Почему в бассейн нужно твердое мыло

Это нужно знать каждому: правила посещения бассейна

Существует свод правил посещения бассейна, касающихся гигиены и поведения. Нормы утверждены СанПиН, и при их несоблюдении администрация вправе указать на дверь невнимательному гостю. Прочтите эту статью до конца, если не хотите получить красную карточку.

Что нужно, чтобы ходить в бассейн?

Список очень простой и короткий. Вот он:

• купальный костюм;
• шапочка;
• очки для плавания;
• полотенце;
• мыло и мочалка (мыло и шампуни только в пластиковой таре, строго не стекло);
• резиновые шлепанцы.

Мужчинам следует брать с собой плавки – боксеры или слипы. Женщинам – сплошной купальник спортивного кроя – мини-бикини лучше приберечь для поездки в жаркие страны. Сплошной купальник прекрасно подойдет для интенсивных тренировок: не будет отвлекать от занятий вас и не заставит смущаться других членов клуба.

Шапочка для купания тоже обязательна. Во-первых, она защитит ваши волосы от хлора и частично от намокания (если не погружаться с головой). Во-вторых, волосы засоряют фильтры бассейна. Очки не обязательны (без них вас не выгонят), но желательны. Как и шапочка, они защитят глаза от хлорированной воды.

Назначение резиновой обуви, мочалки и мыла проговаривать не будем – это и без того понятно. Кроме того, можно захватить фен, если он не предусмотрен в раздевалке, косметичку, чтобы накраситься перед выходом (если желаете) и легкий перекус. Подкрепиться можно прямо в раздевалке, после душа – съесть яблочко, протеиновый батончик, банан.

Если вы ходите с ребенком, помните, что переодевать девочек старше 4-летнего возраста в мужской раздевалке запрещено. То же касается мальчиков аналогичного возраста в женских раздевалках.

Санитарно-гигиенические правила посещения плавательного бассейна

Самое главное правило – принимать душ перед каждым погружением в бассейн. Необходимо тщательно вымыться (без купальника), смыть всю косметику полностью, отлепить пластыри, если они имеются.

Пользоваться лучше мылом, потому что гели имеют другой состав и дольше смываются (при некачественной помывке тела с использованием геля ухудшается качество воды в бассейне).

Также в душевых бассейна запрещается бриться, делать маникюр, педикюр, наносить маски, выполнять какие-либо другие косметологические процедуры.

После душа (перед погружением в воду) категорически нельзя втирать в кожу различные кремы и лосьоны, мази. Тело должно быть совершенно чистым.

Вместе с тем, правила посещения бассейна в фитнес-клубе этим не ограничиваются. В целях безопасности в бассейнах запрещается:

• плавать в нижнем белье;
• бросать в воду посторонние предметы;
• пользоваться принесенными из дома плавательными кругами, досками (если иное не разрешено администрацией клуба);
• отправлять естественные надобности в чаше бассейна;
• сморкаться и плеваться (если попала вода, необходимо пользоваться сливным желобом);
• бросать инвентарь и личные вещи на кафель;
• находиться в помещении бассейна в уличной одежде и обуви;
• проносить с собой еду и напитки;
• плавать с жевательной резинкой.

Соблюдать санитарно-гигиенические требования при посещении бассейна обязательно. Вместе с тем, существуют и другие правила посещения бассейна, касающиеся поведения.

Поведение в бассейне

В бассейнах запрещается:

• нырять с бортиков и тумбочек;
• мешать проведению групповых занятий (например, если идет аква-аэробика);
• плавать поперек плавательных дорожек;
• сидеть, висеть на разделительных дорожках;
• подныривать под плавающих, толкать руками или ногами, любыми иными способами стеснять действия других посетителей, специально создавать обильные брызги;
• подавать ложные сигналы о помощи, шуметь, кричать, привлекать к себе внимание;
• конфликтовать с другими членами клуба, нецензурно выражаться;
• входить в служебные и технические помещения;
• включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
• вести видео- и фотосъемку без согласования с администрацией;
• находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

При плавании нескольких человек на дорожке, посетители должны держаться правой стороны, т.е. плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. Впереди плывущих разрешается обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, чтобы не мешать остальным. Все перемещения в бассейне посетители должны делать только шагом (обязательно в сланцах, никак не босиком).

