или речной воды, её придется выбросить.

Кроме этого в морской, речной или озерной воде содержатся мелкие песчинки и взвеси. Попадая на линзу, они могут её повредить. Также песчинки могут причинять дискомфорт.

Не забывайте и о том, что морская вода является соленой. Даже несколько морских капель, попавших на линзу, могут привести к серьезному ухудшению ее влагосодержащих свойств.

В каких случаях купаться в линзах допустимо?

Если вы не можете обойтись без линз, отдайте предпочтение средствам коррекции с режимом ежедневной замены. При этом линзы придется снять сразу после выхода из воды, не дожидаясь вечера, и заменить их новой парой.

Дополнительно рекомендуется использовать очки или маску для плавания, даже если вы не планируете нырять. Они защитят глаза от мелких брызг и капель, которые могут попасть на поверхность линз. Однако даже очки не дают стопроцентной защиты от попадания воды в глаза, именно поэтому после выхода из бассейна или водоема линзы рекомендуется заменить.

Допустимо плавать в однодневных линзах, которые нужно заменить сразу после выхода из воды

Также специалисты советуют использовать увлажняющие капли. Они защитят слизистую глаз от сухости и раздражения, которые могут наблюдаться при попадании воды.

Помните, что на кону стоит не только здоровье ваших глаз, но и зрение!

Выводы

Офтальмологи настаивают на том, что купаться в линзах не рекомендуется. При этом не важно, где вы планируете купаться — в бассейне, море или душе. В любом случае имеется риск: линза может быть вымыта из глаз, испорчена под действием агрессивных дезинфицирующих средств или масляных компонентов, а также заражена бактериями и другими микроорганизмами, содержащимися в воде.

При попадании под линзу бактерии начинают размножаться быстрее. Это может привести к развитию серьезных заболеваний, а возможным последствием является полная потеря зрения.

Допускается купание только в однодневных линзах, однако после выхода из воды обязательно нужно снять линзы и заменить их новой парой.

Можно ли плавать в линзах?

Можно ли плавать и не снимать линзы? Этот вопрос я слышу часто, причем не только от начинающих пользователей контактной оптики, и всегда отвечаю отрицательно. Плавать в линзах опасно для здоровья глаз. Сегодня подробнее расскажу о возможных последствиях. Также дам несколько советов людям, которые отправляются на курорт и не знают, какие средства коррекции выбрать на время пляжного отдыха.

Отдельно рассмотрим проблемы, связанные с купанием в бассейне, соленой и пресной воде.

Купание в бассейне

В бассейне вас подстерегают две опасности. Во-первых, для глаз вредна хлорированная вода. Попадая на конъюнктиву, она вызывает раздражение. После бассейна слизистая краснеет, а в глазах ощущается зуд. При этом обычно мы зажмуриваемся, прежде чем погрузиться с головой в воду, но и это не помогает.

Если на вас линзы, воздействие хлорки сказывается еще сильнее. Она может попасть под изделия и потом на протяжении всего дня, пока вы их не снимите, будет раздражать роговицу. Также возможно ухудшение свойств линз. Из-за хлорки они могут пересохнуть, после чего носить их уже будет противопоказано.

Вторая опасность — хламидийный конъюнктивит, который еще называют «бассейным» и «банным», так как зачастую его выявляют у людей после посещения бани или бассейна. Болезнь очень неприятная и продолжительная.

Хламидии — опасные и живучие микробы, которые не относятся ни к бактериям, ни к вирусам. Обычные антибиотики на них не действуют. Лечиться приходится долго, а в период лечения от инфекций, как известно, линзы носить нельзя.

Всего один поход в бассейн в линзах — и вы обречены месяц, а то и более, носить очки. К тому же становитесь заразным для своих близких. Вопреки расхожему мнению, хламидиоз передается не только половым путем, но и через полотенца, мочалки и пр.

На всякий случай перечислю основные признаки хламидийного конъюнктивита:

• боль в глазах;
• зуд и жжение;
• слезотечение;
• выделение гноя;
• снижение зрения.

