С какого возраста можно сухой бассейн

Сухой бассейн для дома: какой выбрать

Все малыши любят сухие бассейны. Да что скрывать, даже некоторые взрослые хотят зарыться в разноцветные шарики и побездельничать. Но откинем эти мечты и вернёмся в реальность, где нужно посчитать, во сколько обойдётся такое развлечение для сына или дочки. Мы подготовили 3 примерных набора для дома в разных ценовых категориях. Выбирайте по своему карману.

Сначала теория

Сухой бассейн — любая модульная конструкция или надувная ёмкость, наполненная пластмассовыми шариками. Он должен быть мягким острых краёв, о которые ребёнок может пораниться. Наиболее востребованы сухие бассейны для детей от 1 года до 3 лет.

Такие конструкции можно разделить на 3 категории:

• бассейны с поролоновым каркасом;
• манежи с сетчатыми стенками;
• надувные бассейны из ПВХ.

Мы рассмотрели особенности бассейнов из каждой категорий и посчитали, в какой бюджет они укладываются. При вычислении учитывали, что бассейн должен быть заполнен на ⅔ шариками диаметром 7,5 см.

Бюджет 16 000 рублей: бассейн с поролоновым каркасом

Это наиболее популярная категория. Поролоновая основа таких моделей обычно обтянута винилискожей или текстилем. Конструкция мягкая, На край бассейна можно сесть, разнообразив тем самым варианты игр.

Для одного ребёнка подойдёт модель диаметром от 1 метра. Если же вы планируете купить бассейн для двух или трёх детей, то его диаметр должен достигать 2 м.

Бюджет 8 000 рублей: манеж с натяжными стенками

Этот вариант подойдёт для тех, у кого в доме каждый сантиметр на счету. Конструкция состоит из прочных сетчатых или текстильных стенок, натянутых на металлический или пластиковый каркас. Такой манеж — лидер по скорости складывания по сравнению с предыдущими типами.

По форме модели бывают прямоугольными, круглыми и многоугольными. Все они могут иметь дополнительные секции.

Бюджет 3 000 рублей: надувной бассейн из ПВХ

Этот вариант менее долговечный и прочный, чем бассейн с поролоновым каркасом. Но он более бюджетный. Плюс такой конструкции в том, что её можно быстро сдуть и взять с собой на дачу или пикник.

Основное правило: используйте для надувания только штатный насос. Ни в коем случае не применяйте автомобильные устройства или компрессоры: из-за высокого давления велика вероятность, что бассейн деформируется или разорвётся.

Модели могут быть оборудованы горкой, батутом или небольшим домиком, которые не дадут ребёнку скучать.

Как мыть сухой бассейн

Очищать сухие бассейны первых двух типов нужно с помощью слабого мыльного раствора и тряпочки, не применяя химических реагентов материалов. Это же правило распространяется и на основу сетчатого манежа, но для его стенок понадобится ещё и щётка.

Выбирать бассейн следует исходя из размеров и заполненности помещения, в котором вы собираетесь его разместить. Часто оказывается намного проще использовать обычный детский манеж или надувной бассейн, чем приобретать классический сухой бассейн.

Варианты игр

Конечно, дети всегда придумают, как развлечься в сухом бассейне. Но чтобы эти игры приносили ещё и пользу, мы подготовили несколько простых упражнений.

«Разведчик». Цель — массаж всего тела и развитие общей подвижности.

Ребёнок ложится на шарики и начинает подражать разведчику: ползать по-пластунски, на четвереньках, нырять, скрываясь от воображаемой погони, и т. д.

«Котёнок». Цель — массаж всего тела и развитие общей подвижности.

Ребёнок старается копировать движения котёнка, перемещаясь по бассейну на четвереньках и время от времени прячась под шариками.

«Часы». Цель — укрепление мышц ног и рук.