Теперь что касается самих дорожек. Для детей и тех, кто плавает плохо, предназначены крайние дорожки, чтобы всегда под рукой был бортик. Центральные – для профессиональных пловцов, средние – для тех, кто плавает уверенно, но не быстро и в одном стиле. В зависимости от этого и выбирайте дорожку.

Нужна ли медицинская справка?

Без медицинской справки в бассейн вход категорически запрещен. Чтобы ее оформить, достаточно посетить дерматовенеролога и терапевта. Это в теории.

На практике – на усмотрение администрации бассейна. Как правило, медицинскую справку могут потребовать в ФОК, где занимаются дети и подростки, в бассейнах, принадлежащих университетам и школам.

Многие (даже крупные сетевые клубы) справку не просят, но будьте готовы, что документ может понадобиться в любой момент – вы не сможете посещать бассейн, отказавшись от прохождения медосмотра.

Администрация имеет право потребовать медицинскую справку у лиц с выраженными признаками заболеваний, при наличии которых запрещено посещать бассейн.

• эпилепсия;
• чешуйчатый лишай;
• туберкулез;
• гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
• гельминтоз;
• грибковые заболевания кожи;
• отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты.

Также запрещается посещать бассейн при наличии временных медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, кожно-венерологических заболеваний, кровотечений, простудных заболеваний, в плохом самочувствии.

Персонал бассейна вправе контролировать соблюдение вами вышеуказанных правил.

Если вы прошли в загрязненной обуви или не надели шапочку, вам могут сделать замечание. Если переодели взрослого мальчика в женской раздевалке – аналогично. Злостные нарушители могут быть удалены из клуба. Кроме того, если человек регулярно игнорирует правила посещения бассейна по СанПиН, администрация оставляет за собой право отказать в посещении комплекса.

Чем мыться в бассейне?

С уважением, Юрий

21.01.11 10:11 Ответ на сообщение Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

21.01.11 10:36 Ответ на сообщение Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

“Где ты будешь завтра!? Тута или тама. “

21.01.11 12:25 Ответ на сообщение Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

напоминает вот эту ситуацию)))

Внешность + ум + доступность девушки = всегда постоянная величина

Исправлено пользователем Евгений999 (21.01.11 12:30)

21.01.11 13:16 Ответ на сообщение Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

Исправлено пользователем Stepa (21.01.11 13:22)

21.01.11 13:46 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя Бесконечность

С уважением, Юрий

21.01.11 14:08 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

21.01.11 14:13 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя Stepa

С уважением, Юрий

21.01.11 17:19 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

21.01.11 18:35 Ответ на сообщение Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

Внешность + ум + доступность девушки = всегда постоянная величина

21.01.11 19:46 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя Евгений999

С уважением, Юрий

23.01.11 18:11 Ответ на сообщение Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

Раз не получилось послужить России,так дайте я ей хотя бы пофлужу.

23.01.11 20:26 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя Uka

С уважением, Юрий

24.01.11 12:37 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

Я знаю что ни чего не знаю но многие и этого не знают!

24.01.11 14:43 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя mikansk

Я знаю что ни чего не знаю но многие и этого не знают!

24.01.11 18:16 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя mikansk

25.01.11 16:44 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя Дмiтрiй

Я знаю что ни чего не знаю но многие и этого не знают!

27.01.11 21:56 Ответ на сообщение Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

27.01.11 22:04 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя western

С уважением, Юрий

28.01.11 09:52 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

Я знаю что ни чего не знаю но многие и этого не знают!

18.12.11 19:35 Ответ на сообщение Re: Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

никого ни к чему не призываю, у вас свой опыт..

18.12.11 21:17 Ответ на сообщение Чем мыться в бассейне? пользователя Trole

Что нужно взять с собой в бассейн? Справка, вещи, экипировка: рассказываем лайфхаки от пловцов

Плавание полезно для здоровья, успокаивает и помогает при тревожности. Регулярные циклические нагрузки укрепляют сердце, улучшают работа легких, а мышцы становятся сильнее и эффективнее. А еще плавание часто рекомендуют врачи при проблемах со спиной и шеей (тут важна правильная техника плавания, чтобы не сделать хуже).

Итак, плавание приносит только пользу, поэтому вы решили ходить в бассейн. Что обязательно нужно знать перед первым посещением? Что нужно взять с собой, как выбрать правильный инвентарь и как вести себя в бассейне?