Если после бассейна появились эти симптомы, отправляйтесь к врачу. Самостоятельно вылечить хламидийный конъюнктивит не получится.

Купание в море

Отправляясь на курорт, даже преданные поклонники очковой коррекции нередко берут с собой контактные линзы. С ними удобнее носить солнцезащитные очки. Но возникает другая проблема, которая связана с купанием. Снимать линзы перед тем, как отправиться в море, не хочется. Но я рекомендую делать это, даже если очень лень. В противном случае появляется риск:

• Потери линз. Их может вымыть из глаз волной. Найти изделие будет невозможно. Не беда, если оно одноразовое. Но, если вы носите традиционные линзы, то есть рассчитанные на полгода, и открыли блистер вчера-сегодня? Потерять их будет обидно.
• Высушивания линз. Соленая вода, попавшая на изделия, забирает всю влагу. Они начинают подсыхать. Причем не факт, что восстановить влагосодержание линзы получится с помощью увлажняющих капель. Подсохшее изделие деформируется, изменяются его свойства, в том числе оптические. Носить его становится опасно.

Другие опасности поджидают нас, когда мы купаемся, не сняв контактные линзы, в пресной воде.

Купание в реке или озере

Озерная или речная вода представляет для глаз еще большую опасность. Соли в ней нет, зато микроорганизмов — множество. В пресном водоеме их в сотни раз больше, чем в море или океане. Попавшие в глаза микробы могут оказаться под линзой, где для них образуется благоприятная среда для размножения.

Если человек без линз, то бактерии может смыть слезой, поэтому они для него не так вредны. Однако линза будет мешать организму защитить себя от инфекции. Самым распространенным осложнением после купания в пресной воде, с которым пользователи линз обращаются к окулистам, является акантамебный кератит — инфекционное воспаление роговицы.

Эта болезнь сопровождается:

• острой глазной болью;
• снижением остроты зрения;
• слезотечением и зудом;
• гнойными выделениями.

Любые повреждения роговицы, которая участвует в преломлении световых лучей, приводят к ухудшению зрения. Последствия могут быть и очень тяжелые, вплоть до слепоты. Иногда людям приходится навсегда отказываться от линз и носить очки. В данном случае риск не оправдан, поэтому перед купанием лучше линзы снять.

Душ и ванна

Заодно затронем и эту тему. Можно ли принимать душ или ванну в линзах? Этот вопрос обычно задают люди, которые носят их в пролонгированном режиме, не снимая по несколько суток подряд. Какой смысл в такой функции, если на ночь линзы можно оставить на глазах, но перед душем их все равно нужно снимать? Вопрос резонный.

Для глаз и линз в данном случае опасна не столько вода, которая проходит несколько фильтраций, сколько средства для мытья — мыло, шампуни, гели и бальзамы. Содержащиеся в них вещества могут повредить контактную оптику.

Также в ванной обитает множество бактерий на шторках, зеркале, стенах и пр. Сначала вы хватаетесь за них, а потому трете глаза руками и заносите в них микробы. В итоге развивается какой-нибудь конъюнктивит или кератит.

Поэтому, даже если вы носите линзы пролонгированно, снимайте их перед тем, как принять душ или ванну. Если же на это нет времени, то во время мытья зажмуривайтесь и не трите глаза руками. Скорее всего, это поможет защитить себя от инфекции. При попадании на конъюнктиву мыла или шампуня снимите линзы и обработайте их раствором.

Забыл снять линзы

Что делать, если уже искупался в линзах, забыв их снять перед купанием? Паниковать точно не нужно. Снимите изделия и обработайте их раствором. Желательно провести полный цикл очистки, оставив их в контейнере на 4-5 часов. За это время линзы продезинфицируются. В глаза закапайте увлажняющие капли.

Как купаться летом, если носишь линзы

Собственно, есть два варианта — плавать в защитной маске или носить одноразовые контактные линзы. Сразу скажу, что плавательные очки, которые выдают в бассейнах напрокат, не очень удобные. Вряд ли вы сможете подобрать такие, которые не пропускают воду и не запотевают.