Ребёнок сидит в центре бассейна: руки опираются на дно, ноги вытянуты вперёд. После он начинает изображать часики — одна нога, как стрелка, отводится в сторону, вторая приставляется, одновременно поворачивается корпус и так дальше по кругу.

«Расслабление». Цель — снятие напряжения, регуляция дыхания.

Ребёнок лежит в бассейне на спине. Потягивается и напрягает все мышцы, а через 10–15 секунд расслабляется.

«Перекаты». Цель — массаж и координация работы позвоночника.

Ребёнок ложится на бортик с вытянутыми руками. Затем он скатывается в бассейн и перекатами добирается до противоположного края.

Комментарии ( 0 )

Правила публикации комментариев к статьям

ООО ТД «Сима-ленд» вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать комментарии для публикации. Мы не публикуем комментарии, в которых содержится:

• информация, противоречащая законам РФ;
• ненормативная лексика, высказывания оскорбительного характера;
• информация, не относящаяся к тематике статьи;
• ссылки на другие интернет-магазины, а также упоминания конкретных продавцов и импортёров товаров;
• утверждения, порочащие честь, достоинство и деловую репутацию третьих лиц (в том числе магазинов, производителей и импортёров товаров);
• материалы, нарушающие права третьих лиц, в том числе права на результаты интеллектуальной деятельности и средства индивидуализации.

ООО ТД «Сима-ленд» оставляет за собой право удалять опубликованные комментарии в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого они считаются актуальными и на который они публикуются на сайте.

Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения публикации и удаления ранее опубликованных комментариев.

Если пользователь оставляет комментарий, отвечает на комментарий или вопрос к нему, он соглашается получать уведомления о новых ответах на свои комментарии.

10 причин купить домой сухой бассейн

«Брать или не брать? Вот в чём вопрос…» Если речь о сухом бассейне с шариками, а дома у вас живёт веселый, энергичный, подвижный малыш — точно брать! Рассказываем, что это такое и почему игры в сухом бассейне развивают и оздоравливают ребёнка.

Что такое сухой бассейн

Сухой бассейн — это ёмкость относительно небольшого размера (самый популярный вариант — 1 м в длину и ширину, до 50 см в высоту), которая наполняется цветными пластиковыми шариками. Шарики эти полые, поэтому легкие, не жесткие и безопасные. Размер, чаще всего, 7 см в диаметре. В бассейн их помещается от 100-150 штук и до нескольких тысяч. По форме сухие бассейны могут быть прямоугольными, угловыми, круглыми. Благодаря этому, а также компактным размерам их можно органично вписать в пространство детской комнаты.

Сама емкость может быть произведена из пластика, мягких модульных компонентов из дермантина, а также представлять собой трикотажный чехол, наполненный поролоном (который удобно стирать). Экономные родители иногда наполняют обычный надувной бассейн шариками и ставят его в детской комнате. Недостатком этого варианта является то, что прикасаться к такому бассейну открытыми участками кожи далеко не так приятно, как к ткани.

В сухом бассейне можно «плавать» (активно шевелить руками и ногами, передвигаясь по дну), «нырять» (прятаться под шариками) и играть в самые разные подвижные игры. При этом и помещение, и сам ребёнок остаются сухими, а после активных игр родителям нужно лишь организовать последнюю — «кто закинет в бассейн больше всего “сбежавших” шариков».

Почему сухой бассейн — удачная покупка

• Игры в сухом бассейне — это умеренная физическая нагрузка
Ребенок укрепляет мышцы, тренирует вестибулярный аппарат и выносливость, учится безопасно падать. При этом его не приходится уговаривать «заниматься спортом». Двигаться среди шариков не так легко, как кажется: нужно следить за равновесием и преодолевать небольшое сопротивление. И даже если малыш слегка вспотеет после очередной активной игры, риск простудиться минимален: просто смените его одежду — и можно играть дальше. После игр в сухом бассейне ребёнок ест с аппетитом и легко засыпает.

