42 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

В каких трусах можно ходить в бассейн

Мужские плавки для бассейна: виды, бренды, выбор

  1. Особенности
  2. Разновидности
  3. Обзор брендов
  4. Как выбрать?

Мужские плавки для бассейна должны не только доставлять своему владельцу комфорт во время плавания, но и придавать уверенность в себе и своей внешности. А для этого следует со всей ответственностью подойти к выбору плавок. Попробуем подробнее разобраться с данным вопросом.

Особенности

Хорошие и качественные плавки не должны сковывать движения мужчины. Хорошо, если они выполнены в современном стильном дизайне и подчеркивают привлекательность мужского тела. От этого вида мужского гардероба зависит и результат тренировки в бассейне.

В настоящее время производители товаров для спорта предлагают широкий ассортимент плавок на любой вкус и кошелек. С каждым годом разнообразие моделей лишь растет, и потому даже самый взыскательный покупатель сможет подобрать для себя наиболее подходящие плавки.

При выборе этого изделия имеет значение цель покупки: возможно, плавки нужны для участия в больших соревнованиях, а может быть, для покорения дам, также посещающих бассейн. А если обратиться к ассортименту самых известных спортивных брендов, то можно подобрать и универсальный вариант, который подойдет как для профессионального спорта, так и для похода в бассейн в качестве хобби.

Разновидности

Мужские плавки можно классифицировать на следующие виды.

Классические

Обычно такие изделия производятся одновременно из натурального и синтетического сырья. Дизайн подобных плавок может быть любым. По фасону они делятся на обтягивающие и свободные модели, изделия из плотной или тонкой ткани. Классические плавки для мужчин могут предлагаться с обычной, заниженной или ультранизкой высотой талии.

Классический вид можно разделить на брифы и слипы. Слипы представляют собой изделия, боковая часть которых узкая и обтягивает тело. Эта разновидность визуально подтягивает ягодицы и мышцы ног. Брифы такого эффекта не имеют.

Классические плавки очень удобны для плавания в бассейне или другом водоеме, однако при выборе большое внимание уделите материалу, так как многие экземпляры выполняются из тканей, очень уязвимых к хлорке.

Шорты

Это облегающий вариант классических трусов. Такой фасон зрительно делает мужское достоинство больше, чем привлекает противоположный пол, и потому данные модели очень популярны. В спортивных магазинах могут продаваться шорты с классической или низкой талией. Существуют варианты с кармашком для мелочей.

Плавательные шорты позволяют комфортно плавать в воде, не испытывая дополнительного сопротивления.

Боксеры

Представляют собой узкие шорты для плавания, плотно облегающие ноги и подчеркивающие красоту мышц.

Плавки типа «семейных» трусов

В отличие от боксеров, эти шорты имеют свободный крой. Обычно модели представлены в ярких оттенках, на них возможен цветочный принт или экзотический мотив. Эти шорты очень удобны благодаря наличию внутренней сетки, однако для профессионального плавания данный вариант не подойдет.

Лучше использовать его для пляжного отдыха, курортного бассейна или прогулок по берегу.

Главным преимуществом модели является возможность спрятать от посторонних глаз недостатки мужской фигуры, например, слишком тощие или чрезмерно полные ноги.

Статья в тему:  Бассейн в котором можно дышать под водой

Стринги

Эта модель создана для уверенных в себе мужчин с прекрасной фигурой. Чтобы не шокировать посетителей бассейна, лучше использовать стринги в других местах. По фасону мужские плавательные стринги почти не отличаются от идентичных женских моделей.

Гидрошорты

Это наиболее предпочтительный вариант для профессиональных пловцов. Изделие плотно облегает бедра и не создает сопротивления в воде, в связи с чем его можно использовать для больших состязаний и масштабных заплывов.

Обзор брендов

Чтобы мужские плавки отвечали самым взыскательным запросам, обратите внимание на рейтинг производителей спортивной одежды.

  • Adidas. В основном этот бренд представляет разнообразные классические изделия, среди которых есть интересные модели различных расцветок: черные, голубые, синие, лиловые. На производстве применяется экологически чистое сырье.

  • «Арена». В этом случае ассортимент фасонов более разнообразен, например, продукция представлена как классическими моделями, так и профессиональными гидрошортами или боксерами. Экземпляры выполнены из искусственных материалов с добавлением натуральных волокон, поэтому изделия очень комфортны в эксплуатации, быстро высыхают.

