Можно ли плавать в бассейне в очках для зрения

Можно ли в линзах плавать

Многие люди при ношении линз, хотят знать: можно ли купаться в контактных линзах и какие последствия их ожидают. Офтальмологи и производители сходятся во мнении, что плавать в контактной оптике нежелательно. Рассмотрим, почему нельзя пользоваться линзами в воде и бывают ли исключения из правил.

Можно ли купаться в контактных линзах в водоемах?

Офтальмологи клиник категорически против использования контактных линз в соленых и пресных водоемах. Контактная оптика плотно прилегает к роговой оболочке, но между двумя поверхностями остается небольшой зазор. При проникновении туда микроорганизмов вместе с морской или речной водой развивается инфекция.

При купании в море под линзу может попасть песок и серьезно повредить роговицу. При ударе волны о линзу она деформируется и повреждает глазное яблоко.

В бассейне содержатся хлористые соединения, используемые для дезинфекции. При попадании между слизистой и линзой они вызывают жжение, раздражение, покраснение склер.

При мытье под душем в глаза также могут попасть хлористые соединения, шампунь и вызвать раздражение. Еще одна проблема: КЛ легко смываются потоком воды, отыскать их потом будет тяжело.

Немного о бактериях

На незащищенной слизистой оболочке глаза бактерии не размножаются так активно, как на поверхности контактной оптики. Дело в том, что КЛ состоят из полимеров, и патогенные микроорганизмы плохо смываются с поверхности. В зазоре между коррекционными изделиями и глазом находится теплая и влажная среда, которая способствует быстрому размножению бактерий.

В области глазных яблок возникают неприятные ощущения, боль, резь, воспаление, которое в дальнейшем может привести в полной слепоте.

Одним из опасных заболеваний считается акантамебный кератит, который вызывается акантамебой. Она обитает только в пресноводных водоемах. Поэтому риск заболеть возникает при купании в реках, озерах. Акантамебный кератит приводит серьезным осложнениям, может понадобиться пересадка роговой оболочки.

В море и океане вода соленая, но купаться в КЛ в ней не менее опасно. Там также содержаться болезнетворные микробы.

Защитят ли очки для плавания?

Очки для плавания даже дорогих брендов не прилегают полностью к лицу, сквозь них частично просачивается вода. Поэтому защитить на 100% от попадания воды они не смогут. Морская вода содержит достаточно много агрессивных соединений и соли, которые разрушают материал линз. При контакте с водой и песком контактная оптика станет непригодна к дальнейшему использованию.

Рекомендуется заказать очки для плавания с диоптриями, чтобы в них было хорошо видно, но не возникало опасности попадания инфекции в глаза.

Когда купание закончено

Если все же покупались в море или в бассейне в контактной оптике, нужно немедленно удалить КЛ из глаз и погрузить в многоцелевой раствор, предварительно очистив с помощью специального шампуня для КЛ или жидкости для хранения.

Если появились неприятные симптомы: сухость, жжение, дискомфорт, ощущение инородного тела, нужно обратиться к офтальмологу. Иначе может начаться воспалительный процесс.

В каких контактных линзах можно купаться?

Единственные КЛ, в которых можно купаться — это однодневки. Они сделаны из мягких полимеров, поэтому риск повреждения глазного яблока при купании в море минимален. Однодневные линзы не нужно очищать, их выкидывают сразу после извлечения из глаз. Бактерии на них не успеют размножиться.

После купания однодневки нужно немедленно снять и выбросить. В глаза рекомендуется закапать увлажняющие обеззараживающие капли.

Лучшим решением для купания будут MiSight 1 day CooperVision. Они изготавливаются из ультратонкого материала, неощутимы в глазах и при постоянном ношении останавливают прогрессирование миопии. Разрешены к использованию у взрослых и детей.

Что делать, если вода все-таки попала

Если вода проникла под офтальмологическое изделие, нужно следовать инструкции:

1. Продезинфицировать руки с помощью многофункционального раствора или промыть их физраствором.
2. Аккуратно удалить офтальмологическое изделие из глаза, чтобы не повредить слизистую, если под нее попал песок.
3. Промыть глаза чистой водой. Закапать препаратами, которые снимают раздражение, увлажняют, уничтожают болезнетворных микробов.
4. Многоразовые КЛ следует промыть, положить в контейнеры и залить очищающим или многофункциональным раствором.

Если зрение в контактной оптике при дальнейшем использовании ухудшилось, значит, она повредилась и ее нужно выбросить.

Полезное видео: Не купайтесь в контактных линза

Можно ли восстановить зрение, если носишь линзы?