На популярные вопросы отвечает Юлия Пухкал, редактор Sports.ru и пловец-любитель (плавает в бассейнах Петербурга уже 5 лет).

Нужна ли справка в бассейн?

По требованиям СанПиН 2.1.2.1188-03 взрослым в большинстве городов России справка в бассейн не нужна – она требуется только в случае, если в городе или районе возникает неблагоприятная санитарно-эпидемиологическая ситуация по инфекционным заболеваниям.

Это, например, вирусный гепатит A, дизентерия, отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты, туберкулез кожи, грибковые заболевания кожи, лeгионеллез, энтеробиоз и лямблиоз, полиомиелит, острые сальмонеллезные гастроэнтериты, стронгилоидоз и другие инфекционные заболевания.

Однако законодательство никак не ограничивает внутренние правила бассейнов. Поэтому собственник или управляющий бассейна может требовать справку несмотря на то, что в городе нет неблагоприятной ситуации по заболеваниям. Чаще всего это делается для того, чтобы заработать на справках, которые оформит врач при бассейне – обычно услуга стоит 100-250 руб. Это формальность, к которой стоит относиться как к доплате за абонемент. Альтернатива – искать бассейн, где не требуют справки, или тратить время в поликлинике, чтобы получить бесплатную справку от терапевта.

При этом для дети дошкольного и младшего школьного возраста обязательно должны показать справки о результатах обследования на энтеробиоз (вне зависимости от санитарно-эпидемиологической ситуации).

Какие вещи нужно брать с собой?

Список вещей, необходимых в бассейне:

Купальник/ плавки. Девушкам понадобится спортивный купальник – чаще всего это слитный купальник (хотя бывают и раздельные модели), плотно сидящий. Это ни в коем случае не бикини. Как выбрать хороший спортивный купальник, мы рассказывали здесь.
Мужчинам тоже нужны спортивные плавки, а не пляжные шорты (для первого раза в бассейне сойдут и такие, но плавать долго в них неудобно – шорты «парусят»).

Шапочка. Нужна и мужчинам и женщинам, чтобы волосы не попадали в воду. А еще гладкая шапочка помогает «разрезать» воду. Не понадобится она только лысым людям. Шапочка не защищает волосы от воды – они все равно будут мокрыми после тренировки.

Резинка для волос для девушек. Нужна, чтобы сделать хвост и спрятать волосы под шапочку.

Полотенце. Рекомендуем полотенца из микрофибры – даже большое полотенце размером 80 х 130 см складывается в небольшой сверток 10 x 15 x 6 см.

Банные принадлежности. Мочалка, гель для душа, шампунь, бальзам для волос или кондиционер, увлажняющий лосьон для тела. Средство для снятия макияжа для девушек.

Сменная обувь. Это шлепанцы или сланцы удобной для вас модели. Обычно их нужно переобувать сразу в холле бассейна, либо проходить до раздевалки в бахилах или уличной обуви и переодевать там. Уже в холле вы увидите, как это принято делать конкретно в этом бассейне – если под стульями стоят ботинки других посетителей, значит, можно смело обуть шлепанцы и оставить здесь уличную обувь.

Нужно ли брать дополнительное оборудование – колобашки, доски, нудлы, ласты, лопатки, трубки?

Если вы идете на занятие с тренером, то не нужно покупать дополнительное оборудование до того, как тренер скажет, что именно нужно приобрести.

В бассейнах всегда есть «общественные» колобашки, плавательные доски и нудлы, которые нужны и тем, кто только учится плавать, и тем, кто уже тренируется и отрабатывает упражнения. Чаще всего использовать их могут все пловцы, но в некоторых бассейнах какое-то оборудование могут выдавать только тренерам (лучше уточнить это заранее, позвонив в бассейн).

Стандартный инвентарь для всех пловцов:

• Колобашка. Пенопластовый аксессуар в форме «восьмерки». Помогает поднять ноги (они тонут из-за тяжелых мышц), что позволяет тренировать технику гребка, не отвлекаясь на то, чтобы поддерживать правильное положение тела. Обычно колобашку зажимают между ног как можно ближе к паху, но иногда для усложнения ее располагают между щиколоток. Там ее сложнее удерживать, зато прорабатывается баланс.

