Почему я не люблю бассейн

Десять причин не ходить в бассейн

И даже потраченные на абонемент деньги не всегда стимулируют: в какой-то момент можешь подумать – ну да, сглупила, потратила. Ну что теперь? Деньги потрачены, их не вернешь. Или можно попробовать вернуть хотя бы часть, продав абонемент кому-нибудь.

Остальные мотивы тоже, бывает, девальвируются. Потому что они в основном глобальны, реализация маячит в неопределенном будущем, а идти в бассейн (или не идти) надо прямо сейчас. Причин не ходить в бассейн находится множество. И внутренний оппонент, при всей его настойчивости, далеко не всегда оказывается убедительным.

ПРИЧИНЫ НЕ ХОДИТЬ:

Прежде чем начать регулярно плавать, мне надо бросить курить – Бросить курить сложнее, чем время от времени ходить плавать. Начни с того, что проще.

У меня старый купальник. А купить новый нет времени, да и подобрать под мои габариты что-то сложно. – Интернет поможет. Но примерка все равно нужна, так что ищем в сети, но такой вариант, чтобы можно было примерить перед покупкой.

У меня нет нужных аксессуаров. – Шапочка и очки для плавания продаются в любом спортивном магазине. А сланцы уже есть.

Я плохо вижу, а в бассейне без обычных очков и вовсе потеряюсь. – Продаются плавательные очки с диоптриями, и минус, и плюс, до самых высоких значений. С шагом в пол-диоптрии. И во многих оптиках на заказ делают очки для плавания с нужными линзами.

Погода сегодня мерзкая. Промочу ноги, продует, простужусь. – А как насчет получше одеться с утра?

Девочки в раздевалке все такие стройняшки, на дорожке меня все обгоняют, вчера заехали ногой в бок. – Кто-то приходит в бассейн, вообще не умея плавать. Если все остальные умеют, значит, ему вообще не надо учиться? А чем ты хуже? Скоро тоже будешь стройняшкой и всех обгонять. А чтобы не заехали ногой в бок – смотри по сторонам.

Все равно мне очень неприятно там находиться – мне кажется, на меня все смотрят, и молча издеваются. – Так молча же. А если совсем невмоготу – купи себе персональный бассейн и плавай там

Статья в тему: Можно ли ходить в бассейн после пилинга

Я хожу уже месяц, а результата никакого – ни на весах, ни на часах – Если бы заметный результат от занятий проявлялся быстро, в мире бы не существовало болезней и врачей. Все бы месяц походили в бассейн – и опаньки! Вес ушел, здоровье пришло. Еще десять тысяч ведер – и золотой ключик у нас в кармане.

Хочу сегодня потусоваться и встретиться с друзьями. – Это святое.

Мне сегодня просто лень. – Бывает.

ПРИЧИНА ХОДИТЬ – ТОЛЬКО ОДНА. ПОТОМУ ЧТО ХОЧЕТСЯ.

Если кому-то плавать не нравится, то занятия в бассейне вряд ли помогут в этом самом путешествии по изменению себя (все-таки для определения этого процесса мне больше нравится анлийское слово reinvent, потому что я не изменяю себя, а заново открываю, но точного по смыслу аналога в русском языке никак не подберу).

Человек может понимать, что вода – идеальная среда для погружения тела с лишним весом. Что плавание практически не имеет противопоказаний. Что вода снижает нагрузку на суставы и позвоночник, которым и так нелегко таскать на себе лишние килограммы. Что высокая плотность среды позволяет человеку легче и свободнее двигаться: в воде тучный человек чувствует себя более ловким, вспоминает, как легко было передвигаться в юности. Что это крайне комфортная среда для тренировки сердца и сосудов. Что при плавании или занятиях в воде вода еще и массирует кожу в щадящем (по сравнению с руками массажиста) режиме, а это помогает избавиться от подкожных запасов и подтянуть кожу при потере лишнего веса. Что упражнения в воде, наконец, достаточно энергозатратны, а значит, они полезны, если надо сбросить лишний вес (вот, например, любопытная табличка с энергозатратностью разных видов деятельности в зависимости от веса человека)

Статья в тему: Как проверить уровень ph в бассейне

Но все это понимание гроша не стоит, если плавать не нравится. Если ты от этого не ловишь кайф.

Мне плавать нравится.

Там, где я жила в детстве, бассейнов не было, училась плавать при помощи родителей в редкие выезды на речку-море, тогда же обзавелась страхом глубины. Вероятно, страхом этим обзавелась на родительских уроках (я тебя держу, а ты греби, греби, руками и ногами, вот так, по-собачьи, главное держаться на воде, но глубоко не заплывай – утонешь, в водоворот затянет, течением унесет, прибоем о камни разобьет).