  • Speedo. Эта компания выпускает плавки из сырья, которое характеризуется повышенной устойчивостью к влиянию хлорки, и потому изделия идеально подойдут для использования в бассейне. Яркие ткани не выцветают, также эти модели отличаются лаконичностью и благородной простотой дизайна.

  • Nike. В ассортименте этого известного бренда можно найти функциональные модели, которые могут применяться в качестве плавательных шорт для бассейна или в роли одежды для занятий спортом. Разнообразие вариантов включает плавки темных и ярких тонов. Можно найти интересные модели с морским рисунком.

  • Calvin Klein. Данная компания представляет отдельную серию одежды для плавания. Особой популярностью пользуются удлиненные модели, выполненные из тонкого нейлона: эти мужские шорты быстро высыхают и не дают ощущения сопротивления воде. Привлекает любителей водного спорта и дизайн изделий.

Так, ценители классического стиля могут приобрести черные или темно-синие плавки, а смелые мужчины, которым нравится внимание окружающих, могут подобрать бирюзовые или изумрудные экземпляры, подчеркивающие загар.

Как выбрать?

При выборе мужских плавок большое значение имеет ткань. Изделия могут быть выполнены из искусственного или натурального материала. Чаще всего спортсмены выбирают синтетику, поскольку этот вариант быстрее сохнет и хорошо обтягивает тело, что дарит комфорт во время плавания.

Не менее важен и размер. Чтобы стать обладателем максимально подходящих плавок, перед походом в магазин следует заранее измерить обхват бедер и талии, а затем сопоставить полученные параметры с размерной сеткой. Каждый производитель имеет свой размерный ряд, но консультанты спортивных отделов помогут разобраться в этом вопросе.

Покупайте плавки только в проверенных торговых точках. Если в населенном пункте нет хорошо зарекомендовавших себя спортивных магазинов, то закажите плавки через интернет, но опять же, обращайтесь только к помощи крупных интернет-магазинов или заказывайте товар через официальный сайт производителя.

Как выбрать мужские плавки: определяем модель и размер

Выбор плавок для плавания зависит от вашей цели: собираетесь ли вы заниматься спортивным плаванием, либо плавки нужны для отдыха, купания.

Статья в тему:  В какой бассейн впадает река ишим

Рассмотрим, как произвести выбор и на что обращать внимание в каждом из этих случаев.

Для спортивного плавания в бассейне

Если для вас плавание – это спорт, то для регулярных занятий вам необходимо выбирать из двух возможных вариантов: классические плавки либо боксеры.

Классические модели

Они, в свою очередь, также бывают двух типов:

  1. Слипы – это самая “классика”: Слипы
  2. Брифы – это почти то же самое, но у них, как правило, есть гульфик. Также чаще всего они имеют более высокую посадку по сравнению со слипами. Брифы

Боксеры

Это узкие плавки-шортики, которые прилегают к ногам (в отличие от плавок “семейников”, которые тоже являются шортиками, но широкими, меньше подходящими для спортивных занятий).

Боксеры

Какие лучше?

С точки зрения тренировок, и “классика”, и боксеры одинаково хорошо подойдут для спортивного плавания, независимо от того, плаваете ли вы кролем, брассом, баттерфляем или на спине.

При выборе между ними нужно исходить из следующего:

  • Удобство: какая модель лично вам удобнее?
  • Внешний вид: “классика” лучше смотрится на подкачанном, атлетичном теле. Боксеры хорошо смотрятся на любом типе телосложения.
  • Длительность ношения. У врачей есть точка зрения, что длительное ношение обтягивающих плавок ухудшает кровоток, способствует перегреву внутри.

Исходя из этого, если вы длительно и много находитесь в плавках, то предпочтительнее боксеры, являющиеся более свободными.

Для отдыха

Если речь идет не о тренировках, а об отдыхе (пляжный отдых, купание на море или в бассейне), то помимо вышеупомянутых классических плавок и боксеров вам также подойдут “бермуды” и “семейники”.

Бермуды

Это длинные (по колено) и широкие шорты, как правило, яркой расцветки.

Бермуды

Их плюс в том – что помимо купания в них можно находиться “на людях” – то есть ходить по городу, а также в них можно играть в волейбол, футбол, бегать.

Еще один плюс – они хорошо смотрятся на мужчинах любой комплекции и скрывают недостатки фигуры, в том числе – полноту или ненакачанность ног. Кроме того, за счет яркой раскраски они чаще всего смотрятся более стильно и интересно, чем спортивные плавки. Единственный их минус с точки зрения внешнего вида – они могут визуально делать человека короче.