Удобную маску, которая будет идеально «сидеть» на лице, придется покупать в спортивном магазине. Причем перемерить их нужно будет с десяток. Если подберете хорошую, то сможете в ней купаться и не снимать линзы. Кстати, если вы спортсмен, можете даже заказать плавательную маску или очки с диоптриями. Тогда линзы вообще не понадобятся.

Но я советую сделать выбор в пользу однодневных линз, особенно перед поездкой на море. После купания их можно снять и выбросить. Некоторым это покажется расточительным, но, как мне кажется, здоровье важнее.

К тому же стоит ли так экономить, собираясь на курорт, на комфорте и безопасности? Лучше немного потратиться, чем проболеть весь отпуск конъюнктивитом.

Университет

Сбросить лишний вес, «выровнять» осанку, стать бодрее и энергичнее, улучшить настроение — приятных ожиданий от плавания в бассейне множество. В то же время многие желающие поплавать признаются, что боятся подхватить там какую-нибудь заразу. Как-никак, большую «ванну» приходится делить с десятками и сотнями незнакомых людей. Врачи рассказали GO.TUT.BY, оправданы ли эти опасения.

Фото носит иллюстративный характер

«Бойтесь не воды в бассейнах, а чужих полотенец»

Один из самых распространенных страхов обывателя связан с инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП). Мол, подхватить в бассейне запросто и бытовой сифилис, и гонорею, и хламидиоз. Доцент кафедры дерматовенерологии БГМУ кандидат медицинских наук Александр Навроцкий не согласен: в самом бассейне заразиться ИППП нереально. И шутит:

— Разве что если очень постараться и заняться в воде сексом. Дело в том, что вода в бассейнах обеззараживается хлором или другими методами, в ней возбудители ИППП быстро погибают. Кроме того, чтобы человек заразился, нужно, чтобы к нему попало определенное количество патогенных микроорганизмов. Точно сказать сколько, достаточно сложно, но это не один и не два возбудителя, а, скорее, сотни и тысячи. Когда вместе с выделениями больного человека микробы оказались в воде, их концентрация резко уменьшается, и даже если небольшое число попадет в организм здорового, в частности, на слизистые оболочки его половых органов, то иммунная система легко обезвредит «врага».

Куда более вероятен риск заражения ИППП, по мнению дерматовенеролога, если вы воспользуетесь общими с больным человеком предметами гигиены.

— Мочалка или полотенце с влажными выделениями, где возбудитель дольше сохраняет свою жизнеспособность, могут стать передатчиком какой угодно ИППП — от бытового сифилиса до хламидиоза, — утверждает доктор.

— Также большинство ИППП (кроме трихомониаза) реально заполучить при пользовании общей посудой или косметикой. Поэтому любителям попить минералки после бассейна не стоит демонстрировать свое дружелюбие, протягивая свою бутылку или стаканчик другу и тем более малознакомому человеку. А женщине, наводящей красоту после купания, не следует «выручать» кого-то своей помадой. Здоровая брезгливость в данном случае будет гарантией сохранения здоровья.

«Грибок стопы подцепить можно, если ходить по полу босиком»

Фото носит иллюстративный характер

Опасения по поводу грибковой патологии небеспочвенны, считает Александр Навроцкий. Сегодня микозы — это актуальная проблема: грибковым поражением стоп, которое сопровождается зудом и покраснением кожи, изменением цвета и деформацией ногтей, по статистике, страдает каждый третий человек после 50 лет. А для обитания и размножения патогенных грибов влажная и теплая среда бассейнов весьма благоприятна.

Возбудителя микоза стоп можно «подцепить» в зонах около бассейна, в душевых и раздевалках, соприкоснувшись босой ногой с полом, бортиком или другой поверхностью, загрязненной спорами грибов. Чтобы исключить это, в перечисленных зонах следует ходить только в резиновых или пластиковых тапочках, которые нужно почаще мыть.