Но это было так прекрасно – плыть. Ты становился другим. Только что ты был человек прямоходящий – и тут вдруг человек, медленно куда-то парящий. Восхитительно.

Так потом всю жизнь и жила одновременно – с восторгом от воды и боязнью глубины. От последней, похоже, полностью не излечилась до сих пор. То есть бассейн в 2,2 метра глубиной сейчас совершенно не смущает, а даже наоборот – нравится больше, чем полутораметровые версии. Но даже в этом двухметровом бассейне в ту зону, где идет углубление до 4 метров (для обучения дайвингу – см. фото ниже) первый раз заплывала с опаской.

Да и в море тоже, заходя впервые в незнакомом месте, осторожничаю. Рассматриваю дно, прикидываю расстояние до берега: типа если вдруг невмоготу станет, ногу сведет, силы кончатся – смогу ли обратно добраться? Хотя понимаю, что если ногу сведет – надо просто ее спокойно вытянуть. Силы кончатся – просто полежать на спине, отдохнуть. Но все равно какой-то червячок точит. Червячок замолкает после изучения конкретного места. Проплыла пару раз до дальних буйков (над зоной дайвинга) – и все, страх ушел.

Ну а с регулярностью походов в бассейн у меня получилось так. В постоянной дискуссии с собой – идти сегодня или не идти – выработала какой-то разумный компромисс.

Мой график посещения бассейна в последние полгода (вела записи с самого начала, и продолжаю вести до сих пор, по каждой тренировке) выглядит так:
Апрель – 7
Май – 8
Июнь – 10
Июль – 15
Август – 18
Сентябрь – 5 (плюс две недели на море с плаванием и аквааэробикой несколько раз в день – об отпуске будет отдельный пост)
Октябрь (до 20.10) – 11

Статья в тему: К какому бассейну относится река кума

kumir_millionof

Add to friends
RSS

Предел Чандрасекара

Индейская демократия

Из-за того, что я в школе категорически не ходил на уроки физкультуры в бассейн, я остался неатестованным по этому предмету. В школьном аттестате в графе “физкультура” у меня стоит прочерк.
Причин тому несколько, но так как основные из них интимные, я расскажу про не основную.
Назвать ее можно, например, “Жеппы в мыле”. Да, да, не наоборот.

Бассейн у нас в поселке был большой, олимпийских размеров. И предполагалось, что он будет пользоваться популярностью. Поэтому раздевалки там были тоже очень большие. Например, когда пацаны сразу двух классов, моего и параллельного, заходили в раздевалку, там ни разу не становилось тесно. Большая была раздевалка. Шкафчики для вещей стояли только по периметру комнаты, а середина – большое пустое пространство, покрытое линолеумом – оставалось свободным. После того, как все вылазили из бассейна и проходили по этому пустому пространству к шкафчикам, оно становилось еще и скользким.
Не помню, кому в голову первому пришла эта идея, но, вылезя из бассейна, мои одноклассники, обычно занимались вот чем. Они брали свои размокшие под душем куски мыла и тщательно натирали им себе жеппы. Потом бросали мыло в шкафчик, а сами разбегались и падали голой мыльной жеппой на мокрый пол – зо звуком пистолетного выстрела естественно. Их несло с огромной скоростью вперед, рикошетило об стены, людей, шкафы. Ну, пинбол все видели. Когда стремительным скольжением вдаль им удавалось сбить того, кто вставал на пути, скользить начинали уже оба. И так за пару минут пространство наполнялось стремительно несущимися во всех направлениях орущими голыми телами с намыленными жеппами.

Статья в тему: Придя на занятия в плавательный бассейн николаев увидел что гардероб

Это зрелище, которое я вынужден был молча пережидать в уголке, чтобы меня не сбили с ног и тем самым не вовлекли в аццкий хоровод, вызывало у меня сильнейший внутренний протест и поистине сартровскую тошноту. Только Сартр писал: “Мои руки тошнило”. А у меня, понятное дело, тошнило глаза. Ну, заодно моск и уши.

Один раз они сбили зашедшую на дикий ор техничку – тетку за полтос лет. Она думала, что мы тут деремся. И потом неслась вместе со всеми по полу. Потому что подняться, пока ты не завершил движение – было невозможно, настолько все кругом было мыльным, скользким и жопным. Она не поняла, что происходит, была фраппирована и поэтому больше никогда не заходила.
А один раз они сбили меня. Я торопился куда-то и не хотел ждать, пока они накатаются.

Теперь всех, кто ходит в бассейн или даже просто заговаривает о нем, я подозреваю в тайном желании намылить жеппу и кататься по раздевалке. Будьте вы прокляты.