При помощи новейших достижений медицины — да, можно. Сейчас, чаще всего для восстановление зрения назначают ночные контактные линзы. По сравнению с лазерной коррекцией, они безопасны и имеют не больше противопоказаний, чем ношение обычных линз. Получить бесплатную консультацию и прийти на подбор можно в клинике Элит Плюс, предварительно записавшись на прием к врачу.

Часто задаваемые вопросы

❓ Можно ли купаться в контактных линзах в море?

✅ Нет, морская вода портит поверхность контактной оптики. Также в глаза может попасть инфекция или песок, который поцарапает слизистую.

❓ Можно ли купаться в линзах в ванной и душе?

✅ Это делать не рекомендуется, поскольку в органы зрения попадают дезинфицирующие средства из водопровода. А потоками воды из душа можно легко вымыть КЛ из глаза и потерять.

❓ Можно ли носить линзы при плавании в бассейне?

✅ Дезинфицирующие растворы, используемые в бассейнах, неблагоприятно влияют на слизистую оболочку глаза при попадании под контактную оптику. Поэтому от ношения КЛ при занятии плаванием лучше воздержаться.

❓ Можно ли использовать линзы в аквапарке?

✅ Нет, это может привести к повреждению КЛ и травмированию органов зрения при спуске с горок и попадании бурных потоков воды на лицо. Дезинфицирующие растворы, используемые в аквапарках разъедают слизистую и повреждают материал офтальмологических изделий.

❓ Можно ли в линзах посещать сауну?

✅ Посещение сауны в КЛ опасно для здоровья: высокие температуры вызывают деформацию полимерного материала, повреждения роговицы. Из-за высоких температур офтальмологическое изделие может выпасть из глаза, а также слишком пересохнуть

❓ Можно ли купаться в однодневных линзах?

✅ Можно, но после купания надо их удалить из глаз чистыми руками и выкинуть. Потом использовать увлажняющие капли с обеззараживающим эффектом.

❓ Что делать, если ваша линза «убежала»?

✅ Нужно тщательно вымыть руки, промыть глаза и надеть новую пару.

Очки для плавания с диоптриями: какие бывают и как выбрать?

Если у вас плохое зрение, то это – не помеха для занятий в бассейне. Достаточно приобрести очки с диоптриями и можно плавать в свое удовольствие!

В этой статье поговорим о том, что это такое и на что обращать внимание при их выборе.

Разновидности

Очки для плавания с диоптриями бывают двух типов:

1. С несъемными линзами, одинаковыми по оптической силе.
2. Со съемными линзами, в которые можно поставить стекла разной оптической силы.

Несъемные линзы

Эти модели имеют следующий недостаток: в них ставятся стекла одинаковой силы, потому они подходят только людям, у которых оба глаза имеют один и тот же “минус”.

Найти их можно как в магазинах, так и заказать через интернет, в том числе и на Aliexpress. В частности, вот видео-обзор такой модели, заказанной по Интернету из Китая:

С моей точки зрения, удаленный заказ не очень желателен, так как есть вероятность, что приобретенные без предварительной примерки очки не подойдут. Если есть возможность, все-таки найдите магазин, в который можно прийти и вживую померить их.

Очки с несъемными стеклами бывают не только бюджетными. Бывают и очень качественные модели от ведущих производителей, таких как MadWave, Speedo и др.

Здесь выбор зависит от того, насколько подойдет вам та или иная модель, и от вашего бюджета.

Съемные линзы

Это очки, оправа которых позволяет менять стекла, благодаря чему при покупке можно сразу выбрать нужный для каждого глаза “минус”.

Такой вариант в первую очередь предназначен для людей, которым на разные глаза нужны разные по силе линзы.

Съемная линза с диоптриями. Производитель – Mad Wave

Такие очки выпускают многие известные производители – Aqua Sphere (модель Eagle), Head Vision, Mad Wave, View и другие.

Процедура установки или замены линзы является достаточно простой.

Наглядно она продемонстрирована в этом видео:

Оптическая сила

Как съемные, так и несъемные варианты выпускаются только с шагом в полдиоптрии, то есть -1, -1,5, -2 и т.д., без промежуточных вариантов с 0,25 и 0,75.

Если в обычной жизни Вы носите очки с силой -. 25 или -. 75, то в таком случае для бассейна возьмите вариант на 0,25 меньше вашего обычного, поскольку:

• более сильные стекла, чем требуется вашим глазам, офтальмологи носить не рекомендуют;
• вода сама по себе является большой линзой и компенсирует эту разницу.