• Бассейн подходит детям, которые не умеют плавать или боятся воды
Для многих родителей это уже достаточно веский довод в пользу покупки, ведь в таком резервуаре невозможно утонуть, и никакого страха перед ним ребёнок испытывать не будет.

• Шарики мягко массируют ребёнка
Каждый шарик многократно соприкасается с телом ребёнка, а все вместе они создают эффект массажа. Массаж этот может быть как тонизирующим — если малыш играет в бассейне активно, совершает много «амплитудных», размашистых движений руками и ногами, так и расслабляющим — если шарики выполняют, скорее, функцию водного матраса, на котором ребёнок совершает небольшие колебательные движения.

Интересно то, что необходимый ему вариант массажа ребёнок неосознанно выбирает сам. При этом противопоказаний и побочных эффектов у сухого бассейна практически нет (о нюансах расскажем в конце статьи), а болезненных ощущений, типичных для «классического» массажа, малыш испытывать не будет.

• Ребёнка не нужно учить играть, а сами игры в бассейне безопасны
Благодаря этому уникальному свойству сухих бассейнов родители могут найти немного времени для себя, отдохнуть или отвлечься на хозяйственные дела, пока малыш сам себя занимает.

• Шарики помогают развивать моторику и координацию движений
Потребуется некоторое время, прежде чем ребёнок сумеет крепко удерживать шарик в руке, и ещё больше игровых «тренировок» — прежде чем научится перекладывать шарики из одной руки в другую, подбрасывать и ловить, целиться в мишень и, наконец, жонглировать. Все эти увлекательные занятия стимулируют крупную и мелкую моторику, развивают координацию движений, меткость, глазомер, ловкость.

• В сухом бассейне можно играть не только в одиночку
В зависимости от размера бассейна в него могут поместиться двое или трое детей. В вариантах, установленных в игровых центрах, и вовсе одновременно играют несколько малышей. Даже если ваша домашняя версия не вмещает больше одного ребёнка, дети могут договориться и залезать в бассейн по очереди. Если взрослый подскажет, можно придумать такие игры, при которых один ребёнок будет внутри бассейна, в другой — снаружи.

Общение со сверстниками стимулирует развитие речи и мышления, дети учатся играть вместе, мирно разрешать конфликтные ситуации.

• Шарики — отличный дидактический материал
Кто из вас не любил в детстве счетные палочки? Шарики могут играть ту же роль, но малыш при этом не вынужден сидеть за столом или партой. Их можно считать, сортировать по цветам, раскладывать по разным коробкам или кастрюлям — а заодно развивать математическое мышление.

• Игры в сухом бассейне укрепляют детский позвоночник
Основную часть времени дети проводят в сухом бассейне лёжа и полулёжа, опираясь на гору шариков. Расслабляются мышцы и связки, которые держат позвоночник, а сам он принимает анатомическую форму. Благодаря этому игры в бассейне становятся нестандартной профилактикой проблем с осанкой.

• Количество игр в сухом бассейне ограничено лишь вашей фантазией
А лучше — не ограничивайте их! Позвольте ребёнку быть собственным массовиком-затейником: не критикуйте, не оценивайте, не высмеивайте. Пусть для многих игр не будет названия и даже «взрослой», осмысленной цели — но ваш малыш получит массу позитивных эмоций, а заодно окрепнет его самооценка.

• Сухой бассейн понравится детям любого возраста
Подросток старше 10-11 лет в бассейн залезть, возможно, постесняется, но даже он втайне позавидует малышам, которым «можно» резвиться среди цветных шариков. Что до нижней возрастной границы — в домашних условиях и под присмотром взрослых она составляет 7-9 месяцев, когда ребёнок умеет уверенно сидеть.

Общие рекомендации родителям

Практически не существует противопоказаний для игр в сухих бассейнах. И всё же проконсультируйтесь с врачом, если у вас очень возбудимый ребенок либо у него проблемы с двигательным аппаратом.