Для скоростного спортивного плавания они не годятся, так как являются слишком широкими – из-за этого возникает эффект “паруса”, чуть тормозящего вас на дистанции. Для любительского плавания этот эффект значения не имеет.

Шорты – семейники

Это более короткие шорты: как боксеры, но не обтягивающие. Также хорошо смотрятся, скрывают возможные недостатки фигуры, являются хорошей альтернативой бермудам.

Плавки – “семейники”

Профессиональные плавки для соревнований

Профессионалы на соревнованиях в настоящее время используют гидрошорты – это профессиональная одежда, специально разработанная для стартов, но не очень подходящая для регулярных тренировок.

Гидрошорты максимально хорошо обтягивают тело, при этом являются длинными (почти до колен) и делаются из специального материала, увеличивающего скольжение в воде.

За счет гидрошорт тело лучше скользит в воде, благодаря чему выигрываются дополнительные доли секунд, имеющие значение для соревнований.

Минусы гидрошорт – почему они не подходят для обычных тренировок:

  • Их тяжело одевать. Порой на то, чтобы одеть гидрошорты, можно потратить очень много времени.
  • В них тяжело долго находиться: начинает сказываться сильное обтягивание ног.
  • Они крайне дорогие (топовые модели стоят более 10 000 руб.).

В подтверждение всего сказанного приведем видео-отзыв пловца Дмитрия Бычкова, в котором он рассказывает про опыт заплыва в гидрошортах Arena Carbon Ultra:

Как узнать размер мужских плавок

Зная объем своих бедер и талии, вы можете узнать требуемый вам размер плавок по этой таблице:

РазмерМаркировкаОбъем талии, смОбъем бедер, см
44S7895,5
46S8298,5
48M84101,5
50M88104,5
52L92107,5
54L96110,5
56XL100113,5
58XL104116,5
60XXL108119,5
62XXL112122,5

Однако учитывайте, что лучше всего примерять плавки вживую в магазине, так как:

  • не все производители точно попадают в стандартные размеры;
  • в случае нестандартной фигуры (например, большой объем бедер, но узкая талия) только примерка позволит определить подходящие по размеру плавки.

Материал и цвет

В отличие от другой одежды, плавки должны быть из синтетики, а не из натуральных тканей, так как они не должны размокать от воды, должны быть эластичными и удобными для плавания.

При выборе обратите внимание на следующие свойства:

  • На упаковке должно быть указано на устойчивость от хлора.
  • Для плавания на открытой воде плюсом будет наличие UV-фильтра (UPF 50+) для защиты от ультрафиолета на солнце – обратите внимание, указан ли он производителем или нет.
  • Фиксация на талии должна быть на шнурке, а не на резинке, чтобы плавки крепко держались и не сползали в воде.

В отношении цвета – здесь каждый выбирает для себя сам, но считается, что однотонные или двуцветные модели лучше подходят мужчинам с небольшим животом, яркие – при полном животе, так как отвлекают от него внимание.

Сколько стоят плавки?

По итогам анализа предложений в ряде магазинов (в т.ч. Декатлон, Спортмастер, Proswim), мы видим, что самые дешевые плавки стоят в районе 350 – 500 рублей, более качественные модели – от 1000 руб.:

ВидЦена
Классические плавки (слипы, брифы)350 – 2 000 руб.
Боксеры300 – 2 000 руб.
Гидрошорты (дешевые)1 300 – 2 000 руб.
Гидрошорты (профессиональные)3 000 – 20 000 руб.

Эволюция моделей

В заключение, рекомендуем также посмотреть замечательный небольшой ролик про то, как за 100 лет эволюционировали плавки у мужчин:

Почему нельзя купаться в бассейне в обычных трусах

Походы в бассейн – это невероятно полезное и приятное занятие, которое положительно влияет на здоровье как взрослых, так и детей.

Планируя посетить бассейн, важно заранее подготовиться и определиться с необходимыми принадлежностями и плавательными аксессуарами.

Далеко не все люди понимают, почему купание в бассейне в обычных трусах недопустимо. Сегодня мы прольём свет на эту «тайну», предоставив вам голые факты.

С вопросом о том, что взять с собой в бассейн, сталкивается каждый, кто хочет записаться на секцию или посетить это место в компании друзей. Ключевым элементом для каждого является выбор правильной плавательной одежды. Существует несколько факторов «против» использования обычных трусов в бассейне:

Стойкость ткани. Плавки и купальники изготавливают из специальных синтетических тканей (чаще всего, нейлона или полиамида). Они разработаны специально для водных процедур и способны противостоять воздействию хлора, ультрафиолета и других внешних факторов.