Как выбрать?

Помимо учета необходимой оптической силы (такая же как в обычной жизни или чуть ниже – см. предыдущий раздел статьи), выбор таких очков следует делать точно так же, как и выбор обычных очков.

Этому вопросу у меня посвящена отдельная статья – рекомендую ознакомиться.

Напомню, самое главное – чтобы очки “присасывались” к лицу, сидели на нем герметично, то есть чтобы была исключена протечка воды. О том, как это проверить, читайте в статье по вышеуказанной ссылке.

Какие еще есть варианты для людей с плохим зрением?

В завершении этой статьи я хотел бы отметить, что очки с диоптриями не являются единственным возможным вариантом для людей с плохим зрением.

Другой, вполне реальный вариант – плавать в контактных линзах, поверх них надевая обычные очки. Так поступают достаточно многие люди с близорукостью.

“Альтернативный” набор пловца с плохим зрением

Если вы уже имеете большой опыт ношения контактных линз и хорошо их переносите, то вполне можете попробовать плавать в обычных очках.

Плюс этого варианта – нет необходимости приобретать специальные модели с диоптриями: обычные очки намного легче подобрать, поскольку их выбор в магазинах намного больше.

Минус этого варианта – если во время плавания (особенно – кролем) в очки попадет вода, то придется остановиться, вылить воду, восстановить герметичность очков – потеряется ритм, собьется дыхание. Иначе при каждом движении головы вода будет плескаться и попадать в глаз, в результате чего линза может сместиться или даже выпасть.

1. Держите рядом с собой запасной комплект линз. Если линза смоется или что-то с ней случится, вы всегда сможете ее заменить и продолжить занятие.
2. По этой же причине не плавайте в контактных линзах в открытых водоемах на дальние расстояния. Находясь далеко от берега, возможности сделать замену не будет.

В Интернете можно встретить точку зрения о том, что плавать в контактных линзах не следует, так как в водоеме можно подцепить инфекцию.

Здесь лучше проконсультироваться с врачом, но, на мой взгляд, если речь идет об однодневных линзах и о плавании в очках, то серьезного риска нет, поскольку:

• Инфекцию можно получить и плавая без линз. Потому глаза лучше в любом случае защищать очками;
• Если ваши очки герметичны и не протекают, то вы с большой долей вероятности избежите нежелательного контакта. А если намочили глаза или сомневаетесь, то после занятия можно заменить однодневные линзы на новые.

Также следует отметить, что если вы плаваете долго, то в глазах может появиться дискомфорт из-за того, что доступ кислорода ограничен дважды (и контактными линзами, и очками).

Если есть возможность, то лучшая стратегия – попробовать оба варианта: и очки с диоптриями, и контактные линзы, и определиться, какой из этих двух вариантов для вас более комфортен и удобен.

Комфорт для глаз – обязательное условие приятного плавания!

Также рекомендую ознакомиться с другими статьями из этого раздела:

Когда ребенку нельзя ходить в бассейн?

Для занятий плаванием и акватерапией в бассейне существует перечень противопоказаний, при которых посещение бассейна невозможно, и ограничений, при которых к посещению бассейна следует подходить с осторожностью. Список противопоказаний и ограничений для занятий в воде содержит состояния и заболевания, при которых плавание, нахождение в воде, физические нагрузки, контакт с другими лицами, возможное заражение воды в бассейне могут нанести вред жизни и здоровью ребенка или послужить причиной для причинения ущерба здоровью и благополучию третьих лиц.

Абсолютные противопоказания для посещения бассейна

• Риск аспирации (вдыхания) воды через дефекты рта и носа, открытую трахеостому.
• Отсутствующий кашлевой рефлекс.
• Назогастральный зонд или гастростома.
• Колостома, уростома, илеостома.
• Поврежденная, мацерированная кожа, незажившие раны.
• Инфекционные кожные болезни, сыпи, контактный дерматит, экзема, псориаз.
• Повышенная чувствительность к хору и его соединениям.
• Паразитарные заболевания (головные вши).
• Недержание мочи или кала, диарея.
• Инфекционные заболевания дыхательных путей (простуда, грипп, туберкулез).
• Частые воспалительные заболевания наружного уха.
• Кишечные инфекции, гепатит, носительство возбудителей инфекционных заболеваний.
• Декомпенсированное сердечно-сосудистое или легочное неинфекционное заболевание.
• Иммунодефицит.
• Привычный вывих сустава, повреждение связочного аппарата и капсул суставов.
• Нарушенная терморегуляция (например, при рассеянном склерозе).
• Эпилепсия.
• Инсулинозависимый диабет.
• Стенокардия напряжения.
• Тромбоз глубоких вен.
• Вегетативная дисрефлексия.
• Ортостатическая гипотензия.
• Активное воспаление суставов (ревматоидный артрит).
• Состояние дегидратации.
• Лихорадочное состояние.
• Судорожные состояния.
• Прием мочегонных средств.
• Посещение гемодиализа, прохождение химиотерапии.
• Страх воды.
• Слабоумие.
• Культуральные и религиозные барьеры к нахождению в купальном костюме в бассейне с представителями противоположного пола.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ПО ДОПУСКУ В БАССЕЙН ДЕТЕЙ С ОПРЕДЕЛЕННЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