Не торопитесь покупать бассейн малышу, который ещё слишком мал. Классическая маркировка — от 3 лет.

Подбирайте размер бассейна с учетом площади детской или игровой комнаты. Несмотря на то, что конструкция разборная, гораздо удобнее просто накрывать её тонким покрывалом, чтобы не пылилась, — чем складывать после каждого сеанса игры ради удобства передвижения по комнате.

Обязательно убирайте шарики с пола после окончания игры, чтобы никто из членов семьи не получил травму, поскользнувшись на них в темноте.

Польза сухого бассейна для ребенка

Плужникова
Польза сухого бассейна для ребенка

ПОЛЬЗА СУХОГО БАССЕЙНА ДЛЯ РЕБЕНКА

На первый взгляд, шарики являются просто способом развлечься и поиграть. Однако у бассейна с ними есть множество существенных плюсов. Вот чем он полезен.

• Мягкий точечный массаж всего тела. Движение среди шариков, касающихся тела ребенка множеством точек, существенно снижает мышечный тонус и при этом тонизирует малыша. Почти все дети получают удовольствие от чувства катания шариков по коже, вот почему они так счастливы, погружаясь и валяясь среди них.

• Развитие моторики и, как следствие этого, развитие интеллекта. Дети могут не только погружаться в шарики и прыгать среди них, но и брать их в руки, ощупывать, изучать. А это, в свою очередь, является отличной возможностью развить мелкую моторику и интеллект малыша.

• Изучение форм. Детям нравится рассматривать шарики, так как это позволяет лучше изучить мир. Можно сравнить это занятие с классическими кубиками, только еще интереснее и безопаснее. Ведь шарики не слишком жесткие, большие размером, их невозможно проглотить, а за счет мягкого поролонового наполнителя они совершенно не травмоопасны.

• Увлекательное занятие и положительные эмоции. Конечно, в первую очередь, игры в шариках в сухом бассейне дарят детям позитив. Прыгать в мягких шарах очень весело.

• Спортивная нагрузка. Детям показаны занятия спортом, включая и гимнастику. А в сухом бассейне все упражнения будут еще эффективнее, так как двигаться там сложнее, нежели на суше. Мягкое сопротивление шариков напоминает сопротивление воды в обычном бассейне, правда, его проще преодолевать. Малыш сможет натренировать свои мышцы и выносливость, при этом нисколько не перегружаясь.

• Укрепление сердечно-сосудистой системы. Сердце детей слабо адаптируется к физическим нагрузкам, поэтому малыши устают куда быстрее взрослых и реагируют на это капризами. Играть среди шариков в горизонтальном положении либо полулежа не так опасно, а кровоток в периферических сосудах при этом стабилизируется. Сердце и сосуды в целом работают лучше, что очень важно для растущего организма.

• Тренировка позвоночника. Играть полулежа, опираясь на мягкие шарики, безопасно даже для тех детей, у которых имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В сухом бассейне позвоночник и мышцы, расположенные рядом с ним, не напрягаются, а связки отдыхают, принимая нужное положение. Регулярные занятия в сухом бассейне являются отличной профилактической мерой, позволяющей избежать неприятностей с осанкой в будущем или даже скорректировать уже имеющиеся трудности.

1. Играя с шариками в бассейн, ребенок получает полезный массаж. Контакт с телом важен с младенчества, он помогает ребенку ощутить границы своего тела. Каждый раз, погружаясь в бассейн с шариками, ребенок испытывает их точечное давление по всему телу. Такой массаж тонизирует мышцы и снимает излишнее напряжение.

2. Бассейн помогает ребенку подолгу концентрироваться на процессе. Если спрятать среди шариков небольшую игрушку, то для ее поисков будет задействована и мелкая, и крупная моторика. Это важный навык, который родители смогут пронаблюдать буквально со второго раза взаимодействия ребенка с бассейном.