Плотность. Материалы для плавок обычно достаточно плотные и не просвечиваются. Они лучше защищают половые органы и чувствительную кожу от попадания болезнетворных микроорганизмов или бактерий, что в общественном бассейне далеко не редкость. В обычных трусах вы запросто подхватите какую-нибудь инфекцию, поскольку натуральные материалы лучше пропускают воздух и воду, не обеспечивая должной защиты во время купания. После намокания бельё будет просвечиваться, выставляя напоказ все «причинные места».

Сохранение формы. Обычные трусы обладают меньшей эластичностью, так как производятся из натурального хлопка и прочих несинтетических волокон. Плавки из качественного нейлона отлично тянутся и садятся по фигуре. Они великолепно держат форму (гарантируя поддержку половым органам) и сохраняют её даже после многочисленных стирок.

Свобода движений. Обычное бельё в воде не будет обеспечивать комфорт движений. Синтетическая ткань плавательных костюмов и плавок обеспечивает обтекаемость, и поэтому в воде вы будете чувствовать комфорт, практически не ощущая такое бельё на теле.

Свойства ткани. При намокании хлопок и другие материалы для нательного белья становятся значительно тяжелее, что провоцирует массу неудобств. Плавки же созданы из тканей, частично впитывающих воду, не увеличиваясь в весе. А сохнуть подобный материал будет намного быстрее.

Разнообразие моделей. Выбирая мужские плавки, вас ждёт приятный сюрприз: существует обширный ассортимент моделей на любой вкус, телосложение и кошелёк. Нижнее бельё, конечно, тоже пестрит разнообразием. Однако плавки позволяют выбрать не только стильный фасон, но и подобрать предпочтительную расцветку, принт и фурнитуру. Сегодня востребованностью пользуются не классические плавки-слипы (хотя, и они всё ещё популярны среди представителей сильного пола), а модные боксеры, брифы и даже стринги. Для пущей уверенности даже можно приобрести плавки с пуш-апом, акцентирующие внимание на вашем главном «достоинстве».

Для бассейна не рекомендуется покупать шорты или бермуды, которые популярны в качестве пляжной одежды. В бассейне в них будет не очень удобно, ведь главная цель его посещения, как правило, – плавание.

Не стоит экономить на специальной одежде для бассейна, ведь она стоит совсем недорого, но способна гарантировать удобство, стильный образ и максимальную долговечность по сравнению с обычным нижним бельём, которое не только создаст дискомфорт, но и моментально придёт в негодность. В нашем каталоге, вы сможете найти большой выбор ярких и стильных новинок, включая различные модели плавок по самым доступным ценам.

Что нужно взять с собой в бассейн? Справка, вещи, экипировка: рассказываем лайфхаки от пловцов

Плавание полезно для здоровья, успокаивает и помогает при тревожности. Регулярные циклические нагрузки укрепляют сердце, улучшают работа легких, а мышцы становятся сильнее и эффективнее. А еще плавание часто рекомендуют врачи при проблемах со спиной и шеей (тут важна правильная техника плавания, чтобы не сделать хуже).

Итак, плавание приносит только пользу, поэтому вы решили ходить в бассейн. Что обязательно нужно знать перед первым посещением? Что нужно взять с собой, как выбрать правильный инвентарь и как вести себя в бассейне?

На популярные вопросы отвечает Юлия Пухкал, редактор Sports.ru и пловец-любитель (плавает в бассейнах Петербурга уже 5 лет).

Нужна ли справка в бассейн?

По требованиям СанПиН 2.1.2.1188-03 взрослым в большинстве городов России справка в бассейн не нужна – она требуется только в случае, если в городе или районе возникает неблагоприятная санитарно-эпидемиологическая ситуация по инфекционным заболеваниям.

Это, например, вирусный гепатит A, дизентерия, отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты, туберкулез кожи, грибковые заболевания кожи, лeгионеллез, энтеробиоз и лямблиоз, полиомиелит, острые сальмонеллезные гастроэнтериты, стронгилоидоз и другие инфекционные заболевания.

Однако законодательство никак не ограничивает внутренние правила бассейнов. Поэтому собственник или управляющий бассейна может требовать справку несмотря на то, что в городе нет неблагоприятной ситуации по заболеваниям. Чаще всего это делается для того, чтобы заработать на справках, которые оформит врач при бассейне – обычно услуга стоит 100-250 руб. Это формальность, к которой стоит относиться как к доплате за абонемент. Альтернатива – искать бассейн, где не требуют справки, или тратить время в поликлинике, чтобы получить бесплатную справку от терапевта.