Инвентарь для начинающих пловцов и для аквааэробики:

• Нудл. Гнущаяся палка из пеноматериала. Ее используют как опору – зажимают под мышками при обучении плаванию или в упражнениях аквааэробики. Понадобится и ребенку, и взрослому на этапе обучения плаванию.

Личный инвентарь (вот его и может понадобиться купить, но только если скажет тренер):

• Ласты. Нужны для отработки движений ногами. Чаще всего для плавания используют короткие ласты. Они удлиняют стопу, позволяют пловцу сохранять горизонтальное положение, чтобы сосредоточиться на других аспектах техники плавания (например, на подводной части гребка).

Лопатки. Усиливают отталкивание в воде за счет увеличенной площади ладоней, что позволяет лучше чувствовать и проталкивать воду в момент подводной части гребка. Их также используют для развития силы и скорости (в лопатках увеличивается нагрузка на мышцы рук и спины. Есть разные модели лопаток, но чаще всего используют средние лопатки.

Есть ли еще какие-то полезные аксессуары?

• Зажим для носа. Чаще всего нужен людям с сильной реакцией на хлорку, а также тем, кто занимается синхронным плаванием. Полностью перекрывает доступ воды к носу.

Куда лучше сложить мокрые после бассейна вещи? В чем их носить?

Удобно носить вещи в сумке-шопере, желательно из непромокаемого материала – сумку можно повесить в душе и держать внутри все принадлежности для бассейна. Не забудьте взять пакеты для мокрых вещей (полотенца, купальника или плавок), но помните, что если проносите их весь рабочий день, к вечеру вещи будут неприятно пахнуть. Лучше постирать их как можно скорее.

Есть также специальные рюкзаки для пловцов с отделением для мокрых вещей или мешком-вкладышем. Такие рюкзаки выпускают компании TYR, Arena, HEAD, MadWave. В них множество фишек, предусматривающих то, как рюкзаком пользуются пловцы: водонепроницаемые отсеки, проветриваемые карманы-сетки, карабины для сеток с обувью или гидрокостюмом, отделение для обуви, жесткое отделение для плавательных очков.

Какие еще есть лайфхаки для бассейна?

В рекомендациях иногда можно встретить совет взять с собой антифог – спрей, предотвращающий запотевание очков. Помните, что антифог нужно использовать заранее – хотя бы в день накануне тренировки побрызгать стекла и тщательно их промыть несколько раз. Не делайте этого в бассейне за 5 минут до тренировки.

Есть народный способ предотвратить запотевание – лизнуть линзы очков изнутри перед тренировкой (а затем сполоснуть). Слюна создает пленку на поверхности и очки не запотевают. Вообще на линзах есть заводской слой для тех же целей и производители не рекомендуют каких-то дополнительных воздействий, но бывает, что очки подходят не идеально и недостаточно плотно прилегают к лицу – в таком случае, конечно, их лучше поменять.

Почему обязательно нужно мыться в душе?

Об этом мы подробно рассказывали в статье о хлоре. Дело в том, что в воду в бассейне для дезинфекции добавляют хлор (даже после предварительной очистки другими способами). Когда в воду попадает грязь (пот, косметика, моча, кожный жир), хлор вступает в реакцию и выделяются хлорамины. Это они дают сильный запах хлорки и вызывают реакции, похожие на аллергические – насморк, чихание, слезящиеся глаза.

Поэтому, чтобы плавать в чистом бассейне без запаха хлорки и не страдать от раздражения слизистых, нужно тщательно мыться перед выходом в чашу бассейна (не дома – пока доберетесь до бассейна, успеете как минимум вспотеть).

До купания нужно:

• снять макияж;
• помыться с мылом или гелем для душа;
• намочить волосы – они будут наполнены влагой и для хлора не останется места (хлор высушивает волосы, лишая их кожного сала).

После купания:

• помыться с гелем для душа;
• промыть нос (если знаете, что после плавания у вас появляется насморк или заложенность носа);
• помыть голову увлажняющим шампунем;
• смазать кожу увлажняющим лосьоном.

→ Опасна ли хлорка в бассейне? Это из-за нее режет глаза? И почему душ обязателен, даже если вы чистый?

Кстати, купальник и плавки лучше тоже сразу сполоснуть в душе, чтобы смыть хлорку – так они дольше прослужат.

Есть ли какие-то еще правила поведения в бассейне?