В: Я сама врач и хорошо лечила моего ребенка, и его понос вчера прекратился. Можно ли вести его в бассейн?
О: Нет. Для предупреждения заражения воды в бассейне трудно подающимися лечению возбудителями кишечных инфекций, таких как Криптоспоридум, рекомендуется выждать не менее 2-х недель после восстановления нормального стула, прежде чем вести ребенка в бассейн.

В: Можно ли вести ребенка с кашлем или выделениями из носа в бассейн, если у него нет повышенной температуры?
О: Нет, нельзя. Влажная среда бассейна и способствует быстрому распространению возбудителей респираторных инфекций как воздушно-капельным, так водным и контактным путями. Вы же не хотите, чтобы ваш ребенок заразил других малышей?

В: У моего ребенка инсулинозависимая форма диабета. Почему вы не рекомендуете ему посещать бассейн?
О: Физическая нагрузка в воде может привести к быстрому падению уровня глюкозы в крови.

Взвесить все риски и оценить баланс пользы от занятий в бассейне для ребенка и потенциальных рисков поможет консультация врача в нашем медицинском центре.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ?

Задать любые вопросы и записаться на занятия в бассейне можно круглосуточно по телефону +7 (812) 331-74-78.

Университет

Сбросить лишний вес, «выровнять» осанку, стать бодрее и энергичнее, улучшить настроение — приятных ожиданий от плавания в бассейне множество. В то же время многие желающие поплавать признаются, что боятся подхватить там какую-нибудь заразу. Как-никак, большую «ванну» приходится делить с десятками и сотнями незнакомых людей. Врачи рассказали GO.TUT.BY, оправданы ли эти опасения.

Фото носит иллюстративный характер

«Бойтесь не воды в бассейнах, а чужих полотенец»

Один из самых распространенных страхов обывателя связан с инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП). Мол, подхватить в бассейне запросто и бытовой сифилис, и гонорею, и хламидиоз. Доцент кафедры дерматовенерологии БГМУ кандидат медицинских наук Александр Навроцкий не согласен: в самом бассейне заразиться ИППП нереально. И шутит:

— Разве что если очень постараться и заняться в воде сексом. Дело в том, что вода в бассейнах обеззараживается хлором или другими методами, в ней возбудители ИППП быстро погибают. Кроме того, чтобы человек заразился, нужно, чтобы к нему попало определенное количество патогенных микроорганизмов. Точно сказать сколько, достаточно сложно, но это не один и не два возбудителя, а, скорее, сотни и тысячи. Когда вместе с выделениями больного человека микробы оказались в воде, их концентрация резко уменьшается, и даже если небольшое число попадет в организм здорового, в частности, на слизистые оболочки его половых органов, то иммунная система легко обезвредит «врага».

Куда более вероятен риск заражения ИППП, по мнению дерматовенеролога, если вы воспользуетесь общими с больным человеком предметами гигиены.

— Мочалка или полотенце с влажными выделениями, где возбудитель дольше сохраняет свою жизнеспособность, могут стать передатчиком какой угодно ИППП — от бытового сифилиса до хламидиоза, — утверждает доктор.

— Также большинство ИППП (кроме трихомониаза) реально заполучить при пользовании общей посудой или косметикой. Поэтому любителям попить минералки после бассейна не стоит демонстрировать свое дружелюбие, протягивая свою бутылку или стаканчик другу и тем более малознакомому человеку. А женщине, наводящей красоту после купания, не следует «выручать» кого-то своей помадой. Здоровая брезгливость в данном случае будет гарантией сохранения здоровья.