При этом для дети дошкольного и младшего школьного возраста обязательно должны показать справки о результатах обследования на энтеробиоз (вне зависимости от санитарно-эпидемиологической ситуации).

Какие вещи нужно брать с собой?

Список вещей, необходимых в бассейне:

    Купальник/ плавки. Девушкам понадобится спортивный купальник – чаще всего это слитный купальник (хотя бывают и раздельные модели), плотно сидящий. Это ни в коем случае не бикини. Как выбрать хороший спортивный купальник, мы рассказывали здесь.
    Мужчинам тоже нужны спортивные плавки, а не пляжные шорты (для первого раза в бассейне сойдут и такие, но плавать долго в них неудобно – шорты «парусят»).

  • Очки для плавания. Обязательный элемент: без очков невозможно научиться плавать спортивными стилями, где обязательно нужно опускать лицо в воду. Как выбрать очки для бассейна и открытой воды, подробно рассказываем тут.
    • Шапочка. Нужна и мужчинам и женщинам, чтобы волосы не попадали в воду. А еще гладкая шапочка помогает «разрезать» воду. Не понадобится она только лысым людям. Шапочка не защищает волосы от воды – они все равно будут мокрыми после тренировки.

    Резинка для волос для девушек. Нужна, чтобы сделать хвост и спрятать волосы под шапочку.

    Полотенце. Рекомендуем полотенца из микрофибры – даже большое полотенце размером 80 х 130 см складывается в небольшой сверток 10 x 15 x 6 см.

    Банные принадлежности. Мочалка, гель для душа, шампунь, бальзам для волос или кондиционер, увлажняющий лосьон для тела. Средство для снятия макияжа для девушек.

    Сменная обувь. Это шлепанцы или сланцы удобной для вас модели. Обычно их нужно переобувать сразу в холле бассейна, либо проходить до раздевалки в бахилах или уличной обуви и переодевать там. Уже в холле вы увидите, как это принято делать конкретно в этом бассейне – если под стульями стоят ботинки других посетителей, значит, можно смело обуть шлепанцы и оставить здесь уличную обувь.

  • Фен. Чаще всего не нужен – в бассейнах есть фены. Но иногда они бывают слабыми, долго сушат. Если вы идете плавать до работы и важно правильно (и привычно) уложить волосы, можно взять свой фен.
  • Нужно ли брать дополнительное оборудование – колобашки, доски, нудлы, ласты, лопатки, трубки?

    Если вы идете на занятие с тренером, то не нужно покупать дополнительное оборудование до того, как тренер скажет, что именно нужно приобрести.

    В бассейнах всегда есть «общественные» колобашки, плавательные доски и нудлы, которые нужны и тем, кто только учится плавать, и тем, кто уже тренируется и отрабатывает упражнения. Чаще всего использовать их могут все пловцы, но в некоторых бассейнах какое-то оборудование могут выдавать только тренерам (лучше уточнить это заранее, позвонив в бассейн).

    Стандартный инвентарь для всех пловцов:

    • Колобашка. Пенопластовый аксессуар в форме «восьмерки». Помогает поднять ноги (они тонут из-за тяжелых мышц), что позволяет тренировать технику гребка, не отвлекаясь на то, чтобы поддерживать правильное положение тела. Обычно колобашку зажимают между ног как можно ближе к паху, но иногда для усложнения ее располагают между щиколоток. Там ее сложнее удерживать, зато прорабатывается баланс.

  • Доска для плавания. Доска из пеноматериала – нужна для создания опоры при отработке техники движения ног.
  • Инвентарь для начинающих пловцов и для аквааэробики:

    • Нудл. Гнущаяся палка из пеноматериала. Ее используют как опору – зажимают под мышками при обучении плаванию или в упражнениях аквааэробики. Понадобится и ребенку, и взрослому на этапе обучения плаванию.

    Личный инвентарь (вот его и может понадобиться купить, но только если скажет тренер):

    • Ласты. Нужны для отработки движений ногами. Чаще всего для плавания используют короткие ласты. Они удлиняют стопу, позволяют пловцу сохранять горизонтальное положение, чтобы сосредоточиться на других аспектах техники плавания (например, на подводной части гребка).

    Лопатки. Усиливают отталкивание в воде за счет увеличенной площади ладоней, что позволяет лучше чувствовать и проталкивать воду в момент подводной части гребка. Их также используют для развития силы и скорости (в лопатках увеличивается нагрузка на мышцы рук и спины. Есть разные модели лопаток, но чаще всего используют средние лопатки.