3. Изучение цветов и счета. Когда ребенок играет в бассейне, он вовлечен и открыт для изучения. Малыши быстро и легко схватывают новый материал, учатся в радость. Покупайте бассейн с 4-7 разными цветами шариков. Лучше,если это будут основные цвета: красный, желтый, синий, зеленый.Идеи развивающих игр: «Кидай мне шарики только красного цвета, а теперь только желтого!» «Возьми два шарика желтого цвета, а теперь три шарика синего цвета!».

4. Одновременное развитие двух полушарий мозга. Когда ребенок задействует обе руки, он включает в работу правое и левое полушарие. Зачем нужно развивать оба полушария? Для того, чтобы гармонизировать эмоциональную сферу, наладить контакт со своим Я. Предложите обеими руками малышу брать шарики и бросать их вам. Потом усложните задание – пусть малыш берет шарики определенного цвета двумя руками. Старайтесь следить за выполнением, чтобы ручки работали симметрично (шарики нужно хватать одновременно).

5. Снятие мышечных зажимов. Игры в сухих бассейнах способствуют расслаблению, снятию стресса. А это значит, меньше истерик и эмоциональных скачков в течении дня и особенно вечером.

6. Самый приятный эффект от сухого бассейна – психоэмоциональное состояние ребенка. Дети испытывают огромное удовольствие и радость, погружаясь в «волны» бассейна и развлекаясь среди множества различных разноцветных мячиков.

7. Любая игрушка, если ею правильно пользоваться, имеет огромный развивающий потенциал.

Сухой бассейн – это не только физическая гимнастика для всего тела, а и эмоциональное и интеллектуальное развитие ребенка.

Бизиборд — радость и польза для детей ” Знания и умения добытые самостоятельно, более глубоко проникают в сознание. “- говорила Мария Монтессори. Бизиборд именно такое пособие,.

Фотоотчет о посещении бассейна в детском саду Все мы с вами знаем то, что плавание полезно в любом возрасте. Ну а для развивающегося детского организма нельзя придумать ничего лучше,.

Консультация «Польза игр с песком на прогулке» Середина лета, июль. Веселой гурьбой на улицу высыпали мои воспитанники из второй младшей группы детского сада. И тут же, придя на участок.

Консультация для педагогов «Польза сухого бассейна для дошколят» Дошколята, всегда находятся в движении – это естественная природная потребность детей. Игры и занятия в сухом бассейне помогают удовлетворить.

Консультация для родителей «Польза мозаики в развитии ребенка» Мозаика – это не просто детская игра, а своего рода интересное превращение, в процессе которого из маленьких различных форм единичных кусочков.

Консультация для родителей «Польза сухого бассейна» КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ” ПОЛЬЗА СУХОГО БАССЕЙНА ” Сухой бассейн, наполненный яркими разноцветными шариками,- прекрасный вариант.

Мастер-класс «Обитатели морских глубин» Декорация для сухого аквариума Подводный мир очень красочен и ярок, там столько всего интересного. Необычные растения и водоросли, разноцветные рыбки и грозные акулы,.

Мастер-класс по изготовлению сухого мини-аквариума Уважаемые коллеги!Представляю вашему вниманию мастер – класс по изготовлению сухого мини аквариума для детей среднего дошкольного возраста.

Оформление помещения бассейна. Настенное панно «Рыбы» Давно известно,что аппликация один из способов украсить что либо. Вот и я решила преобразить помещение бассейна,сделать его более выразительным.

Создание предметно-пространственной среды для детей с ОВЗ в «Центре здоровья» плавательного бассейна ДОУ В соответствии с требованиями ФГОС ДО, для максимальной организации образовательного пространства, помещение плавательного бассейна нашего.

Грудничковое плавание

Многие современные дети учатся плавать намного раньше, чем ходить. Для малышей открывают специальные бассейны с сертифицированными инструкторами, продают всевозможные плавательные принадлежности и устраивают настоящие соревнования. В чем польза грудничкового плавания и есть ли она?