— Некоторые посетители, чтобы не заразиться грибковыми заболеваниями, пользуются противогрибковой мазью. Что вы скажете о такой предосторожности? — интересуюсь у специалиста.

— Для профилактики грибковой инфекции достаточно соблюдения обычных мер личной гигиены, — говорит Александр Навроцкий. — Но если кто-то желает перестраховаться, то пусть пользуется. После бассейна нужно сполоснуть стопы, насухо их вытереть и обработать антигрибковым средством (как вариант — миконазол, тербинафин, раствор формидрона и др.). Особое внимание следует уделить межпальцевым промежуткам, где кожа сильнее потеет, создавая подходящие условия для размножения возбудителя.

«Бассейн не намного опаснее другого многолюдного места»

Фото носит иллюстративный характер

Врач-терапевт первой квалификационной категории лечебно-консультационного центра Sante Елена Поклад считает, что относиться к бассейну как к объекту повышенной опасности для здоровья — это перебор.

— Такими заболеваниями, как чесотка, педикулез, различные вирусные патологии, можно заразиться и в другом общественном месте — в метро, в школе, в магазине. Это же не значит, что нужно прекратить их посещать. В бассейне человек более уязвим разве что с той позиции, что практически вся его кожа открыта, и если на ней есть микроповреждения, возбудителю легче «зацепиться».

Тем, кто боится инфекций, специалист рекомендует сконцентрироваться на мерах личной безопасности — обязательно принимать душ до и после плавания, пользоваться только своими тапочками, шапочкой, мочалкой, пемзой. А также советует отказаться от плавания в период, когда ослаблен иммунитет.

— Если у вас даже банальный насморк без температуры, плавание в бассейне лучше отложить до полного выздоровления, — говорит доктор. — Из этих же соображений нельзя посещать бассейн при менструации. Некоторые женщины нарушают это правило, пользуясь тампонами, и зря: в критические дни шейка матки приоткрыта, слизистая матки представляет собой раневую поверхность, вероятность инфицирования значительно вырастает, да и организм в целом в период месячных более уязвим.

А можно ли «приобрести» в бассейне глистов, например, остриц? Елена Поклад говорит, что нет:

— Путь передачи гельминтов — пероральный, то есть через рот. Для того чтобы яйца паразитов попали внутрь, нужно, простите, напиться воды из бассейна. Безусловно, случайное заглатывание нельзя исключить, но поскольку гельминты и их личинки быстро погибают от хлора и других обеззараживающих средств, шансов на передачу практически не остается.

«Случаев заболеваний, связанных с качеством воды, не было»

Фото носит иллюстративный характер

В Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровьяGO.TUT.BY заверили, что «комплекс профилактических мероприятий, проводимый в бассейнах в соответствии с требованиями санитарного законодательства, сводит риск заболеваний к минимуму».

— Администрации бассейнов проводят обеззараживание воды, ежедневные и генеральные уборки, дезинфекцию ванны бассейна, дезинфекцию обходных дорожек, пола, скамеек, ковриков, дверных ручек, поручней и другого оборудования, — рассказали в учреждении.

— Вода обеззараживается путем хлорирования, бромирования, озонирования, ультрафиолетового облучения, и результаты контролируются лабораторными пробами. За последние годы информации о случаях возникновения инфекционных и паразитарных заболеваний, связанных с качеством воды в бассейне, нет. Не зарегистрировано и случаев заражения чесоткой при использовании шкафов для одежды или общих скамеек.

Специалисты РЦГиОЗ напомнили, что посетителям бассейнов не нужно предоставлять медицинскую справку о состоянии здоровья. Эти требования исключены из Санитарных норм и правил постановлением Минздрава от 22.09.2009 № 105. И мотивировали: «Выполнение санитарно-гигиенических и противоэпидемических требований по эксплуатации бассейнов со стороны администрации данных сооружений обеспечивают надежную профилактику распространения инфекционных и паразитарных заболеваний».