  • Трубка для плавания. Так называемая фронтальная трубка нужна для отработки движений ног – так как пловцу не нужно поворачивать корпус для вдоха (он дышит через трубку), он может сосредоточиться на технике. А если добавить колобашку, можно также оттачивать технику гребка, не отвлекаясь на вдох.
  • Есть ли еще какие-то полезные аксессуары?

    • Зажим для носа. Чаще всего нужен людям с сильной реакцией на хлорку, а также тем, кто занимается синхронным плаванием. Полностью перекрывает доступ воды к носу.

  • Беруши. Аналогично зажиму для носа беруши перекрывают доступ воды к ушам. Не рекомендуется покупать их сразу же – это нормально, что вода затекает в уши. Она также быстро вытекает, ведь голова постоянно после вдоха оказывается в воде. Но если после нескольких недель занятий не удалось привыкнуть, вода вызывает неприятные ощущения во время плавания или после – беруши могут помочь.
  • Куда лучше сложить мокрые после бассейна вещи? В чем их носить?

    Удобно носить вещи в сумке-шопере, желательно из непромокаемого материала – сумку можно повесить в душе и держать внутри все принадлежности для бассейна. Не забудьте взять пакеты для мокрых вещей (полотенца, купальника или плавок), но помните, что если проносите их весь рабочий день, к вечеру вещи будут неприятно пахнуть. Лучше постирать их как можно скорее.

    Есть также специальные рюкзаки для пловцов с отделением для мокрых вещей или мешком-вкладышем. Такие рюкзаки выпускают компании TYR, Arena, HEAD, MadWave. В них множество фишек, предусматривающих то, как рюкзаком пользуются пловцы: водонепроницаемые отсеки, проветриваемые карманы-сетки, карабины для сеток с обувью или гидрокостюмом, отделение для обуви, жесткое отделение для плавательных очков.

    Какие еще есть лайфхаки для бассейна?

    В рекомендациях иногда можно встретить совет взять с собой антифог – спрей, предотвращающий запотевание очков. Помните, что антифог нужно использовать заранее – хотя бы в день накануне тренировки побрызгать стекла и тщательно их промыть несколько раз. Не делайте этого в бассейне за 5 минут до тренировки.

    Есть народный способ предотвратить запотевание – лизнуть линзы очков изнутри перед тренировкой (а затем сполоснуть). Слюна создает пленку на поверхности и очки не запотевают. Вообще на линзах есть заводской слой для тех же целей и производители не рекомендуют каких-то дополнительных воздействий, но бывает, что очки подходят не идеально и недостаточно плотно прилегают к лицу – в таком случае, конечно, их лучше поменять.

    Почему обязательно нужно мыться в душе?

    Об этом мы подробно рассказывали в статье о хлоре. Дело в том, что в воду в бассейне для дезинфекции добавляют хлор (даже после предварительной очистки другими способами). Когда в воду попадает грязь (пот, косметика, моча, кожный жир), хлор вступает в реакцию и выделяются хлорамины. Это они дают сильный запах хлорки и вызывают реакции, похожие на аллергические – насморк, чихание, слезящиеся глаза.

    Поэтому, чтобы плавать в чистом бассейне без запаха хлорки и не страдать от раздражения слизистых, нужно тщательно мыться перед выходом в чашу бассейна (не дома – пока доберетесь до бассейна, успеете как минимум вспотеть).

    До купания нужно:

    • снять макияж;
    • помыться с мылом или гелем для душа;
    • намочить волосы – они будут наполнены влагой и для хлора не останется места (хлор высушивает волосы, лишая их кожного сала).

    После купания:

    • помыться с гелем для душа;
    • промыть нос (если знаете, что после плавания у вас появляется насморк или заложенность носа);
    • помыть голову увлажняющим шампунем;
    • смазать кожу увлажняющим лосьоном.

    → Опасна ли хлорка в бассейне? Это из-за нее режет глаза? И почему душ обязателен, даже если вы чистый?

    Кстати, купальник и плавки лучше тоже сразу сполоснуть в душе, чтобы смыть хлорку – так они дольше прослужат.

    Есть ли какие-то еще правила поведения в бассейне?

    • Бассейны устроены так, чтобы из душа вы сразу попадали в чашу бассейна.

    Сумку с вещами (шампунь, мочалка и т.д.) можно на время плавания оставить в душе, повесив на крючок, или вынести в чашу и положить на стулья, скамейки и лежаки (если вы в фитнес-клубе), сиденья на трибунах.