• Бассейны устроены так, чтобы из душа вы сразу попадали в чашу бассейна.

Сумку с вещами (шампунь, мочалка и т.д.) можно на время плавания оставить в душе, повесив на крючок, или вынести в чашу и положить на стулья, скамейки и лежаки (если вы в фитнес-клубе), сиденья на трибунах.

Инвентарь для плавания можно выкладывать прямо на бортик бассейна.

Что можно и нельзя делать на дорожке?

• Плавать нужно против часовой стрелки – двигаться по правой стороне дорожки, у бортика развернуться, обратно плыть по левой стороне дорожки. Если на дорожке нет никого, кроме вас, можно плыть посередине, но лучше всегда плавать по правилам, чтобы закрепить привычку.

Долго стоять и болтать у бортика или висеть на разделительной линии – некрасиво по отношению к другим пловцам. Если нужно отдохнуть, отойдите к краю дорожки, оставьте место, чтобы другие пловцы могли разворачиваться (в этот момент они отталкиваются рукой от бортика или даже ногами при кувырке).

Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье

Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокоды Алиэкспресс.

Бассейн – удовольствие для фигуры, и лакомовая защита для волос

Плавание является отличным способом привести в порядок своё тело и душу. Но после регулярных занятий в бассейне, волосы тускнеют, теряют блеск, ломаются и секутся.
Хорошая новость в том, что вы можете избавиться от ущерба, который плавание в бассейне причиняет вашим волосам.

Этот пост будет о том, как грамотно защитить волосы от хлористой воды в бассейне.

Влияние хлора на волосы:

• Хлор высушивает ваши волосы и кожу головы, лишая ее кожного сала,
• Хлор повреждает ваши кутикулы волос, что приводит к ломке кончиков.
• Хлор превращает ваши волосы в светлые или зеленые.
• Хлор делает ваши волосы хрупкими и вьющимися.

Вода в бассейне обеззараживается ионами меди или серебра, фтором, ультразвуком или ультрафиолетом, озоном.
НО вы должны понимать, что главным виновником является хлор. Он используется в бассейнах для уничтожения бактерий и поддержания уровня гигиены. И хотя хлор защищает вас от инфекций, он наносит ущерб вашим волосам.
Хлор покрывает ваши волосы, делая их сухими и слабыми. Это мощное вещество, которое наносит видимый ущерб незащищенным волосам уже за один раз. Страшно, правда?

Поэтому вам нужен правильный уход за волосами после бассейна и выполнять его совсем несложно.

Для меня это целая цепочка действий, которые я разделила на несколько этапов.

защищать свои волосы, а не исправлять проблемы позже,

после того, как будет нанесен урон. Разве вы так не думаете?

Итак, если вы планируете посещать бассейн — готовьтесь к полноценному регулярному уходу за волосами, чтобы сохранить ваши локоны в форме, наслаждаясь процессом.

Подготовка к плаванию

Прежде чем начать тренировку или просто поплавать в бассейне тщательно промойте волосы в душе, так как влажные волосы менее склонны поглощать воду из бассейна.
Это также предотвращает накопление химических остатков в ваших волосах.

Так же введите себе за правило наносить в бассейне несмываемое средство, для защиты.

Мои варианты несмываемого финиша:
Финишное масло — идеальное средство для волос, обильно наношу, прежде чем прыгать в бассейн.
Оно делает ваши волосы водонепроницаемыми и образует защитный слой, это предотвращает проникновение хлора в ваши кутикулы волос и повреждение цвета и блеска ваших волос.
Он также предотвращает появление светлых и цветных волос.

Так же можно использовать кондиционер для волос. Он не только питает ваши волосяные фолликулы, во время нахождения на волосах, но и образует слой, который защищает ваши волосы от хлора и других вредных химических веществ в бассейне.

Обязательно используйте резинку для волос.
Если у вас длинные волосы и вы не завязали их, они могут легко запутаться, что затем создаст трудности при расчесывании и приведет к их повреждению, в итак травмоопасном для них состоянии. Старайтесь завязывать их и правильно укладывать под шапочку перед каждым походом в бассейн.