• Что такое грудничковое плавание
• Плавание для самых маленьких: за и против
• Когда приступать?
• Что понадобится для занятий?
• Упражнения для занятий дома

Что такое грудничковое плавание

До 3 месяцев у младенцев есть врожденный плавательный рефлекс, позволяющий им интуитивно делать правильные движения руками и ногами и вовремя задерживать дыхание. Именно поэтому обучение плаванию в грудничковый период дает фантастические результаты. Многие малыши могут нырять и плыть под водой в течение нескольких секунд!

Цель занятий — адаптация к водной среде и укрепление здоровья, а не обучение плаванию над водой.

Плавание для самых маленьких: за и против

Сегодня плавание с первых дней жизни рекомендуют многие врачи, и вот почему:

• Это единственный вид спорта, доступный ребенку с рождения;
• Физические нагрузки улучшают обмен веществ;
• Постоянные движения в воде — отличная гимнастика для всего тела;
• Купание в теплой воде закаливает малыша и хорошо влияет на иммунитет;
• У ребенка улучшается аппетит и сон;
• Малыш учится доверять маме, их связь становится крепче;
• Умение держаться на воде — жизненно важный навык, и его легче освоить в младенчестве, пока еще нет боязни воды;
• Проныривание стимулирует глубокое дыхание и способствует вентиляции легких;
• Повышается общая выносливость ребенка, его жизненная активность и самостоятельность;
• Снижается риск желудочно-кишечных, кожных, простудных заболеваний;
• Вода способствует гармоничному развитию малыша.

Тем не менее некоторые специалисты говорят о вреде грудничкового плавания. По их мнению, врожденный плавательный рефлекс — это природный механизм защиты, и поддерживать его не нужно. Обучение плаванию может стать стрессом для ребенка и слишком большой нагрузкой на его организм. Если вы хотите сделать малыша пловцом, перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Мы рекомендуем руководствоваться здравым смыслом и смотреть на реакцию ребенка. Если он любит воду и улыбается во время упражнений, то будьте уверены: занятия принесут вам только пользу! Если же малыш плачет в бассейне или ванне и ведет себя беспокойно, попробуйте вернуться к занятиям позже или найдите другой способ развивать кроху.

Занятия плаванием закаливают малышей и укрепляют иммунитет. По статистике, «ранние пловцы» болеют в три раза реже сверстников!

Когда приступать?

К занятиям рекомендуют приступать, как только у малыша отпадет пуповинный остаток. Заниматься с новорожденным в бассейне нет никакой необходимости: до 3 месяцев отлично подойдет домашняя ванна! Обратите внимание: именно взрослая ванна, а не маленькая детская ванночка.

В городских условиях ее совсем несложно подготовить к купанию (и плаванию) новорожденного: тщательно очистите поверхность пищевой содой или другим безопасным средством и ополосните горячей водой. Советский врач, автор книги «Плавать раньше, чем ходить» З. П. Фирсов советует снижать температуру воды постепенно: на первых занятиях — 37 °C, на 5-м — 36,5 °C, на 9-м — 36 °C, на 14-м — 35,5 °C, на 20-м — 35 °C, а в 24-й день обучения — 34 °C. И так доводить температуру до 28 °C.

В 3 месяца подросшему карапузу ванна уже будет маловата — самое время отправиться на занятия в специальный бассейн для грудничков. Они функционируют при многих поликлиниках, санаториях, детских центрах. Обязательно поинтересуйтесь, есть ли у инструктора медицинское образование. Не бойтесь попросить показать документы: вы имеете право знать, кто будет заниматься с вашим ребенком.

Безопасно очистить поверхность ванны можно пищевой содой.

Что понадобится для занятий?