    Инвентарь для плавания можно выкладывать прямо на бортик бассейна.

  • Перед дорожкой могут быть установлены таблички, где указана скорость плавания или тип дорожки. На дорожке для спортивного плавания лучше не купаться расслаблено и брассом с поднятой головой. На ней плавают кролем, а также с дополнительным оборудованием – например, с пластмассовыми лопатками. Если пловец на полной скорости воткнет в вас лопатку – будет очень неприятно.
  • Что можно и нельзя делать на дорожке?

    • Плавать нужно против часовой стрелки – двигаться по правой стороне дорожки, у бортика развернуться, обратно плыть по левой стороне дорожки. Если на дорожке нет никого, кроме вас, можно плыть посередине, но лучше всегда плавать по правилам, чтобы закрепить привычку.

    Долго стоять и болтать у бортика или висеть на разделительной линии – некрасиво по отношению к другим пловцам. Если нужно отдохнуть, отойдите к краю дорожки, оставьте место, чтобы другие пловцы могли разворачиваться (в этот момент они отталкиваются рукой от бортика или даже ногами при кувырке).

  • Перед прыжком с тумбы нужно проверить, чтобы никто не подплывал к месту, куда будете прыгать.
  • Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»

    Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье

    Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокоды Алиэкспресс.

    Как выбрать качественные мужские плавки?

    Правильно подобранные мужские плавки могут скрыть многие недостатки вашей фигуры. Но для мужчин всё таки важнее практичность и долговечность. В этом вопросе мы разберемся в рамках этой статьи.

    Никто не запрещает носить одни и те же плавки в бассейн и на пляж. Но если вы регулярно посещаете бассейн, то лучше приобрести отдельную пару для занятий, а на пляж носить более подходящие для отдыха модели нижнего белья.

    Все плавки можно разделить на несколько видов:

    • классические
    • боксеры (шортики)
    • плавательные шорты

    Классика для занятий в бассейне

    Для тренировок лучше выбирать классические короткие модели, которые плотно облегают тело. Лишнее сопротивление в воде совершенно ни к чему. Практической разницы между классикой и боксерами нет. Все решает индивидуальные предпочтения.

    Слипы

    • устойчивы к хлору
    • не создают лишнего сопротивления в воде
    • на солнце легко обгореть
    • смешно смотрится на высоких мужчинах на пляже

    Классика для большинства пловцов – единственный рассматриваемый вариант. О существовании других они просто не в курсе или считают их не в своем вкусе. Классические модели плотно обтягивают тело и не создают лишнего сопротивления во время заплывов на длинные дистанции.

    Для тренировок в бассейне лучше отдать предпочтение профессиональной одежде, к которой относятся классические слипы (на фото выше).

    Гидрошорты обеспечивают минимальное сопротивление ткани с водой, но их лучше использовать только на соревнованиях.

    При покупке обращайте внимание на устойчивость материала к хлору. Для производства профессиональных спортивных купальников и плавок производители используют лайкру, нейлон, полиамид, полиэстер, микрофибра и полибутилентерефталат (ПБТ).

    Оптимальный вариант — это комбинация комбинация ПБТ с полиэстером или лайкры (до 10%) с полиамидом. Такое сочетание материалов обеспечивает высокую сопротивляемость хлору и приятные ощущения при ношение белья.

    Боксеры

    • подходят как для бассейна, так и для открытых водоемов
    • не создают лишнего сопротивления в воде
    • привлекают женское внимание
    • выпячивают «достоинства»
    • быстро сохнут

    Плавки-шортики представляют из себя что-то среднее между пляжными шортами и классикой. Если вы не собираетесь ставить рекорды в бассейне и ищите универсальный вариант, то лучше предпочесть такой фасон. В них вы с одинаковым успехом можете комфортно плавать в бассейне на длинные дистанции, и покорять женское внимание на пляже.

    Мужское достоинство будет несколько выделяться спереди, такое бельё рекомендуются тем, кто хочет привлечь к себе женское внимание.

    Пляжные шорты

    • хорошо подходит высоким мужчинам
    • ощущение простора (ничто нигде не давит)
    • вентиляция
    • можно использовать как пляжные шорты
    • не подходит для длительных заплывов (создает лишнее сопротивление с водой)
    • дольше сохнет

    Внутри таких шорт есть специальная гигиеническая сетка, которая защищает гениталии и обеспечивают вентиляцию на воздухе. Такой вид хорошо подходит как высоким мужчинам, так и обладателем массивной фигуры, правда во втором случае следует избегать узкого стиля.