Защита во время плавания

Хлорированная вода безжалостно сушит волосы, делая их ломкими. Чтобы защитить волосы рекомендует пользоваться силиконовыми или резиновыми шапочками.
Они должны плотно прилегать к голове. Чем лучше шапочка облегает голову, тем меньше риск попадания хлорки на волосы.
Есть множество различных типов шапочек для бассейна. В магазинах вы легко найдете силиконовые, латексные, текстильные или же комбинированные шапочки.
Все они удобны тем, что в них легко «спрятать» длинные волосы.

Несмотря на то, что существует множество красивых вариантов, которые придают образу привлекательности…

Для меня шапочка это личный удар по моей самооценке, и если вы такая как я, то китайский производитель позаботился о тонкой душевной организации девушек и предусмотрел такие варианты:

Гарантирую, в ней вас никто не узнает и ваша психика останется нетронутой, чего не могу обещать окружающим вас людям.

Защита после плавания

Первое и самое важное правило -обязательно мойте голову после похода в бассейн.
Таким образом, вы очистите волосы и кожу головы от хлора и других микроэлементов, которые попали на них вместе с водой. Для этих целей лучше всего подойдут специальные шампуни, которые глубоко очищают волосы и оказывают положительное влияние на процессы регенерации клеток.
Я обязательно использую шампунь для волос. Да, все так просто. Мойте волосы сразу после купания.Хлор прилипает к волосам, и его трудно смыть позже, если вы не сразу промойте его.
Ваш повседневный шампунь может не работать в этом случае, поэтому рекомендую вам выбрать антихлорный шампунь, чтобы смыть хлор и другие минеральные отложения, такие как медь в волосах.
Увлажнять волосы после этого с помощью кондиционера — хорошая идея. Он борется с сухостью, добавляет влагу и держит ваши волосы хорошо напитанными.

Немного об антихлорных линейках.

Мало кто знает, что существуют целые линейки для ухода за собой и волосами для профессиональных пловцов. С некоторыми из опробованных я вас ознакомлю.

Бренд Biopoint.

Шампунь 2 в 1 с системой защиты от хлора от Biopoint
Защитный крем для волос Sport & Swim от Biopoint

Специальные вещества «анти-хлор» защищают волосы и кожу головы от пересушивания, а антиоксиданты, зеленый чай и экстракт винограда, защищают цвет, делают волосы шелковистыми и блестящими. Растительные масла защищают волосы от агрессивного и высушивающего воздействия хлора.

Бренд Triswim

Косметика предназначена для профессиональных пловцов и любителей плавания в водоемах. Ее компоненты удаляют с тела хлор, бром и соль. Полностью нейтрализуют химический аромат, увлажняют и восстанавливают кожу и волосы.

Shampoo – шампунь предназначен для устранения хлорного запаха с волос. Подходит для осветленных волос и для ежедневного использования.
Conditioner – кондиционер рекомендуется наносить на волосы после мытья шампунем. Не утяжеляет волосы, разглаживает, увлажняет и оздоравливает. Безопасен для детей.

Бренд UltraSwim Chlorine-Removal

Хлор накапливается с течением времени, делая волосы сухие и ломкими линейка имеет уникальную формулу, которая атакует наращивание хлора, шампунь нацелен на активное освобождение молекул хлора из кутикулы волоса.

и последняя, но не по значимости.

Бренд Lakme

Защиту волос от солнца, воздействия хлора в бассейне или морской воды.
Восстанавливает поврежденные волосы.
Обладает интенсивными увлажняющими свойствами,
Предотвращает потерю влаги тканями волоса,
Придает исключительный блеск и шелковистость.

Это самая доступная по цене и свободному приобретению линейка.
О ней готовится отдельный пост, потому как в это повествование он уже не влезает.

Напоследок,
После мытья я обязательно расчесываю волосы. Стоит ли делать акцент на расческе и говорить, что она помогает без труда и без потерь распутать ваши волосы без слез и боли.

Правильная расческа ослабляет напряжение, создаваемое в волосах, и уменьшает ломкость.

Расчесывайтесь от корней к кончикам. После плавания оставьте волосам немного влаги, не высушивайте полностью, а иначе волосы будут электризоваться.

Впрочем, выходить на улицу с мокрой головой в это, уже почти зимнее время, тоже нельзя. Поэтому дождитесь ее полного естественного высыхания, мы это делаем в кафе, за чашечкой горячего какао.

На этом я думаю завершить описывать мои меры по сохранению блестящего длинного полотна волос.
Увидимся в следующем лакомом (от слова Лакме) посте.