«Грибок стопы подцепить можно, если ходить по полу босиком»

Фото носит иллюстративный характер

Опасения по поводу грибковой патологии небеспочвенны, считает Александр Навроцкий. Сегодня микозы — это актуальная проблема: грибковым поражением стоп, которое сопровождается зудом и покраснением кожи, изменением цвета и деформацией ногтей, по статистике, страдает каждый третий человек после 50 лет. А для обитания и размножения патогенных грибов влажная и теплая среда бассейнов весьма благоприятна.

Возбудителя микоза стоп можно «подцепить» в зонах около бассейна, в душевых и раздевалках, соприкоснувшись босой ногой с полом, бортиком или другой поверхностью, загрязненной спорами грибов. Чтобы исключить это, в перечисленных зонах следует ходить только в резиновых или пластиковых тапочках, которые нужно почаще мыть.

— Некоторые посетители, чтобы не заразиться грибковыми заболеваниями, пользуются противогрибковой мазью. Что вы скажете о такой предосторожности? — интересуюсь у специалиста.

— Для профилактики грибковой инфекции достаточно соблюдения обычных мер личной гигиены, — говорит Александр Навроцкий. — Но если кто-то желает перестраховаться, то пусть пользуется. После бассейна нужно сполоснуть стопы, насухо их вытереть и обработать антигрибковым средством (как вариант — миконазол, тербинафин, раствор формидрона и др.). Особое внимание следует уделить межпальцевым промежуткам, где кожа сильнее потеет, создавая подходящие условия для размножения возбудителя.

«Бассейн не намного опаснее другого многолюдного места»

Фото носит иллюстративный характер

Врач-терапевт первой квалификационной категории лечебно-консультационного центра Sante Елена Поклад считает, что относиться к бассейну как к объекту повышенной опасности для здоровья — это перебор.

— Такими заболеваниями, как чесотка, педикулез, различные вирусные патологии, можно заразиться и в другом общественном месте — в метро, в школе, в магазине. Это же не значит, что нужно прекратить их посещать. В бассейне человек более уязвим разве что с той позиции, что практически вся его кожа открыта, и если на ней есть микроповреждения, возбудителю легче «зацепиться».

Тем, кто боится инфекций, специалист рекомендует сконцентрироваться на мерах личной безопасности — обязательно принимать душ до и после плавания, пользоваться только своими тапочками, шапочкой, мочалкой, пемзой. А также советует отказаться от плавания в период, когда ослаблен иммунитет.

— Если у вас даже банальный насморк без температуры, плавание в бассейне лучше отложить до полного выздоровления, — говорит доктор. — Из этих же соображений нельзя посещать бассейн при менструации. Некоторые женщины нарушают это правило, пользуясь тампонами, и зря: в критические дни шейка матки приоткрыта, слизистая матки представляет собой раневую поверхность, вероятность инфицирования значительно вырастает, да и организм в целом в период месячных более уязвим.

А можно ли «приобрести» в бассейне глистов, например, остриц? Елена Поклад говорит, что нет:

— Путь передачи гельминтов — пероральный, то есть через рот. Для того чтобы яйца паразитов попали внутрь, нужно, простите, напиться воды из бассейна. Безусловно, случайное заглатывание нельзя исключить, но поскольку гельминты и их личинки быстро погибают от хлора и других обеззараживающих средств, шансов на передачу практически не остается.

«Случаев заболеваний, связанных с качеством воды, не было»

Фото носит иллюстративный характер

В Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровьяGO.TUT.BY заверили, что «комплекс профилактических мероприятий, проводимый в бассейнах в соответствии с требованиями санитарного законодательства, сводит риск заболеваний к минимуму».

— Администрации бассейнов проводят обеззараживание воды, ежедневные и генеральные уборки, дезинфекцию ванны бассейна, дезинфекцию обходных дорожек, пола, скамеек, ковриков, дверных ручек, поручней и другого оборудования, — рассказали в учреждении.

— Вода обеззараживается путем хлорирования, бромирования, озонирования, ультрафиолетового облучения, и результаты контролируются лабораторными пробами. За последние годы информации о случаях возникновения инфекционных и паразитарных заболеваний, связанных с качеством воды в бассейне, нет. Не зарегистрировано и случаев заражения чесоткой при использовании шкафов для одежды или общих скамеек.

Специалисты РЦГиОЗ напомнили, что посетителям бассейнов не нужно предоставлять медицинскую справку о состоянии здоровья. Эти требования исключены из Санитарных норм и правил постановлением Минздрава от 22.09.2009 № 105. И мотивировали: «Выполнение санитарно-гигиенических и противоэпидемических требований по эксплуатации бассейнов со стороны администрации данных сооружений обеспечивают надежную профилактику распространения инфекционных и паразитарных заболеваний».