Если вы решили заниматься с малышом плаванием, важно позаботиться о комфорте и безопасности занятий. Вот что вам пригодится:

• Термометр для воды — нужен, чтобы измерять температуру в домашней ванне, особенно если вы хотите приучать малыша к холодной воде постепенно;
• Секундомер или обычные часы, с помощью которых вы будете засекать время плавания и ныряния;
• Резиновый коврик для пола в ванной, нужен, чтобы тот, кто держит малыша, не поскользнулся;
• Круг на шею или специальный чепчик с кармашками для пенопласта (его можно сделать самостоятельно). Цель — автономная поддержка головы малыша на поверхности на первом месяце обучения (потом он сможет держать головку сам);
• Ковшик для воды, если планируете заниматься нырянием;
• Игрушки для купания. Освоиться в водной среде крохе помогут яркие резиновые утята, рыбки, брызгалки, кубики. При покупке смотрите на возрастную маркировку: игрушки для самых маленьких делаются из безопасных материалов, не красятся и не пахнут, в них не должно быть мелких деталей;
• Непромокаемые трусики для купания — в домашней ванне можно обойтись без них, а вот в бассейне защита от неожиданностей необходима;
• Пеленка или полотенце, чтобы промокнуть маленького пловца после купания.

Упражнения для занятий дома

Итак, вы решили заниматься дома! Не спешите наполнять ванну — прежде малыша нужно подготовить к упражнениям, ведь плавание — серьезная нагрузка на маленький организм. Сделайте легкий массаж: сначала поглаживайте, а затем аккуратно разминайте ноги, руки, ягодицы и спинку. Живот поглаживайте по часовой стрелке (эти несложные движения помогут вам и в борьбе с коликами).

Завершите подготовку легкой гимнастикой: аккуратно крутите и сгибайте конечности, делайте упражнение «велосипед». По времени массаж и гимнастика займут у вас около 20 минут. Теперь пора переходить к самому плаванию!

• Держа малыша вертикально, опустите его в воду ножками и уложите на спинку. Головку поддерживайте рукой. «Проведите» кроху по всей ванне туда и обратно. Это упражнение можно повторить 3 – 6 раз;
• Теперь помогите ребенку оттолкнуться ножками от стенки ванны, затем сделайте «проводку» по воде с переворотом на животик;
• Упражнение «восьмерка»: проведите вашего маленького пловца по всей длине ванны, «рисуя» цифру 8. Это можно делать как на спине, так и на животе (во втором случае поддерживайте малыша за подбородок);
• Свободные толчки руками и ногами очень понравятся ребенку! Дайте ему вдоволь побарахтаться в воде, поддерживая одной рукой;
• Упражнение «качели»: малыш лежит на животе, вы придерживаете головку за затылок и подбородок так, чтобы она оставалась на поверхности. Совершая размеренные движения, имитируйте плавание вперед и назад, вверх и вниз;
• Ныряние (проныривание) — заключительная часть домашней программы. Не волнуйтесь: если вы не будете спешить, кроха не наглотается воды. Но сначала ему нужно научиться задерживать дыхание. Алгоритм действий очень прост: громко говорите «Ныряем!» и дуйте ребенку в лицо. Когда малыш будет пытаться задерживать дыхание, начните после этих слов брызгать ему в личико водой, потом — поливать из ковшика. Как только ребенок научится по команде задерживать дыхание, вы сможете перейти к нырянию и опускать маленького пловца под воду.

Во время упражнений ласково разговаривайте с малышом, ему нужно чувствовать ваше спокойствие и уверенность. В первые пару месяцев занятие должно длиться 15 – 20 минут, а дальше можно увеличивать время нахождения в воде до 40 минут (если, конечно, малыш плавает с удовольствием).

По окончании занятия промокните ребеночка пеленкой или полотенцем и слегка протрите ушки ватными турундами.

Помните о том, что главное в грудничковых «заплывах» — радость малыша и родителей. Не ставьте перед собой цель сделать ребенка профессиональным пловцом и просто наслаждайтесь совместными занятиями. У вас все получится!