    Важно, чтобы такие шорты были сделаны из быстросохнущего материала. Они будут сухие уже через 20-30 минут пребывания на солнце. В противном случае будете ходить с мокрыми тяжелыми шортами несколько часов.

    Материал так же оказывает влияние на липнущие свойства ткани. К хорошей быстросохнущей ткани песок не липнет.

    Изучаем состав

    Ткань – это то, чему стоит уделить особое внимание. Если на ощупь изделие приятное, да и ткань хорошо растягивается, верный признак – что материал качественный, но лучше заглянуть в состав, указанный на этикетке. Он должен быть указан на всех качественных изделиях. Если его нет, то лучше отложить такую вещь в сторону.

    Качественные плавки и купальники изготавливаются из современных материалов, каждый из которых имеет свои особенности, преимущества и недостатки. Чаще всего на этикетках встречаются такие обозначения материалов:

    • реs — полиэстер;
    • pa — полиамид;
    • tac — тактель;
    • co — хлопок;
    • ny — нейлон.
    • sp — спандекс;
    • el — эластан;
    • pbt — полибутилентерфталат
    • lycra – лайкра

    Особое внимание на состав следует обратить тем, кто ходит в бассейн 2-3 раза в неделю. Если вы не хотите менять плавки каждые полгода, вам следует выбирать продукцию состоящую из полиэстера и полибутилентерфталата. Для периодического посещение бассейна и поездки на море, подойдет состав изделия на 80% состоящий из полиамида (допускается менее прочный полиэстер) и на 20% из лайкры.

    Не стоит сходить с ума по содержанию лайкры. Этот материал придает эластичность и моделирует фигуру, но в тоже время плохо пропускает воздух и сдавливает ваше тело, что создаст дискомфорт, если вы идете на пляж на пару часов. Кроме того лайкра плохо переносит хлорированную воду.

    Известные бренды

    «Базарные» бренды, как правило, не отличаются высоким качеством. Качественную вещь купить на рынке или в супермаркете довольно сложно. Если вы ищите вещь, которая будет служить вам хотя бы пару лет, то лучше отправиться в спортивный или фирменный магазин.

    Среди брендов, которые специализируются на производстве плавок и купальников следует выделить следующие:

    • Arena
    • Speedo
    • Slazenger
    • QuickSilver
    • Geronimo

    Выбираем цвет и рисунок

    При выборе плавок необходимо обратить внимание на тип мужской фигуры.

    • Мужчинам крупного телосложения лучше всего приобретать изделия однотонного цвета, либо же с каким-то мелким рисунком. Ни в коем случае не с горизонтальной полоской, которая сделает и без того богатырские пропорции фигуры, еще больше.
    • Мужчинам низкого роста рекомендуется вертикальный рисунок.
    • А мужчинам обычного телосложения повезло больше всего, ведь они могут носить какие душе угодно, и по фасону, и по расцветке.

    При наличии широкого выбора можно уделить внимание уделить их цвету. Он должен хорошо гармонировать с кожей тела. Для бледной кожи следует исключить однотонные пастельные оттенки, но и увлекаться яркими и кричащими цветами, которые очень даже свойственны пляжной моде, тоже не стоит.

    Лучше всего яркие расцветки смотрятся на загорелом теле, тем самым подчеркивая красивый бронзовый цвет кожи и рельефность фигуры.

    Размер

    Часто бывает так, что выбирать размер приходится без наличия талии мужа рядом, или же в интернет-магазине, когда тело рядом, а размер на экране. Чтобы правильно определить нужно сделать следующие замеры:

    • разденьтесь до трусов;
    • встаньте перед зеркалом;
    • наклонитесь в сторону. Линия сгиба тела – это талия.
    • Нащупайте тазовую кость (она немного выпирает сбоку);
    • встаньте ровно и измерьте метром объем талии прямо над тазовой костью.
    • Запишите результат в сантиметрах.

    Хотя у каждой модельной марки свои разбросы по размерам. Среднестатистическая линейка по объему талии примерно такая:

    • S — 78-84 см
    • M — 84-89 см
    • L — 89-94 см
    • XL — 94-99 см
    • XXL — 99-104 см

    Если ваша талия больше 104 см, то Вам нужно смотреть в сторону плавательных шортов, потому что размеры XXXL у брендов найти проблематично. В случае, если вы попали между размерами, то выбирайте меньший для плавания в бассейне и больший для пляжного отдыха.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов: